Ăn gì dễ ngủ?

[@ThanhThủyNguyễnThị-c7m]

Xin cám ơn nhiều

[@duocphamtruongtho4462]

cảm ơn những chia sẻ của chương trình!

[@hongyennguyen1384]

Cam on chuong trinh thong tin ve suc khoe rat huu ich cho moi nguoi 👍🌹

[@VinmecHospital]

Cảm ơn bạn đã theo dõi video, chúc bạn sức khỏe!

[@hatrieu2974]

Rất cảm ơn Bs.

[@huyenthanhsopaodaydoquyen8778]

Rất tuyệt

[@VinmecHospital]

Cảm ơn bạn đã quan tâm

[@BaNguyen-yf7ug]

Cảm ơn chương trình đã chía sẽ ăn gì đễ nghủ được

[@HelenTran79]

Giúp dễ ngủ : chuối, sữa chua, sen, cá, trứng, rau họ cải, trà hoa cúc,

[@milomr6942]

Cảm ơn ạ

[@VinmecHospital]

Cảm ơn bạn đã quan tâm

[@HaiTran-kl6bi]

muốn dễ ngủ ban ngày hoạt động nhiều ngoài trời , hạn chế ngồi nằm trong nhà , tối ăn sớm và tiếp tục hoạt động ngoài trời . nằm xuống dưới 10 phút ngủ mất tiu mà chã cần phải cố gắng gì , tự động ngủ lúc nào không biết . ăn uống chỉ là yếu tố phụ .

[@huyentruongthithu]

Con mình đang dậy thì nên mất ngủ . Đứa lớn bị tới 6 tháng

[@NhiNguyen-y5t]

Tôi đang ngủ ít rất mệt vào buổi sáng

[@phuoctinh4385]

Cảm Ơn ☺️

[@NGUYENHAI-qf5rq]

Cảm ơn vinmac

[@VinmecHospital]

Cảm ơn bạn đã quan tâm

[@emem6328]

Ok

[@nguyenly9183]

Đr đó ak

[@nonameok08]

Thank

[@luaphampham2515]

Nhà có vườn chuối ngày nào cũng ăn nhưng vẫn bị mất ngủ

[@HaiTran-kl6bi]

ăn chỉ là yếu tố phụ thôi bạn .

[@zill.gió]

bạn bị thiếu ngủ hay khó ngủ có thể là bị suy nghĩ nhiều vía dụ như bị stress còn ko phải bị stress có thể là bạn hay xem phim hoặc nhạc nên lúc nào cũng suy nghĩ đến nó mà ko ngủ đc có thể hỏi ý kiến chuyên gia hoặc đợi lúc nào ko suy nghĩ nữa thì nghĩ đừng quá gầm mik nếu cảm thấy ko ngủ đc bạn có thể xem tv hay xem một bộ phim mà bạn thích xem như anime xem đến khi nào khỏa mãn thì đi ngủ hoặc tìm cách để lờ đi những suy nghĩ vận vơ như nghe nhạc chill để khỏi mái giảm căn thẳng và quên đi tất cả mỗi thứ rồi tắt đi ngủ

[@thanhtaodo8013]

có vài kênh nói ăn chuối trước khi ngủ hại sức khoẻ mà.Tôi cũng thử ăn trứng bữa tối nhưng cũng không ngủ dễ

[@nguyentuyet8010]

Các loại họ cải những người bị bướu cỏ không nên dùng nhé

[@LienNguyen-kx7zl]

😅😅😅😅

[@lienbui4440]

Sennnnnnnnnnnn🤨🤨🤨

[@thaothach5479]

Vẫn kg ngủ được

[@inhQuanVo-bp3uq]

Bạn thử dùng thuôc đông y xem, ngày trước mình cũng mất ngủ đi thử đủ mọi phương pháp đều không được. Sau này mình được bạn giới thiệu cho dùng thuốc đông y là đõ hẳn đó.

[@ngvie8210]

@@inhQuanVo-bp3uq h bn ngủ dc chưa ạ

[@dracula8464]

Tập thể dục buổi sáng cho điều hoà cơ thể nữa

[@duygamer238]

0 mi nữ bị

[@PhuongUyen-h7j]

an ngu

[@LongNguyen-qv5rb]

ăn ngủ