KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Movilidad y Flexibilidad para tener un cuerpo joven
16:30
flexibility
20:23
Непосредственно Каха: сумка
0:53
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
Жездуха 42-серия
29:26
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Mejora la movilidad y flexibilidad de tu cuerpo - 25min
Рет қаралды 1,213
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 19 М.
Ale Laserna // Pilates & Life
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@mirthavillacreses4028
15 күн бұрын
Me ayudo muchisimo 🎉
@monicasuriani9319
5 ай бұрын
Gracias Ale, estuvo espectacular!!!. Besitos ❤
@AndreaGonzalez-bi5ht
5 ай бұрын
Gracias Ale!! Sos genial ❤
@albaalvarez1456
5 ай бұрын
Hola Me encantó! Muchas gracias 😌
@estherbecares2227
5 ай бұрын
👏👏👏❤
@carmenluna5964
5 ай бұрын
Genial la clase!! Me ha ido estupenda para movilizar mi columna, en estos días que estoy teniendo dolor de ciática. Mil gracias!! ❤
@AleLasernaPilates
5 ай бұрын
que bien! esto me alegra mucho! espero que estés mejor de la ciática
@silvipaula7186
5 ай бұрын
Aún no la hice pero la mire por encima y se ve prometedora😊
@AleLasernaPilates
5 ай бұрын
me cuentas cuando la hagas!
@silvipaula7186
5 ай бұрын
@@AleLasernaPilates la hice y está top top!!
16:30
Movilidad y Flexibilidad para tener un cuerpo joven
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 2,3 М.
20:23
flexibility
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 492
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
1:31:22
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
29:26
Жездуха 42-серия
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
49:38
PILATES CORE 45 minutos, Fortalece tu abdomen y centro
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 66 М.
18:19
MI RUTINA de mañana y de noche | Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig - Oficial
Рет қаралды 307 М.
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
17:59
Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)
Anabel Otero
Рет қаралды 288 М.
27:25
Mei-lan - Angelic Frequency (inspired by 'Awaken' album)
Mei-lan
Рет қаралды 5 МЛН
19:51
Ejercicios para los días de menstruación - 15 minutos
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 500
11:59
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
perfecta de pies a cabeza
Рет қаралды 1,3 МЛН
31:45
Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min
Anabel Otero
Рет қаралды 249 М.
19:38
Pilates para mejorar la postura
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 928
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 91 МЛН
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН