Ejercicios para los días de menstruación - 15 minutos

  Рет қаралды 435

Ale Laserna // Pilates & Life

Ale Laserna // Pilates & Life

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@susanahuenul7570
@susanahuenul7570 9 күн бұрын
Muchas gracias
@maytehabdallah7176
@maytehabdallah7176 3 ай бұрын
Excelente muchas gracias ❤
@herlindahernandez7034
@herlindahernandez7034 3 ай бұрын
Muchas gracias. Que buenos consejos al final. Gracias !!!!
@nellycaceres5104
@nellycaceres5104 3 ай бұрын
Muchas gracias ❤
@JackyAsc
@JackyAsc 3 ай бұрын
Muchas gracias! 💕
@babi1998mm
@babi1998mm 2 ай бұрын
Muchisimas gracias como siempre no solo alivia el dolorcito, tambien mejora todo el cuerpo
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)
15:22
Español con Juan
Рет қаралды 95 М.
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
5 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practice
31:58
Español con Juan
Рет қаралды 77 М.
Ejercicios para bajar el cortisol y reducir el estrés antes de ir a dormir - 15 min.
17:06
7 POSTURAS DE YOGA PARA EL DOLOR MENSTRUAL
14:49
CYCLO- Vive al ritmo de tu ciclo.
Рет қаралды 467 М.
Roller para Espalda
19:35
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 406
Pilates para mejorar la postura
19:38
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 817
Rutina completa con la loop band (banda circular) - 20 min
19:08
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 954
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН