HIIT Surprise Brûle Graisse Extrême 🔥 Maigrir Rapidement - Jessica Mellet - Move Your Fit

Nouveau Programme EASY BURN 👉 myf.fitness/iI...
🌟 100% SANS IMPACT !
🌟 PERTE DE POIDS, SPÉCIAL DÉBUTANT !
-----------------------------------
Hey hey la team !
On se retrouve avec un nouveau HIIT Brûle Graisse SURPRISE 🎁 avec Jessica !
Et oui : vous aviez adoré le précédent HIIT Surprise, alors c'est parti pour une nouvelle version ! 🔥
NO REPEAT : Les mouvements ne se répètent pas ! 💪
Suivez votre coach Jessica pour les options sans sauts, et surtout restez à l'écoute de votre corps !
Let's go la team ! On ne lâche rien !
-----------------------------------
NOS PROGRAMMES POUR FAIRE DU SPORT À LA MAISON :
Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES
👉 myf.fitness/pr...
Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c'est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines
👉 myf.fitness/pr...
M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines
👉 myf.fitness/pr...
Avoir un corps plus fort, des muscles dessinés et créer du volume avec des charges lourdes tout en restant à la maison... C'est enfin possible avec le programme DM8S - Développement Musculaire en 8 Semaines !
3 séances de 45 min par semaine avec matériel pour créer du volume :
👉 myf.fitness/pr...
Avec FB8S, fini les fesses qui s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines !
👉 myf.fitness/pr...
Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres
👉 myf.fitness/pr...
Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀
👉 myf.fitness/pr...
Le bonheur est partout, tout le temps. Apprenez à l'apprivoiser en pleine conscience avec Méditer en 28 jours pour soi pour une vie plus sereine et plus épanouie
👉 myf.fitness/pr...
Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à CoachClub by MYF : votre salle de sport en vidéo à la demande
👉 myf.fitness/co...
Continuez de faire du sport adapté pendant toute la durée de votre grossesse (si vous n’avez aucune contre-indication) pour maintenir une activité sportive et éviter la fonte musculaire
👉 myf.fitness/pr...
Reprenez une activité physique douce et adaptée juste après l’accouchement et avant même la rééducation du périnée grâce au programme Post Grossesse
👉 myf.fitness/pr...
Faites bougez vos enfants avec une activité physique adaptée grâce à MYF Kids !
👉myf.fitness/pr...
-----------------------------------
NOS LIVRES :
Le livre T12S - Transformation 12 semaines est disponible chez tous les bons libraires !
📖 myf.fitness/T1...
Le livre VP4S - Ventre Plat 4 Semaines est disponible chez tous les bons libraires !
📖myf.fitness/VP...
-----------------------------------
La Boutique MOVE YOUR FIT : myf.fitness/bo...
Notre marque de thé - MYFTEA : myf.fitness/my...
Nos compléments alimentaires - PurPhyt : myf.fitness/pu...
-----------------------------------
Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne KZbin.
Sortez votre agenda et notez nos 2 rendez-vous sportifs chaque semaine :
⏰ lundi à 18h00 : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...)
⏰ Le samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct.
🔔 Cliquez sur la cloche pour activer les notifications et ne pas rater les prochaines sorties.
Alors, abonnez-vous à la chaîne, c'est évidemment GRATUIT :
bit.ly/youtube...
-----------------------------------
Instagram Alex: bit.ly/2dVi2Aw
Facebook Alex: bit.ly/2eqL2D3
Facebook Jessica: bit.ly/28VoOSj
Instagram Jessica: bit.ly/28Y7Cht
Facebook MYF: bit.ly/294tSYC
Instagram MYF: bit.ly/28Y7PB9
N'hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos 😉

[@anarolland2706]

Je kiff les Hiit surprise mentalement c’est hyper stimulant 🎉🎉

[@AuroreGlories]

Bonjour, Jessica je me suis battue jusqu' au bout pour cette série mais j'y suis arriver!! le seul mouvement ou j'ai eu réellement des difficultés c'est celui ou l'on est presque assisse et que l'on doit toucher ses pieds mais je n'ai pu lever mes fesses :)

[@MYFMoveyourfit]

bravo c'est super👏👏!! vous pouvez garder les fessiers au sol sur cet exercice et tenter de temps en temps l'option la plus difficile👍

[@AuroreGlories]

@@MYFMoveyourfit c ' est ce que j'ai fait !! j'ai refait une séance aujourd'hui car avec le travail p-as facile d’être partout

[@laureenguillet6898]

Merci beaucoup pour cette séance ! Rare sont les coach qui nous disent qu'il y a la méthode plus lente ! Ideal pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de cardio ! Au top !

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🥰🙌🙌

[@isa63210]

Je suis HS, en sueur et hyper essoufflée mais ça fait du bien de bouger. Demain, ce sera la 5ème séance EasyBurn + la séance stretching (je cumule les 2 chaque fois). Mais en attendant, c’est la douche bien méritée. Merci pour cette séance

[@Luciole03]

Wouaaaa cette séance m’a achevée ! On a décidé de se mettre au sport avec mon copain. Depuis un mois nous faisons 3hiit par semaine + j’ai 2h de danse. Je ne vois pas encore de résultats physiques, mais j’espère que ça va venir ! Merci pour ces vidéos en tout cas !! 🫶🏼

[@MYFMoveyourfit]

c'est super en team !! bravo !! la régularité paye 💪💪

[@mariechristinegrungold3103]

Alors là, celui là, j'y croyais pas!! ben si!! Fait jusqu'au bout!! fière de moi et encre et encore Merci Jessica!!!😄

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌💪💪

[@frederiquedelorme4303]

Trop bien cette séance qui envoie du pâté comme tu dis et ça change de te voir dans des hit d'un niveau élevé ! Hâte d'en revoir d'autres 👌🏼😉 Merci encore Jess 👏🏼👍🏻

[@julieHERRAULT]

J'ai une bonne crève, j'ai adapté un peu la séance mais je suis allée au bout ! Merci pour les encouragements !

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 👍

[@charlenegarcia2100]

AU BOUT DE MA VIE!!!! Cela dit j'avais regardé avant en me disant que je ferai que 30/30 et finalement j'ai réussi le 40/20 Au top cette séance !

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations belle performance 🔥💪👏👏

[@guelyne1751]

Merci Jessica pour cette séance au top comme à chaque fois !! Je viens de m'offrir votre livre et il est génial. J'ai tester 3 recettes déjà et je suis très satisfaite ❤ merci encore

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi❤️ c'est super 🤗🙌🙌

[@Titila582]

Génial merci Jess j'ai commencé ma journée de façon tonique malgré la pluie, 100% bonne humeur j'adore !!

[@MYFMoveyourfit]

top!! bravo à vous🙌🙌

[@carolinevanderstricht3731]

Merci 🥰 Super activation au réveil 😍👌

[@MYFMoveyourfit]

yes💪💪

[@pascaledelaunay2292]

Je viens de faire cette séance, je suis contente car j ai réussi à faire plus de sauts malgré ma pathologie... On continue...

[@MYFMoveyourfit]

c'est super 👍👍on lâche rien 💪

[@Anne37170]

Merci Jessica quel bonheur cette séance avec toi❤

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup 😊❤️🙌

[@maudmerle6617]

Hit fait à l'instant en replay !! Il chauffe bien celui là il est extrême et ça fait du bien !! Merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

good job🔥💪

[@maud.v]

Motivé a fond!!! J'apprécie le hiiono repeat, ça change! Merci Jessica. On ne lâche rien💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@MYFMoveyourfit]

top !!🙌💪💪

[@gwladysgaignard2474]

Superbe séance, ça fait du bien. J'aime bien faire mes séances vers 17h/18h pour être bien crevée après et là j'apprécie. Merci beaucoup pour tous les encouragements

[@MYFMoveyourfit]

bravo👍👍💪

[@evelynegesmini6933]

Et voilà séance faite en replay. Waouh je ne m y attendais pas, je suis cuite, c était très intense mais ça passe très vite. Je refais tjrs les séances du samedi le dimanche matin, mais je pars en Bretagne et comme d'habitude je vous emmène avec moi et la séance sera refaite sous un autre ciel.😊 Merci Jessica grâce à toi j'ai tenu jusqu'au bout. 😍😘✨✨✨

[@MYFMoveyourfit]

belle séance bravo 😉🥰💪

[@mathyelise7609]

trop bien , je debute mon 9e mois de grossesse aujourd'hui dc j'ai fait option sans saut sans abdos ! j'adapte je suis bien contente de bouger un peu piscine relax ce soir :)

[@chrisgire9841]

Bonsoir je viens de faire ce hit en Replay aujourd'hui, j'adore ce format, merci Jessica.👍💪🙏

[@MYFMoveyourfit]

super séance 🙌💪

[@vincem8541]

Au top celle là Jess. On en veut plus des comme ça. Merci !

[@mortalis6818]

Check! Merci Jessica je vous adore tous move your fit!!!❤

[@MYFMoveyourfit]

🥰check bravo 🙌🙌

[@cecilegayon1377]

merci beaucoup pour ce super HIIT Jessica, en plus j'adore les HIITS surprise et puis ça fait plaisir de te voir dans une séance autre que pour les débutants que je ne regarde pas, du coup j'était contente de passer un moment avec toi, du coup encore merci

[@estellehammerschmidt8680]

Cette séance est juste parfaite pour se dynamiser avant une journée de travail!:-) Merci Jessica! ❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 👍🙌🙌

[@sandrinemuller2055]

Encore des hiit comme celui-ci !!! Trop bien ❤

[@MYFMoveyourfit]

top!!

[@jeanlouisimanatche5528]

Je kiff le hiit qu'elle qu'il soit merci jess pour le moment financièrement j'ai un peu mal mais l'année prochaine je ferai t12s merci pour tt.

[@pascaledelaunay2292]

Hiit No Repeat que je viens de refaire et j'ai fait plus de sauts que d'habitude. Merci encore à toi JESSICA. Bon week end à tois et à toutes.

[@MYFMoveyourfit]

super cette séance avec des options plus difficiles 👍👍

[@denisesherwood3808]

Bonjour je viens de faire ce hiit je me donnée à fonds je suis épuisée mais ça fait du bien. J'ai mieux réussi l'avant dernier que la dernière fois. Merci belle journée

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@user-mx5zh8kf5c]

j'adore cette séance et sans répétition

[@MYFMoveyourfit]

top 🙌🙌

[@The92Cice]

Woow quelle séance, surtout en rentrant de bonne heure de marche, avec un joli soleil : mon corps était déjà chaud. Et là j'ai bien senti le gras cramer 🥵🥵🥵💪💪💪💪😉 merci Jess pour cette super séance ! 🙏😇🙏

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@juliestringer1053]

Une autre séance fait avec toi. Merci Jessica, un jour à fois tu change ma vie.😊

[@MYFMoveyourfit]

bravo ❤️❤️🙌🙌

[@roselynethil8177]

Merci beaucoup pour cette vidéo et les autres. Je vous suis régulièrement et j'ai réussi à perdre ma graisse. Maintenant il faut muscler tout ça.

[@MYFMoveyourfit]

💪🙌🙌

[@PalmatoPerle]

Merci bcp pour vos explications, sais vraiment top et agréable. Comme quand on peut pas sauter ou certain mouvement ont peux pas le faire. Je suis en perte de poids et sa ma bcp motiver avec vous. Il faut pas que je lâche

[@MYFMoveyourfit]

continuez comme ça on lâche rien 💪

[@llilia1205]

magnifique hit. je t ai decouverte y a qques jours et apres un an sans sports je sportee tous les jours. merci. cours top.

[@MYFMoveyourfit]

au top la reprise 👍👏👏

[@anne-cecilemahe4793]

Super séance qui tombe à point nommé j avais besoin de me.defouler ! Merciii😊❤

[@MYFMoveyourfit]

🔥💪💪🙌

[@user-vn4yj2ex2q]

20:43 Merci bcp c'est top on termine en nage mais j'adore malgré l'âge

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌

[@pascaledelaunay2292]

Séance hiit No Repeat fait à l instant. Merci.

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@benedictechaton6024]

❤ Hiir No repeat, j'adore !! Tu en refais quand tu veux 👍👍 Et il envoie du pâte 🥵🥵 ça fait du bien On lâche rien 💪💪

[@MYFMoveyourfit]

💪🙌🙌

[@denisesherwood3808]

Merci pour ce hiit,🙏 je suis exténuée !! Avant dernier mouvement a été le plus dur pour moi mais j'ai tenu jusqu'au bout à mon rythme!! Belle journée 🌞

[@MYFMoveyourfit]

yes!!bravo💪👏👏

[@clementserugendo3652]

Hiit check en replay j adore le hiit surprise merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

check🙌💪💪

[@sylvieguittet9534]

J’adore 👍 merci ☺️

[@MYFMoveyourfit]

félicitations pour cette séance 💪💪

[@delphineconstantin9034]

Merci pour ta bonne humeur et tes encouragements Jessica, ça me motive énormément ! Ne change rien ❤️

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup !❤️🙌🙌

[@mariesenepart-we5ds]

Bonsoir, j'ainetais au bout non pas sans mal mais j'y suis arrivé 😊& quel bien fou après 🤗 j'ai jamais fait de sport je déteste mais depuis peu je ne me supporte plus physiquement cela fait 1 semaine et je me tiens à faire des hiiits je suis fière de moi et j espère que ça va durer pour retrouver mon poid d'avant ces 2 grossesses ... on verra 🤞

[@MYFMoveyourfit]

C'est super !! bravo pour tout ce que vous mettez en place 💪💪on lâche rien💪

[@emanuelacolarusso5329]

Je fais t12s la semaine et la vidéo KZbin le samedi. J’ai bcp transpiré aussi à celle ci. Merci Jessica, j’ai adoré!

[@MYFMoveyourfit]

au top 💪💪

[@gwenaellesausse9363]

Merci pour ce HIIT qui est super pour des T12siens je trouve !! En plus on ne le vois pas passer sans répétition ! J'ai adoré !

[@MYFMoveyourfit]

top 💪💪

[@sebastienstephanie8178]

Moi j'étais artichaud... j'ai adoré !!! je verrai bien un programme T12S avec un hit game M1 un hit fil rouge en M2 et un hit non repeat en M3...

[@MYFMoveyourfit]

😉🔥💪🙌🙌

[@cecileiriart7839]

Merci... let s go pour la journee❤

[@MYFMoveyourfit]

💪💪

[@nellylaravine1813]

Merci pour cette séance 😘, douleur à l'épaule gauche mais j'ai réussit a faire la marche de l'our mais pas autant. Donc fière de moi 😃🥰

[@MYFMoveyourfit]

c'est super 👍💪💪

[@philou5923]

Merci beaucoup Jessica pour tout (encouragements, bonne humeur, explications claires) 😊😊 : j'ai les livres T12S et VP4S et je fais régulièrement les hiit MYF, depuis un peu plus de 2 mois. Résultat : -10 kgs (avec un rééquilibrage alimentaire) et à ma grande surprise, un renforcement conséquent du périnée sans que je m'en rende compte. C' est un peu de travail, mais ça vide bien la tête ! Bref, je suis ravie !

[@MYFMoveyourfit]

Un grand bravo🙌👏👏

[@audreyscalet9454]

love to love cette séance. Je la recommande.

[@yoko9385]

Coucou Jess, Je vous suit depuis 2020 et j'adore. Après une lonhlgue pause je reprend tout doucement et j'avoue que ce format là me plaît beaucoup. Ne pas répéter les gestes j'adore et ça brule grave. 1000 merci ❤

[@MYFMoveyourfit]

belle reprise bravo 👏👏💪💪

[@natl2512]

Merci Jessica et la team 🤗. Un bon petit décrassage après le boulot quand on n'est pas trop motivé par son T12S mais qu'on ne veut pas ne rien faire 😉🤩

[@MYFMoveyourfit]

yes 👏👏on lâche rien 💪💪

[@dominiqueciabrini9376]

Bonjour la team. J'y suis allée doucement CH matin en Replay.... Mal au genou.... Sinon parfait, merci beaucoup 💓 Jessica. Bonne journée ♥️ à tous 😆👍 aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma grande fille ♥️ et J'ai envie que mes enfants aient une maman en forme.💖☀️🌈 Bisous bisous 💖 à Tous.

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour la séance !! bon anniversaire à votre fille !! elle a une super maman ❤️💪

[@Ratapatouille66]

3ème et dernière série pour ce dimanche matin 25/02/2024! Merci jess 💪💪

[@MYFMoveyourfit]

top 🔥🙌🙌

[@Ratapatouille66]

@@MYFMoveyourfit on va brûler tout ça ! J’ai 18kg à perdre, après 3 grossesses où j’ai pris 70kg 😅 (plus de cigarettes) je suis à 78,5 et je veux arriver à 60/65 kg et je ne fais pas de régime je ne veux pas je fais par contre un rééquilibrage alimentaire sans compter les calories mais en faisant attention aux quantités. Ça fait un mois que j’y suis déjà, j’ai fait un peu de sport à mon idée pour me préparer physiquement. Et je suis prête. Je te mettrai un petit commentaire afin que tu vois que je suis assidue et motivée

[@MYFMoveyourfit]

belle reprise en main 👏👏👏

[@Ratapatouille66]

@@MYFMoveyourfit merciiii

[@camillemorel1993]

Un super HIIT et surprise en plus c'était top!!! Merci Jessica pour cette vidéo, ta bienveillance et tes encouragements !!

[@MYFMoveyourfit]

🙏🥰💪🙌

[@FrédériqueTissot]

Très bien merci🤘 !!! Je reprends la motiv’ et ça fait du bien 😉. À demain. ! 🤩

[@MYFMoveyourfit]

c'est super 👍continue comme ça 💪

[@fannyduval3466]

Génial! 👍 Toujours aussi motivant les HIIT surprise

[@MYFMoveyourfit]

top 🙌🙌

[@patrickmahieu515]

Bonsoir jessica un hiit que je n avais pas encore fait dur dur merciiiii 😊😊😊

[@MYFMoveyourfit]

séance bien intense bravo🔥🔥💪🙌🙌

[@sandramong-lau6090]

Trop bien! Quelle énergie! Vous me donnez le sourire! Merci.

[@MYFMoveyourfit]

🥰❤️

[@francettepesenti]

merci ca donne envie de prendre soin de soi

[@nounoussasousouilyes877]

Job fait 👍 merci sa fait vivre tu as raison merci

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌💪

[@Sophie-rk7kc]

Super séance, avant j'avais fait la vidéo 5mn 2 fois en echaiffement. Merci jessica

[@MYFMoveyourfit]

top 🔥💪

[@safouach.8244]

C'est juste excellente 💪🏻 merci beaucoup Jessica 👏🏻

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊🙌🙌

[@elyss6738]

Merci pour ces séances. J'adore❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo check 🙌🙌🤗💪

[@marieclaudeteissier7618]

Cc Jess. Sortie du travail séance de sport. Aujourd'hui ça déchire mais ça fait du bien. Gros bisous 👍💕

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@laetitiaetienne9262]

Merci pour ce hiit ! Reprise du sport après une blessure à l’épaule ! Et tendinite ! Je suis heureuse de reprendre ! Ta bonne humeur est contagieuse

[@MYFMoveyourfit]

🥰belle reprise bravo 💪💪

[@dorianehlt6236]

Pas eu le temps hier je viens de la faire au top. Merci jess

[@tintinmartin1595]

Bonjour. J’ai bien aimée cette séance .c’était dur et j’ai bien transpirer. Merci 🙂

[@MYFMoveyourfit]

check bravo 👍💪🙌

[@user-id4mo8fg1d]

Bonjour, j'ai beaucoup aimé cette séance 👍, j'aime bien le concept du no repeat😃👍 et j'ai fait ma séance jusqu'au bout😊👍

[@MYFMoveyourfit]

Génial ! une super séance👏👏💪

[@paulinerudelin5583]

Hiit refait. Encore une fois j'ai adoré. Merci beaucoup Jessica Juste avt 40min de vélo et la nouvelle séance renfo d'Aurelie 😊❤

[@MYFMoveyourfit]

au tacquet bravo 🔥🔥💪💪🙌

[@paulinerudelin5583]

@@MYFMoveyourfit merci

[@paulinerudelin5583]

Hiit refait Il est super Je souffle comme 1 boeuf, je ss trempée. Mais quel bien fou. Et juste avt un hiit pilate au mur ac Aurélie. Merci beaucoup Jessica 😊❤

[@MYFMoveyourfit]

Super séance🔥💪

[@lamelanec4504]

C'était chauuuuud! Merci beaucoup pour toutes vos séances 🔥💪🏾 Et ma fille a adoré aussi, surtout les abdos où on va toucher les pieds avec les mains

[@MYFMoveyourfit]

bravo la team!!💪💪

[@frederiquesmyk-themis4459]

Bon décapage au réveil. En forme pour la journée !! Merci pour cette séance 😊

[@MYFMoveyourfit]

💪💪

[@mireilleringot6996]

Génial, séance ce matin et j'ai adoré.

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌

[@laurencelarguier7115]

Super!!!Merci Jessica!! 🥵🥵💪💪🥰

[@MYFMoveyourfit]

check🙌🙌

[@davidbernier6433]

Cc Jessica merci beaucoup c'était vraiment coriace mais beaucoup apprécié je commence avoir des abdos grâce à vos séances merci beaucoup à vous

[@MYFMoveyourfit]

yeah top 💪💪

[@marianneisoardy2504]

Tellement cardio avec les options difficiles !!! De loin mon hiit préféré ! 🥵🥵🥵🥵

[@MYFMoveyourfit]

yes!! séance bien intense🔥💪🙌🙌

[@jenniferlaurent4239]

J'adore les hiit surprise, il en faudrait plus. Plus habituée au 30/20, je me suis surprise à pouvoir faire 40/20. Cool

[@MYFMoveyourfit]

bravo 🔥💪

[@josianeplouffe5668]

Merci du Québec ma magnifique Jessica ❣️ Je t'adore 🥰

[@MYFMoveyourfit]

🥰🥰

[@user-qu6oe7te6b]

Bien sympathique ce petit hit pour bien commencer ce dimanche... Merci❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour ta séance du dimanche👍👍

[@au13bis]

J’adoooore les hiits surprise ! Merci 🤩

[@MYFMoveyourfit]

top!!

[@margaridarodot4016]

Refait aujourd’hui… quel bonheur.

[@MYFMoveyourfit]

👏👏👏

[@Sésé-q9n]

hiit no repeat et non débutant ,super

[@ClaireDesjardins-w6o]

C'est super je fais le programme depuis plus de trois mois et aucun résultat. Mais je continue quand même car si je ne fais pas mes exercices je suis moins en forme pour faire ma journée.

[@MYFMoveyourfit]

Si vous faites le programme T12S, il y a surement des réajustements à faire, nos coachs sont présents sur le groupe privé facebook, n'hésitez pas à les solliciter

[@Catwoman008]

J'adore ce format sans répétition, et sans savoir ce qui arrive ! Merci super coach 💫💙

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check 🙌🙌

[@merleaurore1559]

Super hiit! Hier j'en ai fait un et j'ai subit du début à la fin, pas de jus, horrible... J'étais en colère contre moi! Là, petite appréhension en commençant. Mais non, au top! D'où l'expression "on ne lache rien!". Y a des jours sans et des jours avec! Mille mercis 😊

[@olaole591]

Cc jessica tu ma tuer je suis trempé mais quesque c est bon se hit est exellent comme tant d'autre merci beaucoup . Tu as un sacré cardio car a ta place j arriverais meme pas a placer une syllabe entière. Merci ❤

[@MYFMoveyourfit]

tu as assuré bravo🔥🔥💪💪

[@pascaledelaunay2292]

Coucou Jessica je viens de faire ce hiit que J ai adoré. Merci à toi.

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 👍👍

[@pascaledelaunay2292]

Bien essoufflée mais qu'est ce que ça fait un grand bien. Merci Jessica. On ne lâche rien.

[@MYFMoveyourfit]

bravo 🤗💪💪

[@melindagadoud5939]

Je l aime trop ce hiit !

[@jessedrouin407]

J ai adoré❤❤❤

[@MYFMoveyourfit]

check🙌🙌

[@leanamesquita5772]

Fait en replay, j’adore les HIT surprises !!!!! Merci Jessica 😘😘

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌🥰

[@TanyaDS]

Merci beaucoup et quelle belle Energie 💗💗

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir🥰

[@anne-sophieVIRRIAT]

Au top!!! Merci 🎉

[@MYFMoveyourfit]

👍👍

[@soniadimitroff6787]

Merci Jessica j adore cette séance qui m’a fait trop de bien physiquement et moralement aussi c est canon 👍

[@MYFMoveyourfit]

top!! de bons ressentis 🙌🙌💪💪

[@evelynegesmini6933]

Fait en replay au hasard, j aime bien ce format sans aucune répétition ca change et ca passe vite. Mais effectivement on se sent vivant car ça pique et il fait chaud 🥵. Merci Jessica 😍😘✨✨✨

[@MYFMoveyourfit]

de super ressentis bravo💪💪

[@VirginieLardrau]

super merci Jess chaud chaud mais au bout

[@MYFMoveyourfit]

yes 🔥🙌

[@LaetitiaMELOT-x8g]

Super complet ce hiit !!! Effectivement on se voit demain pour un nouveau hiit 😜 Merci c'est top !

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌💪💪

[@angeliquemoutonnet3403]

Super séance !!! Merci beaucoup 🙂

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@murielkrawczynski1337]

hit check ! les hits surprise sont mes préférés :)

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌