NATACIÓN: MIRA lo que le HACE a TU CUERPO

La natación es uno de los deportes más completos que existen ya que pone a trabajar muchísimos músculos de tu cuerpo y hace que te sientas muchísimo mejor a nivel físico y mental.
En esta oportunidad hablamos de 8 beneficios increíbles que nos brinda la natación,entre ellos están:
El bajo impacto sobre huesos y articulaciones,desarrollar mayor flexibilidad y elasticidad,quemar grasas,combatir la diabetes y el colesterol,ayuda a aumentar la capacidad respiratoria,brinda beneficios cognitivos y neuronales,mejora el aparato cardiorespiratorio e incluso nos da una mejora a nivel psicológico.
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#Natación #Nadar #Deporte

[@creandoalguerrero3076]

Si les gustó el video y la información, en agradecimiento les pedimos que echen un vistazo a nuestro otro canal, en el cual mostramos nuestra propia música. Hagan click aquí: kzbin.info/door/o4dEXCnq8obUnH_TvSt1Jg

[@almcast2368]

Perdí a mi esposo y la natación me ha ayudado en todos los aspectos 🙌

[@lorenavizcar1586]

aprendi a nadar la semana pasada, a mis 43 años, con una muy buena profe. no saben lo feliz que estoy.

[@creandoalguerrero3076]

Felicitaciones Lorena!!

[@danieldonati6587]

Genial!! Es lo mejor que hay. Y, por si fuera poco, la mejor medicina para la ansiedad, depresión y demas.

[@davidferreyra1146]

Aewwwww que bonito, felicidades

[@saragarcia8731]

Wow felicitaciones!!! Yo tengo 43 años, aprendí a nadar como a los 5 años, pero nadie constante solo hasta los 10 años, aprendí solo los estilos libre, espalda y pecho, me faltó mariposa...toda mi familia es nadadora, mi primo fue a las olimpiadas, ni mamá es nadadora de agua abiertas y ahora estoy en el camino con mis 2 niños...no imagino estar en ese aprendizaje ahorita, me meto pero para ayudar a que se suelte la pequeña

[@marcelaromero2736]

Lo felicito yo ando en eso tengo 53 y todavía me peleo en lo de repartir la respiración y las patadas, bendiciones

[@fabriziobaez6584]

yo fui nadador, fui a varias competencias, solo por hobby y la verdad el tiempo que estuve practicando la natación fue el mejor en que me he sentido fisica y mentalmente

[@creandoalguerrero3076]

Hola Fabrizio, bueno entonces tal vez deberías retomarlo 😉

[@enriquepascual6083]

Hace un par de años detuve toda actividad física. A mi edad, 60 años, es una invitación a los problemas de salud. Hace un par de meses regresé a bucear. Dentro de mi preparación física elegí la natación como la principal actividad. Poco a poco fui aumentando el tiempo en la piscina. Actualmente nado entre 5 a 8 km a la semana. El 90% de los malestares han desaparecido, mi confianza ha regresado, los planes de acción se renuevan, y la voluntad y deseo de vivir con mejor calidad de vida están latentes. Mi consejo es que si quiere vivir mejor independientemente de la edad nade.

[@leidycorrea4689]

Crees que la natación me ayude con mi insomnio?

[@letyportillo4945]

Es el mejor deporte del mundo y me hace sentir como nueva 💪🏊🙏❤️

[@jeurisolano191]

Si jajaja

[@giovannacalcagno6736]

Si tienes razon

[@ThawFC]

Hago natación y es buenísima, te cambia la forma de pensar

[@marthaestelajuarezarmendar2720]

Genial 🤗 💕 estoy nadando 🏊 desde hace cuatro meses y me siento genial, amo nadar 🏊 y ver sus beneficios me estimula a tener la natación 🏊 como mi actividad física para toda la vida

[@danielhoracioceballe]

Buenas tardes, tengo 52 y hace 6 meses empese natación, no sabía ni flotar. Me cuesta un poco pero de apoco voy sabiendo de nivel. Muy bueno el video

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Daniel por compartirnos tu experiencia 😊

[@rosariohdzrguez9205]

Gracias por la información, estoy aprendiendo a nadar y al mismo tiempo fortaleciendo mi columna por un accidente que tuve y he notado los cambios en mi y eso que apenas llevo un mes 🙏🙋🏼‍♀️

[@creandoalguerrero3076]

Gracias por compartir tu experiencia Rosario, ojalá sigas mejorando 😊

[@bettymartinez6864]

Muy buen video, muchachos!!! Me encanta hacer natacion...hace poco aprendí a nadar a mis 54 años, y es totalmente cierto lo de sus beneficios!! Los felicito!!! Adelante con más vídeos!!!!

[@creandoalguerrero3076]

Mucas gracias Betty!! Y sí,vamos a seguír haciendo más y más videos de todo lo que nos pueda ayudar como seres humanos! Un abrazo enorme!!

[@elbrayanqebinquispecondori]

yo soy diabetico insulino dependiemte tipo 1 y lo que dicen es cierto, desde que entreno natacion uso la mitad de insulina q la q necesitaba y me encanta es un deporte unico

[@creandoalguerrero3076]

Nos alegra muchísimo saber eso amigo! Y nos encanta que lo comentes para que la gente vea que es cierto!

[@marthazavala9604]

Este es el mejor video que explica lo que es la natación❤

[@gladysdeseff808]

Chicos, que pena que siendo tan jovenes, no sepan nadar! Tenia pánico al agua, siempre, y a los 53 años junté coraje y aprendí. APRENDAN , si aprendí yo!! y GRACIAS por contarnos los beneficios. Besos

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Gladys, besos para vos también 😊

[@danielcercasgarcia994]

Muchas gracias, es verdad, la natación me ha ayudado con mis problemas de columna

[@MultiAgusstin]

Asi tal cual como bien indicais, yo voy a entrenar 4 dias a la semana, y previamente ando 1/2 hora hasta que llego, 40 minutos de natacion y vuelta a casa otra 1/2 hora .... y me deja estupendo, duermes mejor y te pega un subidon de adrenalina que te cunde la mañana como dos. Saludos

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Agustín por tu testimonio ☺️

[@Victor-xh4dy]

Yo odiaba nadar, la sensación de asfixia y la desesperación me ganaban, lo intente nuevamente, aprendí con videos tutoría les de KZbin. Hoy puedo decir que todo lo que dicen es muy cierto , la natación me ha ayudado a mi flexibilidad, condición, fuerza, pero lo más importante, me ha enseñado a relajarme y ha incrementado mi paciencia y hasta me ha enseñado a relajarme

[@albertocardozo1896]

Nadar es lo mejor del mundo. Debería ser obligatorio para todos. Desde que lo descubrí... cambio mi mente 100%. Gracias chicos. Muy bueno. Abrazo.

[@maacarenaa5269]

Porque lo dices? Empeze natacion hace dos dias y me gustaria saber tu experiencia

[@franco6413]

@@maacarenaa5269 yo tambien tengo curiosidad, empeze hace unos dias y ya he asistido a mi primer clase y no comprendo como es este cambio de mentalidad.

[@danielgarciacarmona8710]

Tiene razón, soy uno nuevo después empezar a nadar quizás se debe a qué antes jamás había practicado un deporte

[@luzelenavazquez4692]

Excelente aportación. Gracias por compartir los conocimientos. Había escuchado que era uno de los deportes más completos pero ya con estas bases he valorado más todos los beneficios que tiene la natación. 👍👏👏👏

[@creandoalguerrero3076]

Hola Luz, nos agrada que tomes como referencia este video,de todas formas te aclaramos que si te decidís a practicar algo sea porque realmente te llama la atención o te nace de adentro hacerlo más que por los beneficios que te pueda aportar en sí, no sé si entendés lo que te queremos decir. De todas formas todos los deportes son muy buenos y cada uno aporta lo suyo al cuerpo y a la mente. Abrazos desde Argentina 🤗

[@juanmanuelzacarias8765]

Muy buen video! Muchas gracias por sus aportaciones! Apenas llevo mi cuarta clase de natación y todo lo que dicen es cierto, me siento muy bien al practicar natación! Es una disciplina muy recomendable! Saludos desde Mexico!

[@VeronikaDelfin]

Siiii gracias por la info...yo nadie 7 años y ahora comencé después de diez años .Lo bueno que estás inviertirndo en salud

[@dragoharo5943]

Hermano, me metí a un curso de socorrismo super intensivo y corto hace unos días y sin duda ha sido lo más duro que he hecho en mi vida. El primer día no podía seguir el ritmo porque no había nadado desde hace años y me había preparado muy poco la técnica. A los siguientes si mejoré mucho mi resistencia. ¿Me arrepiento de haberlo probado? No lo sé, pero desde luego que no lo voy a dejar hasta que recupere lo que no he aprobado (hay varias recuperaciones a lo largo del año)

[@karenmartinezalvarado9381]

A mis 60 años sigo practicando esté precioso deporte gracias por sus consejos

[@creandoalguerrero3076]

De nada Karen! Muchas gracias por el comentario! Suscribite y nos ayudas muchísimo ☺️

[@carlesabadal8506]

Fantástica clase 👍

[@lilianamarlenepinto3721]

Muchas gracias por la informacion

[@imeldareyes3770]

Gracias por compartir

[@creandoalguerrero3076]

Gracias a vos Irmelda por ver el video, ojalá te haya gustado todo el canal 😊

[@edgarbahena5513]

¡Excelente video! ¡Muchas Gracias! Saludos desde Los Cabos, México.

[@creandoalguerrero3076]

Saludos Edgar

[@gizellecastro616]

Muy buen reportaje. Saludos desde Puerto Rico

[@nahuelanaquin1027]

Excelente , me respondieron mis preguntas! Quisiera ver para los que no saben nadar! Jajaja

[@nisleyurquiola1982]

Super!!! Este video gracias por la información

[@creandoalguerrero3076]

Gracias a vos por verlo 😊

[@DianaHernandez-oi7dk]

Gracias, ¡me encantan que digan el número del orden al mismo tiempo! 😂♥

[@cesartulioborrebarraza3006]

Completamente de acuerdo.

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias ☺️

[@julioortega8257]

Me gustó , estaría genial de la evolución del cuerpo cuando se toma la natación así como.cuando se deja de fumar ! . Saludos

[@creandoalguerrero3076]

Buena sugerencia Julio! Lo tendremos en cuenta 😊

[@danissadesireeramirezguerr178]

La natación, el mejor deporte del mundo. Éxitos !

[@creandoalguerrero3076]

Uno de los mejores 😉

[@felipecg2888]

Buen video chicos, información clara, ya me animaron me escribiré a unas clases de natación, pero en mi país hace mucho frío ahora, que da pendiente jeje. Saludos chicos. Ah gracias por el saludo que me mandaron en el video pasado me hicieron el día.

[@creandoalguerrero3076]

Nos alegra que te haya gustado el saludo 😀

[@oeleveoleve.7562]

bravo "nadadores"... nado desde los 8 y aun en mis 73, gracias por divulgar sus beneficios..que son muchos mas. entre ellos disfrutar de la ingravidez que ofrece el nadar y la estancia en el agua....

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias por compartir tu experiencia 😊

[@catalinabermudez6806]

Genial... Muchas gracias por la gran información. Un cordial saludo desde Málaga España

[@creandoalguerrero3076]

Saludos para vos también Catalina

[@carloscastrocasals7171]

Muy buen video. Felicitaciones

[@creandoalguerrero3076]

Muchísimas gracias Carlos ☺️

[@mariaauxicubero5270]

Excelente 👌👍🌹

[@haydeemansilla1531]

Muy buena la explicación !!!!!

[@creandoalguerrero3076]

Gracias haydee! Nos llevo tiempo hacer ese video en aquel tiempo, asi que agradecidos y contentos de que te haya gustado! Te invitamos a que te des una vuelta por el canal, encontraras un buen contenido! Te mandamos un abrazo! ♡

[@ericandersson5703]

Gracias, tienen toda la razón. Tengo que seguir nadando.

[@creandoalguerrero3076]

Si es lo que te gusta hacelo Eric!! Un abrazo!

[@hernanescobar6820]

Nadar es super bueno, tengo 69 años y nado suave durante una hora sin descansar, salgo muy relajado, respiración más fresca y mental mente descansado. Saludos desde Medellín Colombia SaluDe Medellin Colombia

[@creandoalguerrero3076]

Saludos para vos también Hernán 😊

[@juliolanza]

Gracias por compartir esa información muchachos y su experiencia, de verdad reitero lo motivadores de sus videos. Siguan adelante!!!!

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Julio,siempre al pie del cañón con nosotros!! Esperamos te sigamos motivando e impulsándote hacia adelante! Un abrazo 😀

[@cesarricardoandreslopezram5810]

Hola para ustedes dos. Escribo desde Perú. Les felicito por su buena disposición para informar sobre los grandes beneficios de practicar la natación. (Con mucho respeto,son muchos más). Sigan por esta senda y que todo les vaya muy bien. Con mucho cariño, César López.

[@creandoalguerrero3076]

Gracias César por tu comentario y por la buena energía, te deseamos lo mismo ☺️

[@josemiguellombardo6266]

Holaaa! Quiero contar algo, y es que miren. Hace exactamente 2 meses que voy a natacion, y cuando no iba, pesaba 87. Empezé a ir y a la semana ya estaba pensando 80. LA RECOMIENDO MUCHISIMO PARA BAJAR DE PESO.

[@creandoalguerrero3076]

Buenísima tu experiencia José!!

[@lauraquiles8800]

Genial!!! Pero hiciste dieta al mismor tiempo?

[@yikoshenco]

Excelente información, no sabía de los muchos beneficios de nadar. Gracias muchachos, sigan motivados.

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Enrique, esperamos te hayamos motivado a vos también 😊

[@reginamedina1137]

Hola, gracias por hace saber de los beneficios de nadar, es excelente el ejercicio y cada parte de nuestro cuerpo puede sanar, es decir excelente hacer esta actividad. Muy buen ejercicio definitivo.

[@creandoalguerrero3076]

Hola Regina, gracias a vos por comentar ☺️

[@mariorodriguez2920]

Muy interesante el video, gracias. Saludos desde México 🇲🇽

[@creandoalguerrero3076]

Saludos Mario 🤗

[@nicolascantoro518]

MUCHAS GRACIAS MUY BUEN VIDEO !! yo soy Argentino Mendocino y nadador de alto rendimiento y amo nadar !! excelente explicación !! GRACIAS

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Nicolás 😸

[@fernandonino8834]

Van super bien !

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Fernando 😃

[@anarosas29]

Hola gracias muy buena información

[@creandoalguerrero3076]

Gracias a vos por ver el vídeo y suscribirte 😉

[@Procesadodeunraw]

Siempre se agradece vuestros videos, supernaturales y bien documentado. Tengo que decir, que buena parte de los beneficios de la natacion, se debe simplemente al ejercicio fisico. La particularidad, es que al estar en el agua, como bien indicais, no hay impacto y menos posibilidad de lesiones. Yo en mi caso practico el ciclismo, y si os sirve de motivacion, pase de no hacer nada, a realizar ahora mismo 150km, esa resistencia la alcance en un año. Un saludo y a seguir asi.

[@creandoalguerrero3076]

Por supuesto que nos sirve de motivación,a nosotros y a todos los que lean tu comentario.A seguír así hermano 💪

[@ivanjair749]

Excelente

[@althairff]

❤️lo mejor ahora sk yase los beneficios

[@victoriaguzyliz5329]

Me gustaron los pocos comentarios que les entendí, no hablen tan rápido, pero estuvo bien su charla, los beneficios que se obtienen nadando, gracias

[@mayraagostina7522]

Buenisimo el video !genios Gracias😁

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Mayra, te invitamos a ver también nuestro canal en el cual hacemos nuestras propias canciones, ya que somos músicos, el canal se llama Magia Púrpura. Saludos Mayra 🤗

[@soyadrysanchezroldan565]

ME ENCANTÓ SU VIDEO!!!!!!!!!!!!.Saludos desde Guadalajara México

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Adri!!

[@anastaciadiaz2092]

Si, la natación nos ayuda mucho en lo que recomiendan yo tengo 68 años y tengo problema de columna a mí me a ayudado muchísimo de verdad 👍👍👍

[@creandoalguerrero3076]

Nos alegra oír eso Anastacia 😉

[@ElDenn10]

Gracias por la info

[@creandoalguerrero3076]

Gracias a vos por ver el video Dennis!

[@beatrizmendozatellez3503]

Gracias chicos, FELICIDADES y SALUDOS CORDIALES desde Puebla capital México BETTY MENTE PRESENTE y hoy me suscribo. . . Gracias

[@creandoalguerrero3076]

Hola Beatriz! Saludos para vos también y gracias por suscribirte y por tu linda energía 😉

[@miguelaldama]

Yo fui nadador en mi universidad y tontamente lo deje, lo estoy retomando de nuevo y es genial!!!

[@creandoalguerrero3076]

Buenísimo Miguel 😁

[@fernandovargas7562]

Buena informacion chicos ….

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Fernando ☺️

[@marylin6057]

Hace 1 año comencé a tomar clases...estoy feliz xq aprendí a nadar..perdí un gran miedo y si..confirmo.lo q dicen ayuda muchisimo...hay q nadar....

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Marylin por tu comentario ☺️

[@gladysapaza9821]

Me gusta muchisimo la natacion, saludos

[@creandoalguerrero3076]

Saludos Gladys, si querés podés pasarte por nuestro canal de KZbin Magia Púrpura en donde subimos nuestras propias canciones. Gracias por el comentario 😃

[@alhelijuarez3663]

Buenísimo :D

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Alhelí ☺️

[@lauraornetti7446]

Gracias, nesecitaba esto gracias

[@creandoalguerrero3076]

Gracias a vos por vernos, no olvides suscribirte para ayudarnos con nuestro proyecto 🤗🙏

[@lauraornetti7446]

@@creandoalguerrero3076 será todo un placer

[@silvinaolmedo7636]

EXELENTE EXPLICACIÓN REALMENTE SE SIENTE ASÍ TAN AGRADABLE ENTRENAR EN EL AGUA 🏊‍♂️💪👏👏

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Silvina por tu comentario! Te invitamos a escuchar nuestra música propia, el canal se llama Magia Púrpura. Un abrazo enorme 🤗

[@silvinaolmedo7636]

Dale chicos buenísimo... Muchas gracias!! 😊

[@tongas-vanguardia9521]

Buenísimo gracias por la informacion, yo también recién de grande estoy aprendiendo a nadar me esta costando sobre todo el tema de la respiración y flotar en las partes profundas de la pileta. Espero suban videos de ustedes aprendiendo a nadar o tomando clases de natación. Saludos muchachos.

[@creandoalguerrero3076]

gracias a vos gaston por mirarnos!

[@tongas-vanguardia9521]

@@creandoalguerrero3076 sigo esperando los videos. Éxitos !!!

[@martarico8604]

Exelente video !! En mi caso puntualmente me alivia la deprecion , he llegado del cuarto temblando hasta sumergirme y de a poco va pasando . No tengo picina cuando me llevan d fila regreso mejorcita. Gracias . Ame siempre nadar🌷

[@creandoalguerrero3076]

Nos alegra mucho leer esto Marta! Gracias por el comentario 😃

[@ricardogonzalez7434]

Ánimo Linda!!!!

[@lizjuarez1800]

Felicidades por tu decisión de nadar. Hay que amar la vida y hacer todo lo que nos genere vida. Bendiciones!!!!☺

[@giovannacalcagno6736]

MUY Bonito Este video me encanta como explica bravissimi

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Giovanna!!

[@fredmor3443]

*Hola Soy Fisiculturista Ya Hace Un Mes Estoy EN Clases De Natación 🏊🏽, Saludos Desde Guadalajara De Buga Valle Del Cauca Colombia 🇨🇴*

[@creandoalguerrero3076]

Saludos Freddy de todo corazón!!

[@guillermoernestoservellon506]

Les felicito por su investigacion, a pesar que no saben nadar, les cuento mi testimonio, he sido asmatico desde pequeño, y por eso me enfermaba con frecuencia y ya no pude asistir a mis clases de natacion, pero no me di por vencido, y hasta los 20 años pude recibir ttratamiento especializado para el asma , el cual funciono, y hasta entonces despues de dos años de ese tratamiento, pude recibir nuevamente mis clases de natacion,aprendi los cuatro estilos y mejore muchisimo mi capacidad pulmonar, pues mi Alergista me dijo, que la tenia abajo de lo normal antes de comenzar el tratamiento con vacunas. Asi que lo que uds dicen es real yo lo comprobe . Saludos desde El Salvador.

[@creandoalguerrero3076]

Un millón de gracias Guillermo por tu testimonio. Que sigas así de bien de salud ☺️

[@fernandovargas7562]

Un abrazo desde Boston….

[@creandoalguerrero3076]

Otro abrazo para vos Fernando

[@miriamrodriguez9639]

Buen video!!!👍

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Miriam 🤗

[@marialozoya3550]

No sabía de los beneficios de esta actividad, gracias

[@creandoalguerrero3076]

Gracias por ver el vídeo María

[@ABCD-ub8lu]

Yo hago aguas abiertas, es duro pero es una pasada como te sientes y cómo sales.

[@NacionalesUruguay]

Es sin dudas el mejor deportes🏊🏽🏊🏽‍♂️

[@lautarorios8248]

Eaaa compa te llamas como yo

[@mamurri]

hermosos

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Romina!!

[@tereaseret9714]

A mis 60 años aprendí a nadar! Tenía pánico hace apenas un mes me solté y ya superé el miedo

[@creandoalguerrero3076]

Felicitaciones Tere, nunca es bueno tener miedos en la vida 💪

[@hernanfernandez5455]

Hola, hago artes marciales (BJJ y Muay Thai) iba a empezar a complementar fierros para complementar, pero estuve buscando lo de natación y creo que sería un mejor complemento, que opinan uds con respecto a la natación para éstas actividades??? Pregunto por que estas 2 actividades requieren elasticidad, resistencia cardiovascular, etc.....

[@creandoalguerrero3076]

Hola Hernan! Quiza mi opinion personal sea que la natacion te mantendria elastico y con mayor resistencia, mientras que en las pesas ganarias resistencia y mayor fuerza de impacto o mayor fuerza para tumbar a un adversario, etc. tienes que fijarte bien que optar. Te aconsejaria averiguar un poco mas y ver que es lo que tu estas buscando o se adapte mas a tu cuerpo. Saludos ♡♡ Gracias por vernos!

[@gabybaltodano8260]

Si he practicado

[@creandoalguerrero3076]

Muy bien Gaby 😊

[@leonorpereyra5803]

Este verano 2022 decidí aprovechar después de 14 años haciendo aqua gym en el mismo natatorio, decidí "perderle el miedo al agua", o sea, aprender a nadar 🏊‍♀️ aún teniendo 63 años !! Me cuesta la técnica de la respiración.. Lo más importante es que ya me desplazo con seguridad a los 2.50 metros de profundidad Y lo disfruto!=)

[@dominiquearias4132]

Felicidades!!! Vas muy bien, la natación es un hermoso deporte.

[@creandoalguerrero3076]

Qué bueno lo que nos contás Leonor!! Felicitaciones por afrontar tus miedos y hacer algo bueno por tu salud! Seguí adelante 😊

[@leonorpereyra5803]

@@creandoalguerrero3076 Gracias 🙂

[@mabelvallone7260]

Yo quiero empezar con 70. Estaré loca? Sin pretensiones, sólo para mejorar mi calidad de vida que en 5 años se ha venido abajo por artrosis. No me reconozco, siempre flexible, 20años bailando folklore. Ahora los dolores me agotan. Es muy triste...

[@Leon-Hardt]

@@mabelvallone7260 No al contario, nunca es tarde! Se acordara de nosotros, vale la pena.

[@HEDAROSS]

Empeze a nadar de nuevo ! saluds cosmikos desde madrid

[@creandoalguerrero3076]

Gracias Hedadross! Suscríbete al canal que vamos a estar subiendo más cosas

[@sararuiz1130]

Hola! Buenos días tengo 71 años y llevo casi seis meses practicando natación. Ya me muevo más, pero no sé patalear. Y me quedo quieta a media piscina. Yo sola me doy pena. Pero ahí la llevo, gracias a Dios. Al oírlos a ustedes me motiva. Muchas gracias. Dios los bendiga.

[@creandoalguerrero3076]

Hola Sara, paciencia y constancia que todo de a poco se puede. Ojalá hayas mejorado en eso 😊

[@mariaisabelkern3545]

hoy 18/1/21 después de volver de mi clase de natación muy buen video 👍👍

[@creandoalguerrero3076]

Buenísimo María! 🤗

[@perlacastro1724]

Estoy en mi 2da clase de natacion, y senti un aumento en el ritmo cardiaco ientras entrenabamos. Tambien me paso algo interesante al salir del agua sentia muchisimo peso en el cuerpo.

[@creandoalguerrero3076]

Vas a notar buenos cambios Perla

[@marciamacias3738]

Es padrisimo 🏊‍♂️ nadar.

[@fergu2857]

Buenisimo el vídeo, x suerte alguien de argentina 💪... Yo tengo q hacer natación x hernias de disco lumbar... Aunque sé nadar, me gusta correr, lógico que no puedo..tengo que ir a nadar👍

[@creandoalguerrero3076]

Hola,un Argentino...que gusto jaja!! yY si che,aveces no podemos hacer todo cuanto nos gusta y debemos hacer lo que nos conviene...pero quien sabe bro,a lo mejor la vida te llevó por este lado porque algo tenés que aprender,hay que enfocarse en aprender y disfrutar de lo que nos va llegando.A lo mejor descubrís que nadar te gusta mucho...quien sabe?

[@eduardovillegas6236]

Me fascinó la 4

[@creandoalguerrero3076]

Buenísimo Eduardo ☺️

[@devincanaldeyoutube4950]

buena info !! interesante siempre cada uno de vuestros videos. las tomas falsas muy buenas :)

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Jordi !!

[@user-sb3yt4uv7f]

Muchas gracias amigos soy un peruano de 59 años mi nombre es Ricardo practico este deporte hace 3 años radico en Japón hace 29 años es cierto todo esos beneficios adelante con esas informaciones si o si hay que hacer cualquier tipp de deporte hasta caminar todos los días una hora es bueno cuídense un abrazo ala distancia

[@creandoalguerrero3076]

Un abrazo para vos también, y muchas gracias por compartir tu experiencia 😊

[@alejandraortiz2653]

Me encanto el vídeo y me causó gracia la sinceridad de que tampoco saben nadar jajajajaj, también soy de Argentina y hace 1 año práctico la natación. Muchas gracias por el vídeo, me encantó con la responsabilidad que lo hicieron, con la alegría, la sinceridad y la gracia 😂 👏👏👏👏👏👏👏

[@creandoalguerrero3076]

Muchas gracias Alejandra!! Nos encanta leer a gente así con tan buena onda! Si querés date una vuelta también por nuestro canal de música que se llama Magia Púrpura, ahí hacemos canciones nuestras. Un abrazo enorme desde Córdoba 😉

[@isabelalegre8140]

Tengo 65 años y empece a nadar y a hacer hidrogimnasia hace un año. No lo puedo dejar nunca mas!. Me cambio la vida. Placer y felicidad

[@creandoalguerrero3076]

WoW! Qué bueno enterarnos de eso! Un abrazo enorme Isabel 😃

[@letyluna1926]

I was really surprise that both of you said we do not how ' to swim! Well, don't you think is time to learn to swiming? Aftet this anyway, you did good.

[@photoman2977]

Nado de los 4 años pero desde hace 10 lo hago diario hasta en invierno en cualquier mar río y Picina lo recomiendo Lo mejor es lo feliz !!que estoy después de nadar entro al agua y al salir soy la misma persona con los mismos problemas pero feliz ! Lo recomiendo a parte los beneficios para mi cuerpo !! MADAR = FELICIDAD

[@creandoalguerrero3076]

Que bueno que lo sientas tan bien al deporte, te felicitamos ☺️

[@elbrayanqebinquispecondori]

Soy nuevo subscriptor

[@pina_colada14]

Llevo mas de 2 meses en la selección de mi natación y si he notado algunos cambios

[@lobc5553]

Tengo 15 años super bueno la nata

[@pablosurfschool6948]

Nado, en el mar.. 2 o3 veces por semana...en tiempos d cobi lo mejor!!)

[@creandoalguerrero3076]

Bueno aporte Pablo 🤗

[@maxhooker4186]

Gracias. Faltó el fondo una piscina xp