ليه دايماً مش بتكمل في الرجيم | أعرف الأسباب
Рет қаралды 6,336
Күн бұрын
@enasyahya5804 24 күн бұрын
لا تنسوا الدعاء للاستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
@FadelaSmo 22 күн бұрын
الله يرحمها ويحسن إليها يارب ❤
@user-hz6uq1fk1q 23 күн бұрын
احلى كلام اسمعه وشجعني انه اليوم كعدت اعيط ناس حبطوني وعيبو على شكلي واولهم زوجي ايكلي عمرج ماراح اضعفين نقهر ت بس كلامك رجع الطاقه الي واوعدك انو راح اوصل بدون انقطاع ومشوقه اشوف شكلي وانه رفيعه الله ايفرحك مثل مافرحتني وجاي اساعدنه الله ايرزقك ❤
@enasyahya5804 23 күн бұрын
@@user-hz6uq1fk1q مترديش على حد ولا كأنك سمعتى حاجة واكبر رد عليهم انك توصلى لهدفك عشان نفسك مش عشان حد ربنا يوفقك ويعينك يارب ❤️
@Oumwassim.67 23 күн бұрын
بالعكس اختي كلام زوجك ضعيه حافز ليكي والنتيجة هي جوابك لكلامه اتشجعي مافيش مستحيل
@user-hz6uq1fk1q 22 күн бұрын
@@enasyahya5804 مشكوره حبيبتي الله ايوفقج ياعمري مشكوره على كلامج العسل
@user-hz6uq1fk1q 22 күн бұрын
@@Oumwassim.67 ياعمري مشكوره كلبي على كلامج العسل عمري انه هسه مامبلشه لنو ماكو عندي اي شي من النضام ومادري شلون ابش وضايقه لنو الجوله فاتنتي
@Oumwassim.67 22 күн бұрын
@@user-hz6uq1fk1q معلش حبيبتي حتى ولو الجولة فاتك ابداي من اليوم لي انتي فيه أو غدا اعتبريه اول يوم وكملي معانا حتى انا مثلك بدات هذا الاسبوع ويارب يوفقنا ونكون بطلات
@abdulazezyahya 23 күн бұрын
اللهم اعني على استرداد عافيتي.. يامسلمين ادعولي الله تعالى يثبتني على الرجيم
@meraa-ld4xp 23 күн бұрын
توكلت علي الله وان شاء الله هبدا معاكم من اول دلوقت النهارده 20/8/2024 وزني 80كيلو وعايزه اوصل لي 65كيلو يااارب اللهم اعني علي استرداد عفيتي يارب 🙂
@user-bg8bq9wj7p 23 күн бұрын
انا متلك بالظبط ..وزني 80 وبلشت اليوم الله يقوينا
@meriemmima116 24 күн бұрын
ربنا يزيدك من علمه و يرزقك من حيث لا تحتسب
@enasyahya5804 23 күн бұрын
رحلة البحث عن حد انت عايز تشوفه رحلة البحث عن نفسك 👏👏👏
@user-hg5vu8ow2g 13 күн бұрын
ماشاءالله لا قوة الا بالله الله يحميك ويحفظك من كل شر كلامك بشعجعني ولا يمل استمر انت نفع للأمة محمد عليه الصلاة والسلام
@user-dd4gl6be8m 23 күн бұрын
اللهمَّ اغفر للأستاذه سماح ورحمها وعفو عنها وجعل قبرها روضة من رياض الجنة
@user-bz5ro5xh1q 23 күн бұрын
ىبالعكس والله انت زي العسل اختكم من الجزائر بتعطينا كثيييؤ من الطاقة والتحفيز جزاك ألف ألف خييير
@hasnaihsan5096 17 күн бұрын
ختي مام انا مم الجزاير راكي تبعي معاهم وهل نقصتي
@user-vy6vd9sd2d 8 күн бұрын
اللهم إني أسألك الثبات في الامر والعزيمة على الرشد
@Mai3omar7 24 күн бұрын
رسالة تشجعية أكثر من رائعة ....فعلا وقتها رائع لنا ...💪🏻💪🏻💪🏻
@gehadsaad4270 20 күн бұрын
جزاكم الله خيرا ونفع بكم الإسلام والمسلمين اجمعين ورزقكم الفردوس الأعلى من دون حساب ولا سابقة عذاب
@user-lg5if3db5l 24 күн бұрын
تستاهل كل خير الله يعطيك كل خير 🇩🇿
@saharfathy7252 22 күн бұрын
جزاكم الله خيرا ... الله اعنا على استرداد عافيتنا ... دعواتكم ❤
@AsmaaMohamed-mk5le 24 күн бұрын
آحلي حلقه جميله ومفيده جدا جدا ومشجعه يااااااارب التزام ويثبتني
@TheThehope212 23 күн бұрын
شكرا لك استاذ بديت بحمدالله من حوالي أسبوعين بالغ تقديري لكل جهدكم وتشجيعكم جعله الله في موازين حسناتكم
@NariConsistent 23 күн бұрын
نصيحة الارز طيبوه بلا زيت لما يطيب اضيفوا له ياوورت طبيعي (زبادي اظن)في مصر صدقوني طعموا رائع جدا جدا جربوه اختكم من الحزائر
@AmelYoub-it9ge 21 күн бұрын
تديريه سلاطة ؟
@abdelkadermansour9554 24 күн бұрын
اللهم اعني على استرداد عافيتى
@user-mp8wb4cr3k 23 күн бұрын
اللهم اعني علي استردات عافيتي وصحتي ورشاقتي وعقلي وحياتي اللهم سهل امري ويسره واشرح صدري ..بسم الله توكلت علي الله الحي اللذي لا يموووت
@enasyahya5804 24 күн бұрын
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة
@user-hs9ry1nb6c 24 күн бұрын
سبحان الله والحمدلله ولا إله الا ألله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@MostPool 23 күн бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
@محمدزين-خ5ض 24 күн бұрын
السلام عليكم كيفكون الجميع انا مشيت ع نظام لو نفسك تخس ونزلت ٢٢كيلو بي فضل الله وكانت رحلي كتير حلوي بل نظام واحلا تحدي ❤
@user-hz6uq1fk1q 23 күн бұрын
شكد المده ونزلتي
@hasnaihsan5096 17 күн бұрын
مااشاء الله كنتي تعمل رياضة؟ والي على ريق
@user-cn1ue5fv5h 24 күн бұрын
احنا بنحب حضرتك جدا يابشمهندس والله العظيم
@اسماءحجازي-ح2ك 23 күн бұрын
ربنا يسعدك يا هندسه. دمتم لنا أنتم حياه
@baraamohammad6009 23 күн бұрын
مقنع جدا حتى التشبيه في مكانه ما شاء الله
@soubhiehalkasih7364 23 күн бұрын
الله يرحمها ويسكنها الجنه يارب
@user-cn1ue5fv5h 24 күн бұрын
ربنا يحفظك ويبارك في عمرك يا باشمهندس اللهم امين يارب العالمين 🎉
@user-qh5pi4cz4s 23 күн бұрын
اللهم اغفر الأستاذة سماح وادخلها فسيح جناتك يارب العالمين
@asmaasaid2487 23 күн бұрын
احلي تشجيع ربنا يعزك ويكرمك ويرفع قدرك
@hashimmasaadah9942 24 күн бұрын
جزاكم الله كل خير ورحم الله سماح واسكنها فسيح جناته يارب العالمين
@user-vt1hl6ee1d 23 күн бұрын
شكرا كثير نحبك كثير ,,, نحن ملتزمون
@sajasaja4491 24 күн бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
@mahmoudkoko3435 22 күн бұрын
ربنا يحفظك ويبارك في عمرك ياباشمهندس اللهم امين يارب العالمين
@user-xv4vk6pw8m 24 күн бұрын
ربنا يجعله في ميزان حسناتكم
@samsaid1481 22 күн бұрын
صباح الفل .. انت إنسان محترم وربنا يحفظك ويجزاك كل الخير
@HagerTarek-p6g 9 күн бұрын
ربنا يجزيك خير على كلامك المفيد والله يعطيك الصحة والعافيه
@_sawtuk.bilas7ami_ 24 күн бұрын
جزاك الله خيرا ونفع بكم ❤
@user-cn1ue5fv5h 24 күн бұрын
حلقة مفيدة وكلام حضرتك جميل جدا
@AhmadOmer-sm5hh 17 күн бұрын
ولله احلا هندسه ربي يحفطلك عيالك جزاك لله كل خير يارب
@sawsanmansy1865 23 күн бұрын
ربنا يثبتنا و يقوينا انا النهاردة لخبط خالص بس بشرب مية كتير بس هعوض إن شاء الله ربنا يجزيك كل خير باشمهندس و يكرمك و يحفظك ♥️♥️👍👍👍
@enasyahya5804 23 күн бұрын
@@sawsanmansy1865 نقطة ومن اول السطر ونكمل ولا كأننا لخبطنا ربنا يوفقك ويعينك يارب الدايت للابطال 💪❤️
@sawsanmansy1865 23 күн бұрын
@@enasyahya5804 شكرا يا حبيبتي ربنا ما يحرمني منكم ويجزيكم كل خير يا رب♥️👍👍
@ياسمينالشام-غ9ل 23 күн бұрын
اللهم اغفر لسماح وارحمها اللهم امين اللهم ارحم اموتانا واموات المسلمين اجمعين يارب العالمين
@shaymaayoussef5006 23 күн бұрын
الفيديو رائع موضوع وتصوير ومونتا وصوت كله جزاكم الله خير
@NaeemaGebreil 24 күн бұрын
دعواتك يا هندسه
@ziyadbreish9145 23 күн бұрын
أجمل رساله سمعتها الله يجبر بخاطرك زي ماتجبر بخاطرنا بكلامك اطيب
@mariamsameh7549 24 күн бұрын
ممكن تنزيل فديوهات نظام التثبيت بعد الدايت علي القناة
@ziyadbreish9145 23 күн бұрын
فعلا والله رحله ممتعه
@user-jv5zl4sd5c 23 күн бұрын
ربنا يرحمه ويغفر ويسكنه الفردوس الأعلى في الجنه يارب العالمين
@user-gh8he1xr9q 20 күн бұрын
جايه من الفيديو ال فالقناه التانيه بتاع يوم الخميس
@AyatAlghalban 22 күн бұрын
صباح الخيرات والله انك انسان قليل امثالك لأنك انسان وفي وصادق مع نفسك ومع الله الله يحفظك ويحميك بحماه يارب ويحفظك امك وعيلتك ياربي🤲
@user-en7ez5vi9q 22 күн бұрын
اشكرك ياهندسه كل كلامك ميه في الميه ❤🎉 وانا بفضل الله ثم حضرتك ههههه والنظام ههههه ميه في الميه 😂😂😂😂
@enasyahya5804 21 күн бұрын
جاية من الرسالة الصباحية على هنا ربنا يبارك فى حضرتك يارب العالمين
@user-vy6vd9sd2d 8 күн бұрын
جزاك الله عنا خير الجزاء
@selfimalek3401 2 күн бұрын
الله ببارك بعمرك❤
@FatmaAbdulall 23 күн бұрын
جزاك الله يا بشمهندس على كل هذه المعلومات الغاليه كل الخير،اللهم أعني على استرداد عافيتى وثبتني على ماينفعنى واصرفنى عما يؤذينى،اللهم ارحم الاستاذه سماح واغفر لها وارزقها الفردوس الأعلى هى وأمي وجميع موتى المسلمين اللهم امين يارب العالمين
@user-bt7pm8em6l 23 күн бұрын
ربنا يجبر بخطرك شكرااا
@user-mj8vo5dt1c 23 күн бұрын
كلام من ذهب
@chakib6548 23 күн бұрын
شكر الله لكم 👍💐
@user-nq6ne9es5b 21 күн бұрын
و الله والله كلامك بيريح الله يجازيك
@hayatelhammouti2457 23 күн бұрын
ياااااااارب ياااااااارب ياااااااارب
@emanabukhait1350 23 күн бұрын
ان شاء الله مستمرين
@user-vy6vd9sd2d 8 күн бұрын
اللهم اعني على استرداد عافيتي
@monemswidan5590 23 күн бұрын
رائع ياعالمي اللهم بارك
@halimasabil6234 18 күн бұрын
جزآك الله خيرا 👍👍👍👍
@amona1974 22 күн бұрын
جزاك الله خير
@GamelaAli-z9f 23 күн бұрын
بالتوفيق
@aichahamdy5651 24 күн бұрын
مساء الفل عليك يا غالي ❤❤
@MeriemMimi-cw4pf 24 күн бұрын
صحيح والله
@SaharAhmed-wb8zj 23 күн бұрын
جزاكم الله خيرا يا هندسة ❤
@amalatiyyeh4451 19 күн бұрын
كلامك صحيح
@nosadiaa 24 күн бұрын
انا من الناس ال مش بتكلم وخصوصا بعد اليوم المفتوح
@yeyaabede8846 23 күн бұрын
انا ٩٧ وسوف التزم وانزل ل٧٦ يارب
@mohamedhatemelazab5133 20 күн бұрын
وانا بالظبط
@HagerTarek-p6g 9 күн бұрын
بجداكل الدايت موفر
@MeriemMimi-cw4pf 24 күн бұрын
أنا الأكل يُغريني يا رب ثبتني 😢😢
@baraamohammad6009 23 күн бұрын
لازم يكون عندك ارادة وخلي هدفك قدامك لو شو ما صار مناسبات مستحيل اخربط الرجيم الجمعه بالفري باكل الي نفسي فيه
@GamelaAli-z9f 23 күн бұрын
ممكن تضعي هدف وهو حضور مناسبة قريبة ما. ووزنك نازل
@enasyahya5804 23 күн бұрын
@@MeriemMimi-cw4pf صحتك اهم من الاكل الاكل متعة لحظية الصحة نعمة طول العمر ربنا يوفقك ويعينك ونبدأ تانى من جديد 💪❤️
@AmalHassan-e5b 22 күн бұрын
السلام عليكم ي باش مهندس رأيك إيه ف صيام متقطع ابداءيومي بعد ١٦ساعه بي نظام صحي
@lolo.3537 20 күн бұрын
وزني ١١٠ وطولي ١٦٦ وعمري ٢٣ اكبر احلامي ان وزن يوصل ٥٠ بكل صحتي وعافيتي
@user-dh6bw3ne6v 14 күн бұрын
مازلت صغيرة عليك ببدا الرجيم
@lolo.3537 14 күн бұрын
@@user-dh6bw3ne6v ياريتني صغيره انا ام
@MohsmedSaad-g9e 24 күн бұрын
انا عايزه اعرف ليه يا باش مهندس انا مبنزلش على الميزان ليه بقالى اسبوعين بوزن نفسي مبنزلش على الميزان
@GamelaAli-z9f 23 күн бұрын
أنا زيك لكن مكملة ومستعينة بالله قد يكون احتباس سوائل أو شوية لخبطة أو المقاسات تنزل لكن الميزان ثابت المهم كملي واستمري مع اني قست محيط الكتف بالسم لكن ثابت بس بحط فبالي أن الكتف آخر شيء ممكن ينزل لأنه أول شيء عندي بيسمن والله أعلم
@MohsmedSaad-g9e 23 күн бұрын
@@GamelaAli-z9f انا بردوا عندي الابس وسعت شويه بس ليه الميزان ثابت وانا بردو مكمله ومستنيه اخر الشهر 8 ونشوف
@MohsmedSaad-g9e 23 күн бұрын
@@GamelaAli-z9f انا بردوا عندي الابس وسعت شويه بس ليه الميزان ثابت وانا بردو مكمله ومستنيه اخر الشهر
@enasyahya5804 23 күн бұрын
@@MohsmedSaad-g9e نركز على المقاسات ساعات بيبقى فى احتباس سوائل فى الجسم أو الكتلة العضلية زادت والدهون قلت ساعات بتبقى متوترة وقلقانة فالوزن ثابت اهم حاجة المقاسات الميزان كذاب ربنا يوفقك ويعينك يارب ❤️
@user-rq6jr6dk5s 21 күн бұрын
انا النهاردة 105 نفس اوصل 80كيلو في اربعة شهور 2025،8,21
@JanaJooj-v7e 23 күн бұрын
منور استاذ مصطفى. اني ماعم اقدر التزم. التزم اسبوع بس يجي يوم يفلت من عيدي. كلشي خالتك ام محمد من سوريا
@enasyahya5804 23 күн бұрын
@@JanaJooj-v7e حاولى تانى وتالت ورابع لغاية لما تيجى اللحظة اللى ربنا يفتح عليكى بيها وتكملى المشوار للآخر الصحة نعمة لازم نحافظ عليها وصحتنا اكيد اهم من الاكل ربنا يوفقك ويعينك يارب ❤️
@user-sr1wy6js8m 21 күн бұрын
انا عندي خمول في الغدة الدرقية وشايلة المرارة و عندي مقاومة الانسولين حابة انزل وزن كتير اعمل ايه
@حظاليوم 23 күн бұрын
مكنكملش الرجيم .الوزن 81kg. إدعولي أخس .
@user-yg2vp5xt1l 24 күн бұрын
بقول لحضرتك انا كونت 128ونزلت وبقيت 94بس دلوقتي بنزل بيط كل اسبوع 300جرام وساعات بكون ثابت ارجو الرد والمساعدة
@GamelaAli-z9f 23 күн бұрын
انا زيك ثابت حتى بالمقاسات لكن مستمرة ومستعينة بالله استمري انتبهي تلخبطي
@samarmohab7512 23 күн бұрын
أنا في العشاء باكل زبادى بالجارونلا
@nadayasser9019 22 күн бұрын
ماتقولش ع حضرتك دمك تقيل حضرتك راجل محترم
@user-cn8pn8kt5d 22 күн бұрын
لو سمحتو من فضلكم انا زوجي وزنه 130 وطول 180 جدا خائفه عليه من الامراض واريد انزل وزنه 😭ارجوكم الي يعرف نظام صحي متكامل يستمر عليه لمدة طويلة ويناسب وزنه وطوله يرسلي اياه
@user-dh6bw3ne6v 14 күн бұрын
سهل يااختي الانقطاع التام عن والعجائن والسكريات والزيوت شربةالماء كثير عليه ببدا رجيم الكميات ابحثي عنه
@user-il7vk4kd2e 24 күн бұрын
الله يهدينا
@MagdaHamed-st7bz 24 күн бұрын
ينفع اكل منجيه بعد غدا
@fareshamod-g5f 21 күн бұрын
👍
@user-yg2vp5xt1l 24 күн бұрын
ليه حضرتك مش بترد علي الناس
@user-bm3jc5uz3r 24 күн бұрын
عايزه نظام مرضعات ضرورى ابعتيلى الرابط
@GamelaAli-z9f 23 күн бұрын
شوفي قناة رجيمك يوم بيوم
@azizalachaal9393 12 күн бұрын
❤❤❤
@user-tw1yf2ec5r 24 күн бұрын
مساء لخير
@user-do3lx8su2z 23 күн бұрын
انا عايزه اشترك وانضم ف القناه مع حضرتك ازاي
@KhadijaMustapha-ci9hv 23 күн бұрын
❤😊
@HagerTarek-p6g 9 күн бұрын
كلام الناس 😂😂😂😂
@samihafekri 24 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍🌺
@hendbarakat9375 24 күн бұрын
انا كنت ماشيه كويس بس لخبطت دلوقتى
@GamelaAli-z9f 23 күн бұрын
ارجعي انضبطي
@enasyahya5804 23 күн бұрын
@@hendbarakat9375 نقطة ومن اول السطر ونرجع تانى على طريقنا ربنا يوفقك
@user-eh6yx3zp3k 23 күн бұрын
🇩🇿🇩🇿👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@gehadsaad4270 24 күн бұрын
جزاكم الله خيرا ونفع بكم الإسلام والمسلمين اجمعين ورزقكم الفردوس الأعلى من دون حساب ولا سابقة عذاب
@naseeralikailfali1697 19 күн бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
لو نفسك تخس
Рет қаралды 100 М.
لو نفسك تخس
Рет қаралды 10 М.
معكم منى الشاذلي
Рет қаралды 14 МЛН
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 409 М.
Sada Elbalad - صدى البلد
Рет қаралды 2,9 МЛН