Mon petit doigt me dit que cet article sur la marche vous intéressera. À lire sur mon blog: tinyurl.com/kyr2dufx Bonne lecture!
@sihamatallah98652 жыл бұрын
Merci pour cet ajout 💕
@lindaben93992 жыл бұрын
Oui très intéressant l'article, je me souviens de ce direct, très motivant. Bonne continuation Denis 👍👍👍
@lindaben93992 жыл бұрын
@@sihamatallah9865 Siham j'espère que tu vas bien ♥️🌹🌼
@sihamatallah98652 жыл бұрын
@@lindaben9399 merci linda 💕..je vais bien piscine marche er 🏊♂️🏊♂️ grande chaleur et toi ça va habbti ??
@lindaben93992 жыл бұрын
@@sihamatallah9865 en congé annuel mais rien de programmé. Des rdv médicaux chaque semaine. Aujourd'hui canicule 41°C qui reprend. La marche urbaine, mes exercices de kiné, un travail pas agréable sur ordinateur 🤣 qui attend - aucune envie ou d'énergie à le faire maintenant -. Prends soin de toi Siham ♥️🌼🌹💯♥️♥️♥️👍👍👍
@sylvielavallee55442 жыл бұрын
Un GROS MERCI à toi Denis ainsi qu'à tes invités. Je me questionnais depuis longtemps au sujet de la marche nordique, mais c'est beaucoup plus clair maintenant. Cette vidéo m'a donné envie de prendre des cours de marche nordique, car j'ai une vie très sédentaire. Je demeure à 3Rivières et nous avons une école qui donne des cours sur les marches nordique et afghane. Les cours de marche nordique débutent au début du mois de septembre. Je prendrai un cours d' «essai», et si j'aime ça, je m'achèterai de bons bâtons et prendrai le cours complet. 😊
@arianegauthier4728 Жыл бұрын
Félicitations pour vos vidéos. Les explications sont claires et très intéressantes. Quel travail! Bravo 👏. Je suis animatrice de marche nordique en Suisse et tout ce que vous dites au sujet de la marche nordique est vraiment magnifique. Les bienfaits sont véridiques et fantastiques du coup, nous avons envie de faire découvrir cela et d’embarquer tout le monde avec nous. Meilleures salutations.
@lindaben93992 жыл бұрын
J'avais raté cette partie du direct, et les explications sont très claires et précises. Merci Denis 👍👍👍💯
@gaelricciulli4268 Жыл бұрын
Superbe video à tous points de vue. Merci infiniment.
@gilles114711 ай бұрын
Magnifique vidéo vue depuis la France, pleine d’enseignements, même en pratiquant depuis plus de 15 ans j’ai encore appris, bravo à vous.
@DenisFortier11 ай бұрын
Heureux de lire votre message, Gilles! Merci à vous!
@sihamatallah98652 жыл бұрын
Merci beaucoup Denis Merci à vos experts explications très nettes !! Le paysage de la vidéo est superbe ce qui nous manque ici la verdure les arbres en pleine nature 💚💚🌿🌱💖💖
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Siham. On pourra échanger la mer contre la verdure quelques semaines par année 🙂!
@sihamatallah98652 жыл бұрын
@@DenisFortier 💕 👍👍🌱🌱🏊♂️🏊♂️
@fabcol419617 сағат бұрын
Bonjour, vidéo intéressante. Est-ce que les bottines (chaussures hautes) n’empêchent-elles pas le bon déroulé des pieds et l’ouverture de la cheville ?
@katianicollet25132 жыл бұрын
Très bon.sujet 👍👍👍merci Denis 😊
@dianepage47072 жыл бұрын
Bravo. Ce vidéo assez technique est très bien fait. Je suis moi-même professeure de Marche Nordique tout est là. Un bon support d'information pour présenter ce qu'est la Marche Nordique.. Merci,
@DenisFortier2 жыл бұрын
Merci pour votre commentaire, Diane, et vos bons mots.
@brigittebrotons6192 жыл бұрын
Bonjour 👋 merci pour cette vidéo je vais m'inscrire à la rentrée pour la première fois à la marche nordique que je ne connais pas agréable journée bisous 😚
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Brigitte!
@fcamuzat2 жыл бұрын
Bonjour. J'ai regardé avec beaucoup d'attention votre vidéo et j'y retrouve bien les "directives" de mes coachs.🧐 Normal en même temps ! En effet, je pratique la marche nordique depuis 7 ans sur les conseils de ma mutuelle de santé qui, à l'approche de la retraite, propose à ses adhérents des ateliers d'activité sportive pour essayer... J'ai rencontré mes coachs et fondateurs de l'association Toulon Marche Nordique à cette occasion et autant l'activité sportive que l'ambiance conviviale m'ont amenée à cette fidélité dans l'effort 😁. Je ne peux qu'inciter les amateurs à se lancer dans l'aventure, ils y (re)trouveront une bonne santé, un moral d'acier et des moments d'amitié exceptionnels. Juste un détail, je ne monte pas au degré "confirmés" au grand dam de mes coachs, car je trouve au milieu de mes amis du "bien être" une absence complète d'esprit de compétition qui permet de mieux s'auto-observer et tendre au "beau geste"... Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage ! Une grande pensée amicale à nos cousins québécois !
@fellaaouadi89002 жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces explications
@DenisFortier2 жыл бұрын
Grand plaisir, Fella!
@linnsummer80202 жыл бұрын
Vidéo très pédagogique, motivante et PRO. C parfait pour améliorer sa technique! Bravooo 👏 👏 👏 !!! Merci à vous trois, Marie lyne, Michel et Denis pour ce super partage! Beau travail !
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Linn! Michel et Marie Lyne ont fait un travail remarquable.
@linnsummer80202 жыл бұрын
C vrai...G trouvé les réponses à mes questions. Et vous aussi,Denis. Vous faites un travail "incroyable" que, vous mettez "gracieusement" à disposition. Vos partages sont d’une qualité et d’une richesse...Vous donnez le meilleur de vous-même (compétence et bienveillance)!!! Nous avons la chance d’en bénéficier. Merci pour tt ce que vous faites pour nous au quotidien.
@mireilleberliet2272 жыл бұрын
Très intéressant. Très clair et remotive
@DenisFortier2 жыл бұрын
Merci, Mireille!
@agnesbouguerra63922 жыл бұрын
Merci un homme du club de gif m'avait découragée et avec votre vidéo c'est encourageant agnés
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Agnes!
@delphinemartin84542 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce partage très intéressant
@DenisFortier2 жыл бұрын
Bienvenue, Delphine!
@muguetteroy15757 ай бұрын
Merci pour ce vidéo, il m’aidera à parfaire ma technique ! Je marche que de courtes distances à cause de ma condition physique, seule et seulement dans mon quartier. J’aimerais savoir dans quels endroits et types de terrains se pratiquent la marche nordique ?
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, Muguette. La marche nordique se pratique dans toutes les conditions. Plusieurs pages Facebook proposent des activités de groupe, dont Santé à pied.
@jeanninechaquin282111 ай бұрын
Je me posais des questions sur la marche nordique merci pour vos commentaires tres Clair.
@user-bq8vd5zk9t6 ай бұрын
❤
@DenisFortier6 ай бұрын
👍
@ohhzutalorsohzutalors69592 жыл бұрын
Bravo à vous ! Je pratique la mn en france depuis plus de 10 ans je suis moi aussi animatrice bénévole ! Votre vidéo est super claire ! Bravo pour ce travail Comptez sur moi pour la faire connaître à mes collègues et aux membres du club
@DenisFortier2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots, Ohhzutalors!
@raphaelraphael84632 жыл бұрын
Merci merci de vos bons conseils sur la santé, j ai 74 ans beaucoup de problèmes sur ma santé mes genoux ma hanche droite qui me font souffrir ,es que je peux faire cette marche, je ne me suis pas encore deside pour une intervention chirurgicale j aimerai bien avoir un Rdv directement avec vous si cela est possible je vous remercie Raph
@DenisFortier2 жыл бұрын
Malheureusement, Raphael, je n'ai pas de disponibilités pour de nouveaux patients. Merci de votre compréhension.
@mouetterieuse92602 жыл бұрын
Bonsoir vidéo très intéressante et très claire . Par contre qu'est ce que la marche afghane ? Très différent de la nordique ? Merci pr vos vidéos très claires .
@DenisFortier2 жыл бұрын
Merci pour vos bons mots. Une vidéo sera publiée en août sur la marche afghane, extraite de ce direct, plus long: kzbin.info/www/bejne/boK1nGiaq6ufo5o
@nicoudelchini1237 Жыл бұрын
bonjour, animatrice de la Bretagne en France. nous déconseillons les chaussures hautes pour la marche nordique. Avons nous raison ? la cheville doit rester libre normalement
@Heusymonvillage11 ай бұрын
C’est à des milliers de Kms de chez moi. DOMMAGE GE.
@ingridmarets41262 ай бұрын
pas sûre que ce soient les chaussures adéquates !
@florencemagny67106 ай бұрын
Merci pour cette démonstration intéressante. Dommage que la dame présente qui souhaitait intervenir n'ait pas pu s'exprimer.
@DenisFortier6 ай бұрын
Merci à vous, Florance. Il faut savoir que cette vidéo est tiré d’un très long direct. Il était divisé en trois parties. Chaque intervenant, dont Marie-Lyne, avait sa partie attitrée. La sienne était consacrée à la marche afghane, d’ailleurs fort intéressante. Merci encore, et bon week-end.
@Heusymonvillage11 ай бұрын
Oh la la je n’y arriverai jamais
@mcm68842 жыл бұрын
ET LA HAUTEUR DES BÂTONS PAR RAPPORT À LA FLEXION DU COUDE ??🤔
@DenisFortier2 жыл бұрын
Il n'y a pas de règle stricte. Cela dépend de la morphologie et du confort de la personne. On recommande généralement une flexion du coude à ± 90°
@charlesbottin45992 ай бұрын
la dame n'a rien dit......
@DenisFortier2 ай бұрын
Vous avez écouté un extrait de plus de 100 minutes sur la marche. «La dame» a animé la troisième partie sur la marche afghane. Sinon, vous avez quelque chose de positif à dire sur le contenu, Charles?