Muchas gracias Mayi, me podrías recomendar qué super banda comprar? Es para un hombre de 65 años
@MayiHealth2 жыл бұрын
Hola Teresa, claro que si acá te dejo un enlace para que te orientes o la compres por allí 👉 amzn.to/3QiSVJg
@teresasegura94512 жыл бұрын
@@MayiHealth muchas gracias!
@silmoli-ks4ye Жыл бұрын
Holaaa Mayi este video está genial😊 justo para mí , GRACIAS Bendiciones 🥰☘️🌺🤩☘️❤deses Argentina ❤❤❤
@gloriajimenez143 Жыл бұрын
Hola Mayi. Muchísimas gracias por compartir. Muchas bendiciones.
@franciscacaballero9422 Жыл бұрын
mayi , hola, gracias por tu interés y preocupación por la salud osea de las mujeres. gracias por enseñarnos a cuidarnos . un abrazo.
@hildalaferla16272 жыл бұрын
Hola Gimena!!!! Que gusto verte y por supuesto hacer los ejercicios...gracias x tanto calor humano
@nubilosa3049 Жыл бұрын
Gracias Mayi ya lo guarde en mis rutinas de hombros para hacerlo con frecuencia.
@patriciaromero69 Жыл бұрын
Excelente Mayi muchas gracias❤
@olgaclaudiaszkornikdecoluc46772 жыл бұрын
Maggi estupenda la clase justo para mi tengo los omoplatos caidos por estar tejiendo con una maquina, recontenta. eres genial con todos los ejercicios , cambio mi cuerpo cambio mi energia , Dios te de mucha fuerza.
@sylviarodriguez94182 жыл бұрын
muchísimas felicidades
@omamagdalena82952 жыл бұрын
Buenas tardes mayo, estoy muy agradecida de Dios por haberte encontrado, eres una ecelente profesional gracias por sus consejos, mayi vivo en RD y he tratado de inscribirme en tu página de osteomujer y no he podido me rechaza no se si es que la tienes solo para el área de Colombia, realmente me interesa pertenecer a tu comunidad, si te he posible me dejas saber como puedo acceder, muchas gracias que Dios continúe bendiciendo tu vida😘
@esperanzabarrera14172 жыл бұрын
Superbuenos. Gracias
@violetaguerrero71962 жыл бұрын
Muchas gracias Mayi Bendiciones
@MayiHealth2 жыл бұрын
Con todo cariño!
@luzamparogallego3930 Жыл бұрын
Dios la bendiga 😀🙏🙏 me duele los brazos desde el codo hasta el antebrazo y me estoy encobamfo mucho dolor en la espalda tartare de hacerlo me lla la atención xDios la mendiga señorita
@isabelsuarez50522 жыл бұрын
Mayi, gracias por sorprendernos con estos magnificos ejercicios para ejercitarnos mejor en nuestro diario vivir y tambièn corregir la postora, poco nos fijamos en ella....Besos a Gala.
@MayiHealth2 жыл бұрын
Es con mucho gusto, me alegra poderles ayudar!
@leticiaavila11432 жыл бұрын
Gracias Mayi por esta nueva rutina.💯 Saludos cordiales desde Saltillo, México!🇲🇽
@majessramvega2 жыл бұрын
Gracias Mayi.
@carmencabrera47902 жыл бұрын
Gracias Mayi!!!
@marianacadena97412 жыл бұрын
Gracias Mayi 🌼
@nydiagonzalez37092 жыл бұрын
¡ Gracias !
@wandacaro5945 Жыл бұрын
Saludos desde PR, Mayi le felicito por tan excelentes clases,consejos y vídeos .La información de mucha ayuda y este vídeo de postura lo adoro .Gracias por su excelente labor para nosotras las mujeres .Un abrazo 🤗
@vivienncastillo3612 жыл бұрын
Siempre tus vídeos tan útiles..muchas gracias Mayi preciosa..un fuerte abrazo desde Quito Ecuador❤
@carmenelviradiazcrespo89952 жыл бұрын
Mayi agradeciendo al Señor haberte encontrado. Osteoporosis en cadera, osteartritis, columna lumbar. Mi diagnostico es artritis reumatoide hace 8 años. Las muñecas duelen, codos atrofiados. Pará seguir tus ejercicios en el piso apoyando manos duele muchísimo! Gracias tu pedagogía extraordinaria. Te bendigo y te admiro. Debo recuperar hueso.
@alejandramahecha92342 жыл бұрын
Saludos Mayi. Muy Agradecida, por compartir tus conocimientos. Estoy haciendo de lunes a viernes tus ejercicios de Colágeno ,de artrosis y osteoporosis, de circulación. Estos ejercicios los realizó lunes , miércoles y viernes. Martes y jueves y sábado.Los de pie ,rodilla y cadera , y circulación para las piernas. Son dos horas maravillosas. Me siento bien. Ya tengo más control. Del equilibrio. Te agradecería ,me dijeras si está bien. Realizarlos así. Haber encontrado tu canal. Es una bendición. Y Que siempre me lastimaba , con otros vídeos que no enseñan a sentir el cuerpo. Que el UNIVERSO guie tus pasos. 👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹. Saludos desde el Sur del País.
@hectorh.suarez42752 жыл бұрын
Excelente rutina de ejercicios para hombros y parte del resto del tren superior. Gracias MayHelth! Saludos desde Argentina para el hermano pais de Colombia.
@gloriajimenez143 Жыл бұрын
Hola Mayi. Te sigo desde hace tiempo. Al principio me parecía muy difícil. Poco a poco a mejorado mi fuerza y mejoro mi postura. Tengo energía para hacer las cosas. Me gusta hacer las rutinas contigo. Cuando no tengo mucho tiempo hago rutinas cortas. Gracias mayi
@chispita81622 жыл бұрын
Graciass infinitas Mayi por apoyarnos en nuestra salud mental, física y emocional, bendiciones para tí 🙏🌹
@eloisamacias46082 жыл бұрын
Muchas gracias Mary , saludos desde mexico ( PozaRica veracruz )
@marialilianajaimescalderon38052 жыл бұрын
Gracias Profe. Estoy preparando mis sesiones de entrenamiento funcional con sus videos. Voy a comenzar por este!!!! Aprendo mucho de cada video suyo!!!!!
@mariaeliceniacardenaspopay44002 жыл бұрын
Hola mayihealth ¡¡¡INCREÍBLE VIDEO!!! me ayudó muchisimo, saludos y gracias 😊❤️
@doristorres57302 жыл бұрын
Hola..... Me encantan tus ejercicios , Gracias ❤️❤️❤️
@gladisvigoyavalencia3703 Жыл бұрын
Gracias Mayi, tengo problemas rotura de supraespimoso, puedo hacer estos ejercicios?
@blancaestelamarinleon50492 жыл бұрын
Hola Mayi felicidades y exelentes ejercicios que nos compartes Dios te bendiga por ayudarnos🙏 Te quiero preguntar si estos ejercicios los puede hacer una persona con osteoporosis?? Saludos desde CDMX 🌹🌹
@mariamontserratcasalgalima4323 Жыл бұрын
Buenos dias. Té digo y gracias por TUS consejos Pr tengo una pregunta : que ejercicios són contraindicaados para gravés problemas de l'as cervicales pues llevo unls dias con vertigo cuando me tumbo ? Gracias
@dulcebeba327ify2 жыл бұрын
mañanas activo el colágeno y después me voy a caminar estoy haciendo bien
@mariahildailacqua2 жыл бұрын
Muchas gracias 🙋🏻♀️🌹
@fablaw56182 жыл бұрын
Buenos días Mayi me gustaría saber si puedo tener un programa personalizado ya que no se cómo empezar ,me gustaría iniciar una rutina que se adapte a mi condición gracias por su respuesta .
@lilianarosaramos34552 жыл бұрын
Genia!! Te admiro!!! Desde 🇦🇷 beso grande!😘
@MayiHealth2 жыл бұрын
Hola Liliana, muchas Gracias por tus palabras, me alegra ayudarles!
@lucreciagarcia28752 жыл бұрын
Muchas gracias , estupendos
@lauragilrodriguez128 Жыл бұрын
Hola buenas noches, me podrías orientar que tipo de banda de resistencia comprar di soy principiante ? Me recomiendas la roja que tú utilizas en el vídeo??
@myriamtorres90362 жыл бұрын
Rutina buenísima, para mejorar mis hombros redondos y contractura del cuello. Mil gracias
@paurivas13842 жыл бұрын
Gracias, estupendo, justo lo que buscaba, después de mi cirugía lumbar me quedé con una posición medio rara, estoy cómo jorobada, en unas fotos de mi mientras trabajaba me di cuenta de que tengo rara la espalda, no sé si es grasa acumulada ahí o la postura, o ambas 😕
@lori4072 жыл бұрын
Hola Mayi, gracias por tus videos. Te sigo siempre. Yo tengo una banda de poco más de 2m y de rango moderado pero con ella no puedo levantar los brazos como tú. Dinos de qué dimensión es tu banda. La tuya es más ligera que la mía, creo.
@luciavictoriabernal1615 Жыл бұрын
Hola, Mayi: mil gracias por tus consejos y por los ejercicios que nos recomiendas para aumentar nuestra masa muscular y poder mejorar nuestra salud. Ya tengo mancuernas o pesas de 3, 4 y 5 libras. Cuáles otras crees importantes tener para poder aumentar masa ósea y muscular (tengo osteoporosis).
@claudialilianarodriguez79512 жыл бұрын
Donde podemos.conseguir las bandas en cali Gracias
@anamariapadillamenares3842 жыл бұрын
Hola Mayi gracias por el video
@MayiHealth2 жыл бұрын
Es con mucho gusto!
@joseescaleras1542 ай бұрын
Cuantos metros puedo comprar de banda elástica gracias por su ayuda
@guadalupevarela64042 жыл бұрын
Mil gracias Mayi 😍
@MayiHealth2 жыл бұрын
Es con todo gusto! Espero que los ejercicios te ayuden
@stellamaidana91632 жыл бұрын
Hola May yo estoy teniendo muchos dolores en la espalda estos ejercicios me serviran? La banda elastica de cuanto debe ser?
@claudialilianarodriguez79512 жыл бұрын
Una pregunta Soy una mujer de 60 años y me duo cancer en la tiroides y la sacaron y tambien las paratiroides lo wue me dejo hipocalcemica. Mi pregunta es los ejercicios de sus videos me pueden ayudar para la osteopenia asi no tenga las paratiroides Gracias
@majessramvega2 жыл бұрын
en amazon españa hay otras
@maritzadejuarez6016 Жыл бұрын
Hola Mayi! Padezco de artrosis y tengo cirugía de columna lumbar. (Inicie realizando algunos de los ejercicios que recomiendas) Y necesito corregir mi postura, consideras que estos ejercicios son recomendables para mi?
@annigil65752 жыл бұрын
Gracias hermosa 🤗
@rosalindaarredondo70962 жыл бұрын
Se puede realizar esta rutina en personas con problemas en lumbares y escoliosis, gracias
@monicamarez Жыл бұрын
Hola Mayo, este ejercicio es seguro para un hombre de casi 80años? Gracias Toda nuestra admiración para ti
@MayiHealth Жыл бұрын
Hola Mónica, claro que son ejercicios seguros para el, los puede hacer sin problema!
@monicamarez Жыл бұрын
Gracias por tu tiempo 😊 y respuesta!
@virginiamendezmontero46582 жыл бұрын
Excelente. ♥️
@MayiHealth2 жыл бұрын
Me alegra que te gusten los ejercicios!
@hidareneariasmontoya10696 ай бұрын
❤❤❤
@majessramvega2 жыл бұрын
Creo que esta bien la de 38 kg. o mas baja
@laurapinzon91872 жыл бұрын
Hola, saludos si ya tengo osteoporosis puedo realizar los ejercicios tengo 38 años me lo diagnosticaron a los 32 y me da mucho dolor en la columna
@MayiHealth2 жыл бұрын
Hola Laura, claro que si, puedes hacer estos ejercicios en osteoporosis, total en indicados, y acá tienes la guía gratuita para ejercicios para la salud ósea 👉 osteomujer.com/download/
@laurapinzon91872 жыл бұрын
@@MayiHealth muchas gracias bendiciones
@dulcebeba327ify2 жыл бұрын
Disculpe quise decir que todas las mañana 😔 activo mi colágeno y después voy a caminar
@majessramvega2 жыл бұрын
La banda no tengo.
@isabelamaya77252 жыл бұрын
Hola mujer hermosa quiero matricularme en tu escuela me ayudas porfa