Нарушение осанки | Упражнения

  Рет қаралды 252

Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки

Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки

Ай бұрын

Упражнения для коррекции осанки:
уменьшение грудного кифоза,
увеличение подвижности рук,
улучшение дыхательный функции
#кинезиотренировка #позвоночник #упражнения

Пікірлер: 2
@user-oq4lq1st3y
@user-oq4lq1st3y 28 күн бұрын
👍🏻
@deiasaze
@deiasaze 28 күн бұрын
какое всё зеленое на фоне!
Как убрать диастаз и обрести плоский живот
13:24
Как убрать диастаз и обрести плоский живот
Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки
Рет қаралды 1,8 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
DELETE TOXICITY = 5 LEGENDARY STARR DROPS!
02:20
DELETE TOXICITY = 5 LEGENDARY STARR DROPS!
Brawl Stars
Рет қаралды 22 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
Комедии 2023
Рет қаралды 5 МЛН
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
00:43
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Dharni
Рет қаралды 150 МЛН
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Super gymnastics 😍🫣
Lexa_Merin
Рет қаралды 102 МЛН
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 3,3 МЛН
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Что модно сейчас и как одеваются в Италии ?
15:11
Что модно сейчас и как одеваются в Италии ?
Moda EGD
Рет қаралды 33 М.
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
SMSTRETCHING
Рет қаралды 169 М.
ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ ИЮНЬ 2024. Солнце, как образ Отца и Мужчины
19:08
ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ ИЮНЬ 2024. Солнце, как образ Отца и Мужчины
Мастерская знаний ЭдоХа
Рет қаралды 155 М.
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
8:45
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 2,5 МЛН
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
10:54
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
ДелайТело
Рет қаралды 447 М.
Математик и черт
20:30
Математик и черт
SerCtrlX
Рет қаралды 1,8 МЛН
Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]
23:33
Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]
VVPROFITNESS
Рет қаралды 166 М.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
DELETE TOXICITY = 5 LEGENDARY STARR DROPS!
02:20
DELETE TOXICITY = 5 LEGENDARY STARR DROPS!
Brawl Stars
Рет қаралды 22 МЛН