КУВАЛДА + ПОКРЫШКА - РАЗВИВАЕМ ЛОВКОСТЬ И ВЫРУБАЮЩИЙ УДАР \ Умный Атлетизм

[@патриот-б3в]

Дай Бог, огромного здоровья Вам, успехов в жизни, в вашем любимом занятии , семейного благополучия, и конечно по больше роликов ваших.

[@РоманКотов-ы2в]

Одно удовольствие учиться у сильного и умного Человека.Все с толком и делом показано и рассказано.Уважение Егору)

[@maximo6802]

У Вас такая атмосфера складывается, будто дядя с племянником беседует =) Душевно, если можно так выразиться. Спасибо.

[@maximo6802]

@@ЧуриковГерман зачем себя марать этим?

[@АртемНиколаев-к3л]

Благодарность за здравый канал ! А на комментарии всяких мракобесов не обращайте внимание , пусть возьмут в руки кувалдометр и проверят свою отдышку . Добра и процветания !

[@XX-rk6lt]

все комментарии прочитал - мракобесов не нашел. Все очень даже доброжелательные. Вы о чем?

[@АлександрМуромцев-г5и]

Великолепно! Огромное спасибо!!

[@ДанЖданов-э1н]

Хорошие советы. И как то внутренне успокаивают Ваши видео.

[@region2233]

Спасибо за полезную информацию!

[@СтефанБурняшев]

Спасибо за науку. О многих нюансах и не знал. Отличный канал!

[@gandharv1969]

Наконец-то увидел человека, который видит разницу работы ударника и борца😊

[@ВалерийЕпифанов-ь8о]

Очень рад что нашёл твой канал. Смотрю всегда с удовольствием. Ощутимо физуха подтянулась.

[@XX-rk6lt]

от одного смотрения? Прикольно! По-сколько подходов смотрите? ;-)

[@ВалерийЕпифанов-ь8о]

I. Dahl ;-))) от просмотров тока пузо растёт ,в спортзале применяю его методику уже третью неделю..

[@vova-kozlov]

Отлично! Спасибо за выпуск! )

[@RaufAshrafov]

Вот людям не угодишь...."лучше дрова колоть", "лучше то, лучше это" сказали люди уткнувшиеся в телефон или смотрящие в монитор на работе. Человек конкретно затрагивает тему нынче модной техники работы кувалдой по покрышке. Знаю много атлетов которые используют данную технику в условиях города и колоть ему дрова в центре Нью Йорка не к чему. Он это делает, чтобы проработать кору, подготовиться к бою/соревнованию и.т.д. Все равно что зайти в зал и сказать занимающемуся человеку: "иди лёд коли, дурак или воды с колодца натаскай. Чего ты тут блестящие железяки толкаешь?"

[@ФИЗКУЛЬТУРАИСПОРТ-э4ф]

ХОРОШАЯ ОБУЧАЛКА, РЕКОМЕНДУЮ!

[@РубенБиккузин-т2л]

Чёткий разбор, именно для упражнения с кувалдой, Вам спасибо за обясние ☝️🤝

[@ВасяПупкин-у6й3ч]

Кувалда это отличный тренажер .Очень чётко всё объяснили .Спасибо! Успехов!

[@mindandstrong]

Вкопать в землю покрышку и купить кувалду - это доступно каждому. Нанесение ударо по покрышке помогает любому атлету повысить координационную работу. Научиться использовать силу всего тела, вкладывать в действие массу всего тела. Научиться использовать мышечные поезда и петли. Существует множество способов бить кувалдой по покрышке - как в боксе, так и в борьбе. Разберем основные - базовые. автор видео - Фунтиков Георгий, автор доктрины Умный Атлетизм, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу , чемпион мира, 4 дан айкидо айкикай *** 0:53 различие в технике для борца и ударника 3:05 первый вариант. 5:15 о скорости 10:46 сложение волн, резонанс 12:23 второй вариант. на выносливость 12:49 третий вариант. для ударки 14:51 четвёртый вариант. для борьбы 15:49 пятый вариант. "Большое плечо" 16:57 байка... 5 вариантов работы с кувалдой (молотом) по покрышке: - о разнице между ударниками и борцами - о передаче импульса - о скорости и координации - о резонансе - байки "умного атлетизма"

[@СилавПравде666]

Фотку лысого, здорового Георгия с цепью золотой в студию)))))))) респект и уважение за МСМК

[@XX-rk6lt]

Резину летнюю или зимнюю надо использовать? :D Шутка. Интересное видео. Спасибо!

[@mindandstrong]

)))

[@D345.0]

От души желаю добра тебе брат! Благодарен и рад что ты есть, я в городе живу, но рядом есть где покрышки покувалдосить. Ушёл за кувалдой))) Подписался и колокольчик нажал. Теперь я знаю что надо дарить на дни рождения друзьям)))!

[@НасибулаТактаров]

Пятнадцать лет бил молотом,не по покрышке,а по ж.д. костылям. и импульс пришел,и выносливость приобрел, А для " дыхалки" вообще замечательное упражнение.(из личного опыта) Спасибо за видео, узнал много нового и интересного, Не зря оказывается работал на ж.д. совмещая полезное с зарплатой, Интересный канал у Вас. подписался. Всем Мира и Добра!

[@ЭдуКабардинец]

Салам Коллегам Железнодорожникам !!!

[@НасибулаТактаров]

@@ЭдуКабардинец Ваалейкум Ассалам!!!

[@РоманКрузинштерн]

И че удар мощный у вас в итоге, если по лицу кулкаком попадёте?

[@НасибулаТактаров]

@@РоманКрузинштерн Людей бить нельзя, да еще кулаком ,и по лицу!!! Для некоторых" оппонентов" одного лоу-кика достаточно ! Я не только бил молотом , в юношеские годы занимался в секции бокса , на турнике подтягивался под 40 раз,точнее, в 17 лет на соревнованиях допризывной молодежи -36 раз(чисто) Потом призыв в армию ВВ МВД СССР г. Москва. 2 года хорошая физподготовка. В 25 лет занялся Киокушином . позже Муай-таем.точнее ходил в зал ,чисто поспарринговать с ребятами (тайцами) В 38 лет занялся гиревым спортом ,через два года стал чемпионом страны в двоеборье ( среди ветеранов) В свободное время занимаюсь силовым жонглированием КМС -по гиревому спорту Честно признаюсь спортсменом себя не считаю. и не считал никогда. Как говорится занимаюсь для себя, и для тех кто иногда "выпрашивает" Как говорил мой сослуживец: " Я не заканчивал кадетских корпусов,но лицо могу набить вполне грамотно"! Сейчас мне 51 ,все также продолжаю колотить" грушу",и гирю 24 еще сотню на руку могу вырвать. Как-то так. Движение -это жизнь ! Работайте ,тренируйтесь,Ставьте перед собой цели ,и у вас все получится! Попотеть правда придется ,и не МАЛО! Удачи! Добра и Мира!

[@MrSergeiss]

Всё ждал, когда же про колку дров будет :))) И замечу, что не зря народ в каментах об этом говорит. Все-таки хоть и похожие движения, но с дровами и колуном есть специфика. Там же, во-первых, нет цели "задолбаться". Там цель - получить наколотые дрова и затратить при этом возможный минимум энергии. Поэтому движения должны быть мощные и максимально экономичные. Вот об этом и хотелось бы услышать. Да, я для себя выработал определенные принципы "как правильно колоть дрова", при этом не помереть с колуном в руках и не получить в лоб тем же колуном.

[@mindandstrong]

про колку дров на канале есть видео

[@MrSergeiss]

@@mindandstrong ОК, поищу.

[@creatorson9861]

Кувалдой надо работать плашмя. Во-первых лучше контроль и она не будет прыгать в сторону при ударе и два: она не так шибко будет вылетать вверх, что опять же дополнительный контроль и чуть более эффективная нагрузка получается. П.с. у сырого мухомора можно есть ножку, она даст энергии и бодрости

[@xxRomiKxx]

Еще есть упражнение с ломом, бьем как битой, полездно для поясницы, позвоночника и много чего. Так же учимся быстро поворачивать торс, если вы ударник то тоже хорошо подойдет. В качестве мишени.... используем воображение. Ваш канал очень замечательный, доходчиво обьясняете. Всем советую.

[@noname-vy6je]

Разжевали и накормили, как птенецов. Всё даже слишком подробно. Благодарю

[@АндрейЦитко-ж1ш]

Спасибо вам и Богу, за талант который вам дал!

[@mauzerk98]

Отличное видео!!!! Буду пробовать!!!! Автору спасибо!!! Здоровья Вам!!!!

[@Shambo_1977]

Хороший урок! С детства люблю колоть сухой карагач кувалдой и клином

[@hitman.92]

Очень грамотно, на одном дыхании посмотрел, большое уважение Вам!

[@ВиталийБарков-э5х]

Хороший ролик! Очень понравилось упражнение с кувалдой. Спасибо!

[@НиколайМикитенко-к7р]

Благодарю за шикарную и чёткую информацию. С уважением Николай 👍💪👏👏👏😉🤗.

[@АлексейГужвин-х7ц]

Мужик ты красава. Мое уважение.

[@МихаилКоршиков-ю1э]

А когда дрова колешь, импульс прекращается, но когда колешь слева с права балдеешь, и ,часика 4👍🤝

[@maxiss6095]

Про дрова смотрю многим мысль пришла... У меня пеньки буковые 70-90см в диаметре сучковатые, чтобы расколоть ух вкладываться надо. Горожанам даже объяснять бесполезно, как нужно удар наносить, говорю кубов через 8 осознание придёт само.

[@КаналНиколаи4а]

Пожалуй лучшее видео об упражнениях с кувалдой. P.S. Вставки в видео - огонь!))) Особенно, каратистка понравилась))))))))))))0

[@МойшаИсаев]

Шикарный пыпуск. Всё подробно

[@ЕвгенийВязовецкий-и6з]

100% прав,работа по покрышке для всех разная(опыт двадцать лет)

[@ВадимВрублевский-ц5д]

АХАХАХА сегодня на уроке как раз сидел, думал :"может стоит потренить с кувалдой?". И тут ваше видео. Лучший

[@XX-rk6lt]

что за урок такой скучный?

[@nicklogin4255]

Спасибо Вам за канал, очень интересно все показываете и рассказываете, много нового для себя узнаю! Благодаря Вам сильных и здоровых людей, уверен, станет больше!

[@alexsandrboroda9816]

тоже сначала покрышку вкопал. но потом посмотрел как в залах она расположена и выкопал, просто лежит на земле. так ноги включаются сильнее, покрышка стала ниже.

[@mindandstrong]

все верно

[@Daniil_Ryvak]

Здорово дневали, казаки? Отличное видео, а вот про волны и соединение волн поподробнее пожалуйста. Очень схожую технику соединения двух волн в горизонтальной и вертикальной плоскостях в одной точке для броска показывает один мастер метания ножей. Мечет как в кино кстати

[@ВадимДаценко-в3и]

Супер подача материала. Всё вызывает доверие и уважение.

[@vitaldnovak659]

Природа,спорт,натуральное хозяйство,я так же живу.

[@игорьдобрынин-с2д]

Хорошее упражнение. В свое время на стройке колуном плиты пустотные рубили таким способом. Да ещё в мороз. Рубаха мокрая была. Мышцы железные. Даже спустя 20 лет повторю. Спасибо что напомнили.

[@МишаСахалин-э8в]

Там есть вставка,где мужик кувалой молотит несколько раз. по камню и довольный разбивает его. Хочу сказать,что это опасное для локтей занятие, для неподготовленного человека,не надо так делать,знаю по себе. Локоть потом месяца два может восстанавливаться.Отдача повреждает. Дрова рубить или ,тем более, по баллону бить гораздо безопасней. Правда замороженный еловый комель приравнивается к камню. )))

[@3oxapkharin732]

Благодарю, подробный разбор. Для ударником очень хорошо ещё чурбаки колоть колуном

[@Savciuc_Serghei]

Можно еще боковые удары отрабатывать. Позади есть столбик с покрышками идеально подходящий для этого.

[@АндрейХрамцов-щ1к]

Большая польза и дрова колоть и быку рога атшебить , спосибо Вам за урок !

[@СашаПаленов-т8ш]

богатырь нашего времени с меня лайк пацаны занимайтесь не пейте пиво

[@сальваторегильяно-р2ф]

Спасибо за подробный обзор! Кувалда очень полезная вещь, единственное у нас такие вот ручки ломались со временем поэтому сделали по старинке наварили на железную трубу .

[@охохо-з4ь]

сальваторе гильяно бейте ломом, не ломается

[@russkyinarodnik6661]

🤔☝️👍👍👍 С уважением !

[@Werewolf1981-]

Спасибо! Очень информативно и не сильно затянуто! Разные варики, а то в боксе многие знают лишь один вариант, когда удар идет боковой частью с переносом руки сверху вниз, хотя это больше для борцов...а так ведь куча разных вариантов для разнообразия и для борьбы с привыканием

[@РоманШморгун-ы2д]

Добрый день. Хочу по благодарить Вас, за всегда интересные видео и доходчивое обьяснение, что как и для чего... Радости и счастья Вам, с уважением Роман.

[@mindandstrong]

спасибо а добром слове

[@ВладимирКрылов-у1у]

Очень круто!! Спасибо

[@melpomenegomankov4748]

Байки зачётные!!)) Очень смешно

[@Святорус]

Здравия! Хороший видос и подача, в т.ч. и по кранцу.

[@melpomenegomankov4748]

Хороший участок. Сделай пожалуйста обзор своего поместья. У меня ещё просьба, сформировать Комплекс упражнений для Находящихся в дороге, что можно делать,если мало времени и ты находишься в дороге.

[@Иградлиноювжизнь-в3у]

Гимнастика Хаду в дороге самое то!!!

[@МаксимЛяпин-л8э]

Отличные видео,подача их,энергетика,прекрасный русский язык! Спасибо! Расскажите пожалуйста, об интересном сооружении,из высоко висящих покрышек расположенных между двумя столбами? Удивило именно высокое их расположение. Теряюсь в догадках,что это. Спасибо еще раз!!!

[@НиколайМодонов-е1ь]

Моё любимое упражнение 👍😎

[@романчитинский]

Оп 😇хорошо!

[@lyudmilas7939]

Привет с Гуляй -Поля смотрим.Уважуха.

[@V14V]

Махновцы?))

[@юракалашник-ч9у]

Можно пойти бабушке дрова поколоть колуном и тренеровка и польза.

[@timoiskakow3941]

Это один раз , а кувалдой каждый день это большая разница

[@muhomorny_adept]

Мухомор отличный энергетик. Проверено!!!!

[@DDD3DDD-v3w]

и ведь найдется хотя бы 1 "чудо", которое дизлайк влепит!

[@DDD3DDD-v3w]

@@ЧуриковГерман , так же, как и родились?

[@АлександрЖигалов-т5г]

Оп хорошо!

[@СтасАлисов]

Ударил змей горынычь Ивана и вогнал в землю по самые плечи. Пошёл Иван взял кувалду и убил змея 💪

[@ВладимирК-о2к]

Согласен с теми кто говорит что лучше дрова покалоть. Машину дров на время. Во тренировка. Потом спишь ночью и дергаешся. Там и на внемательность и на Целкость чтоб попасть в трещину. Потом можно и одной рукой правой левой. И с поворота. Короче советую поколоть дрова. Все напрягается. И импульсы идут и все такое прочее.и подпрыгивать можно. В чурку дал если раскололась вот и импульс. Вложеный. А колишь одной рукой работает кисть. Напряжение офигенное.

[@anonymousunknown8003]

Любая нагрузка для мужика в приоритете. Одно другому не мешает, а дополняет. Для трудяги работа в приоритете. А если уж остались силы, то добиваешь упражнениями на группы мышц не особо уставших или антагонистах.

[@хорошеенастроениехорошеена-з1х]

Тоже люблю бить по покрышке Но главное смотреть чтобы она не отлетела по голове не от пружинила как в начале видео когда вы бьёте она пружинит хорошо

[@РусБондарович]

Хорош Казак.👍

[@МихаилКоршиков-ю1э]

Спасибо, начал жить,после насоса дофоминого🤝

[@Имярек-н3щ]

Дружка моего 55ти килограммового на заводе 120ти килограммовые дяди просят в тяжёлых случаях махнуть кувалдой, но там в горизонтальной плоскости.

[@bricktop1294]

Ломиком тоже не плохо работать по покрышке. Я всегда чередовал лом и кувалду...

[@ПетрВасин-г3о]

Идешь на Грозу? ;) Фильм оч хороший такой про электронику

[@rykov1van]

Спасибо за видео!!! Очень грамотно и понятно)))

[@Имярек-н3щ]

Доброго Здравия!

[@КотСибирский-ф7е]

Хорошее видео, я когда дрова хорошо поколю прокачивается все даже мышцы шеи на следующий день болят

[@ОлегБаранник-щ3г]

Спасибо, видео вдохновляют. По ощущению, если в конечной точке кувалду немного протянуть на себя импульс уйдет лучше и кувалда не так подскочит(у кнута видно как совмещаются два движения круговое и прямолинейное и за счет этого получается щелчок)

[@AndreKarabanov]

Смешная история про массажиста) Спасибо за видео.👍

[@АлександрНевский-ж9о]

Много любителей колоть бабушкам дрова, в реале колете? Это упражнение на постоянку для выносливости. А не раз в году поколоть дрова под пиво три дня и ещё три ходить охать))). Автору спасибо, побродно для новичков разобрал.

[@Карлос-ан]

под мухомором каждый может😆😆.а вообще годно 👍

[@Андрей-ъ1ж6о]

Оператор, не стой спереди😉. Спасибо за видео.

[@охохо-з4ь]

Андрей Нимченко не боись, не слетит, она приклеена

[@ЧакНоррис-ч2ж]

@@охохо-з4ь супер клей сила))

[@ИванМомот-щ4в]

Я тоже так делаю- только топор фискарс и дрова...тополь ваще помогает!;))

[@igorlitvintsev2614]

Доброго времени суток! Легендарный советский боксёр Лемешев, говорят нокаутировал таким образом что бил в нужный момент, что очень талантливо само по себе , но что самое важное и интригуещее он бил незаметно без плеча, а только кистью как великий нокаутёр. Могли бы рассказать про технику такого удара. Спасибо

[@VsevolodPB]

А есть видео как кулак сделать подобный кувалде!?☝️ Без этого кулак может сильно повредить ☺️

[@АнастасияУстинова-н6н]

Оп ,оп ,оп ,оооооо хорошо :)

[@karbofosattack8196]

Спасибо, отличный канал👍. Всё просто, лаконично и с научным теоретическим обоснованием. Это талант, рассказывать сложные вещи - просто. Скажите, у вас образование МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗКУЛЬТУРЫ?

[@mindandstrong]

бауманский + самообразование (медицина, биохимия и так далее)

[@karbofosattack8196]

@@mindandstrong Ну если это ещё и самообразование, то вообще Снимаю шляпу!!!! 👍 👍 👍 Респект!

[@dr_bleff]

Телегу дров заказать и хорошая зарядка)

[@bricktop1294]

Кстати, вы правильно сказали, что когда работаешь кувалдой нужно поймать ритм... Не знаю, слышал, что нужно отдачу удерживать, чтобы кувалда минимально отлетала от покрышки

[@zamir4323]

Да ,работал много лет в строительстве,с такими инструментами как лом и болда .Очень сильно от них крепчаешь ,мне иногда кажетса если кого-то ударить то и голова отлетит ....

[@СорбонАмонзода-л2ц]

Большой спасибо

[@vladimirorlov5221]

Важно еще найти упражнениям практическое применение,полезность. Это как у Райкина,когда он к балерине предлагал приделать ,,динаму,,... А если серьезно, я тоже в современной жизни не нашел подходящий род занятий для этого ,зато понял ,что главное - ЦЕЛЬ! Именно она ментально пределяет любые средства! Для казака цель всегда одна- ВОЙНА. Упражнения при подготовке к ней всегда оправданы для Проведения. И Оно включается лучше всякого инструктора...Другое дело,если находишся среди единомышленников...зачастую Проведение говорит словами твоего брата,как в нашем случае с просмотром данного видео. В остальном все как всегда познавательно и конструктивно.СпасиБог!

[@ShamSham915]

Отличный ролик. Подскажите, как часто стоит делать тренировки с кувалдой? И как сочитать с силовыми тренировками?

[@geologist83]

Спасибо за Ваши видео!! У меня вопрос, делете ли Вы упражнения против опущения живота, при поднятии тяжестей)))

[@mindandstrong]

мы с таким явлением не сталкиваемся живот у мужчины должен быть таким, чтобы можно было правильно дышать, плоский живот правильно дышать не позволяет

[@XX-rk6lt]

@@mindandstrong можно пожалуйста при возможности об этом по-подробнее? Не очень понял, думал всегда - плоский живот это хорошо

[@mindandstrong]

@@XX-rk6lt снимем видео "плоский живот" - это "таргетинг" американских маркетологов

[@ЛедянойВолк-д4е]

@@mindandstrong А видео уже сняли? И ещё вопрос: сколько весит кувалда?

[@walker9247]

Дрова бы колол,людям польза и себе 💰

[@FedorBorisov847]

Главное, что бы новичëк не промахнулся по покрышке, и не засадил кувалду себе под колено)

[@bobmarli9667]

Здраствуйте, подскажите пожалуста как убрать боль в пояснице и копчике , какими упражнениями.

[@andreyperminov7832]

"А этот здоровый, смотри, своего массажиста еще привёз" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@firdev]

А вы пробовали дрова колоть, пару тонн за подход?.. Очень хорошо для точности удара.

[@тихон29ру]

Старики рассказывали, что дрова в кубах, а не в кг.

[@firdev]

@@тихон29ру а я не измерял их,а таскал, так что вес прочувствовал. Можете 3-4 куба переколоть, это будет около 2х тонн

[@anonymousunknown8003]

О, да-аа-а!!! Мне удавалось такое выполнять летом в +33, обливаясь солёным потом как в бане...

[@vladimirrekrut5311]

Мужик...коли дрова. Людям радость хоть подариш!!!!

[@VADOS7744]

Мужик людям мудрость здоровья дарит а дрова и алкаши проколоть могут.

[@МадиГусманов-м9я]

Спасибо 👍

[@ДмитрийСтельмах-ь2ч]

Спасибо

[@алексникель-з9д]

благодарю, все предельно ясно,

[@3eml9lnin]

Здравия-Желаю! Учеников принимаете? Андрей 43 года.

[@olegsenin4943]

Спасибо за видео! Про массажиста реально расмешило....