Mau Olahraga Super Ringan? Ikutin 15 Menit Walking Dance ini Yuk!

Yuk, cobain #WalkingDance yang seru dan praktis! Dalam 15 menit, kamu bisa bakar kalori, meningkatkan mood kamu, dan pastinya sekaligus dapat tubuh yang lebih sehat! Ngga perlu alat bantu apapun, kamu udah bisa langsung ikutan latihan kali ini di rumah. Dijamin gak bakal nyesel! Jangan lupa like, comment, share dan subscribe channel ini untuk video workout lainnya yaa!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee : shopee.co.id/s...
Tokopedia : www.tokopedia....
------------------------------------------------------------------
❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya!
t.me/skwadfitn...
See you di FitSKWAD Community guys!
------------------------------------------------------------------
Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness
SKWAD FITNESS Instagram : bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page : / skwadfitness
SKWAD FITNESS Twitter : / skwadfitness
SKWAD FITNESS TikTok : / skwad.fitness
------------------------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ bit.ly/2R6Z0wz
🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶bit.ly/2jky8Hn
🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ bit.ly/2tn8eqY
🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ bit.ly/2S5Qtqe
#workoutdirumah #walkingdance #olahragapemula #olahragadirumah

[@crazyhero6779]

halo ka ajeng, senang liat ka ajeng sehat2 dan fit selalu, saya sering olahraga yang "30 Menit Full Body Workout! Gerakan Olahraga Untuk Pemula!" itu, thanks ya buat video2nya... kali ini juga gerakannya mudah diikuti, mau save ah buat olahraga pagi 😇

[@theandgtoex8305]

Happy donk sering2 yg kyk gini asik ❤🎉

[@ocvianachan7853]

mantul nich pas bgt mw olga tp males eh dpt notif cmn 15mnit olga ringan

[@rannymahha7970]

Best gerakan instruktur online saya😅.ngikutin enak sambil joget sambil olga keringetan lumayan sore2 menjelang maghrib. Salam sehat pejuang diet.terima kasih neng buat videonya❤❤

[@sekararumkinanti6075]

Kaka ajeng makin gemoy yaaa hehehe suka mantengin video lama, buka vid baru kak ajeng gemoyy😊😊😅

[@Silaturrohmi-g5g]

Lov u kak ajeng ❤ thanks fit squad

[@dewiputri7256]

bagus banget 15 menit langsung keluar keringet banyak ga harus keluar rumah buat larii hihi🥰

[@taryajha9970]

happy bangettt. thankyou kakak ❤️❤️🥰

[@IndahPurnamaSari10]

Waaah, seru nih gampang lagi

[@nufussabilah4236]

Seruuu ❤❤❤

[@selvianadwi6088]

Selalu suka olahraga kaya gini, ringan gak berat tapi berefek

[@firania7871]

Sehat & Assyik kak..❤

[@lailamurodah4022]

Lgsung drojos krunget aq😂

[@utaminurlaili2166]

Berkeringat 👍🏻

[@risqikholilah3004]

cocok buat emak2 dengan 2 balita seperti kuh 😍

[@eniyulianti6345]

Mba Ajeng❤❤❤

[@ireneutri2736]

Happy banget langsung buang gas begitu selesai...hahaha

[@crazyhero6779]

awas ada yang kebauan 😆

[@lailamurodah4022]

Enak gerakannya gak ribet

[@heny01]

Olahraga ringan menyenangkan

[@jiobaik8960]

Kak buat engencangkan PD dong

[@haztoety2942]

Love you ka ajeng... ❤❤2 minggu ini ngikutin senam coach ka ajeng.. Badan lebih fit nga gampang capek.. Bonus langsing thank u... ❤

[@irnilaramadhani6857]

Pengen punya grup diet biar bisa sharing" menu mknn setiap hari supaya semngat untuk diet nya gak merasa sendiri ngejalanin nya

[@xiaoyingcell]

Ada koq join aja di grup puti

[@irnilaramadhani6857]

@@xiaoyingcell cara nya gimn kak

[@WindyLorenza]

Pengen ikutan juga kalo ada

[@vitakusuma-tg3tn]

mau ikutt ​@@xiaoyingcell

[@jiobaik8960]

Ada kak

[@karimahabdulhafidz4018]

Buat kalo lagi rest day

[@nellya9192]

Maap mau tanya , sy lebh shka angkat beban . Tp lg bosen bgt , kalo kaya gini tuh ada efek ga sih ??

[@fatiawidya7639]

kak bikin yg buat 10.000 brp langkah dong

[@RuliAsmi]

Kak cara mengecilkan kaki

[@MargiYona-nf4el]

Kak ajeng mmberi yg brarti tuk sehatnya tubuh smangat 🌈👍🙂👍💖🎊