إحماء ديناميكي سريع وفعال لمدة 5 دقائق في المنزل تمدد ما قبل التمرين
Рет қаралды 129,548
Күн бұрын
@stoo_ 8 ай бұрын
الله يعطيك العافية صرت دائما اشاهد الفيديو
@inasinas703 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك التمارين كلها بأعملهم في البيت متعة وأنا بطبقهم ربي يحفظك
@thebestbody808 Жыл бұрын
أهلا وسهلا
@stoo_ Жыл бұрын
شكراااا لك ❤
@TarekDelhoumi 7 ай бұрын
بارك الله فيك على هذه الطرق لتسخين قبل الجري
@chocolet6861 Жыл бұрын
تسلم الأيادي تصميم رائع وجهد مشكور 🌟
@thebestbody808 Жыл бұрын
شكرا ومرحبا
@MohmadM-gq7su 5 ай бұрын
يمكننا فعله حتى لو لم نمرن بعدها
@fjfvssko 8 ай бұрын
هل هذه تمارين إطالة ؟
@سليمانسليم-ن3ر 8 ай бұрын
لا هذا احماء قبل الاطاله
@GheemAsiry-ed7xb 10 ай бұрын
جميل
@ramy_magdy_11 Жыл бұрын
بعملو كل يوم قبل ما ابدء جري ♥
@thebestbody808 Жыл бұрын
برافو 👍 هاكدا تتجنب الاصابات والتعب بعد الجري
@Cristiano..2bt4cm1m 3 ай бұрын
هل هي صالحة للاعب كرة القدم
@دلكشصالح 2 ай бұрын
اصلا هيا للاعب كرة القدم
@Happyiyad 8 ай бұрын
THANK YOU
@3mhomMedia Жыл бұрын
افتح التنزيل
@thebestbody808 Жыл бұрын
?
@bal3arbirabi386 Жыл бұрын
برنامج رائع جدا🎉
@thebestbody808 Жыл бұрын
شكرا ومرحبا بك
@Win_Matrix 8 ай бұрын
من وين اجيب انميشن ذاك؟
@SanaeSahli-ig6ut 25 күн бұрын
❤❤
@its_DULF 5 ай бұрын
اشرحلي اكثر عد تمدد الكواد😮
@حسنابحمود 7 ай бұрын
Ghfhhygfjgytfuuutrututjuf❤
Dr Kareem Ali
Рет қаралды 1 МЛН
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,5 МЛН
Devil Lilith
Рет қаралды 67 МЛН
Omar Shaltout - عمر شلتوت
Рет қаралды 238 М.
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 6 МЛН
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 4,3 МЛН
Every Day Surah كل يوم سورة
Рет қаралды 232 М.
AFLATON Gym
Рет қаралды 151 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 1,6 МЛН
ابو صافي _AboSafi
Рет қаралды 38 М.