I lost 20 kg by following your diet plans... I always stay tuned with your channel... And I was also suffering with PCOS till 5 years... I'm 21 years old.... thanks mam...❤️hats off to you I appreciate your efforts 👏
@deen-e-islam5358 Жыл бұрын
Kya plan kiya ap ny sis pls tell
@zaheenbibi3168 Жыл бұрын
Plz diet plans shear kry
@fatimazehra8929 Жыл бұрын
Diet plan bataen plz or kitna time laga
@Zayyanshahzad-rs7ml Жыл бұрын
How
@TanveerAhmad-x3k7w Жыл бұрын
😊P
@irumzeshan67283 жыл бұрын
thank u dr sahiba plz 40 age ki ladies k lye diet plane dy den jo skin ko young rakhny m helpful hon or body ko energy b dy and weight b maintain rhy plzz
@zubairhassan63182 жыл бұрын
جزاک اللہ خیر❤️ اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے
@HASNAIN69-73 жыл бұрын
Jazak Allah summer weight loss diet btayn
@kamranrite22033 жыл бұрын
Boht acha bolti hn dil karta ha suntay hi rahain 🤗🤗
@sumerazafar54723 жыл бұрын
🌟Best doc/clinical dietitian/health nutritionist Ma sha ALLAH🌟
@memoonasiddique67253 жыл бұрын
Allhumdulliah lost 7 kg in one month following your diet plans ..... Thank to Almighty and Thanx to you pretty doctor ... May Allah bless u more .... I am big fan of yours 😍💕😊 following your instructions ... believe me aftr 3 Years of c section finally I am successful in shedding weight ..tried alot but failed ..... Allhumdulliah journey continues ....wish me luck 🤞🤞
@abdulmoeedawan7863 жыл бұрын
konsa diet follow kiya apne
@memoonasiddique67253 жыл бұрын
Ist week mn lose 5kg in 7 days wala diet plan...jis mn 3 litre zeeraa water lenaa h ...... 2 week healthy diet phirr 4th week loze 7kg in 7 days ... intermittent fasting wala diet wala
@memoonasiddique67253 жыл бұрын
Workout ni kiyaa ...
@syedzshah57362 жыл бұрын
Allhumdulilah.... Which diet plan you followed sister .
@gulmubeen63542 жыл бұрын
I lost 3kg in 15days iam so happy
@Lifewithus12-b7y2 жыл бұрын
Aap khud bhi nice...aapki baten bhi nice.....aap k ander ki shrafat aapky face se saaf pta chlti hai MashaAllah...nice nice nice
@areebacat19592 жыл бұрын
Asslamualikum Ayesha ji ap bohat achi guide hn ap ki almost sb videos me dekhti hun or un se bohat kuch dekhny ko milta hy or me in ko follow b krti hun. AP la bat krny ka style bohat acha hy I m very impressed. God bless you
@faizaambreen99553 жыл бұрын
Dr.Aisha please make a video related to exercise or walk routine for knee pain patients who want to reduce weight
@oyenaughty5713 жыл бұрын
Please 🙏 zror btain
@syedahumazulfiqar75113 жыл бұрын
Same
@muntahazarmeen31363 жыл бұрын
I m 23 and have knee pain
@muzafarahmed6412 жыл бұрын
bilkul please
@iffatbhatti6347 Жыл бұрын
😊
@YermiyahAamer3 жыл бұрын
I'm regular viewer of your channel and also subscriber my age is 44 and weight is 67 please tell us about phool makhana for health and also dried apricots uses because I heard that is useful in menopause and anemia
@saiqaatif61142 жыл бұрын
Age 44 weight 67...Masha Allah
@kiranabrar75003 жыл бұрын
Kindly thighs aur hips ko kum krny k lye koe diet plan btayn
@muskaanali85413 жыл бұрын
Yes plzzz batayein thigh and hips ko kam karne ka koi diet plan
@Faiza-Aiza3 жыл бұрын
Thankyou.. Mam plz next video summer diet plan par bnayee.. june mai bht garmi hai agay garam chezay khanay sy stomach prblms ho jayay gi..
@sardarshafeeq5390 Жыл бұрын
Same question
@quratulainkamil88103 жыл бұрын
Dr plz discuss about thyroid issue and weight loss for thyroid patient plz its humble request specially how to conceive with over weight and thyroid
@umerkhan-zo8df2 жыл бұрын
Pliz Js trha Dr Saba bta rhe Hy ose trha kry pory KZbin pr AP ke video bht ache hy
@MASTrades8033 жыл бұрын
Ap k Ramzan diet plan se main ne 6 kg reduce kia hai.kindly ab bhi koi diet plan share kr den.
@nazians42525 күн бұрын
I lost 5kg following your diet plan. thank to you Mam .😍😍😍🤗
@raisulhassan84683 жыл бұрын
I have lost 25 kgs by following your diet plans and tips.I am really thankful to you and appreciate your efforts!
@AyeshaNasir3 жыл бұрын
Wonderful
@muazzamraza72123 жыл бұрын
Ksy kiaa ap ny itna weight km konsiii tips follow kiii bta dy plzzz
@mishaayaz31603 жыл бұрын
Really?
@mishaayaz31603 жыл бұрын
Mjy bhi btaden plz
@iqrayousaf903 жыл бұрын
Please tell me also bcs I am trying but I can't loose more than 2kgs
@areesharajpoot2223 жыл бұрын
Yarrr , summer weight loss plane share kren , next
@IrfanShah-zr3zq3 жыл бұрын
J
@umerkhan-zo8df2 жыл бұрын
Allah AP ko lambe zandge dy AP ke bte hoe dait Sy mera waight bht jalde Kam ho geya
@Raqiamalik-o3p2 ай бұрын
Knsi
@naziakanwal26543 жыл бұрын
Ma sha ALLAH so nice information mam yeah bhe batia Karen gy meal female dono k ley yeah information hoti hai
@golden__words__5942 жыл бұрын
Mam plzz ab ek diet plan ki video banaen un logo k lie jinko gastric problems b h or constipation b
@trendynewsbyzainab86483 жыл бұрын
Ur talking style is awesome i really like it
@farzananehaljaan43793 жыл бұрын
Zabardast tips Plz after pregnancy belly Kam Karne ka tarika bataen
@NoorMuhammad-bt4jr3 жыл бұрын
Thanks Alot Your are A Great Dr.
@adilmumtaz98843 жыл бұрын
Salam. I want to tell that I lost 16kgs in 4 months by following your diet plan. Thankyouu so much
@carcrashgames-zb3ee3 жыл бұрын
Kistarah ap ny wazan km keya.
@sufianbutt34833 жыл бұрын
Kon c diet plz tell
@hassanimam75402 жыл бұрын
Hm ko b bta dn
@munirahmad90992 жыл бұрын
How...???
@munirahmad90992 жыл бұрын
plzzz btaein
@onlinelearningschool85383 жыл бұрын
Doctor sahiba please share summer weight loss diet plan
@rabiyamueed15633 жыл бұрын
Thank you please share the diet plan in summer how long can we use chia seeds with empty stomach.
@easycooking843 жыл бұрын
Excellent ap ne bhoat detail se bataya thank you so much
@fashionhealthandbeauty40653 жыл бұрын
Mje plz weight loss k liye guide kar dain kuch acha diet plan bta dain..2 c sec hain mere..weight 74 kg
@theprimaleducation.4423 жыл бұрын
Please for ever product par rivew den jo w8 loss k lea hen ....ya to ap 1 vedeo aloevera juice par bnai k kesy alovera s wazan kam kea jai
@alihassan98882 жыл бұрын
Aslam u alikum sister mujy ap ki totel video's both helpful hea good bless you
@chaudhryusman79813 жыл бұрын
My dear sister very nice May u live long
@nabilafoodmania25513 жыл бұрын
Ap bht pyara bolti hain, dil kerta ha apko sunty hi rahy
@FAizanMughal-o3x2 ай бұрын
Aoa alhamdullilah i lost my 1 kg in 2 days thanku so muchhh i am very happy mine weight is 90.60 now 89.50 alhamdullilah in just 2 day
@TaibaShafiq-n8kАй бұрын
Apny kiya kia tha??
@naalainsial2857 Жыл бұрын
Yes Mam you are doing a great job Your all vedios are helpful
@soniakamran91255 ай бұрын
کیا صرف بلیک کافی ہی یوز کر سکتے ہیں یا اس کی جگہ دوسری بھی لے سکتے ہیں
@abdulsalamkhan93203 жыл бұрын
Beta pehli bar aap ka program dekha andaz acha laga
@tahirrafique52483 жыл бұрын
plz hips or thighs ko km krny k lia bi guide kren plz
@kamranrite22033 жыл бұрын
Aoa dr u r doing very well JAZAK ALLAH🌹 kindly mam 1 video noodles or pasta per bhi bana dein kia hum diet mn noodles or pasta ko lunch or dinner mn replace kar saktay hn.plz mam do reply im crazy noodles pasta lover😍
@nidaaqil10993 жыл бұрын
Teenager k liye bhi diet plan bta dein please 😭😭
@mmusamusa91053 жыл бұрын
Grme m nuts ksa
@sabaramzansabaramzan44593 жыл бұрын
Khana pena km krn
@sairasyed55203 жыл бұрын
Jazzak Allah khair 🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 kash m app jesi ho jaon Love From Switzerland 😍
@tanveerkhan24603 жыл бұрын
Jazak Allah.. Plz suggest summer diet plan
@hussainmoosa89633 жыл бұрын
Mam you r so beautiful and always vrty informative video mam I weight Los abt 7to8 kg without xercise and now I want more but how can I maintain properly plz tell me plz plz plz
@aisarifat33253 жыл бұрын
Mam summer diet plan bta den but us m nuts ka na baten because costly hoty han our plz mid morning drinks bta den jo energy den our immunity ko bhi boost kary our weight loss bhi kary. And plz esy drinks ho jo bna kar office ly ja saken takh junk n uae karen. Plz mam en sab chezon ko consider zaror karen thanks
@aspirekhan30723 жыл бұрын
Kindly mam pcos ka diet plan btyein @ayesha nasir
@muhammadshafiqe47303 жыл бұрын
Apki vedios boht achi ha or hamy bohy farq b parta ha apka dait plat boht acha ha mera wight 65 ha age 24 hight 5.2 ha plzzzz mera wight kitna hona chahiye
@sarfrazjaan86562 жыл бұрын
Kya dr ayesha ya koi or bata sakta ha ky zeera pani or cumin seeda wala pani rat ko jab bagona ha tu subha oth kar garam kr ky pina ha ya asy hii
@musamuddassir84943 жыл бұрын
Ap ka channel bht helpful ha 👍
@raoabid60692 жыл бұрын
Assalam o alaikum ma'am delivery k bad jo belly sagging Ho jati h wo fat e hota h Ya Kch or means to say shadi se phly or bad belly fat same process se khtm ho jata h
@channelwithhajiimran36042 жыл бұрын
Dr ayesha me ap ka boht bra fan ho ap ko follow kr rha ho mera wait before 140 after daite 106kg ha but belly fat kam nhi ho rha
@zafark40063 жыл бұрын
Appricate and thank you Dr. Jee for letting us know, Stay blessed!
@nidafahad33533 жыл бұрын
zeere ko jo pani m bhiko k rkha ta pori rat k lye us zere ko phnk dyna ya p len pani k.sth?
@zareenkhankhannn70142 жыл бұрын
Lv u dr. ALLAH apko khush rakhy ameen
@saeedgsaeedg35963 жыл бұрын
Mam ap ki videos bahut achi hoti hn plz mje btaen mere pait pe bahut charbi char gai ha jb bethti hon to pait gubary ki tarah Phol jata ha khana bhi hazam ni hota plz pait km.karne ka tarika btaen
@mazharakiran92694 ай бұрын
Jazakillahu khairan
@hajirabbani32873 жыл бұрын
Kitane diets hai apki, 1 best biet bataiya for weight loss
@glamoursbyglam.26223 жыл бұрын
Chest Kam or tighte krne k lye b Kuch bta dain plzzzz
@AyeshaBeautySecerets3 жыл бұрын
Cac 1000 pa plz vedio bunaye kia daily use Kar sakty kub Tak use Kar sakty benefits and side effects plz share ... Plz
@rosalindkathie91413 жыл бұрын
Yes plz
@greatpakistan61422 жыл бұрын
Thanks Mam cinnamon wala water Jo h walk k bad ly gy ya pehly hi me walk k bad piti hu Kindly tell me
@sanaqamar23313 жыл бұрын
Aysha why don't you discuss diet guidelines for thyroid + PCOS females.. I'm 35 with 3 C sections... hoping to listen from you.,🙂🙂
@aroojabbaxi28993 жыл бұрын
Weight lose krna h tu contct me
@muhammadtajamal88083 жыл бұрын
@@aroojabbaxi2899 helo
@muhammadtajamal88083 жыл бұрын
I am Nabila tajamal plz help me
@saqibshahzad28073 жыл бұрын
I'm 33 year old.i have 80kg weight. Plz tell me how loss my weight. Belly fat boht hy.plz lazmi btya ga.
@syedjamal10253 жыл бұрын
@@aroojabbaxi2899 g me ny krna
@Pmparrii2 жыл бұрын
Sister kbi kbi agr weekend me hum leit night jagte hain to bhok lag jaye to aesa kiya khau jese fruit yan kuch aur jisse waight na bhare mera
@ayatfatima93552 жыл бұрын
Plz kmzor r patly logo k leay b bta dy k wazan ksy barhay ya kya use kry k moty ho jay
@atiyafaisal8132 жыл бұрын
Great dr... Keto+ ki video btayen...kasy use
@creativehub73342 жыл бұрын
collage student kya liay ik weight lose video banay
@rabiyausman5723 жыл бұрын
Dear plz weight loss diet btaen for summers.i have acidity issue.
@dimplequeen58543 жыл бұрын
Salam sis ap plz cucumber fresh juice ka batayi. Din Mai Kitne glass pe sakti hai and and kis time plz plz cucumber fresh juice per video banayi. Plzzzz
@sehrishjaved93723 жыл бұрын
Asslam-o-Alikum Mam. Please ap proper diet plan bttye for irregular periods weight loss for young student girls (unmarried). And also morning and night drinks due to summer season...it's a huge request from my side .
@asimasimasimasim68673 жыл бұрын
Plz 30 years sy above age k liye diet plan btae khas kr women's k liye
@usmanghani43693 жыл бұрын
Thank you please ap mujhe ye btay k daily boil rice kha sktay he ya nhi
@nusratnaseem95032 жыл бұрын
Plz make vedio on pcos ND share diet plan for it. How fsh and testosterone can b balance by diet
@raoabid60692 жыл бұрын
Me n last year aap ka diet plan follow kr K 8kg in one month loss kia tha ab delivery k bad belly saggy Ho gai h pleas tell me k ab b belly km Ho Jay g Pehly wala diet plan follow kr k
@aishasiraj57743 жыл бұрын
جی مجھے آپ وڈیوز بھت اچھی لگتی ھین اور مجھے اپ سے ڈائیٹ پلان م پوچھنا ھ تو کیسے رابط کرون
@hreemwaqas123waqas23 жыл бұрын
Summer ka diet plan bta dein. Belly fat n side fat kam kerny ka koi hall bata dein . Yeh hsr bachon wali mother k sath problem ha .belly seprate hi nazar ati ha aur kamar ki koi shape nahi hoti
@mahrukhadeel76922 жыл бұрын
Thnku ma,am ur too good bohat motivation milti h apki baton se
@mariamalik40652 жыл бұрын
Aslam o Alikum Dr Aisha apny is video me btya k 200 gram me kitny pees atty hn ???
@baninasad91842 жыл бұрын
Please Ramazan k liyh koi healthy diet plain dy
@durefatimairfan54663 жыл бұрын
Hm plz summer weightloss btaein fastest weightloss in summer
@Nasalovers20103 жыл бұрын
Main ny ap k 7 days wali diet plan sy weight loss kia 6 to 7 kg but ab ruk gaya ha plz advice me what I do
@ranamuhammadusman5443 жыл бұрын
Plz sath mn ya bi btain krain k dodh pilany wali maan istml kr skti hy ya ni
@shahzaibhameed32233 жыл бұрын
So nice doctor ap bht acha guide karti hn😊😊😊
@shazishazi78692 жыл бұрын
Kya winter me b darchini ya zera wala water use kar sakty hen
@meharjaotta19663 жыл бұрын
Mam ma ap ki videos dahk ka apna weight 87 sa 71 kia lakin diet karna ka bawjod 71 sa weight kam nhi ho rha please wja bta da ya video bna da thanks
@bilalahmad85253 жыл бұрын
Mam mera weight 66 kg hai plz muje healthy diet plan bta dain
@asadnazir37592 жыл бұрын
Mam BP high waly kesy whigt kesy Los kry
@sanaaziz9452 жыл бұрын
Great guidance mashAllah
@msarwarbutt24763 жыл бұрын
kitni dair zera ka pani use krna belly fat k liye
@irumammar6972 жыл бұрын
Sehri k 1 ghnta bad pee skty Hain k ni mam black coffee?
@hooramhooram26463 жыл бұрын
Intermittent fasting 16/8 window diet plan bta day 1 month ka plzzz
@umaymaamir37332 жыл бұрын
With out Egg diet plan batayn plz
@anasghani85953 жыл бұрын
You provide very informative vedios thanks plz tell me about omega3 capsule
@maryammaqbool14343 жыл бұрын
Jin ka 72 wait hai un k diet plan btayain plz wait loss k liya
@amirshah34363 жыл бұрын
Mam koi regular routine btai fat km karny ki thanks
@sandsmyvlog69493 жыл бұрын
Aslam u alikum.plz yh bata dy ky fish summer main be use kr sakte hain.hamre perasent bolte hain ky summer main use nahi krni chahiye plz bata dy
@rahmanfaizan70643 жыл бұрын
She is very good dietition i have lost 8 kgs following her diet plan from internet
@musamuddassir84943 жыл бұрын
Thanx a lot ayesha i really like ur soberity 👍❤️❤️❤️
@Zukhruf252 жыл бұрын
Kya diet pe hotay howay mayonase sandvich spred kitchup ye use kiye ja sktay hain ya nah. Agr han to kitna use sahi hay jo fat ki trf na jaye.
@077-hafiaali62 жыл бұрын
Mam kia me Bnana walnut almond ka smoothie le skti hu weightloss journey me???
@nadiaadnan53583 жыл бұрын
ap piles k patients k lia diet plan bta dn na plzzz,,,,
@haroonhuny21602 жыл бұрын
Aslam o alikum miss ayesha egg yolks b kha saktay hain wate kum karnay k liy