Me gusta que vas directo a los ejercicios, sin tantos rodeos, y lo mejor, no se comprometen las rodillas; lo haré, gracias!
@fatimaperea95889 ай бұрын
Me encantan tus ejercicios porque se pasan rápido no son aburridos
@kenize019878 ай бұрын
Uuuuuff! Hoy fue mi primera vez. Se ve simple, pero vaya que quema!!!!! 🤞🤞🤞🤞 Espero seguir
@amiraafrodita94999 ай бұрын
Hola Naty es la primera vez ago está rutina contigo y me encantó me gustó mucho ya que es sin peso y el abdomen de pie me facina felicidades y gracias por compartir ❤❤❤❤❤❤❤❤
@hislenaordonez39759 ай бұрын
Excelente forma de ejercitar. Me gustaro mucho sus tecnicas
@sinaluna82639 ай бұрын
Mas rutinas de este estilo, me encanta
@NatyGlossGym9 ай бұрын
😍😍😍 gracias hermosa 🥰 me alegra mucho que te haya gustado! saludos 💋💋
@VeronicaAlvarado-gn4xd9 ай бұрын
Dime algo xq en cada ejercicio que realizo sudo demasido alguien me podría decir xq
@TeresaIsabelRamirezSolana3 ай бұрын
Me encantan tus vídeos, ❤ 1:no son aburridos ❤ 2:están genial ❤ 3:hacemos de una forma correcta los ejercicios ❤
@gladyscabrera80307 күн бұрын
Hoy hice esta rutina y me encantó, vamos por más 💪
@artemiabonillaveira70539 ай бұрын
Hola hermosa Naty muy buena rutina gracias saludos Dios te bendiga siempre 👍🤗😘🌹
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Muchas gracias bella 💪🏻 me alegra que te haya gustado! un abrazo 💋
@naigalan899 ай бұрын
Gracias por ésta rutina, ojalá hagas mas de éste estilo porque quema que quema 🔥 y motiva muchísimo!
@giobannamilagroscornejo8589 ай бұрын
Esta rutina fue excelente🙃🤩.. Gracias Naty.
@SonairaContreras9 ай бұрын
Me encanta maravillosa rutina
@Daisy-s6o4z9 ай бұрын
Excelente ejercicio me gustó mucho Gracias Bendiciones Amén 😊
@mariaeugeniaalvarez43193 ай бұрын
Acabo de llegar a este canal y la verdad muy buenos tus ejercicios excelentes porque yo tengo problema de rodilla te felicito❤
@elizabetpolancorosario98469 ай бұрын
Hola Naty Dios te bendiga te diré que d lunes a viernes veo tus videos lo hago y me están resultado claro en combinación con una dieta sin Ariana baja en azúcar
@ZulayEsquivel5 ай бұрын
Me encanta estos ejercicios para el gluitio son geniales 😅😅 gracias Natygloss
@LuluHerdez9 ай бұрын
Me encantaron tus rutinas mil gracias .. Tiene poco que me realizaron una histerectomía y en adelante no podré hacer sentadillas😢.. Está rutina me encanta el único ejercicio que no hago es el peso muerto ... Dios te bendiga y gracias por pensar en estos ejercicios
@sandraacosta10002 ай бұрын
Me encanta vas directo a lo q necesitamos muchas gracias
@alexandracastro98278 ай бұрын
me encanto esta rutina ,gracias Naty
@leticiaguerrero99099 ай бұрын
Wow! Me gusto ! Mañana la pondré en práctica ✅
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Gracias Leticia 🥰 me alegra que te haya gustado! dale con todo 🔥🔥🔥
@silvanaR19Ай бұрын
Nueva sub, gracias por hacer tan buenos ejercicios !! Saludos 😊
@analiliareyescordero76429 ай бұрын
Me encanto gracias😊
@lenemendonca78549 ай бұрын
Gratidão!!! Excelente rotina!!!👏👏👏
@frederlindaperez17299 ай бұрын
Me gusta y los estoy haciendo.
@marilynangelareateguirosas54844 ай бұрын
Excelente, muchas gracias
@RosibelSantiago-s2v7 ай бұрын
Hola Nati lo ago todos los días al principio me dolía pero llano☺️🙏🌹
@mimita899 ай бұрын
Muy buena rutina naty 💪☺
@blancamunguia31472 ай бұрын
Está genial ésta rutina me encantó 😊
@analeon89528 ай бұрын
Mi primera vez haciendo ejercicio y me encantó tu rutina ❤
@yanayrodriguez9 ай бұрын
Me encantan las rutinas la sigo desde cuba
@AureaOrtega-r2d9 ай бұрын
Muchas gracias por todas las rutinas Naty !
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Con mucho gusto 🥰🥰🥰 saludos 💋
@querubintravieso25079 ай бұрын
Hola me gustan tus rutinas, sobre todo las de los glúteos porque me dejan doliendo las pompis... Montas más rutinas así 🎉
@carlinameza8347 күн бұрын
Me encanta hacer este ejercicios así acompañada x supuesto contigo
@NatyGlossGym5 сағат бұрын
Mil gracias bella 😍😍😍
@marianiemi9819 ай бұрын
Gracia Naty me encanta hacer esta rutina❤
@marianagonzalezgonzalez97218 ай бұрын
Excelente mil gracias 🇭🇺
@raqueljuarez59163 ай бұрын
❤ gracias siempre voy directo aciendo ejercicio
@YusimiBonachea7 ай бұрын
Hola desde cuba ,me encanta esta rutina ,he tenido resultados 💪
@gustavohuapaya51267 ай бұрын
Hola Naty, cuántos días a la semana puedo hacer ésta rutina ? Todos los días ? O dejando un día ? Gracias por tu respuesta.
@leidyjhoannaquinonezlucumi186129 күн бұрын
Buenísimo 😊
@Anayatzin-rr2bx9 ай бұрын
De verdad tus rutinas me gustan fáciles y si estoy viendo resultados
@amariliscubillan70019 ай бұрын
Cuanto llevas haciéndolas?
@juanmanuelmosquera78749 ай бұрын
En cuanto tiempo??
@Yaraa0144 ай бұрын
cuanto tiempo llevas haciendolos
@IsabelGarcia-pg1cy3 ай бұрын
Muy buena rutina❤
@KarlavianneyFranconieto8 ай бұрын
Me encanto natyy la rutina
@giovanacastro3292 ай бұрын
Bom dia amei os exercícios gratidão
@normasanchezrodriguez33219 ай бұрын
Quema, que quema Naty muy buenas tus rutinas yo hago casi todas tus rutinas y me han dado muy buen resultado
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Wow cuanto me alegro Norma 🥰 sigue así guapa! un abrazo 💋💋
@magalycordovaolan87648 ай бұрын
Me gustan sus ejercicios
@yoelisalbarran5 ай бұрын
Hola Naty necesito esos ejercicios para aserlo
@santadelamparo31609 ай бұрын
Muchas gracias bendiciones❤❤
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Igualmente guapa! saludos 💋💋
@MaluzGallardo-d3o9 ай бұрын
Me gusta esa rutina
@mariajoseelenatalavera12719 ай бұрын
Uffff genial!! Nos pones a sudar.🎉
@gladyssandoval26494 ай бұрын
Realmente es una gran rutina ,tengo epilepsia y estar activa me ayuda mucho❤❤❤❤ me gustan los deportes extremos y mi próximo objetivo es subir volcán y esto me ayudara mucho🎉🎉
@esperanzadelcarmendiazaran89207 ай бұрын
En forma contigo mi querida Nayla saludos desde ecuador
@oliviagarcia1216 ай бұрын
Me encanta sigue haciendo mas
@delmyhernandez85259 ай бұрын
Excelente trabajé glúteos
@dianagaleano84399 ай бұрын
Hola Naty estás rutinas es para aumentar la masa muscular en las Piernas o para adelgazarlas, qué pena hasta ahora estoy empezando a hacer ejercicio. Me gustan tus rutinas son buenas para los principiantes
@stephanyreyes77659 ай бұрын
Quiero saber lo mismo
@judithcruz91789 ай бұрын
..
@andree9993 ай бұрын
Las tonifica! Y ayuda a dar forma y tonificar los glúteos
@marialara86058 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤me gusta
@luznunez14877 ай бұрын
Muchas gracias
@CarlorMonrroy-dp9ok7 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios
@rosanapuzzi79516 ай бұрын
Gracias naty geñia❤
@mariaveronicaricomartinez82457 ай бұрын
Está excelente, mis piernas no tienen fuerza, estuve un tiempo sin caminar. Por estar en terapia intensiva casi un mes.
@MariselQuesadaEnrique5 ай бұрын
Me gustan tus ejercicios soy de CUBA
@rosanapuzzi79516 ай бұрын
Gracias naty hermoso❤
@MariaNieto-k7cАй бұрын
Me gustan tus videos
@AlinsonJaen3 ай бұрын
Hola,hoy te vi por primera vez,e hice junto contigo esa rutina, excelente, cómo sude 😂,me gusto, gracias por esos ejercicios! Sigamos adelante, desde Venezuela! Quiero mejorar mi cuerpo!
@neggycarpio70957 ай бұрын
Excelente me gustan
@OfeliaGarcia-ue6mn9 ай бұрын
Exelente rutina ❤
@mariaelenagarciacruz98195 ай бұрын
Super bien 😊
@KatherineGuzman-it5po3 ай бұрын
Tengo un mes y si se notan los resultados de verdad
@LosMrOsos3 ай бұрын
En serio si los notas? Yo apenas llevo una semana y que más haces de diferente alguna dieta o algo por el estilo?
@lucyarnias59777 ай бұрын
Buen día , cuantas repeticiones se hacen por cada ejercicio?
@poooooolllllll8 ай бұрын
Primera vez y me encantó
@mildredadrianazuniga11419 ай бұрын
Gracias
@lotixacjongzeg3 ай бұрын
Exercise is the essence of Health!
@carolinagonzalez1543Ай бұрын
Espectacular y siiii quemada,muchas gracias
@SilviaArelisMartinez-zh1ks18 күн бұрын
Cada cuanto se hace ...y solo con esa rutina se logra lo que se quiere en cuanto a pierna y glúteos?
@angelavivianafigueroasando8552 күн бұрын
Sirve para el nervios ciático
@Los_Players_de_Tuzantla_19839 ай бұрын
🧡💥
@yaruxfearless34718 ай бұрын
En cuanto tiempo notaré resultados si llevo una dieta rica en proteínas y hago 30 min de ejercicio al día?
@UrielLopez-vm9zn9 ай бұрын
Hola una pregunta se pueden hacer estos ejercicios en la Mañana en ayunas??
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Hola 😊 si claro, el tema de entrenar en ayunas depende de cada persona, si ves que puedes hacerlo porque te resulta más fácil, adelante 💪🏻 saludos 💋
@AngelicaMarinBautista5 ай бұрын
Jenial 🩷💙
@RomeliaCondeCarvajal8 ай бұрын
Ne encanto lo wue nesecito ten go los cluteos caidos
@doraelenaflorezflorez85937 ай бұрын
❤❤❤❤
@JohanaQuevedo-y5i5 ай бұрын
Hola
@brigittedelcarmencruzsanch52844 ай бұрын
Yo todos los días los ago muy buenos
@Yaraa0144 ай бұрын
a cuanto tiempo hay resultados
@paolac.72669 ай бұрын
👏👏
@YakairaRosario4 ай бұрын
Hola quiero saber si cuando uno hacé estos ejercicios le duele todo el cuerpo
@lucianalopez1503 ай бұрын
Sy duele todo el abdomen también😊los primeros días Ya luego no
@Chatt-town9 ай бұрын
Beautiful queen ❤❤❤❤❤❤❤thickness 🔥
@AnetteEscribano5 ай бұрын
Gracias todo los día hago 30 mnt me gustaría para que mar grasa
@PerlaSilerio-g8c3 ай бұрын
alguien a mirado resultados con este ejercicio😊?
@otiliamarquez63267 ай бұрын
😊
@karinabarrios68199 ай бұрын
Hola Naty se ve retadora la rutina de 🦵Y 🍑 a darle duro ,Quema 🔥 que quema saludos ❤😘
@NatyGlossGym9 ай бұрын
Gracias Karina, 💪🏻💪🏻 a darle con todo! que ardan esas piernas y Glúteos 🔥🔥🔥🔥
@karinabarrios68199 ай бұрын
@@NatyGlossGym saludos Naty 😘🥰
@NancyCaal-p9w9 ай бұрын
❤🏋
@AndresMilano-v1s8 ай бұрын
Hola que tanto haces crecer los glúteos
@JAlexMG9 ай бұрын
😘
@أميرةوغالية9 ай бұрын
❤
@NatyGlossGym9 ай бұрын
😍😍
@joseramonalvarengabarrient61139 ай бұрын
😍💋😍
@NatyGlossGym9 ай бұрын
🥰🥰🥰
@Kityy123454 ай бұрын
Ahhh q dolor casi no hizo entre algunos oero pues lo hago como puedo 😭😭😭
@JohanaQuevedo-y5i5 ай бұрын
Yo comenzó hoy
@marisazavala754 ай бұрын
Si vez resultados?
@gloriaochoa25939 ай бұрын
Gracias muy buenas rutinas . 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️👋👋🏋️♀️🏋️♀️👋👋👌🏽👌🏽🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽😀😀🥰🥰🤗🤗🤗
@YakairaRosario4 ай бұрын
Alguien por favor que me pueda responder
@juliaminder48218 ай бұрын
mi primera vez me gusto, pero me dolio un poco la espalda, debe ser solo postura