Крестцово-подвздошный сустав. Как лечить? Симптомы и диагностика.

В этом видео я рассказываю про проблему крестцово-подвздошного сочленения (он же крестцово-подвздошный сустав) на примере пациентки. Такая проблема почти всегда является главной причиной боли в крестце и внизу спины. Разбираем лечение, симптомы и диагностику крестцово-подвздошного сустава. Показываю технику выполнения блокады крестца и запись с УЗИ прибора. Такие блокады крестцово-подвздошных сочленений всегда нужно стараться выполнять под УЗИ или Рентген навигацией. Блокады бывают лечебными и диагностическими, про это тоже рассказал.
___________________________________
👉НАШЕ ОБУЧЕНИЕ:
- Подробное видео о БЕСПЛАТНОМ обучении медицинских специалистов: • Как врачу БЕСПЛАТНО на...
- Сайт обучения специалистов: kovzelev.ru/education
___________________________________
👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам:
- САЙТ: smartclinicspb.ru/spetsialisty
- ТЕЛЕФОН клиники: [phone]
- АДРЕС КЛИНИКИ: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург.
_________________________________
👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы не назначаем лечение онлайн.
- Почта для МРТ позвоночника - [e-mail]
- Почта для МРТ суставов - [e-mail]
__________________________________
✅ Таймлайн
00:00 Вступление
00:44 - Анатомия, биомеханика, функция
02:15 - У кого болит? Факторы риска
04:26 - Симптомы, клиническая картина.
07:40 - Диагностика, язык тела пациента.
09:48 - Нейрортопедические тесты.
14:00 - Разбор МРТ и КТ пациентки.
18:55 - Лечение крестцово-подвздошного сустава.
20:20 - Блокада крестцово-подвздошного сустава.
___________________________________
👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей smartclinicspb.ru/article/134...
👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей smartclinicspb.ru/article/156...
___________________________________
👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
👉Связаться со мной:
- Инстаграм: / nevrolog_kovzelev
- Телеграм: t.me/nevrolog_kovzelev_spb
___________________________________
На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения.
👉Основные направления работы нашей клиники:
- боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска.
- головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли.
- лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.

[@user-zz9ci2xc2e]

Здравствуйте! Нам просто жизненно необходимо видео с упражнениями по реабилитации, так как именно с этим направлением большие проблемы в нашей медицине! Спасибо вам за ваш труд!

[@user-nx2nd3tu9l]

Тог

[@user-zl9ts4nr2h]

Поддерживаю. Очень прошу выложить лечебный комплекс упражнений для укрепления ягодичных мышц и все зоны в районе КПС.

[@user-bu4xe2ri4w]

@@user-nx2nd3tu9l 9

[@user-tb4jy9iq7b]

Пожалуйста покажите упражнения.У меня ЭКС.Физио противопоказано.

[@zoyakozlova7213]

Как к вам попасть из другого региона?

[@mr.forester9928]

Это не ролик в Ютуб, это семинарское занятие из факультета повышения квалификации. Только бесплатно. Огромное спасибо вам. Прошу делать побольше роликов. Это польза для молодых врачей.

[@user-rt9tt2rz9j]

Присоединяюсь к комментариям, в которых, в основном, люди страдающие от многолетней боли и уже отчаяашиеся услышать совет от врача-профессионала высокой квалификации, благодарят и отдают должное знаниям и мастерству молодому, талантливому специалисту. Павел очень напоминает мне докторов прошлых поколений - знаюших, милосердных, чутких, полностью отдающих себя больным.

[@user-ho2om7om4m]

Очень, грамотный, с правильным подходом к больным страдающим кпс, очень понятно доходчиво доносить способ лечения больных страдающих кпс.

[@user-jx9hp7bq1j]

Х хочу хххххх за ххххх

[@nikitaskirda9052]

​@@user-ho2om7om4m😂

[@juliab4347]

Очень жду комплекс упражнений🙌🙏🏻

[@user-nu7pf4be7l]

Очень нужны упражнения,спасибо за грамотное объяснение.

[@user-ql7gb7yg4e]

Спасибо. А упражнения нужны и где можно посмотреть

[@olgalukina7213]

Лекция очень познавательная и интересная. Присоединяюсь к просьбе сделать ролики об упражнениях, способствующих облегчению ситуации с проблемами КПС.

[@svetlanakoshan8946]

Большое спасибо такому грамотному врачу, материал изложен четко , ясно и понятно , к такому врачу хочется и на приём прийти

[@user-hu5cl1uo3q]

Молодой знающий и настоящий врач невролог. Выбрал свою профессию и изучил эту проблему позвоночника. Молодец и нам бы таких врачей и надежды на обезболивание что бы немного отдохнуть от боли.

[@user-yc2xm2re7d]

Павел Дмитриевич, уже прошло больше 3 недель, ждём упражнения для КПС.

[@user-kr6bp6eq8u]

Очень глубокий анализ. Да где ж взять таких врачей? На приеме выпишут таблетки подороже, мази подороже, массаж " отвяжись" и хорошо, если физиотерапию назначат. В общем спасение утопающих дело рук самих утопающих,

[@user-lu9gw2cw7q]

Я ,в это заведение уже не хожу,учюсь на ютубе.

[@user-kr6bp6eq8u]

А если боль дикая? Ютуб не очень помогает

[@user-lu9gw2cw7q]

@@user-kr6bp6eq8u вооружитесь уколами,когда боль затухнет ну пробуйте заниматся,это все индивидуально и было бы ,хоть через боль желание.Они (врачи)сами говорят обезбол.не лечит,а болят у нас мышцы,фасции,связки и тригерные точки на ютубе очень много про все это читайте,лечитесь,волшебной таблетки нет,я сама все делаю,как говорят дело в самих утопающих,как то так.

[@user-kr6bp6eq8u]

@@user-lu9gw2cw7q спасибо уколы делала Мовалис плюс Мильгамма, гимнастику постоянно, плюс скандинавская ходьба. Но в этот раз что-то припекла, боль в бедро уходит. Попробую с роддом и теннисным мячом. Я понимаю, что кость не может болеть, что это нервы, но как-то от этого не легче.

[@user-lu9gw2cw7q]

@@user-kr6bp6eq8u на ютубе очень много упражнений на растяжку,на защемление седал.нерва,на триг.точки,пробуйте,что вам подходит!

[@tamaragavrielov3204]

Спасибо за профессионализм,впервые за много лет увидела и услышала объяснения по поводу своих проблем,было очень интересно и познавательно. Жду с нетерпением роликов с упражнениями. Спасибо и всем доброго здоровья.

[@Maria-gg7fp]

Даже более того, врачи сказали, что это не лечится, а мне было тогда 55 лет - теперь 75. 20 лет бесконечной боли. Помощи нет. Появился страх инвалидизации.

[@user-xs8zl6pp9c]

Интересно сколько стоит такой профессиональный прием врача,или нам бессеребренникам так и мучиться и сгибаться все ниже и ниже и двигаться параллельно полу корчась от боли?

[@user-wy3uv4eb2e]

Какой замечательный молодой доктор!Спасибо за такой развёрнутый анализ. Скоро ,благодаря таким чудесным доктора,будем знать,что у нас происходит в организме.Потому что таких врачей единицы,а в поликлинике их нет

[@user-fb8ud3zt4t]

Умница! знаний много и всё умеет!такие специалисты сегодня редкость! здоровья вам на долгие годы,чтобы вы помогли побольше людям!

[@user-tz8cd3xr7u]

Павел Дмитриевич очень нужно я первый раз вижу такое доброе отношение к людям

[@user-hr7jc2nt2d]

Как хорошо,что доктор проводит манипуляции с обыкновенным взрослым пациентом,а не с молодой оголенной моделью)

[@ninanikitina8661]

Уважаемый доктор, очень приятно видеть грамотное изложение материала. Подписываюсь и прошу записать как нам страдающим жить с этим и помогать себе ,реабилитация , ждём от вас!

[@user-qd9pf9rp4b]

Ждите... 😅😅😅Никто не напишет

[@turvalturval5481]

Очень понятное объяснение. Спасибо . Если бы все доктора так подходили к проблеме.

[@user-qv3rf1js9z]

Прекрасный,грамотный Человечище -Доктор!Благодарим!

[@user-fs5wp6jy5d]

Очень ждём упражнений. Спасибо большое за ваш труд

[@bakytalieva7321]

Очень жду комплекс упражнений,спасибо вам за доступное объяснение,здоровья вам желаю

[@oksanarulla784]

Спасибо за ролик ,очень понятно и доступно все рассказано ,ничего лишнего 👏

[@user-br4ot4tt1e]

Да, нужны упражнения. Благодарю! Очень полезный и показательный.

[@user-gu9jt6jg1n]

Доктор, как приятно смотреть на Вашу работу и общение с пациентом! Просто огромное уважение.

[@user-vw6ef1bn5m]

Реабилитация. Упражнения нужны.. Мне стало многое понятно. Спасибо за грамотный подход к проблеме многих женщин.

[@rinadagaraeva7908]

К вам огромное доверие. Очень бы хотелось, чтобы создали суставную гимнастику с упражнениями под музыку, чтоб можно было каждый день заниматься

[@sonhiu6912]

Очень познавательная лекция. Спасибо, доктор!

[@user-ff9sp7yv6t]

Ребята, вы честные и профессиональные специалисты! Жалко, что вас нет в Москве, обязательно обратилась бы к вам.

[@Fatinia58]

Какой умный доктор, хоть и молодой! Таких лекций полных я ещё не видела!!!

[@user-vv8bm1kv1h]

Очень нужно про упражнения,заранее спасибо

[@genayacenko8180]

Доктор Демченко

[@jozaavr5986]

​@@genayacenko8180 Доктор Демченко - это другой доктор ? Вам помогли его видио ? Спасибо большое за ответ. Будьте здоровы и счастливы.

[@user-iy4qk3nl7z]

С благодарностью и уважением к доктору! Здоровья и человеческого счастья Вам !

[@Mila-qy5ef]

Блестяще! Потрясающий анализ! Благодарю! Очень рада что доктор поделился своими знаниями, когда долго мучаешься и никто тебе не может ничем помочь

[@alexnet8943]

Спасибо за теорию доктор. Вы безнадёжно успокоили🙂

[@angelangelov8506]

Истински лекар, добър и пълен професионалист . Супер и добре обяснява с най-големи подробности ! Пожелавам ви, да бъдете жив и здрав и 100 години да помагате на хората , да ги лекувате и да ги избавяте от болката. С уважение : Ангел Ангелов от Мюнхен.

[@user-lw5iu4wq6n]

Дорогой доктор! Вы просто доктор от Бога! Видно , что это ваше призвание. К вам сразу начинаешь ощущать большое доверие. Какже хосется к вам попасть на приём! Так это жн надо ехать в Санкт Петербург и ещё обследование и само лечение - всё это стоит немалых денег. Но ради того, чтобы получить помощь, я бы поехала, ре смотря на все эти трудности. Не хочу никого ругать, но найти Доктора, который реально мог бы помочь, не могу найти уже более 15 лет.

[@user-ei4zc9ik4u]

Спасибо за развернутую тему, ждём упражнения, заранее благодарим

[@77sarabanda]

Как приятно видеть, что есть толковые молодые врачи

[@user-sx8ow2hv6v]

Очень нужны видео с упражнениями по реабилитации. Спасибо за ролик.

[@user-iz7nj1en2q]

Спасибо большое Вам. Доктор за обширную развернутую такую необходимую людям информацию одна незадача почему врачи на приёме не осматривают так тщательно пациента все дела молча работают с компьютером что то неразборчиво внесут в медкарту и больной остаётся наедине со своей нерешенной проблемой знаю доктор этот вопрос не к вам а кому его задать это большой вопрос министры здравоохранения Госпожа Голикова замы Скворцов и пр они все слабослыщащие люди обстрагировались от народа у них лечение по высшим разрядам спасибо "им за наплевательское отношение к больным людям "позор медицине

[@user-nr9ht1gh1t]

Очень грамотно и доступно. Пожалуйста покажите упражнения для ягодиц именно щадящие так как полноценными нагрузками при болях в КПС, грушевидной и артрозе тазобедренного, пользоваться нельзя во избежании обострения.

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое за прекрасную лекцию ! Очень полезно и познавательно !

[@user-em8nz7fr7i]

Доктор, упражнения по реабилитации очень нужно. Мечтаю и хочу попасть к Вам!

[@user-jn7mg8yl8u]

Спасибо за грамотное объяснение и доступное понимание проюлемы❣️❣️❣️

[@Anara_Ahapkina]

Благодарствую, доктор, пожалуйста продолжити и упражнения тоже.

[@user-hk1er4bi1e]

Спасибо большое! Ждём видео с упражнениями очень

[@user-eg1yu1dt2l]

Прекрасный подробный ролик , спасибо огромное !!!👍💖💖💖

[@user-kp2xd1eo7j]

Очень доходчиво объясняет доктор.хотелось бы увидеть упражнения.рада, что подписались на канал.нужная тема.спасибо большое

[@user-hq7mg3pt5l]

Доктор замечательный, внимательный, спокойный, терпеливо выслушивает и задает вопросы,грамотно и доступно объясняет существующую проблему, причины возникновения,очень безболезненно выполняет процедуру плазмотерапии,блокады, комплексное лечение, назначенное доктором помогло избавиться от постоянной боли,а так же, главное ,регулярно выполнять рекомендуемые врачом реабилитологом упражнения и следовать рекомендациям,это самый трудный этап😉, который требует силы воли, работа над собой - главное, что поможет в дальнейшем действительно улучшить качество жизни 😊

[@linagold768]

Добрый день ! Очень нужны упражнения , благодарю за информацию 🙏

[@user-ny9ws5oc3q]

Какой ласковый доктор. Побольше бы таких.

[@user-gu8ib4nz1d]

Спасибо Павел,хороший и грамотный доктор!Я с утра не могла почти наклоняться,пришлось мне немного гимнастикой заниматся,не сразу,но отпустило,гулять ходила,чуть чувствовалось какое то тугоподвижность.Сдала анализ кровьи,пока не была у врача.Вас очень приятно слушать и смотреть,так рассказываете,что очень даже приятно.Будьте здоровы!

[@user-cl4rj3jp6x]

Спасибо, очень конкретный подход к больным людям и лечение.Реабилитация в виде упражнений тоже очень нужна.❤❤❤👋👍

[@user-em8nz7fr7i]

Очень нужная информация, понятно на нашем бытовом уровне, спасибо.

[@verachartseva2836]

Спасибо, доктор за подробное разъясненияе проблемы. Пожалуйста, покажите. упражнения применяемые к КБС

[@TheNorthernLightsBS]

Конечно интересно, выложите, пожалуйста, комплекс силовых упражнений для кпс

[@vasiliypersov6673]

Зайдите на доктор Демчинко, там все подробно показано, рассказано про эти упражнения. Реально помогают, о зыаы в комментариях и мой личный опыт

[@user-uj1fd6ot5y]

@@vasiliypersov6673 Василий... подробнее ссылку можете подсказать? У него много разных видео.... Здоровья Вам и вашим близким 🙏 С уважением Борис.

[@user-xc8vy5tg9o]

Павел какой вы умничка Спасибо вам огромное за ролик открыли мне просто глаза Спасибо огромное

[@user-le4nj7jh3f]

Большое спасибо за вашу работу помощь и ваши знания.Респект

[@user-ue4kk7kc3t]

Павел Дмитриевич, с нетерпением (нет сил терпеть боль в суставе)) ждём упражнения на КПС. Большая просьба! Спасибо за видео.

[@darkmax9515]

А у вас болит в положении лежа на животе или на боках когда спите с согнутыми ногами. И вы уже определили что это точно сустав. Заранее спасибо

[@ludmilazaichenko3862]

Очень жду упражнения по реабилитации, пожалуйста

[@user-ve9fp7hq3f]

Спасибо большое! Ждем упражнения!

[@ninaoshurkova9981]

Спасибо, доктор за Ваши знания, за Вашу готовность помогать, за Вашу работу. Ждем видео с упражнениями, очень нужны.

[@user-uv6zn9jv7v]

Просим показать и рассказать про реабилитационный упражнения, заранее благодарим! Спасибо!

[@user-tp1jk3ie8c]

Большое спасибо. Очень доходчиво обьяснили. Большая просьба показать силовые упр при лечении пкс

[@user-fg1dk4fz3b]

Здравствуйте, очень, очень нужны упражнения!!!

[@user-lg6gu1zc1y]

Спасибо огромное и, пожалуйста, сделайте ролик с упражнениями. С уважением, Ваши подписчики ..

[@user-ei4zc9ik4u]

Доктор,вы умница большой!Сейчас врачи смотрят МРТ или КТ,рентгенографию но пациента никто в упор не видит.Тоже заметила ,что после операции на позвоночнике,появились ноющие боли при нагрузке,как раз в сегменте где КПС Очень бы хотелось упражнения увидеть

[@user-lr5oi9kn4x]

Ждём упражнений спасибо

[@user-qz6ms7zy9t]

После операции на позвоночнике: спандиллолестез,поставлены 4 кейджа,продержалась 8 лет нормальной жизнью,с воспалениями кокс артроза, но всеже..И вот с октября дикие ночные боли в ягодице, паху и по всей ноге.Прошла всех городских неврологов и нейрохирургов,лечение гормонами в стационаре,все без толку,НПВС не " берут" уже..

[@user-qz6ms7zy9t]

Очень нужны правильные упражнения укрепляющие ..Где лечат такие грозные заболевания,или хотя бы проводят консультации по скайпу,с предоставлением необходимых снимков?

[@teranea4829]

Очень ждём упражнений ❤️

[@user-us2mg5cd2g]

Такой грамотный Доктор!! Жаль что в нашем регионе а это забайкальский край г. Чита таких специалистов нет

[@user-fh9pk9cm6f]

Логикаотт геев и лесбиянок и не только на🔛🔛🔛 остальные

[@user-zc4gt9kg5p]

Очень профессиональный подход к лечению, все доступно рассказано, понятно. Как только буду в СПБ, обязательнто к Вам запишусь на прием.

[@user-qv4wv2sd8o]

Спасибо, доктор, за детальное разъяснение данной проблемы.

[@user-fe4so9nt7j]

Послушала эту лекцию и лучше бы я этого не делала. И поняла, что ходить мне с этой болью до конца моих дней. Нет у нас таких специалистов, даже блокаду не делают, выписывают таблетки и все их лечение.

[@user-bw7jo8xo2g]

Пожалуйста 🙏, пожалуйста покажите упражнения для КПС!!!! Благодарю за Вашу нужную и важную работу!!!!!

[@user-lh8qp8uf9j]

Какой врач замечательный. Обязательно запишусь к немую

[@user-wl5hp5mi3d]

У меня уже 7 лет болит этот сустав, очень полезная информация. Благодарю. Нужны упражнения.

[@user-uz7yu2rs6f]

Спасибо! Прошу сделать видео с упражнениями!

[@user-hm8eq3eb7j]

Очень интересно про физические упражнения, пожалуйста, покажите видео, СПАСИБО

[@user-np9gw2ys7x]

Очень интересно увидеть упражнения 😊

[@veraotkupshikova2647]

Павел Дмитриевич, спасибо за информацию.Хотелось бы видеть здесь упражнения .

[@valiagabrichidze1770]

Прекрасно изложено! Спасибо !

[@Angel55551]

Спасибо. Очень нужны упражнения!!!

[@user-yk9qt2nr8p]

Спасибо за прекрасное объяснение материала желаю здоровья и упехов❤

[@user-kn9pc1kw9n]

Доброго времени суток, уважаемый доктор! . Вы очень доступно и граммотно объяснили позвоночные проблемы и даже показали практику, что само по себе немаловажно! Хочется верить, что вашей пациентке пойдёт на улучшение. Хотелось бы видеть её до лечения и после. Важен нам показ результата! Вам благодарна, что не посчитались со временем, записали и выложили видео на обзор! Желаю вам благодарных и выздоровевших пациентов! Будьте здоровы!

[@bpatyxakotov8863]

Здравствуйте! Очень рада знакомству с Вами! Спасибо за разъяснения! Очень актуальная тема не только для пожилых, но и для молодых. В моей семье , судя по Вашему ролику, генетическая предрасположенность. Если можно, расскажите обязательно как лечить с малых лет разную длину ног, чтобы предотвратить в дальнейшем такие боли как у меня, женщины в возрасте. Заранее благодарю! Успехов в работе!

[@user-jd4gz2ig5r]

Благодарю за информацию!Очень нужны упражнения 🙏

[@user-eg9us2gw4p]

Спасибо за подробный анализ боли в кпс. Не знала, что эта боль связана с тем, что одна нога короче другой (в моем случае это так). Нужен ролик с упражнениями! Большая просьба снять именно такой! Спасибо!

[@user-tm2yx1qp4s]

спасибо за подробную лекцию. и главное вы помогаете понять мне лично, не паниковать!!

[@CHERNOBAEVA]

Случайно попала на это видио. Доктор, вы доктор с большой буквы. Как бы я хотела попасть к вам на приём. Уже 5лет болит и ни кто конкретно не может назначить лечение.

[@user-hz5no9vv5e]

Упражнения очень нужны! Спасибо за видео

[@user-xd5tf1tv9z]

Спасибо случаю, что встретила вас здесь. Очень много узнала о своей болезни. Доктор хотелось бы познакомится с вашей методикой проведения упражнений. Спасибо вам. Дай вам Бог здоровья.

[@user-bc5zp1zx9x]

Спасибо , очень интересное и информативное видео . Я тот пациент ютуба , который убирал боль с помощью упражнений ,чем вызвала обострение и боль в КПС , буду рада Вашему комплексу ( как всё же правильно делать )

[@valentinagalushko3848]

Очень грамотно спокойно и прфессионально обьяснил об этом заболевании, спасибо Вам большое .Если Вам не трудно, очень прошу, разместите пожалуйста комплекс упражнений щедящий .С уважением Валентина.

[@user-lt6uz6qq1o]

Ждём с нетерпением упражнений

[@raisapaunescu7178]

Спасибо огромное вам доктор, здоровья вам и добра! Очень прошу, покажите упражнения для КПС

[@helen3428]

Очень интересно занятия реабилитации спасибо

[@zhas2525]

Доступно обяснили. Супер врач

[@user-gi1dw3om8k]

Спасибо за просвещение .

[@user-nf4dw3ev5p]

Спасибо, очень понравилось видео!

[@user-ue3jk2qi7t]

Спасибо. За такую. Отличную информацию.

[@Want-to-know-everything]

Спасибо за подробное и понятное объяснение. По всей видимости, это то, что меня периодически беспокоит после возвращения из магазина с тяжёлыми сумками. Подписался, буду ждать упражнения.

[@user-me9dw6hl3v]

Где такие золотые доктора,только в частных клиниках? Сегодня так прихватило в области крестца,ранее просто побаливало справлялась сама миновазином, терапевт посоветовала диклофенак укол...что болит не понимаю.павел Дмитриевич спасибо вам,где найти такого доктора умного и красивого,в поликлинику обращаюсь в редких случаях,т.к.это стресс большой ,всем добра и здоровья.самара.

[@user-uk2ep5pn3f]

Дорогой доктор, у меня болит кпс и тбс, мне назначили укол резокластин, сказали, что не будет боли один, два года. Хотелось бы от вас услышать, стоит ли его делать и правда ли, что боль уйдёт на два года?

[@user-rm4is9ht7s]

Спасибо доктор...получила очень нужную информацию..

[@irinailyasova5366]

Очень интересно и полезно! Пожалуйста, упражнения!!

[@Freddy-ed8gi]

Очень классно подана информация и да, очень хочется узнать об упражнениях, для стабилизации, для профилактики.

[@user-np4nb9gc7g]

Спасибо за видео. Жду упражнения... 🤔

[@tatianasarkaz]

Здравствуйте ! Спасибо . Конечно грамотно и профессионально . Хотелось бы посмотреть и упражнения для мышц крестцово-повздошного сустава . Надеюсь что будет .

[@user-el8vy6oy7n]

Вы умница, доктор!

[@user-tc1os1nl1f]

Очень нужны упражнения, доктор. Боль замучила.

[@user-qz6ms7zy9t]

Как справляетесь с болью?

[@user-ui5iz4gc7c]

Спасибо за глубокое познание, объяснение. Вам здоровья.

[@user-pz7dh9nn8z]

Спасибо за этот ролик и за ролик с упражнениями!!!

[@user-vn2fe9jb4h]

Очень благодарна доктору за обстоятельно изложенную информацию