Избавься от болей в спине в домашних условиях |Тренировка от боли и напряжения в пояснице| | ПИЛАТЕС

  Рет қаралды 29,698

Newyorkfitspo

Newyorkfitspo

Күн бұрын

Пікірлер: 93
Тренировка для позвоночника. Коррекция проблем позвоночника и избавление от боли в спине
19:40
Тренировка для позвоночника. Коррекция проблем позвоночника и избавление от боли в спине
Newyorkfitspo
Рет қаралды 40 М.
Учимся ВКЛЮЧАТЬ МЫШЦЫ КОРа, чтобы ЖИВОТ ПОХУДЕЛ быстрее. Упражнения, которые уберут висящий живот
17:04
Учимся ВКЛЮЧАТЬ МЫШЦЫ КОРа, чтобы ЖИВОТ ПОХУДЕЛ быстрее. Упражнения, которые уберут висящий живот
Newyorkfitspo
Рет қаралды 15 М.
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ УЙДЕТ за МИНУТЫ! Как ПРАВИЛЬНО РАССЛАБИТЬ подвздошно-поясничную мышцу
5:17
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ УЙДЕТ за МИНУТЫ! Как ПРАВИЛЬНО РАССЛАБИТЬ подвздошно-поясничную мышцу
Newyorkfitspo
Рет қаралды 5 М.
Пилатес тренировка задней поверхностной линии тела. Улучшение баланса линий в теле. Newyorkfitspo.ru
17:04
Пилатес тренировка задней поверхностной линии тела. Улучшение баланса линий в теле. Newyorkfitspo.ru
Newyorkfitspo
Рет қаралды 23 М.
ТРЕНИРОВКА-САМОМАССАЖ от болей в пояснице и крестце | Интенсивный МФР-комплекс
19:38
ТРЕНИРОВКА-САМОМАССАЖ от болей в пояснице и крестце | Интенсивный МФР-комплекс
Newyorkfitspo
Рет қаралды 25 М.
Комплекс упражнений от боли в спине/пояснице. Как снять боль в пояснице в домашних условиях.
6:28
Комплекс упражнений от боли в спине/пояснице. Как снять боль в пояснице в домашних условиях.
Newyorkfitspo
Рет қаралды 7 М.
ПРЕСС, БОКА, СПИНА - тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа
19:11
ПРЕСС, БОКА, СПИНА - тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа
Newyorkfitspo
Рет қаралды 18 М.
Почему спина болит, даже если мышцы сильные? Ошибки упражнений, которых можно избежать
16:13
Почему спина болит, даже если мышцы сильные? Ошибки упражнений, которых можно избежать
Школа Фиделя Субботина
Рет қаралды 59 М.
ПРЕМЬЕРА🎉 Фейспилатес: Пилатес для лица и шеи. Самомассаж лица, декольте и шеи в домашних условиях
26:09
ПРЕМЬЕРА🎉 Фейспилатес: Пилатес для лица и шеи. Самомассаж лица, декольте и шеи в домашних условиях
VVPROFITNESS
Рет қаралды 38 М.
ТРЕНИРОВКА на расслабление грушевидных мышц| Снимаем мышечное напряжение, спазм и боль в крестце
15:18
ТРЕНИРОВКА на расслабление грушевидных мышц| Снимаем мышечное напряжение, спазм и боль в крестце
Newyorkfitspo
Рет қаралды 14 М.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,6 МЛН
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
13:15
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
Антон Епифанов
Рет қаралды 2,2 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН