NHẢY AEROBIC GIẢM EO - GIẢM MỠ BỤNG - GIẢM CÂN | BẢO NGỌC AEROBIC

NHẢY BÀI AEROBIC này hàng ngày để giảm eo, giảm mỡ bụng nhanh chóng nha các chị. Lose belly fat workout aerobic
NHẢY AEROBIC GIẢM EO - GIẢM MỠ BỤNG - GIẢM CÂN | BẢO NGỌC AEROBIC
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 20k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#Theducgiambeo #BaoNgocAerobic #losebellyfat
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 / @anharvest
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 / @anharvest
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!

[@oBepTienLinh-sq7er]

HLV thật tuyệt vời, vừa tươi xinh lại tập vô cùng đẹp, thần thái, gây được hứng thú cho học viên tập luyện🍎🍎🍎

[@HongLinhLeThi-bl6xs]

Chị Ngọc năng lượng quá. Mỗi lần tập cứ nhìn chị với mọi người là có động lực tập lắm luôn.🥰🥰

[@hoapham8090]

❤

[@thelanhthe208]

Cảm ơn chị Bảo Ngọc vì những bài tập hay. Chẳng hiểu sao em chỉ tập được những bài tập có chị, đặc biệt là nghe giọng chị. Chị truyền thật nhiều năng lượng cho em. Sau hai tháng kết hợp ăn uống hợp lý, em giảm từ 62 kí xuống 55 kí. Mong chị có thêm nhiều bài tập nữa ạ!

[@haoly7316]

Cảm ơn bạn nhiều nha

[@hienhoang3605]

Năng lượng quá ❤️, chị áo đỏ hàng 2 thần thái mê luôn

[@BaoNgocAerobicvn]

tym

[@anyonecandoit6817]

Thần thái chỉ tội tập như con cung quăng ý

[@zinanhhong4659]

🥰🥰🥰

[@phamthuy6948]

Tâp thần thái như b áo hồng lưng tưng phát mệt

[@k20blop91]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@sylviaphan9008]

Cảm ơn BN truyền động lực ❤

[@thanhquyetlethivanthanh3516]

Vi deo quá tuyệt vời

[@user-li9zf2dp4d]

Bài này mình tập theo thấy vô cùng hiệu quả cảm ơn bạn

[@tuyetvothi1389]

Mình dùng phương pháp nầy dảm mở bụng nhanh thôi nè

[@thimmegowdacslokicsloki9538]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@thivuunguyen3040]

Cô giáo tuyệt vời, cảm ơn cô

[@fuf5865]

0000000

[@dankhiet5157]

chị Ngoc sung quá

[@thientran1534]

Cám ơn chị nhiều😍

[@minhtruong5607]

nhả hăng phết

[@aubreebaird379]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@minhbinh9285]

sumitn là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@khanhnam6465]

1q1q10

[@khanhnam6465]

1

[@khanhnam6465]

1

[@khanhnam6465]

0

[@quynhmai1133]

nhạc hay có nhiều năng lượng quá

[@phuongmiu8282]

Nhìn chị ngọc tập cuốn quá

[@thuyninhtran2892]

cảm ơn bảo Ngọc

[@lanho7579]

Biêts ơn bạn đã chia sẻ❤

[@ytsubmot622]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@anhthuy3663]

Nhp

[@hoatran1998]

Em cảm ơn chị Ngọc & tập thể

[@tranducbeo8061]

Bảo Ngọc có thân hình eo thon quá, ước gì mình cũng được như vậy nhỉ

[@thanhnguyenvan1261]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@thanhtruong4142]

1az 0

[@LanNguyen-dg1sp]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊qá

[@LanNguyen-dg1sp]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊qá

[@avochanggtv2038]

Mình thích nhất bài này của Ngọc.ít giật bụng nhưng lại rất tiêu hao năng lượng.

[@BaoNgocAerobicvn]

Mọi người đăng ký kênh phụ của Bảo Ngọc nhé ♥ kzbin.info/door/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA

[@mainhantam2451]

Bài này bn kalo vậy e

[@vannguyenthihong2888]

Bài gì có từ mot người đến sau cướp đi tình yêu là bài gì vậy chị.

[@vannguyenthihong2888]

Thít ghê luôn nhìn nhóm này tập mà có nghị lực để mình thể dục hàng ngày nè nhạc thì hay

[@adamzimmerman1562]

She has a well-oiled machine behind her that she molded to her liken. Each n every one of them are fantastic. I also like her selection of music. She is the BOMB!

[@lydoan9611]

sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@PhuongNguyen-hw7lt]

Sao mình tìm ko thấy f của chị

[@ducchiennguyen3868]

nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@hangngu1756]

Nhạc hay bài tập hay quá

[@buithinguyen1260]

Nhìn bảo ngọc dẫn dắt mà mê dã man luôn kìa

[@thuychinguyen4949]

thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@cucnguyen5572]

Minh rat thich chuong trinh cua Bao Ngoc nhung rat tiec chi tap tren you tube I o xa qua nua qua cau

[@duchuu9714]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@cuocsongquanhtoipl9313]

Cảm ơn bạn

[@huynhminhhuy4596]

Chào nhưng cô gái đây năng lượng . Đặc biệt cô gái trẻ trung xinh đẹp bảo Ngọc

[@BaoNgocAerobicvn]

tym tym

[@thanhtuyentrieu1602]

Nhac hay, tập rất đẹp em ngọc à

[@HuongTran-fv4ik]

Cảm ơn bài tập tuyệt vời của bạn

[@BaoNgocAerobicvn]

tym

[@Niedayy-pg3lm]

Tuyệt vời, biết ơn Bảo Ngọc❤️❤️❤️

[@bichtuyenle4655]

Nhạc vậy mới có sức hút nè like

[@BaoNgocAerobicvn]

yeah

[@plinh2672]

@@BaoNgocAerobicvn quá tuyệt vời luôn bạn ngọc ơi😘😘

[@thuctran6131]

Mê chị ngọc

[@phonghoang8450]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@loano9804]

Kem tan mỡ hả bạn

[@balazsnedobos479]

sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@oantrunghieu842]

Ở đâu cũng thấy bà này

[@nguyenchi2665]

Mua dầu gội đầu bưởi về bỏ ko gội đc

[@oanhduong5571]

em ngọc tuyệt vời

[@chuyennguyenthi6393]

Tuyệt vời

[@hnhule5743]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

[@PhuongNguyen-wl2ke]

Ẻeerereereeeee

[@doanlinh3296]

Bà áo hồng phiêu quá hihi

[@HungNguyen-dc1db]

Xem xong clip biết nhảy

[@hoaha6298]

Cám ơn BN mong rằng BN sẽ ra nhiều video kỹ năng tốt hơn nữa xin cám ơn

[@BaoNgocAerobicvn]

dạ

[@thivantran8706]

@@BaoNgocAerobicvn cho mình hỏi tập ni bắt Buộc phải hóp bụng vo mới giảm hả b , ko hóp bụng có giảm kophải

[@UyenPhuong-wr6zn]

Bài này tuyet vời

[@uyennguyen8669]

Hay dã man

[@ThiHienNguyen-sj4zt]

Đep quá .thích.

[@haminhminh5885]

Vừa nghe giọng c Ngọc vừa nghe nhạc có tham quá khum ạ? Mê giọng nội lực để có động lực

[@user-xt1bn3wp3t]

Tuyệt vời 👍👍

[@HungNguyen-dc1db]

Cháu xem biết nhảy 💃💃💃

[@dungnguyenthi4971]

Cảm ơn Bảo Ngọc nhé. Tập với Ngọc năng lượng đầy mình luôn

[@BaoNgocAerobicvn]

em cảm ơn ạ ❤️

[@carlosrobertofirmiano8499]

Muito bom obrigado ótimo exercícios para todo corpo

[@ninhkeu6690]

Bảo Ngọc vs Áo đỏ xinh nhất❤❤

[@silanbac3510]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@thihanhphan1551]

Nhạc tập bài ni sung thật.thích quá

[@BaoNgocAerobicvn]

yeah

[@tuanxomphotv2842]

Ối zời nay team có thêm 3 em mới ở giữa có em đi tất dài tập đỉnh phết đấy Ngọc

[@nguyenhoa2763]

Chỉ là tập thần thái thôi chị ạ.chân nhún thế sao gọi là đỉnh

[@tuanxomphotv2842]

Bài này nhìu cái kết hợp và nhạc cũng hat xem đi xem lại cứ hay mà em ơi ( chào Hoa nhé )

[@nguyenhoa2763]

Hay là ngọc tập hay.chứ chị ken chị tất dài tập đỉnh em mới nói .em chào chị a

[@BaoNgocAerobicvn]

đỉnh luôn ạ

[@quyendila4913]

@@nguyenhoa2763 đúng là chỉ được cái thần thái chứ kĩ thuật sai bét chị nhỉ. nhưng thôi có tinh thần tập là ok rồi

[@sauluong7810]

Hay tuyệt luôn

[@vuphamtuan4090]

Ok bạn mình cũng vùa xem vừa tập thể dục mà xuống 1okg

[@Doimatnguoixua83]

Ngọt ngào đến mấy cũng tan thành may thật rồi😢😢

[@DUNGLE-zi7go]

Tuyệt vời 🎉

[@nhathoang2580]

Nhạc hay gái xinh thần thái nhảy đẹp,xem mê quá

[@BaoNgocAerobicvn]

&&^^

[@thuybui7011]

Quá hay .

[@11linh6]

Bảo Ngọc tập đẹp,cười tươi (bí quyết thu hút khi xem có sự cuốn hút đó con) Năng động, nhanh nhen, dứt khoát, rõ từng đong tác , có biên độ sâu từng động tác Phân bố thời gian từng động tác hợp lý Thật tuyệt vời!

[@tamnhan430]

T lười tập. Nhưng t thích nghe nhạc 😅

[@HangTran-fr9gk]

Nhảy đẹp + nhạc hay = Tuyệt ! ♥️

[@BaoNgocAerobicvn]

dạ

[@danghien2572]

Nhảy đẹp lắm e

[@phuonguyennguyen6368]

Nhãy đẹp quá !

[@locmai8969]

Kím wa trời mới đc cái clip vừa nhảy mà nhạc nghe sung ghê lun ..mà hình ảnh bị nhòe

[@BaoNgocAerobicvn]

yeahhh

[@dotien5167]

hay quá

[@buithinguyen1260]

Mê quá đi thôi các cô gái xinh đẹp

[@YenPhuongLinh]

Hay quá

[@d.huyen-snv1134]

Nhạc hay, cô giáo máu quá trời. Năng lượng ghê luôn

[@BaoNgocAerobicvn]

yeah

[@NganTran-wr4jo]

Nhạc tập hay kinh

[@aleksandraklassnaya]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Столько энерги огонь ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nguyenmaihuong1147]

Bài tập hay, ngày nào mình cũng tập theo nhưng dạo này bị xen những 2 quảng cáo vào 30’ của bài nên hơi khó chịu…

[@dreamspa8285]

Trời.30p có 2 qc mà khó chịu rồi. Vậy là ít đó bạn. Cho ng ta kiếm chút tiền đi. Ko có tiền ai bỏ công làm clip cực khổ cho bạn xem.

[@chocon3450]

ligatn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[@cucmacthi8257]

Tập bài này và kết hợp uống ngũ cốc beone quản trị vóc dáng giảm cân như ý

[@huyentrinh1775]

❤ công nhận tập Theo chị hoi mệt nhưng giảm bụng nhanh ❤❤❤❤

[@nganngo-ee6nt]

③⑤⑦

[@diephoangngoc1199]

❤mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên f b tim ligatn tan mỡ là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[@dehai8075]

Co bé mặc áo đen mũm mĩm xinh nhất đôi mắt tròn xinh

[@VanNguyen-nn1xs]

Lười tập là phải tìm trang của Bảo Ngọc mới có động lực tập😇

[@thuongdau9071]

P

[@thuongdau9071]

Pp

[@huongtranthimy1352]

hay,thich

[@NguyenTrinh-fe3vq]

Chị áo hồng sau chị Ngọc có body đẹp quá

[@GiangNguyen-qm6iv]

Khoái bà chị áo hồng đi tất dài thế 😍😍

[@user-fj7zp1su6q]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@phucnhutnguyen5862]

Tuyệt vời e gái

[@heocon2336]

6 ngày tập theo em giảm được 2 kí , giảm bụng đáng kể . Cố gắng giảm 5 kí nữa

[@DungVi-jx6xn]

❤ kiêng ăn nhiều k chị

[@plinh2672]

Cảm ơn ngọc nha

[@BaoNgocAerobicvn]

Đăng ký ngay kênh hệ thống của BẢO NGỌC để xem những video DỌC giành cho điện thoại nhé ^^ kzbin.info/door/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA

[@plinh2672]

@@BaoNgocAerobicvn Okie bạn nha

[@trunganho4027]

Áo đỏ tập sai nhún gối đùng đùng mà hăng quá tr☺️☺️

[@ThuyNguyen-bg8pw]

Hiệu quả quá bận ơi

[@hanphamvan329]

Mới tập thì tập bài này luôn được ko em

[@khoakim2710]

Bài tập hiệu quả lắm ạ. Em kết hợp cả uống sữa tảo và tập mà giảm dc 4kg rồi 😍😍😍

[@ngoccbichh1208]

Chj có thể cho em xin link sữa không ạ

[@NhuLy-kq4nd]

Chị ơi tập này phải ăn kiêng hay ăn thế nào cho hiệu quả không chị

[@nguoikoten7229]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@thangminh5987]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@huongong5549]

Làm sao để mua hàng và tìm dk Facebook của ci ấy ạ

[@lichsu9979]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[@thinguyen3961]

5

[@dieuquynh5740]

Bài tập của bảo ngọc năm 2022 bài nào nhạc cũng rất tuyệt vời hết cả nhà!.. C dung Rất biết ơn bảo Ngọc!.👍😊❤❤❤ các bạn nhớ ủng hộ chấm cho bảo ngọc 1 line và nhớ đăng kí theo giỏi bảo Ngọc theo giỏi em nó nhé .nhờ ngọc người luôn đem đến năng lượng và vóc dáng đẹp cho tất cả ce và tất cả bạn gái 😊❤❤👍😊😊🌻🌻🌻🌻🌻🌻