-55 КГ! Меню Для Похудения на День! ВНИМАНИЕ!! Дарю БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!!! мария мироневич

  Рет қаралды 841,910

Мария Мироневич

Мария Мироневич

Күн бұрын

Пікірлер: 1 300
@marymironevich
@marymironevich Жыл бұрын
*Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv?
@ИннаНовикова-т4щ
@ИннаНовикова-т4щ Жыл бұрын
Здравствуйте Мария.Все у вас замечательно и очень вкусно и просто в приготовлении.Но можно под рецептами распечатку ккал на 100гр ?
@Nadezhda-chirkova1992
@Nadezhda-chirkova1992 Жыл бұрын
Здравствуйте. Под видео я не нашла ссылку на телеграмм, где меню на неделю 😔
@ViraYatsukhinaYatsukhina
@ViraYatsukhinaYatsukhina 11 ай бұрын
Да, где меню😮😅
@ОльгаАбрамова-ф5ц
@ОльгаАбрамова-ф5ц 10 ай бұрын
Здравствуйте. Я тоже не нашла.
@elvinazayfert1235
@elvinazayfert1235 10 ай бұрын
Очень странное приглашение 😮
@ЛюдмилпЛ
@ЛюдмилпЛ 2 жыл бұрын
Маша любое блюдо начинает со столовой ложки растительного масла и лука. Готовит просто, быстро, вкусно и экономично по деньгам. С таких блюд действительно худеешь и не испытываешь голода. Гениальная девушка! Спасибо тебе, Маша!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Людмила,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
@ФлюраМуратова-э5ы
@ФлюраМуратова-э5ы 2 жыл бұрын
Г
@ЭльвираАльменева-б1э
@ЭльвираАльменева-б1э 2 жыл бұрын
Только ложечка теперь чайная.
@maxbilfinger9208
@maxbilfinger9208 11 ай бұрын
И сколько так сидеть на этом снадобьи??Думаю,это вкусно.😂❤😅Маша,за какое время вы похудели на 50кг???Молодец!!😅
@москваБайрактар
@москваБайрактар 9 ай бұрын
Жареный лук,это очень не хороший углевод,вызывающий брожение,осторожно с ним,сырой,маринованный по домашнему,можно столько, сколько просит душа.
@NoLubovIzNishBolshe
@NoLubovIzNishBolshe 2 жыл бұрын
Маша, просматриваю рецепты за всё время, потому что читать это одно, а смотреть совсем другое, и каждый раз удивляюсь и восхищаюсь, как ты похорошела!!! Стала просто красивым человеком, я даже не про фигуру, фигура понятно, я про лицо! Вот, что значит все органы и гормональная система работают в правильном режиме, ну и горный воздух и хорошая семья! Ты умничка, восхищаюсь тобой! Мне ещё кажется, что ты человек православный, верующий.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Елена,большое спасибо за Ваш отзыв!Очень приятно было его прочитать,потому что Вы увидели главное!❤❤❤И да,мы православные.
@NoLubovIzNishBolshe
@NoLubovIzNishBolshe 2 жыл бұрын
@@Гексли07 она не шепелявит, не нравится не слушайте
@NoLubovIzNishBolshe
@NoLubovIzNishBolshe 2 жыл бұрын
@@Гексли07 кстати, косноязычные люди плохо произносят слова, вы, видимо, сами не очень эрудированны, а с воспитанием и тактом, так вообще проблемы.
@РаисаШибакова
@РаисаШибакова 2 жыл бұрын
Машенька, как хорошо, что вы снова с нами. Очень приятно вас видеть в хорошем настроении и в прекрасном теле. Остается только завидовать вам. Спасибо, что учите нас правильному питанию, отчего худеем вместе с вами.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Раиса,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤Рада помочь!🤗
@НаталияЩурова-ф7в
@НаталияЩурова-ф7в 10 ай бұрын
А где машина лишняя кожа, после похудения на 50 кг, если можно ответьте
@ЛарисаАхметова-к3л
@ЛарисаАхметова-к3л 2 жыл бұрын
Машенька, как же это здорово, что вы снова с нами!!! Как всегда, простые и полезные рецепты блюд для похудения! Обязательно буду готовить! Выглядишь прекрасно! Благополучия вашей семье! Мира и счастья!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Лариса,большое спасибо за такие искренние и добрые слова и пожелания!🤗🤗🤗Очень приятно,взаимно!❤
@АлмазОрозбаев-ы4ъ
@АлмазОрозбаев-ы4ъ 2 жыл бұрын
1
@liubaandoni7200
@liubaandoni7200 2 жыл бұрын
Как найти вас в телеграмм?
@СнежкаСнегова-л4ъ
@СнежкаСнегова-л4ъ 2 жыл бұрын
Маша, дорогая! Пожалуйста, не уходите с Ютуба. Мне кажется, что самая благодарная, самая нуждающаяся в Ваших советах аудитория именно здесь. Уверена в этом. Поэтому будьте с нами. А мы Вас поддержим всегда и во всём.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш отзыв,поддержку и высокую оценку нашей работы!🤗🤗🤗❤❤❤
@ГалинаСачкова
@ГалинаСачкова 2 жыл бұрын
Как же я рада вас видеть и слышать,Дорогая Машенька,спасибо вам за ваш труд,которым вы делитесь с нами,выглядите прекрасно так держать,счастья всей вашей семье💋👍❤🥰💖
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Галина, большое спасибо,очень приятно!❤❤❤Взаимно!🤗🤗🤗
@ЛюдмилаДешина-э5ш
@ЛюдмилаДешина-э5ш 2 жыл бұрын
Очень рада вас видеть Машенька, я подумала что вы нас забыли, хорошо выглядите. Сожалению что не смогу воспользоваться рецептами, нету такой программы
@elenaaciventova6835
@elenaaciventova6835 2 жыл бұрын
Как мы соскучились!!!Ура!!!Появились новые рецепты😘🥰🥰Продолжайте снимать огромная мативация👍👍👍Получилась у вас получиться и у меня!Процветания вашему каналу🥰🥰🥰
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Елена,конечно получится!👍Спасибо за поддержку!🔥🤗
@НинаЗамисная
@НинаЗамисная 2 жыл бұрын
А Мария не считает колории.Если вы зашли первый раз то надо посмотреть первые её выпуски.А обижать ее не надо. Многие кто хотел тот похудел
@АнатолийЕрмолаев-с2ю
@АнатолийЕрмолаев-с2ю 2 жыл бұрын
@@alenkmel6925 вы так зашли сюда) тупо оскорбила автора!!! Вам тоже за это воздастся! Как не стыдно!!! Посмотрите сначало начальные видео! Где Мария русским языком рассказывает, что выбрала для себя не просто способ как похудеть, а избрала образ жизни, чтобы не заморачиваться подсчётом каллорий в том числе. Надеюсь, вы извинитесь с такой же лёгкостью))) как и нахамили. Надеюсь, вы извинитесь.
@татьяназамятина-ь5й
@татьяназамятина-ь5й 2 жыл бұрын
Маша! ты понимаешь или нет, что стала членом семьи каждого из нас. Нет тебя долго и уже скучаешь, ждёшь как очень дорогого человека. Я люблю смотреть на тебя и слушать. Ты светишься от внутренней чистоты, порядочности, бескорыстия.Оставайся такой, какой мы тебя узнали и полюбили. СЧАСТЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ И РАДОСТИ ЖИЗНИ.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,огромное спасибо за такие добрые искренние слова!Это очень мотивирует и поддерживает нас!❤❤❤🤗🤗🤗
@3Quser-jl7my1pz2j
@3Quser-jl7my1pz2j 10 ай бұрын
😅
@АлександрМаренков-о7д
@АлександрМаренков-о7д 2 жыл бұрын
Море позитива, прекрасная подача материала и обалденные полезные блюда! Спасибо Мария.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Александр,большое спасибо за Ваш отзыв!❤Очень приятно!👍
@ГалинаЛевашова-з7м
@ГалинаЛевашова-з7м 2 жыл бұрын
Спасибо Машенька Санкт-Петербург тебя любит.
@НадеждаНедвига-х8п
@НадеждаНедвига-х8п 2 жыл бұрын
Ура! Новые рецепты, худеем дальше! Спасибо, родная!💯💋🥰💞
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Надежда,спасибо!❤🤗
@ОльгаЦимбалова
@ОльгаЦимбалова 2 жыл бұрын
Очень рада возвращению прекрасно выглядишь Мария соскучилась честно ❤спасибо огромное за рецепты вот как будто свежий глоток воздуха вдохнула когда увидела тебя 😢🤗💕✌💐😘🥰
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Ольга,большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!🤗🤗🤗
@ludmilalemeshko5653
@ludmilalemeshko5653 2 жыл бұрын
Спасибо, Маша! Все просто,занимает мало времени для приготовления и вкусно!! Жду рецептов ,, сладких,, десертов при похудении
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@zarinindunyasi5030
@zarinindunyasi5030 2 жыл бұрын
Урааааа мы соскучились, новый ретсепт дальше худеем. Я похудела 11 кг уже спасибо родная
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Зарнигор,отличная новость!🔥🔥🔥БРАВО!!!👍👍👍
@ЛенусяЛенуся-и6ф
@ЛенусяЛенуся-и6ф 2 жыл бұрын
Наконец то , Маша! Как я рада.Спасибо Вам, что вы снова с нами.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤
@АльонаСанина
@АльонаСанина 2 жыл бұрын
Мария большое спасибо за вашу работу.Я 4 месяца с вами минус 7 кг.🥰🥰🥰🥰🥰.Я очень-очень рада что нашла Вас.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Отличная новость!🔥🔥🔥ПОЗДРАВЛЯЮ!❤❤❤Главное-продолжать!
@ЗояТимошенко-я3н
@ЗояТимошенко-я3н 2 жыл бұрын
Машенька,как я рада ,ура,ура!!!Соскучилась,мне кажется я сбрасываю вес,не только от твоих рецептов, вкусных и полезных, а даже от твоего позитива,улыбки,голоса!❤❤❤❤❤!!💯💯💯💯💯💯💯Спвсибо огромное Машенька!!!!Ровно год назад, в январе я впервые нашла твой канал,благодарю за это Бога!!!Всех благ тебе ,успехов во всем и огромного счастья!!!🌺🌺🌺🌺🌺🌺💋💋💋
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Зоя,огромное спасибо за такие искренние и очень нужные слова и поддержку!❤❤❤🤗🤗🤗Благодарю!!!
@svetlanagrechanik8112
@svetlanagrechanik8112 2 жыл бұрын
Вас всех рады и видеть и слышать, соскучились очень и желаем всем вам и здоровья и успехов в ваших трудах и в жизни!!! Спасибо за рецепты,а то нам было немного беспокойно без вас ...Не пропадайте .
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Большое спасибо за такие теплые слова и поддержку от всей нашей семьи!❤❤❤🤗🤗🤗
@Валентина-ъ9р3й
@Валентина-ъ9р3й 2 жыл бұрын
Вкуснота! Красота! Простота! И огромная полезность!!! Спасибо, Машенька, за такие замечательные рецепты!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
❤❤❤🤗🤗🤗👍👍👍
@НадеждаИванова-с9р
@НадеждаИванова-с9р 2 жыл бұрын
Спасибо, Мария! Все быстро, просто, вкусно 👍🥰 . Здоровья, счастья и удачи! До новых встреч с новыми рецептами🥰❤️
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Надежда,большое спасибо!❤До новых радостных встреч!😉
@АлександрБердников-з3к
@АлександрБердников-з3к 2 жыл бұрын
Здрааствуйте, Мироневичи! Очень давно к вам не заходила, примерно полгода, и пребываю в восхищении от вас, Машенька! Какое изящное личико, просто куколка! Ну и фигура, конечно, полный восторг! Очень, очень рада вашим результатам! Крепкого здоровья всей семье!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Благодарю за добрые слова ❤❤❤
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Здравствуйте, большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!👍
@ЛюдмилаКопылова-х9э
@ЛюдмилаКопылова-х9э 2 жыл бұрын
(Украина,г.Мариуполь,Людмила)Слава Богу,дождалась любимую девочку,спасибо моя дорогая,теперь я спокойна,будьте здоровы,ждём!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Людмила,большое спасибо!❤❤❤Очень приятно!🤗
@этоя-п3д
@этоя-п3д 2 жыл бұрын
Людмила, привет! Я тоже из Мариуполя , Мироневичей смотрю почти с самого начала ( с того момента, когда Маша радовалась тысяче подписчиков ). Я на Левом живу , на Комсомольском бульваре
@ЛюдмилаКопылова-х9э
@ЛюдмилаКопылова-х9э 2 жыл бұрын
Мне очень приятно что мои дорогие земляки тоже подписаны к хорошим людям,но я подписалась попозже,а живу возле парка им.Петровского,будьте здоровы!!!!(Людмила).
@ТатьянаАникина-п9в
@ТатьянаАникина-п9в 2 жыл бұрын
Мария, как рада снова Вас видеть! Выглядите превосходно! Спасибо за отличные рецепты. 👍😋💕
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!🤗❤🤗❤🤗❤
@СветланаГридасова-ъ7о
@СветланаГридасова-ъ7о 5 ай бұрын
Машенька,Вы прекрасно выглядите!!!!!! Я смотрела Ваши видео с самого начала.....Была очень мотивирована.....Вес был на то время около 89 кг при росте 161см..... Но потом стало совсем не до похудения....... Времена невеселые..... Попытаюсь снова мотивироваться!!!!!! Привет большой из Одессы!❤
@ЕленаКулютникова
@ЕленаКулютникова 2 жыл бұрын
Машенька как мы соскучились, большое спасибо за очень вкусные рецепты. 😀😀😀😀😀
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Елена,мы тоже очень соскучились!❤Спасибо!🤗🤗🤗
@ВышивальныймарофонСегодня
@ВышивальныймарофонСегодня 2 жыл бұрын
Прям все для меня,, поменяла рацион, родные даже не заметили, всем нравиться, муж худеет, комфортно и без срывов. Я с вами.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Отлично!👍👍👍
@olga_retsept
@olga_retsept 2 жыл бұрын
Машенька, ваш позитив и улыбка придает настроение и веру, что все получиться. 🌺💐🌺
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
❤❤❤
@ОксанаХованская-ю8д
@ОксанаХованская-ю8д 2 жыл бұрын
Маша,я очень рада,что Вы снова с нами,люблю Ваши рецепты,они простые и вкусные,похудела на 25 кг,спасибо Вам
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Оксана,горжусь Вами!👍👍👍Спасибо за Ваш отзыв!❤Очень рада!🔥
@violadubovik8560
@violadubovik8560 2 жыл бұрын
Оксана вы именно только на питании похудел?
@АннаВоронова-р9л
@АннаВоронова-р9л 2 жыл бұрын
Супер девочка!!!! Победа себя на целого человека!!! восхищение!!!
@АнастасияМорозова-н5н
@АнастасияМорозова-н5н 2 ай бұрын
Машенька, огромное спасибо 🙏💕за рецепты. Здоровья и всех благ!!!
@aleksandra_gavrilovich
@aleksandra_gavrilovich 2 жыл бұрын
Ой, кого я вижу, неужели это вы, присмотрелась, убедилась, это вы, Мария! Вы большая умница! Очень рада за вас.Сохраняю ваше меню. Спасибо!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍
@annatarada8431
@annatarada8431 2 жыл бұрын
Мария,Вы умница! Я пару месяцев не заходила на Вашу страницу,за которые произошли супер изменения. Молодец!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Анна,большое спасибо!❤❤❤
@larissaratke812
@larissaratke812 2 жыл бұрын
Машенька сколько позитива от тебя исходит спасибо тебе 😘😘😘🥰🤩😍
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Спасибо!❤
@НатальяКарпачева-н3ф
@НатальяКарпачева-н3ф 2 жыл бұрын
Мне это видео Бог послал! Я очень хотела, но не знала, как исправить своё питание. Мария, огромное спасибо за Ваши простые, но очень полезные советы и рецепты. Я Вам поверила! Буду смотреть Ваши видео , применять Ваши рецепты и обязательно добьюсь такого же результата! Вы для меня - живой пример. Благодарю Вас!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!❤Рада помочь!
@ТатьянаШевченко-ъ2в
@ТатьянаШевченко-ъ2в 2 жыл бұрын
Спасибо Маша ,что ты с нами, ты очень нам нужна.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗❤❤❤
@ЕленаАгуреева-р6п
@ЕленаАгуреева-р6п 2 жыл бұрын
Раньше следила за вашими похудениями. Давно вас не видела, вы так преобразились. Брабо, спасибо за рецепты. Буду смотреть почаще. 👍👍👍😀
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@ЛюбовьВозняк-з7с
@ЛюбовьВозняк-з7с 2 жыл бұрын
Машенька, спасибо тебе огромное за меню на неделю. Очень хорошо выглядишь. Здоровья тебе и твоим родным.
@irinikourtidou393
@irinikourtidou393 2 жыл бұрын
Спасибо огромное моя дорогая Мария. Дай Бог тебе крепкого здоровья. Храни вас Господь дорогая 🙏 🙏 🙏
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Большое спасибо,взаимно!❤❤❤
@galinapetri4760
@galinapetri4760 2 жыл бұрын
Добрый вечер, долго ждали нашу Машу . Я так соскучилась по твоему голосу. Очень приятно тебя слушать 🙋‍♀️👍💕
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Галина,большое спасибо!👍Очень приятно!❤
@ЛюдмилаЧубукова-ъ7ц
@ЛюдмилаЧубукова-ъ7ц 2 жыл бұрын
Добрый вечер,очент вкусно Спасмбо Машиеька.Можно проучить недельное меню.Спасибо ❤❤❤👍👍👍
@ОльгаМакаренко-о7к
@ОльгаМакаренко-о7к 2 жыл бұрын
Мария, вы так потрясающе выглядите!!! Вдохновляете на работу над собой!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Ольга,большое спасибо!❤❤❤
@НинаТарасова-д1б
@НинаТарасова-д1б 2 жыл бұрын
Маша, ура!!! Рада видеть тебя! Пожалуйста не пропадай так надолго!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Нина,большое спасибо!❤❤❤
@artiommoroz4099
@artiommoroz4099 Жыл бұрын
Большая умница,здоровья мира и добра.!!!
@ГалинаСтельмах-ш1к
@ГалинаСтельмах-ш1к 2 жыл бұрын
Машенька я так соскучилась по тебе думала может что с телефоном не так даже ходила на мтс не пропадай пожалуйста но я все равно делала все как ты ты мой мотиватор благодаря тебе минус 29кг за 11 месяцев обожаю тебя моя девочка жду с нетерпением роликов спасибо за твой труд храни тебя и твою семью господь😊😍🥰
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Галина,большое Вам спасибо за такие добрые слова и пожелания!❤❤❤Очень рада за Вас!БРАВО!👏👏👏🤗🤗🤗
@tatjanaschonemann6267
@tatjanaschonemann6267 2 жыл бұрын
Галина здравствуйте 👋, отправьте пожалуйста, а спортом за эти 11 месяцев занимаетесь? Или всё только в правельных рецептах худеете? Спасибо
@ГалинаСтельмах-ш1к
@ГалинаСтельмах-ш1к 2 жыл бұрын
@@tatjanaschonemann6267 только питание и зарядка и сила воли🤝💪🙏
@ТомаТамара-к8ж
@ТомаТамара-к8ж 2 жыл бұрын
Вы молодец. Есть на кого равняться. Спасибо🙏💕
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Спасибо!👍❤
@ТатьянаАндреева-з9д
@ТатьянаАндреева-з9д 2 жыл бұрын
Марина, спасибо. Здоровья и вдохновения тебе, дорогая. Рецепты взяла и все приготовлю🎄🎄🎄💖💖💖🙏🙏🙏
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,отлично!👍Большое спасибо, жду Ваш отзыв!❤
@МаринаЛоманова
@МаринаЛоманова 2 жыл бұрын
Добрый вечер! Спасибо. Начинаю использовать Ваши рецепты,все очень вкусно и легко приготовить. Ещё раз огромное спасибо.Ждем новых выпусков.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Марина,здравствуйте. Отлично,спасибо за доверие!❤❤❤
@ЕвдокияФилатова-т1д
@ЕвдокияФилатова-т1д 2 жыл бұрын
Здравствуйте,Машенька как рада вас видеть я очень соскучилась. Вы очень по хорошели Стали такой хорошенькой.❤️🌹🌹🌹
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Евдокия,здравствуйте. Большое спасибо за добрые слова и поддержку!❤❤❤
@МаринаЛоманова
@МаринаЛоманова 2 жыл бұрын
Добрый вечер, спасибо за меню на неделю, все открывается и понятно, обязательно приду на онлайн мастер-класс.Спасибо))))
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Марина,здравствуйте. Отлично,спасибо!❤❤❤
@СвітланаПахля
@СвітланаПахля 2 жыл бұрын
Машенька, очень вам благодарна за рецепты. Я на много старше вас, но вы меня научили готовить на минильном количестве жиров. А ваши рецепты-это пища Богов. Здоровья вам.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Большое спасибо!👍Рада помочь!❤
@ВаляРешетникова-ю8ч
@ВаляРешетникова-ю8ч 2 жыл бұрын
Машенька! Я уже на твоих меню начинаю и своё Что-то изображать. Вчера хотела потушить стручковую фасоль, оказалось мало, добавила брокколи и такая вкуснятина получилась. Спасибо тебе.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍🔥🔥🔥
@ЛюбовьНазаренко-х9э
@ЛюбовьНазаренко-х9э 2 жыл бұрын
Машенька, спасибо. Соскучились, очень ждали твоих рецептов. 👍👍👍♥️♥️♥️😘
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Любовь,большое спасибо!❤❤❤
@ЛюбовАнтоненко-к4ч
@ЛюбовАнтоненко-к4ч 2 жыл бұрын
Марина,очень рада тебя видеть.Спасибо за полезную информацию.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@ЛюбовьРуслана-ъ5м
@ЛюбовьРуслана-ъ5м 2 жыл бұрын
Когда у меня от диабета умерла мама, я исключила все сладкое, хлеб и картофель! Была почти 70 кг, а стала - 54 кг. Сейчас из-за стрессовой ситуации опять подсела на сладкое и набрала вес! Поэтому я поняла, что кушать можно все, но ограничивать нужно именно углеводы и крахмалы и не надо заморачиваться! Но рецепты у Вас интересные, хочу их изучить, чтобы разнообразить меню! Спасибо, за идеи! 💝😊
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
❤❤❤
@СветланаГоловнева-в7и
@СветланаГоловнева-в7и 2 жыл бұрын
Ура, наконец-то дождались 😊!Спасибо , что выложили видео 👍.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Светлана, спасибо!❤❤❤
@ЛюдмилаТетерина-ч9э
@ЛюдмилаТетерина-ч9э 2 жыл бұрын
машинька, как я скучала. думала, что бросили нас . очень рада видеть вас.
@ТатьянаБелова-ц6ы
@ТатьянаБелова-ц6ы 2 жыл бұрын
Ура Маша Не Пропадай.
@ЛарисаПроскура-ф6о
@ЛарисаПроскура-ф6о 2 жыл бұрын
Машуля красавица! Спасибо 😊! 😊💯👍
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
❤❤❤
@Tatyana_1691
@Tatyana_1691 2 жыл бұрын
Машенька, вы умница и красавица. Все ваши рецепты вкусные и красивые. Все это обожаю. Всего вам доброго. Спасибо.👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌞🌞🌞🌞🌞❤️❤️❤️
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,здравствуйте. Большое спасибо за добрые слова и поддержку!❤🌹🤗Взаимно!
@taniatigris
@taniatigris Жыл бұрын
Приготовила недавно капустняк и поняла вдруг, что это по сути кислые щи - один из моих любимых супов - только вместо картошки пшено, что ничуть не хуже (а то и лучше) по вкусовым качествам, и для фигуры полезнее!👍 У меня вся семья его уплетает! 😁 В меня, правда, порция больше 300 грамм не помещается. В другом видео ещё был обалденный и очень простой рецепт из творога и банана. Я его усилила, намазав получившимся кремом отрез лаваша, посыпав его щедро ягодами (можно фруктами, можно и тем и другим), и свернув в рулет - получается нежнейший десерт и сытный завтрак одновременно. И две порции получаются на выходе. Муж у меня терпеть не может творог, а вот в таком виде он его умял с удовольствием! Я ещё в крем добавляю чайную ложку арахисовой пасты без сахара, она свою интересную нотку придаёт, и делает творог питательнее, если попался обезжиренный творог. Мария, спасибо за кулинарное вдохновение!
@irinairina6746
@irinairina6746 2 жыл бұрын
спасибо большое, делится своими рецептами и бесплатно, большущее спасибо!!!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@ЕленаДавид-р7д
@ЕленаДавид-р7д 2 жыл бұрын
Мария , Большое спасибо за видео . Очень приятно тебя видеть 😊👏 В меню вижу - все без картофеля - согласна 👍🤝
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Елена,большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤
@СветланаМицковская
@СветланаМицковская 2 жыл бұрын
Мария, огромное спасибо. Всё чётко и понятно.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Светлана,спасибо!❤
@МаринаКонголиди-о2л
@МаринаКонголиди-о2л 2 жыл бұрын
Машенька, я Вами восхищаюсь! Умничка, красавица, такую работу над собой проделали.👍 Желаю Вам дальнейших успехов. Спасибо за рецепты.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Марина,большое спасибо за добрые слова и пожелания!❤❤❤
@ЛюбовьРешетникова-и1э
@ЛюбовьРешетникова-и1э 2 жыл бұрын
Спасибо большое за ваши отличные и не сложные рецепты. Здоровья вам.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Любовь,спасибо!❤❤❤
@Инна-т1ц
@Инна-т1ц 2 жыл бұрын
Машенька как я рада Вас видеть. Ура !Я так переживала. Слава богу,что Вы с нами.Спасибо большое. 🙏🙏🙏🥰🥰👍👍👍💞💞💞
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Инна,большое спасибо!❤❤❤
@angelinaoleinik6906
@angelinaoleinik6906 2 жыл бұрын
Спасибо вам сердечное, поднялось настроение, что вы есть, и лайк ставлю.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Ангелина,здравствуйте. Большое спасибо!👍👍👍
@ЛюбаСавина-б6б
@ЛюбаСавина-б6б 2 жыл бұрын
Ой,какое же все аппетитное,опять слюнки потекли,опять хочется все себе приготовить,как же вкусно смотрится салатик ваш!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Люба,большое спасибо!❤❤❤
@lenasher4914
@lenasher4914 2 жыл бұрын
Машуня, ты большая умничка!!!! СПАСИБО ЗА РАБОТУ!!!!! Обожаю тебя!!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Большое спасибо,Лена!❤👍🤗
@valentinazaiceva993
@valentinazaiceva993 2 жыл бұрын
Машенька, ты просто прелесть, мы любим тебя, огромная благодарность за твой труд, твои рецепты бесценны, мы в сегда ими поль зуемся, благодаря твоей фантазии и у на на столе разнообразия блюд, мой муж тебя и твои рецепты нахваливает и ест. Удачи твоей семье и тебе!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Валентина, большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы и добрые пожелания!❤❤❤Очень приятно!👍Взаимно!!!
@valentinazaiceva993
@valentinazaiceva993 2 жыл бұрын
@@marymironevich Маша, я с Харькова. У нас в 5 утра начались обстрелы. Мне страшно. Я верю, все будет хорошо.
@ksushka2024
@ksushka2024 2 жыл бұрын
Пм. Тип
@НатальяПетрова-ц1ъ
@НатальяПетрова-ц1ъ 2 жыл бұрын
Машенька,спасибо за рецепты!Смотрим только на ютубе.Пож.не оставляйте нас!Всем доброго здоровья!🙏
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!❤❤❤
@ЛюдмилаПащенко-з2э
@ЛюдмилаПащенко-з2э 2 жыл бұрын
Рецепты поданные с позитивом обязательно принесут пользу.Спасибо Вам Машуня!👍👏🏼😘
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Людмила,спасибо!❤❤❤
@Алёна-э5х9о
@Алёна-э5х9о 28 күн бұрын
Изумительный, лёгкие, вкусные рецепты
@НатальяОрлова-ц5к
@НатальяОрлова-ц5к 2 жыл бұрын
Ну, вот, я такая не одна) и, тоже - ура!!! Очень-очень рада возвращению!!! Спасибо огромное, дорогая!!! 🥳🥳🥳🥳🥳
@rimma_scherbakova
@rimma_scherbakova 2 жыл бұрын
А где они были?
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Наталья,большое спасибо!❤❤❤Очень очень рады!🤗🤗🤗
@elenajacobi8934
@elenajacobi8934 28 күн бұрын
Молодец Солнышко.....Люблю с вами готовить .А блюда просто супер...!!! Просто и быстро ❤❤❤ Кёльн Германия
@ТатьянаКамагорова
@ТатьянаКамагорова 2 жыл бұрын
Машенька ОГРОМНОЕ СПАСИБО за меню, Выглядишь просто ШИКАРНО!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!💞💞💞💞💞💞💞
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!❤❤❤
@ЕвгенияЯрмухина
@ЕвгенияЯрмухина 2 жыл бұрын
Машенька, спасибо за вкусные и быстрые рецепты!!! Меню получила на неделю огромное спасибо!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Евгения,отлично!👍Спасибо за обратную связь!❤
@svetagolovatenko1183
@svetagolovatenko1183 2 жыл бұрын
Ура ура ура! Машенька наконец вы в эфире! Как за вами соскучились! Уже не знали, что и думать. Наконец ваши быстрые и вкусные рецепты опять в нашем меню, спасибочки ☺😚😚🖒🖒🖒Вы молодец, отлично выглядите 😍😍🌷🌷Рецепты, как всегда без заморочек - быстро, вкусно и аппетитно! !!!! Красотка во всем! !!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Света,большое спасибо!❤❤❤🤗🤗🤗
@ТатьянаКотенко-з2м
@ТатьянаКотенко-з2м 2 жыл бұрын
Спасибо за простые и вкусные рецепты!!!Мария вы умничка!!!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!👍❤👍❤👍
@ВикторияТолстолуцкова-ж8з
@ВикторияТолстолуцкова-ж8з 2 жыл бұрын
Спасибо, Маша, за мотивацию. Глядя на тебя, на твой такой нелегкий путь к идеальной фигуре, хочется верить,что и у нас всё получится. А чем можно заменить маслины, если их не любишь?
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Виктория, спасибо!❤Конечно,получится!Дорогу осилит идущий!❤🤗Маслины можно не добавлять совсем.
@ВикторияТолстолуцкова-ж8з
@ВикторияТолстолуцкова-ж8з 2 жыл бұрын
@@marymironevich спасибо
@ИринаШадрина-ы1и
@ИринаШадрина-ы1и 2 жыл бұрын
Доварививаю Капустняк, и обязательно зайду в Т., за подарком.) Спасибо Мария🥰
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Ирина,отлично!❤Спасибо!👍
@taniaserban5100
@taniaserban5100 2 жыл бұрын
Спасибо, Мария! За полезные рецепты. Чудесно выглядишь. УМНИЧКА!!!👍👍👍
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Спасибо!🤗🤗🤗
@taniaserban5100
@taniaserban5100 2 жыл бұрын
@@marymironevich 🌷🌷🌷
@Людмила-и9э2б
@Людмила-и9э2б 11 ай бұрын
Мария, Вы так рассказываете с настроением, с улыбочкой, очень приветливо, поэтому Вас очень приятно видеть и слушать! Желаю Вам здоровья и всего самого хорошего.
@СветланаХлюм
@СветланаХлюм 2 жыл бұрын
Ура, Мария вы с нами, со своими вкусными рецептами!!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤🤗🤗🤗
@ФирузаТашкенбаева
@ФирузаТашкенбаева 2 жыл бұрын
Здравствуйте Машуля спасибо большое за такие аппетитные рецепты.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Фируза,здравствуйте. Спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
@ЛюдмилаПетрова-ц4ш
@ЛюдмилаПетрова-ц4ш 2 жыл бұрын
Очень рада вашему возвращению Машенька! Постоянно смотрю и готовлю по вашим рецептам. Хотелось бы ваше последнее меню на неделю, но не смогла всё сделать на телефоне. Очень жаль. Удачи вам!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Людмила,большое спасибо!❤
@ЛюдмилаПетрова-ц4ш
@ЛюдмилаПетрова-ц4ш 2 жыл бұрын
Не за что Машенька, это искренне, от души, мы же бывшие земляки, я родом из Чечни, Астрахань рядом.
@МарияЛевандовская-з7в
@МарияЛевандовская-з7в 2 жыл бұрын
Машенька,здравствуй!!!Как я рада, что ты вновь с нами.Очень не хватает твоего позитива и твоих полезных и вкусных рецептов.Спасибо тебе.Здоровья и счастья твоей семье!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Мария,здравствуйте. Большое спасибо за теплые слова и пожелания от всей нашей семьи!❤❤❤Взаимно!
@ТатьянаЦаава
@ТатьянаЦаава 2 жыл бұрын
Маша, здравствуй где же ты пропала мы тебя долго ждали.Спасибо́ за рецепты.,💋❤️
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Татьяна.Спасибо!❤Мы стали заниматься Инстаграмом.
@ОльгаРадионова-ж3ж
@ОльгаРадионова-ж3ж 2 жыл бұрын
Здравствуйте Мария! Подскажите пожалуйста, когда и в каком количестве и с чем можно кушать домашние консервированные продукты?
@ОксанаТришкина
@ОксанаТришкина 2 жыл бұрын
Машенька спасибо. Все вкусно и главное быстро.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
❤❤❤
@galinamakharadze6054
@galinamakharadze6054 2 жыл бұрын
Огромное вам спасибо Мария. Обязательно приготовлю. Вы супер.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Спасибо!👍Жду Ваш отзыв!❤
@viktorijahardt2668
@viktorijahardt2668 2 жыл бұрын
Слава богу что ты вернулась,заждались.😊
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
❤❤❤
@АнтонінаЖивотовська-х9ш
@АнтонінаЖивотовська-х9ш 2 жыл бұрын
Добрый вечер! Машенька очень приятно Вас видеть и слушать. Я сейчас такая как Вы были а хочу быть как Вы сейчас. Вы моя надежда .
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Отлично!👍❤
@tatianabarbakadze
@tatianabarbakadze Жыл бұрын
Мария не устаю восхищаться вашими лекциями . Тяжело общаться телефоном, я пока ещё пионер. Огромное спасибо.❤🎉
@marymironevich
@marymironevich Жыл бұрын
Благодарю!❤
@светланатаран-ц8и
@светланатаран-ц8и 2 жыл бұрын
Как же я рада видеть вас, Машенька. Не бросайте нас!!!!! Ура, ура🌺🌹💖
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Светлана,большое спасибо!🤗Очень приятно!❤
@АлинаИванова-к2ц
@АлинаИванова-к2ц 2 жыл бұрын
Отлично выглядите! Искренне! Вы прямо-таки отличное олицетворение своей программы) В связи с пересмотром своего рациона питания, у меня к Вам есть вопрос, конечно, если не сочтёте за труд ответить. Вопрос касается пользы масел: какое масло всё же полезнее при жарке- растительное/сливочное/животные жиры? Возможно, у Вас уже был об этом выпуск, тогда, если можно, ссылку на него) СПАСИБО)
@elladaanastasova4025
@elladaanastasova4025 2 жыл бұрын
к сожалению ,нет программы! Спасибо,что вернулись
@ЕленаЗамураева-ю4ч
@ЕленаЗамураева-ю4ч 2 жыл бұрын
"Когда дела так плохи, когда страдают люди, мы должны объединяться. Это отличный чат, тут много хороших людей, мы здесь все друг друга поддерживаем. Не надо это прекращать." Это сообщение я написала в группе в вайбере. Меня от туда удалили. Спасибо Татьяна Соломахина! Удачного похудения всем участникам!
@felisatajunele
@felisatajunele 3 ай бұрын
Здравствуйте, Царь Саломон в Слове Божьем Библия, сказал всё ешьте без всякого Исследования, но в меру, Пищу кушать по Молитве и Вере ❤Латвия г Рига С Богом ❤.
@ГалинаСандуленко-щ7в
@ГалинаСандуленко-щ7в 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Мария! А я уже грешным делом подумала, что Вы заболели, что что-то серьёзное случилось. Слава Богу, что всё хорошо. Процветания Вашему каналу!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Галина,здравствуйте. Спасибо за беспокойство.!❤Слава Богу,всё хорошо!👍
@НадеждаАлекс-ш7ч
@НадеждаАлекс-ш7ч Жыл бұрын
Мария, я просто в восхищении от вас! Неужели при таком вкусном и обильном питании можно похудеть? А чай или кофе в конце трапезы возбраняется или нет? Из еды мне бы и половины этого хватило, но без чая или кофе я не могу.
@marymironevich
@marymironevich Жыл бұрын
Надежда,благодарю!👍❤Кофе с молоком и 2мя ложками сахара на завтрак обязательно!Это 2 чашки об'емом по 170мл. Чай могу выпить после обеда или ужина зелёный, иногда чёрный.Пью без сахара,с замороженными ягодами или сухофруктами, бывает и с молоком или лимоном.
@НадеждаАлекс-ш7ч
@НадеждаАлекс-ш7ч Жыл бұрын
@@marymironevich Спасибо большое, Мария что нашли время ответить на мой вопрос.
Menu for weight loss
10:01
Мария Мироневич
Рет қаралды 209 М.
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,6 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Caters Clips
Рет қаралды 23 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 9 МЛН
-55 KG! Super BREAKFAST FOR SLIMMING! 7 RECIPES for the Whole Week! maria mironevich
19:29
Мария Мироневич
Рет қаралды 1,5 МЛН
Top 10 weight loss mistakes.
20:26
Мария Мироневич
Рет қаралды 723 М.
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,6 МЛН