Öne Eğilme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş

  Рет қаралды 745

Hemen Pilates

Hemen Pilates

Күн бұрын

BASI sertifikalı eğitmenimiz Serap Erbaş ile 34 dersten oluşan "Pilates Hareket Serisi".
Kanalımıza Hemen Abone Olun: bit.ly/2NqJqsU
#pilates #beden #egzersiz

Пікірлер: 1
Pelvic Curl Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
2:28
Pelvic Curl Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
Hemen Pilates
Рет қаралды 2 М.
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi
1:01:03
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi
Hemen Pilates
Рет қаралды 1,5 М.
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 85 МЛН
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 32 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 334 М.
Üst Omur Çevirme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
2:56
Üst Omur Çevirme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
Hemen Pilates
Рет қаралды 447
UYAN ve PARLA ☀ Güne Enerjik Başlamak İçin 5 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga
5:28
UYAN ve PARLA ☀ Güne Enerjik Başlamak İçin 5 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 368 М.
Yüzme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
2:17
Yüzme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
Hemen Pilates
Рет қаралды 6 М.
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 2. Hafta
1:16:24
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 2. Hafta
Hemen Pilates
Рет қаралды 805
Testere Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
2:09
Testere Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
Hemen Pilates
Рет қаралды 1,8 М.
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 8. Hafta
1:04:08
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 8. Hafta
Hemen Pilates
Рет қаралды 1,4 М.
Yan Kalkış Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
2:20
Yan Kalkış Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
Hemen Pilates
Рет қаралды 311
Zeyno Nur GEZGİN ile Reformer Pilates Seansları
24:57
Zeyno Nur GEZGİN ile Reformer Pilates Seansları
Yakamoz Beauty Park
Рет қаралды 17 М.
Yan Tekme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
2:30
Yan Tekme Hareketi - BASI Sertifikalı Eğitmenimiz Serap Erbaş
Hemen Pilates
Рет қаралды 872
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 6. Hafta
1:10:32
Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 6. Hafta
Hemen Pilates
Рет қаралды 586
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН