نتيجة الإبتعاد عن السكر الابيض لمدة شهر ، تجربة : هشام العشيوان

[@كنمبدع-ذ7و]

بالمناسبة فيما يخص الاستيقاظ صباحا لصلاة الفجر بشكل بسيط وتغير نمط النوم وهو حديث المصطفى صلى الله عليه وسلم أنك تسبح قبل النوم مباشرة 33 وتحمد 33 وتكبر 34 وتنام جرب وسترى أن يومك جميل واكتسبت قوة بدنية والفوائد كثيرة

[@تعليمالسباحةالبحرية]

عربي حر نسيت الوصفة فيها رياضة

[@ظافرظافر-ن2غ]

هذا تسبيح فاطمة الزهراء عليها السلام هذا الذكر اهداه الله سبحانه لفاطمة ع

[@marwanalnahdi420]

جزاك الله خير اخوي وبارك الله فيك والاخ اللي يقول هذا دعاء مخصوص لفاطمه رضوان الله عليها احب اقولك ماعندنا في ديننا شيء مخصوص لآل البيت رضوان الله عليهم الا ما خصهم به النبي صلى الله عليه وسلم مثل قسمة الغنائم والاكل من الصدقه...الخ اما الدين كله اختصه الله سبحانه في اهل البيت فهذي خرافه

[@kamso2826]

@@marwanalnahdi420 هذا صحيح نعم عن تجربة شخصية صدقوني

[@مجتبىعلي-ف8ر6ص]

تسبيح الزهراء سلام الله عليها وترتيبه ٣٤ الله اكبر ٣٣ الحمدالله ٣٣ سبحان الله ... نحن نجعلها تعقيب لكل فريضه

[@Artofleonardo]

السكر عبارة عن سم لذيذ

[@tinanina5711]

ههههههه ضحكتني و الله طريقة طرحك للمعلومة

[@ibtissemtissou5775]

للاسف انا اموت على الحلويات

[@malak-fm3fq]

لذيذ جدااا 🤪😅

[@حبةبطاطافريت]

ههههه

[@Artofleonardo]

Tina Dehimi ههههههههه 😂😂

[@عبدالعزيز-ك6ح5ن]

الشعر والجلد والغضاريف الي هي الركب الظهر المفاصل الاربطة تتكون من الكولاجين وتقليل السكر يساعد على اعادة بناء الغضاريف والجلد والشعر

[@رحلهقصيره]

معلومه جميله وجديده علي. شكرا

[@القناةالزراعية-ن8ي]

شكرا عالمعلومة

[@NadiaNadia-xb1eh]

شكرا لك على هده المعلومة القيمة

[@omdoha5240]

شكرا

[@hafidazouz2002]

عبد العزيز الله يجازيك ويعطيك كل خير

[@abdelazizbrichlaalawi3471]

معاك حق أنا شيخ عمري ٧٣سنة من المغرب تركتو السكر مند ٢٥ سنة والله والحمد عايش شباب

[@سعودالثقفي-ح9م]

fkri aziz شيخ وعمرك٧٣سنة وتفرفر فاليوتيوب وتكتب تعليق😂

[@حليم-ت6ظ]

قل ماشاء الله فيه بالثمانين باليوتوب

[@القناصلابولابو]

اذا رأيت في اخيك مايعجبك فقل ماشاءالله لا حول ولا قوة الا بالله "اوكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم

[@عبدالرحمنجهني-ز3ن]

@@سعودالثقفي-ح9م الرجال متعلم الله يطول بعمرك ي شيخ

[@ملامحخجوله-ع2ر]

💪👌

[@achrafcharaf3684]

لدي الآن ثلاثة أشهر لم أتناول السكر او أي شيء مصنوع فيه السكر بل أكثر من ذلك ابتعدث عن كل شيء مصنوع المعلبات والمصبرات... وكل ما قله هذا الشخص حدث معي %100 أتابع نصائح محمد الفايد جزاه الله الف خير وتحسنت صحتي في كل شيء ولله الحمد

[@hamzamakran126]

محمد الفائد المغربي ❤❤

[@achrafchbak9320]

@Keen Schindler والغرب أخد بعض العلوم من الحضارة الإسلامية إذن شكرا للمسلمين 🤗

[@aminehani2086]

@Keen Schindler واش باليك الفايد مترجم لغات راه باحت لديه 51 بحت علمي فردي و جماعي راه استاد جامعي في اختصاصه انت تمجد الغرب اكثر من قيمتهم ............ حشمت نسبك

[@achrafchbak9320]

@Keen Schindler نعم أقصد أولائك الذين ترجمو عن الحضارات السابقة وطورو ما توصلو إليه ليأتي الغرب ويقوم بنفس الخطوات ليصل الى ما وصل إليه الآن ، اما مسألة أنهم اطهدو وكفرو ووو نعم كان ذالك لكن لماذا ؟ ليس لأنهم ترجموا الطب والعلوم المادية لا ! لأنهم خاضو في العقائد بتأثرهم بالفلسفات السابقة ولو اطلعت على التراث لعلمت عن ماذا اتحدث . اما العلوم المادية لو كانت فعلا الحضارة الاسلامية تحاربها او تحارب من يدرسها او يطورها لما وصل هؤولاء لما وصلو إليه، فهته العلوم التي طوروها واستفاد منها غيرهم اين درسوها الم يكن دالك تحت نظر هؤلاء الفقاء الذين كفروهم ؟ فالقوم بعضهم انكر الخلق والنبوة ومنهم من قال أن الكون ليس له بداية- ليأتي العلم الحديث ويبين عكس ما قالو باكتشافه نظرية الانفجار العظيم- مخالفين أسس وعقائد المسلمين وهذا انحراف وهنا يأتي دور الفقهاء لحماية الدين .

[@achrafchbak9320]

العلماء الذين اطهدو في الإسلام هم الذين خلطو العلم بالدين لأنهم نظىو للدين بنظرة وعقل العلم المادي وهذا كان غلطهم، اما من يدرس العلم المادي ويُسلم للدين لأهل تخصصه في المسائل الغيبية كما يفعل الدكتور الفايد فهذا لا يعتبر خلط للدين مع العلم .

[@dinalill9178]

ماشاءالله عليك ، صحيح كلامك انا جربت ٨ شهور بدون سكر كانت افضل ايام حياتي من نشاط وصحة ونضارة للبشرة

[@الحمدللهاستغفراللهالعظيم-ذ3ش]

طيب سكر نباتي حق مرضىً سكر هو زين

[@justhimo2728]

​@@الحمدللهاستغفراللهالعظيم-ذ3ش لا انتبهي مضر استبدليه بالعسل والعسل لايوضع في الماء الحار او شاهي حار افضل شيء مع المشروب البارد مثل الحليب منزوع الدسم او قليل الدسم

[@الحمدللهاستغفراللهالعظيم-ذ3ش]

@@justhimo2728 شكرا ☺️

[@salsabilsalsabil2372]

انا قطعت السكر من 5 شهور وتخلص من الأرق و الوزن الزايد وتخلصت الكسل والخمول الحمد لله

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

Salsabil Salsabil هل تركت جميع السكريات وتستخدم الفواكه والتمر أو تركتهم كلهم وكم نزل من وزنك في الخمسة شهور

[@salsabilsalsabil2372]

+خالد علي نزل 6 كغ وقطعت كل الحلويات مو نهائي لكن قللت منهم

[@sarahnizar926]

ماشاء الله الله يقويكي

[@user-kt6lm2vu5e]

انا ماروق الا بالسكر

[@rh2468]

ايش البدائل، ابغئ اسم شركات او منتجات؟

[@احمدالهاشمي-ه5ث]

اشوف البعض يقول انا تركت السكر وحتى الفواكهة ما اكلها غلط مليون غلط اقطع السكر الابيض والبني بس اما سكر الفواكهة السكر الطبيعي هذا مفيد ارحموا نفسكم يا جماعة وافهموا زين افهمووا لا تحفظوا

[@SpanishWithAdil]

صحيح البعض يعتقد ان كل ما هو حلو مضر، و لكن الحقيقة ان السكر الأبيض فيه جلوكوز و الفواكه فيها سكر فركتوز لا علاقة بينهما من حيث النتائج، بل على العكس اذا أوقفت السكر الأبيض فيجب عليك البدء باكل سكر الفواكه و الخضروات مباااشرة حتا توفر لجسمك الطاقة

[@user-maroc-1919]

@@SpanishWithAdil kzbin.info/www/bejne/f3atanWGr5ujidk ابتعدوا عن جميع السكريات المصنعة كيماويا فهي غير طبيعية . أما السكر الطبيعي العادي فهو خطير بكميته ، لا يجب تجاوز 6 kg في العام ، اقسمها على 365 و انضر كم من ملعقة تأتي في اليوم . المهم حاول ألا تتجاوز حبة سكر و احدة ، أي 14 أو 15 غرام في اليوم . إذا كان وزن الملعقة 4 غرام فهي تقريبا 4 ملاعق سكر صغيرة في اليوم و الله أعلم.

[@abdoo93mosa74]

ماهي الأطعمة المشهورة الموجود بها السكر لاتجنبها اذا عندك علم وبارك الله فيك،،،،،،

[@SpanishWithAdil]

@@abdoo93mosa74 لا تتجنب السكر الطبيعي الموجود في الفواكه ووو.. تجنب فقط السكر الابيض بالشاي و الحلويات و القهوه و هكذا... و انقص من الخبز و المقليات

[@yasmine6458]

هل فيه خبز ابيض بدون سكر ؟

[@مقاطعأعجبتني]

النتائج ترك السكر لهذا الرجل هي 1- نزول الوزن 2- الارق وقلة النوم زالت 3- نضارة البشرة وفتحت ايضا 4- زوال الصداع و النسيان 5-زوال الخمول وحل محله النشاط 6- زوال تساقط الشعر 7- زوال احتكاك الركبة و المها

[@عمارابوحسين-ق2ج]

جزاك الله خيرا

[@fatirabat6584]

شكرا الك

[@esmaassouma1691]

بارك الله فيك . خير الكلام ما قل .هذا هو المختصر المفيد

[@olsondz7477]

ارفع راسك انت سعودي غيرك ينقصك وانت تزودي . بارك الله فيك اخي... ولو تبدل اسمك الله ابارك فيك اكتر. كلونا من ادم وادم من تراب. أخي ، اخوك من الجزائر.

[@esmaassouma1691]

@@olsondz7477 يعطيك الصحة خويا ويرحم والديك ويرحم هاداك الفم . صدقت

[@مشعلالشمري-ج6ه]

صلوا على الرسول جزاكم الله خيرا

[@fatimaag863]

Salam, Salla Allaho Alaïhi Wa sallam.🕋.

[@ياسمينفارس-غ2ك]

صل الله عليه وسلم

[@راجيةالجنة-ج6ي]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@animalsandbabieschannel]

اللهم صل افضل صلاة على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد و ملء كل شيء الى يوم الدين ❤ جزاكم الله خير

[@sameralgharib3246]

مشعل الشمري عليه الصلاة والسلام

[@hior85]

من هذي اللحظة 3/1/2019 الساعه 12:33 ص ببدأ اترك السكر وبعد شهر بأذن الله برجع لهذا الفيديو واقولكم النتيجة والان ببدأ بشرب شاي بدون سكر وبالتوفيق للجميع

[@شيروقدور]

ايش صار معاك

[@hior85]

شيرو قدور قبل ساعه بدأت وبعد شهر اقول وش صار معاي

[@hstrh5604]

عالي الجهين 😂

[@hior85]

Max -x تم يا ماكس 👌🏻

[@sanaanice6417]

عالي الجهين ننتظر النتيجه ...

[@zinebbentayeb2228]

انا من شهر يونيو 2013 توقفت عن السكر الأبيض لكن ظلت عندي مشكلة عشقي للحلويات اموووت فيها لكن بعد مشاهدتي لهذا الفيديو قررت قرار نهائي لا رجعت فيه ولا تخاذل أو تهاون في تنفيذه وهو لا للحلويات ممنووووووووع ممنووووووووع بدء من هذه الساعة 14.14 بتاريخ اليوم الموافق ل 18 ابريل 2019 فضلا هل من مشجعين لي في هذا التحدي😊

[@magedmaged-dy6ws]

انا مش باكل سكر نهائى و لا يوم فرى و لا حلويات نهائي

[@IbrahimIbrahim-jl1ey]

عليك ب الكاكاو الاسود منتاز و له فوائد

[@maysalsaadi1646]

نعم اني مشجعة لك

[@HishamAlamri-u1o]

Zineb Bentayeb بشر عساك مازلت🙆🏽‍♂️

[@روانس-ق7ز]

هاه بشري قطعتيهم؟ 😁

[@rimanour4674]

يقولون إسأل مجرب ولا تنسى الطبيب بعد الامتناع عن السكر؛ إضافة إلى ماقلته تقل الغازات في البطن و تحس القولون مرتاح. أنا جربت

[@sarahsalim3902]

وانا كذلك جربتها وفعلا كلامك صحيح والحمدلله

[@dodomagr6604]

فعلا انا حصلى نفس الشيء لماتوقفت عنه فتره وانقطعت الحموضه والهضم بيكون افضل

[@rimanour4674]

راضية كراسع تقريبا نفس العلامات اللي ذكرها في الفيديو، راحة في القولون و راحت الغازات. راح الأرق و تحسن نومي. نزلت 7 كيلو غرام في شهر. نشاط بدني و راح الخمول. زوال القلق و النرفزة. هذا كله مع نظام غذائي أساسه الأكل عند الجوع فقط و التوقف عن الاكل عند 6 مساء. إستبدال السكر بالتمر و الفواكه و الوجبات أبدأ بالسلطة و توقفت عن أكل الخبز.👍💖

[@rimanour4674]

Thank you for selecting my comment

[@آيهناظم-ح7ج]

الله

[@abduabdu8670]

صحيح كلامك حتى انا مجربه حالين مدة 2 شهرين ونصف والله تحسنت صحتي لله الحمد وخسيت 11كيلو مع شوية دايت وصيام المتقطيع

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

Abdu Allaoui ماشاءالله نتائج جيدة ،هل مازلت متواصلة وهل الي الان متوقفة عن السكريات وخلافه

[@narimanehammadou6948]

هل كانت تحسي بلبرودة والام شديدة كلاافونزا

[@ixyggjduggds3568]

طيب وزنك كم كان وكم صار

[@ghom81]

سبحان الله اليوم فكرت اني اتوقف او اقلل من تناول السكر بدون اي سبب طلع الفيديو على اليوتيوب فجأة مما زاد حماسي بالتجربة

[@malakhebbal7729]

انا هوون بشجعك حتى انا بدأت من الحليب وهلأ بنقص الكيك وهيدي لشياء

[@مملكةالقصص-خ3غ]

طمنا شو صار معك

[@seedsofhope8643]

طريق الإبداع وانا كمان سبحان الله

[@7ossamelbanna924]

طريق الإبداع وانا كمان كان بدي اترك السكر لقيت الفيديو في وجهي😂😂😂

[@SdSd-gr8ey]

وش صار عليك انا الان لي 14 يوم روعه شفاء باذن الله مايطب فمي

[@brahimokba8230]

انا عمري 21 سنة توقفت عن اكل السكر منذ سنتين و الحمد لله و انا الآن اتبع نظام غذائي منذ سنتين ايضا لا خبز لا سكر لا زيوت اعرف انه صعب على الكثير لكن العزيمة اساس كل شيئ

[@fatmamohsen9905]

ممكن اعرف اى بديل الخبز بعد اذنك

[@Wkxzxlq]

@@fatmamohsen9905 بديل الخبز الخبز الاسمر لانه لايحتوي علئ سكر بديل الحلوئ التمر والعسل والفواكة

[@soraya_nor04]

@@fatmamohsen9905 في خبز بدقيق الشعير الكامل مع الخميرة البلدية(الخميرة الغذائية) هذا نوع خبز صحي عندنا بالمغرب نقول عليه خبز بنخالة مع الخميرة البلدية في فديوهات في اليوتيوب تشرح عن هالشيء وعن طريق نجاح تخمير الخميرة البلدية ودكتور محمد الفايد تكلم عن هذا النوع من الخبز من فضلكم شاركوا المعلومة لعل وعسى تفيد ناس غيركم🎆 بالتوفيق👍

[@طيورالمهاجره-د6ن]

@@fatmamohsen9905 فيه علي اليوتيوب خبز بسمة الشهير وفيه خبز حنان الشهير وايضا قناة ريم ملاك بتعمل مخبوزات وحلويات خالية من الدقيق واي نوع جولتين تحفة جربت حاجات منهم طلعت تحفة وسهلة جدا

[@justhimo2728]

​@@soraya_nor04 جزاك الله خير الجزاء اختي

[@abdelilahbouzekraoui3052]

نصيحة انا حاليا قاطع السكر مند مدة و نتائج جيدة ، لكن لا تقطع سكر بالمرة ، يعني اقطع بشكل تدريجي حتى تستمر في عدم اكل السكر الجاهز والمشروبات الغازية ... لأن من الصعب ان تقطع بشكل مفاجئ وتستمر .

[@ahmadoon9154]

ازاى يعنى

[@yousefnaser3451]

بالنسبة للبشرة وتساقط الشعر السبب كثرة شرب الماء.. الشعر يعود والبشرة تصبح صافية مع كثرة شرب الماء.

[@banderalhrbi6049]

ياخي خلصت كل مياه الآبار كلها ومع ذلك بشرتي هي هي ماتغيرت

[@yousefnaser3451]

@@banderalhrbi6049 حبيبي شرب الماء يكون بكميات كبيرة ليس فقط عند العطش،وتستمر على هذا الحال شهور.. لكن هل تستطيع؟ الكثيرين لا يستطيعون الاستمرار على هذا النظام

[@besk777]

@Hapy Djazz *ليس كل بشره يصلح لها المسح بالليمون ؛ قد تكون بشرتك صالحه لهذا الأمر ... و عن عدم استعمال الصابون لماذا ؟ فأن استخدم صابون DXN وهو ممتاز خالي من المواد العطريه .*

[@besk777]

@Hapy Djazz *الصابون الذي استخدمه لايتخلص من جميع الزيوت بل يترك بعضها لكي لاتتأثر البشره*

[@aiyddhman3126]

الله يجيركم عندي حصى في الكليه ونصحني الدكتور بشرب الماء بكثره من ٣ إلى ٥ لتر في اليوم. الحمد لله لي ٨ أشهر وأنا أشرب الماء تغير شكلي مررره نزل وزني ٢٧ك ومع ذلك نفس الاكل إلى كنت اكله قبل تجربة شرب الماء تغير نظام النوم والصحه والنشاط والشعر أصبح كثيف و بشرتي تحسنت بشكل واضح التجاعيد راحت وصغر سني مررره هذي تجربه شخصيه فانصحكم بكثرة الماء

[@Eshraqa1967]

سبحان الله انا مريضة سكر واكل السكر بشراهة سبحان الله من يوم تاريخ 24/12 تركت السكر نهائيا الحمد لله خُف عني الدوشة في الراس ونزلت كليو ونصف ونزل السكر الي 92الي167 بعد ان كان لاينزل عن 450 تحسن عندي التركيز والسمع والله المستعان داعواتكم

[@فايزهمفتاح-ي6ش]

24/12 يوم ميلادي😀😀 ، ربي يعينك علي الاستمرار

[@رحلهقصيره]

استمري الله يعطيك العافيه. السكر عدو ودام فرق معاك كذا استمري الله يقويك ويعطيك العافيه. ان شاء الله اجزم واخفف منه او اقطه يارب

[@007aoamz7]

الله يشفيكي يارب 🤲🏻 ويشفي كل مريض اللهم امين

[@ahmadabuazoum6015]

نسأل الله يشفيك ويشفي كل مريض

[@osamaosman2168]

عليك بالقسط الهندى كل يوم ملعقه صغيره جدا

[@falahfatah5836]

اترك السكر و الخبز والرز و راح تشوف العجب بالبداية شوية دوخة و صداع ولكن بعد اول اسبوع تنزل وزنك و تصبح جدا نشط و مرح و ترجع لياقتك و بعد شهر او اثنين ارجع لنظام غذائي متوازن يعني خبز و رز قليل و لكن السكر اتركه نهائي و ما تصعد وزنك مرة اخرى وعن تجربتي اتكلم

[@mikamystery6547]

كيف اتخلص من الخمول والكسل لما اقطع السكر هل في بديل يعطي طاقة ونشاط

[@abdulbaqimo9612]

الحين لو ما أكل خبز ايش اكل طيب؟ بدون الخبز الواحد ما يشبع ..

[@mikamystery6547]

@@abdulbaqimo9612 صادق وربي😭😭😭

[@user-zx2xi3nb1o]

عزيزتي انتبهي من صورة حسابك فهي لاتجوز وذنوب جارية -أسعدك الله وتقبلي تعليقي .

[@nagah369]

أنا مازالت بثاني يوم الصداع صعب جداً و الألم بالعضلات شكراً لك تعليقك هون علي ❤

[@rahafqueen9959]

والله العظيم صادق بكل كلمة قالها انا قطعت السكر ٣ شهور ونزلت ٢٤ كيلو مع شرب ٣ونص ليتر مويه وخضروات مسلوقه ورياضة المشي السريع يومياً 👏🏻

[@meryemvlog1045]

كنتي بتاكلي فواكه ولا مانعة السكر بصفة عامة

[@rahafqueen9959]

@@meryemvlog1045 السكر بشكل عام

[@ياللهكنمعيدائما-ي6ل]

تكفون ايش تاثير قطع السكر على الاعصاب والعظام والمفاصل ايش حسيتو للضروره تكفون

[@rahafqueen9959]

@@ياللهكنمعيدائما-ي6ل ماحسيت بتأثير لاكن فحال نزل السكر معي كنت اكل حبة حلاوه صغيره فقط

[@emansalih1725]

اختي كيف طريقتك في الخضار المسلوق وهل كنتي تاكلي رز

[@MsFahad10001]

وانا انقطعت عن السكر وتوظفت مدري شدخلها بالسكر

[@saadalali100]

😂😂

[@newpinkystore]

😂😂😂😂

[@طارقالعزاني-م9ض]

Fahad 10001 😂😂😂😂

[@زهرةالمدائن-خ8ل]

😂😂😂😂😂 اضحك الله سنك

[@عالمإلهام]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@007aoamz7]

الصلاة و ممارسة الرياضة باستمرار هي الحل لكل الأمراض وفوائدها كثيرة للجسم راحة نفسية تقوية جهاز المناعة محاربة الزكام وإنقاص الوزن والكثير الكثير وجعل شكل جسمك جذاب وشبابي ممارسة الركض بخطوات قصيرة لمدة ١٥ دقيقة او نصف ساعة كل يوم والاستحمام بدش دافئ وليس سخن بعد الرياضة صدقني شعور عجيب لايوصف

[@aminahashwan3876]

☺👍

[@LailaLaila-cc5qk]

فعلا عن تجربة احساس راءع

[@liliquine4982]

الله يثبتك ويفرحك

[@بلقيسجعفري-ش7ع]

كلامك صح أتحدث عن تجربة شخصية

[@faresbouras1096]

الله يشفيك يا خويا

[@RMS-fy5xl]

تجربتي مع الرجيم ، قطعت السكر وقطعت الخبز نهائيا ً والحليب صرت لو بحط له سكر احس طعمه مو حلو ، تعودت ع الطعم الطبيعي ، والفواكه والروي كثرت منها والحمد لله نزلت ١٥ كيلو تقريبا بدون أخصائي ، فقط اراده ، بس قطعت الخبز والسكر ، والي يبي أساعده ف انه يضعف راح أساعده ، وشكراً❤️

[@majidx3586]

ممكن تشرح اكثر

[@nora4990]

كم الوقت اللي قضيتين؟؟؟

[@ma-ds8jr]

فقط تركت السكر والخبز

[@busaleem2249]

انا هاذا اليوم الرابع وانا ممتنع نهائيا عن السكر لاكن احس بتعب شديد وارهاق والم في الرأس وخمول إيش السبب وهل هاذا الشي طبيعي

[@تركيالبيشي-ض6ع]

دقيقه انتي روان ؟

[@cinemaland3862]

من اليوم اترك السكر ان شاءالله ادعولي ٢٠١٨/١٢/٣٠

[@tt0099ee]

الله أكبر إلى الأمام لا رجوع

[@abdallah3518]

رب بفقك انا توقفة 2018\11\20 الحمد الله

[@عيسىالبوعيشي-ظ3ح]

إيش صار معك ربي يوفقك

[@abdallah3518]

@@عيسىالبوعيشي-ظ3ح النشاط و نقص في الوزن و قوة في البصر رب يفقك

[@شاوبي]

صارلك يوم شو صار معاك. اكيد كل شي اتغير بيوم😂

[@الشاعرطلالسويعدالجهني]

كل من انعم الله واتبع حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء بس اهم شي تسمي بالله وبعد لاتنسى المشي كل يوم نص ساعه او اقل شي ثلاث ايام.

[@omanoman1638]

إخواني الاعزاء والله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم اني امر بضائقه ماليه والدنياء ضاقت علي اعيل أسره من خمسة اطفال واجارات متاخره والخ من متطلبات الحياة ف طلبتكم بالله تدعولي بالفرج عسى الله يفرج همي وجزاكم الله كل خير ومنكم السموحه

[@مشاعرمختلطهفلسطينيه]

الله يفرجها عليك

[@HassanAli-wv9hk]

الله يفرجها علينا وعليك يارب فرجك

[@رضاالرحمنغايتي-ف7س]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفرج همك وجميع المهمومين ويعنك على مبتلاك فيه ويرزقك من حيث لا تحتسبين انه ولي ذلك والقادر عليه آمييييين يارب العالميييين 💐 والله ما بيدي شي لمساعدتك به فقط هذا الدعاء وأسأل الله الإجابة أختك من العراق وأدعوا لي يا اخوتي في الله أن يزيدني ربي إيمانا وتقوى وهدى وصلاح والثبات على ذلك أرجوكم ودعوة المسلم كما أخبرنا نبينا محمد (صل الله عليه وسلم )لأخيه المسلم في الغيب مستجابة بأذن الله تعالى 💐

[@سبحانالله-ف9ض9و]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفرج همك وغمك ويرزقك من واسع فضله يارب العالمين ❤️

[@soufiabourasse2163]

إستغفر الله يفتح لك باب الرزق

[@SMA3NH]

معظم ما قاله صحيح. وانا جربت تخفيض السكر تدريجيا. ولكني أتناوله بنسبه بسيطه الان الم الركب زال الوزن انخفض وثبت النشاط ازداد وفِي النهايه هناك من عزز ثقافهً السكر والزيت المهدرج لتدمير صحه المواطن العربي. ونجحو في ذالك.

[@قاديروحاسين]

انا لا استعمله بتاتا لكن اتناول حلوى مع قهوة دون سكر هل هذا مفيد

[@happyhabiba947]

@@قاديروحاسين الحلوى فيها سكر

[@قاديروحاسين]

@@happyhabiba947 شكرا لكن على راني مقلل من تناوله وبعد رمضان سأواصل انشاء الله

[@user-maroc-1919]

@@قاديروحاسين kzbin.info/www/bejne/f3atanWGr5ujidk ابتعدوا عن جميع السكريات المصنعة كيماويا فهي غير طبيعية . أما السكر الطبيعي العادي فهو خطير بكميته ، لا يجب تجاوز 6 kg في العام ، اقسمها على 365 و انضر كم من ملعقة تأتي في اليوم . المهم حاول ألا تتجاوز حبة سكر و احدة ، أي 14 أو 15 غرام في اليوم . إذا كان وزن الملعقة 4 غرام فهي تقريبا 4 ملاعق سكر صغيرة في اليوم و الله أعلم.

[@قاديروحاسين]

@@user-maroc-1919 انا لا استعمله بتاتا ف القهوة او شاي ماعد بعض الحلويات

[@charguicherif233]

السلام عليكم ورحمه لله وبركاته فعلنا والله هدا هو الصواب انا حاليا ثارك السكر الابيض وانا الحمدو لله خفضت الوزن بدون رياضة واشرب الماء يومين 3 لترات بارك الله وفيك وشكر على هده المعلومات القيمة

[@faizafaiza6211]

كلامك صحيح٠٠٠ انا بطلت سكر واستبدلت خبز ابيض بخبز اسمر من شهرين ٠٠ نقص وزني 10كيلو وتحسن نومي ومزاجي وشعري وبشرتي ٠٠ استبدلوا سكر ابيض٠ ب٠سكر التمر ٠٠٠

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

شي طيب ان صحتك تحسنت وصرت في حالة افضل ونزول وزنك١٠كيلو شي ممتاز جدا..الله يديم الصحة ويبعدك ويبعدنا عن السكريات دوم وتستاهل 👍💪👏

[@Ahmed-uv6nc]

بجربه بشرتي باهته

[@عبدالعزيزحامد-ظ2ع]

وين القا سكر التمر وكيف قايل

[@eagleeyes2480]

@@عبدالعزيزحامد-ظ2ع استخدم دبس التمر مع الشاي والقهوة بدل السكر

[@ابولامعهالطيب]

@@عبدالعزيزحامد-ظ2ع الدبس اسمه او رب التمر . والافضل منه العسل . العسل افضل بديل للسكر مع الشاي

[@hamzach6398]

اخوكم من الجزائر انا انقطعت على السكريات ل شهر رمضان كامل نقصت ب 8 كلغ هذا من دون أن أمارس الرياضة ليوم واحد و صحيح اني كنت اعاني من الركبة لا استطيع التربع لكني شفيت و الحمد لله ولم أكن أعلم أن السبب هو السكر

[@fatihahagoug1607]

اخي قطعتو نهائيا ولا بالتدريج؟؟

[@hosamali1776]

شفاكم الله يا إبن الجزائر وربنا يحفظك من كل شر وسوء يا رب 🇪🇬

[@Bac2023Ilham]

الحمد لله مالا نخاف نبعد على السكر نولي مانوزنش خلاص 😂😂

[@safabahaoui9361]

وكيفاش صباح واش تاكل وفي الاعياد 😢انا والله ماقدرت كل يوم نطيب قاتو

[@جزائرسطينية-ض7ح]

أنا عندي 6 ايام ماأكلت السكر ولا الخبز انقطعت تماما عن تناول السكريات والخبز والبطاطا وحتى بعض الفواكه صراحة حاسة بتغير بجسمي والله يوفقني على الاستمراا

[@KhadijaKhadija-ld3yf]

انا السكر قطعتو شي 4 شهور مي مزال عندي ارق ومنزال عندي خمول وتعب دائم لكن عندي انيميا 😪😭 دعولي بالشفاء بلا متكتبوها غير أدعو في خاطركم

[@رضوانسامي-ط5ز]

سمعي محمد فايد وطبقي غدتولي بخير

[@lola6580]

انا اكتشفت ان السكر الابيض والدفيق ايضا الابيض كانا معيفان لامتصاص حبوب الحديد وكل الفيتامينات التي أخذها ولكن امتشفت هذا متاخرا

[@lynaboulbina7777]

تابعي قناة الدكتور محمد الفايد بإذن الله تصيبي جوابك أختي، الله يشفيك.

[@MX22V]

لااازم تاخذي سكر طبيعي مثل التمر والفواكهه مايصير كذا واستشيري الطبيب

[@mm.azizelbohalonn3960]

شكلك محسود ولله أعلم

[@taimtim7272]

انا وقفت السكر تقريبا من 3 شهور ولو اخذت سكر يعني بالاسبوع مرة والحمدلله حسيت بفرق، انا بالاضافة للابتعاد عن السكر عملت تمارين بسيطه ونظمت الاكل والحمدلله وزني نزل الارق واحس صار عندي دافع اخفف وزني اكثر

[@maryamamine4203]

الله اجازيك بيخير انا عندي 18 عام انفصلت عن شيئ سميتو سكر منذ 6 أشهر تقريبا و نهائياا...والحمد لله الفضل يرجع لله اولا واليك ثانيا الله اجازيك . ملحوضة : نفس التغيرات التي عاينتها خلال فترة انقطاعي التام عنه. كان وزني 73 الآن 58

[@WR-jj5cz]

والله صادق يابني انا في العقد الرابع من العمر طلب مني الطبيب ترك السكر وترك شهرين حصل معي نقص في الوزن وأنصاره في البشره واختفت الحبوب الدهنيه

[@إيهابعلي-د9و]

الف رحمة على والديك تحياتي لك من العراق انا كنت مواضب لمده ٣ أشهر قسما بالله كنت احس بنشاط ولكن بعد فتره رجعت للسكريات وخربت صحتي ولكن بعون الله راح ارجع لمقاطعة السكر الابيض والاسمر

[@zanozani3360]

منذ بداية سنة قررت توقف عن سكر وبدات اشرب شاي وعصير بدون سكر وكل ماهو طبيعي فقط ومالحظته خلال هذه فترة اصبحت خفيفة ونشيطة كنت دايما اتعب بسرعة الان اشغل صباحا مساءا وانا بكاملة نشاطي وحمد لله

[@princeprinceprinceprince9823]

كم عمرك أختي الكريمة؟

[@Ismailalghazali82]

ماشاء الله انا بدأت من عشرين يوم وانقطعت عن السكر والارز والخبز والحمد لله نفس الفوائد اللي حصلت عليها بتجربتك. من نظارة البشرة ونزول الوزن ٤كيلو في عشرين يومواختفاء الام المفاصل واختفاء الخمول .

[@nakiller5748]

كلام صحيح 100‎%‎ اخ هشام كان معاى جدى الله يرحمه كل شهر ليه اسبوع جميع اكله وشربه بدون ملح وسكر يعنى عادم لحين ماتوفى مارح لطبيب واتوفه على 120سنه وتوفى فجاه بدون مرض والاعمار طبعآ بيدالله

[@وردالجوري-ح6د]

يعني أسبوع واحد فقط في الشهر لايتناول الملح والسكر او شهر كامل لايتناولهم

[@hunor6184]

@@وردالجوري-ح6د اللي فهمته أسبوع من كل شهر يبي لنا نجرب نسوي مثله.. وربي يعين.

[@وردالجوري-ح6د]

@@hunor6184 جزاك الله خير

[@nour-pg8zx]

انا تركت السكر ومن اول اسبوع كانت تجيني دوخه ورجفه وفعلا كلامك صحيح لازم يتعوض السكر الابيض بالسكر الطبيعي اللي موجود بالفواكه لأن الجسم يحتاجه

[@sportsport9760]

تمر

[@Vip-io1lp]

يعطيييك الف عافية فعلا كلامك صحيح وانا احد المختصين والدارسين حول الموضوع وكلامك 100%

[@Fatemaendar]

حبيت اضافه للتاكيد علي كلامك فعلا زوجي اتقطع نهائيا عن السكر والنشويات من سنة بالضبط بسبب خلايا سرطانية وفعلا صار عنده نمو في مناطق متصلعه في الرأس

[@Fatemaendar]

@yasmin ll نمو الشعر في مناطق فارغة

[@fadialbasrawi3053]

صحيح مليون بالمئة انا جربت شهر بدون تناول السكر نزل وزني بشكل ملحوظ الحمد لله

[@عبداللهجميلاليمن]

اكتشفت اني مصاب بالسكري قبل 10 ايام معدل 360 توقفت عن السكر الابيض الصناعي وعن الحلويات بكل أنواعها عن العصائر الصناعيه و المشروبات الغازية و توقفت عن الدقيق الأبيض و كل معجناته توقفت عن اكل الأرز و المعكرونه و الفول و توقفت عن الفواكه و عن التمر و العسل و استبدلتها باكل صحي ( الخبز الأسمر و السلطات و الأسماك و الدجاج و البيض الحمدلله البديل موجود و امشي كل يوم لمدة ساعة وقت الشروق و امشي للعمل 15 دقيقة مشي بمعدل 1:15 ساعة كان عندي صداع و أرق و جفاف في الفم و البول بكشل كثير جدا" و الإرهاق و التعب كل هذا شفيت منه تماما" و نزل المعدل خلال 10 ايام إلى 140

[@ahmadahmadsski9068]

اخو انا مثلك والله كان يتساقط شعري نفس الطريقه الي شرحته والله وصداع مزمن وفقدان ازاكر فكرت صابني السلطان بس لم شفت مقطعك والله اشكرك شكر 🙏💕والله يحفظك ويزيد عمرك ورضاك ومحبتك وجيعلك من اهل الجنه ❤❤❤❤

[@NN-uz6ym]

السبب لانه السكر معادي للمعدن النحاس الموجود في الجسم .. ف يتاكسد ويصير سم من السموم الي هو زرنيخ وهذا السم يسوي وايد مشاكل في الجسم الي هي الشيب والتهاب مفاصل وتساقط شعر والخ ... والسبب الثاني انه السكر والطحين الابيض والعيش الابيض المكرر يرفع الانسلين فيجهد البنكرياس والبنكرياس يستخدم المغنسيوم الموجود في الجسم فينقص من الجسم فيبدا يسوي صداع وارق وامساك والخ ... المساله كلها مترابطه

[@SpanishWithAdil]

شكرا على الشرح

[@NN-uz6ym]

العقيلي الكعبي بليز لو ماعندك ثقافه من هالنوع اتمنى انك ماتناقشني .. ولا تتدخل بمعلومات حد

[@NN-uz6ym]

العقيلي الكعبي الله يعينك على مابتلاك

[@satorsaeed]

N N ما تقوله غير صحيح لا تنشر الشائعات

[@البصراويهو-ي4و]

المهم السكر بيه كثير من الامراض

[@Marbel5]

انا ابتعدت عنه من ثلاث اشهر والحمد لله نقص وزني اكثر من عشرة كيلو بدون اي جهد (حتى الدقيق الابيض خففته تقريبا ل تسعين في المئة)

[@marwanjamil6304]

كلامه صحيح 100٪ وانا منذ ٤٥ يوم تركت السكر نهائياً وأتمتع بنفس ما تفضل به صاحب الفيديو.

[@عبداللهالخضير-ظ4ق]

Marwan jamil ايش النتائج الي صارت معك وهل قطعت جميع السكريات وهل تُمارس رياضة👏🏻👍🏼👍

[@fhdhbdbhdh3104]

مرحبا اتمنى تقرون البوست للاخر تحديدا السيدات المصابات بتكيس المبايض اي سيدة تاكل سكر ابيض مكرر فهي معرضه بنسبة كبيرة لتكيس المبايض + ان اي سيدة مصابة بتكيس المبايض فهي اكيد تاكل سكر ابيض مكرر و تاكل حلويات يوميا + ان اي سيدة تروح الطبيب عشان التكيس اول شي يقوله لها الطبيب توقفي عن تناول السكر الابيض المكرر لانه هو اكثر شي مسئول عن هالمشكلة السكر الابيض المكرر مصيبة كبرى وشي لايستهان به ! لانه يغذي الخلايا السرطانية في الجسم يمدها بالغذا و يتكفل بتكونها و تطورها اول ماتتوقفون عن تناول السكر راح تضعف الخلايا السرطانية و اللي عندهم تكيس مبايض راح تختفي مشكلتهم دعواتكم لي 🤗🙌🏻

[@omjood2250]

صح الكلام اعرف وحدة 7 سنين محرومة من الخلفة بسبب تكيسات المبايض هية ابتعدت عن السكر بعد بكم شهر حملت وهلق خلفت الله يرزقنا جميعا الذرية الصالحة

[@fofodadi7062]

السلام عليكم. راجعي حلقة دكتور كريم علي صاحب قناة فكر تاني حلقة تكيس المبايض،معظم النساء المصابات لا يعرفون تأثير السكر الأبيض على هذا المرض.

[@marwayoucef3553]

شكرا على هذه المعلومة فأنا مصابة بتكيس المبيضين والطبيبة نصحتني بالإكثار من تناول الخضار والفواكه والابتعاد عن الحلويات والتقليل من أكل الخبز وفعلا اتبعت النصيحة والآن صار لي 15يوما ولكن الحقيقة لم أفهم سبب نصيحة الطبيبة لي إلا بعد قراءة التعليق فشكرا وألف شكر

[@البصراويهو-ي4و]

ما معنى السكر المكرر رجاء

[@عطرالورود-ق1ز]

صحيح أني بنت وصار عندي تكيس مبايض وحب السكر ولحلويات

[@HAMID-op6tw]

كلام فيه كتير من المصداقية و العفوية؛ بارك الله فيك

[@Ab49917]

ما شاء الله لا حضت ان بشرتك طرية ناعمة جميلة و شكلك و سيم نشيط . كذالك شعرك لين و قوي . شرب الماء طوال اليوم له منفعة كبيرة على جميع أعضاء الجسم . شكرًا ياوسيم ❤️ ا تمم !

[@ابومنجيالصالحي]

يعلم الله اني جربت كلام هرجال ومشيت عليه ولله اني اتمنى اقابله لكي اشكره ع هل كلام وفقه الله وجزاه لله خير الجزء

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

ياليت تقول تجربتك للفائدة للجميع هل طبقت شهركامل وهل تركت كل السكريات وكم نزل من وزنك وهل مستمر اوتوقفت ويعطيك العافية

[@محمدعبدالله-ن5ر7ق]

والله انا مجرب هالنظام من 3اسابيع قبل ماشوف فيديو تبعك وفيه فرق في خسارة نسبة الدهون ومذلك زياده كبيره في تحسن المفاصل وكذلك خسارة الغازات من الجسم وكذلك زياده في النشاط البدني والذهني والله تحس انك خفيف وانك متحسن صحيا والشهر الجاي ان شاءالله بدون سكر وبدون خبز ابيض

[@فافيالعمري]

*"والباقيات الصالحات أربع"* 💖 *١_سبحان الله.* 💙 *٢_الحمدالله.* 💚 *٣_لا اله الا الله.* 💟 *٤_الله أكبر.* 💙 *اللهم صل وسلم ع نبينا محمد* ❣ ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

[@wewerr1796]

الحمدلله*

[@almasaalmasa9039]

والله العظيم اصدقك انا توقفت عن السكر والملح لمدة شهرين نزلت بعشر كيلو غرامات وكل ماقلته صدق انا لم اكل بالجمعة ابدا تركته قرار هذا افضل ريجيم

[@siryounes6264]

الملح لازم للجسم ، الامتناع عنه مضر

[@زنيفرالطاحوس]

كلوا واشربوا مالذ وطاب ولكن لا اتنسى ( المشي والحركه الكثيره ) والله عندنا مؤسسة مقولات فيها باكستانيه اغلبهم كبار سن اعمارهم حول الستين سنه وكأن عمرالواحد في الاربعين ويشرب شاهي نص الفنجان سكر والاكل حقهم ايدك تغطس في الزيوت من كثر من يحطون زيوت في الاكل وهو ماعنده لا سكر ولا امراض وصحته زي الفل ولاعمري شفت اجنبي عندنا عنده سكر او ضغط السبب الحركه والمشي يعني حط في بالك لو تاكل زق وانت تمشي وتتحرك كثير مايضرك شي لان الحركه فلتر للجسم

[@fatimakhalaf8331]

كلامك صحيح من تركت السكر صارت حياتي بدون امراض وبدون حتى وجع راس وأسباب كل عله ومرض هي السكر وأنصح الجميع يتوقف عن السكر ولو بشكل تدريجي واتمنالكم الصحة والعافية يارب

[@eng.alial-draji2147]

ممكن تردي علي

[@eng.alial-draji2147]

هل كل السكريات تركتيهة

[@TECHNICALIQ]

السلام عليكم نفس النتائج تقريبا تركت السكر نهائيا صرت اركز اكثر بأضعاف ما كنت عليه وانتهى النسيان الي كان عندي الحمد لله .

[@gdRuna]

هذي مشكلتي حمستني اتركه 💔👌🏼👌🏼

[@mounirm8671]

وانا ايضا اريد ان اقاطع السكر لهدا السبب عملت بعض الابحاث وتبين من خلال دراسات اجريت ان السكر يضعف الداكرة ويشتت التركيز

[@كنمبدع-ذ7و]

علاقة الم الركبة بالسكر هو أن السكر يزيد من إفراز حمض اليوريك بالدم مما يزيد من الالتهابات وانعدامه أو تقليله ينفع للتقليل من إفراز حمض اليوريك وكذالك الشعر له علاقة

[@الحبالجميل-س2ث]

صحيح العاده نفس الممارسه مع الزوجه

[@yaserbatal6474]

حمض اليوريك مرتبط باكل اللحم وليس باكل السكريات

[@كنمبدع-ذ7و]

+Yaser Batal هناك مواد غذائية تزيد حموضة الدم ومنها السكر والقهوة والشاي والبقوليات وكثير من أنواع السمك وبعض الأشخاص لا يتاثرون من ارتفاع الحموضة والبعض يلقى مشاكل جمة وللعلم حتى فصيلة الدم لها علاقة بالتغذية عليك معرفة ما ينفعك مما يضرك بالتوفيق

[@iqbaalhamamrah1922]

الكلام الي حكى مزبوط انا امتنعت عن السكر الي خمسه وثلاثين يوم وبعديي مكمل تبارك الله تغيرات كثيره نقصان وزن تفتيح بشره راحه جسديه ونفسيه راح اعتمد منع السكر برنامج حياه

[@عبداللهالخضير-ظ4ق]

Iqbaal Hamamrah هل قطعت كل السكريات وكم نزل من وزنك وكيف كان اكلك👏🏻💪🏻👍🏼

[@la8504]

مو بس السكر اللي يضر بس مجتمعنا هبه مايعرفون شي يضر غير السكر ومن الفيتامينات فيتامين د ، اللي اقصده انو حتى الملح سم قاتل والمقليات وكثرة النشويات كلها مضررررررررره احذفوهم مع السكر، ويعطيك العافيه

[@أحمدالعسيري-ف1ل]

HANA Ksa هههههههههههههههههههههههههه ، آنا شاك ان عندي نقص فيتامين د ، بكره راح آفحص

[@B_Qorshi]

موبس السكر والملح لاتنسين العيون المكحلة تتعب النفس !

[@go0caZ]

بالعكس في نوع من الملح يسمى ملح بحري وفيه يود وهذا مفيد وليس مضر ونعم الكثره دائما تسبب ضرر ..

[@ahmaha5880]

احسن شي نموت

[@عبدالرؤوفسعد-د6ث]

وش بقيت يا حبيبي ما يضر

[@sultano11]

بدون كلام كثير اقسم بالله تركت الخبز والرز والسكر بشكل نهائي ❌️ لمدة ٣ شهور نقص وزني ٢٣ كيلو كنت ٩٥ واليوم ٧٢ (بدون رياضة)

[@عبداللهالخضير-ظ4ق]

ماشاءالله هل تركت كل انواع السكر تمر وفواكه كيف كان برنامجك اليومي في الاكل وكيف قاومت امتناعك عن السكر والخبز وهل الي الان تارك كل شي👍🏻

[@sultano11]

@@عبداللهالخضير-ظ4ق لا تركت السكر المصنع لكن سكر الفواكه والتمر بالعكس مفيد ، وترك الخبز والرز والسكر ترك نهائي مو مؤقت ، وبرنامجي اكل اللي ابغاه لكن ما اتجاوز ١٠٠٠ سعرة حرارية في اليوم

[@sultano11]

@@عبداللهالخضير-ظ4ق طبعا ترك الرز والخبز والسكر صعب ومؤلم جدا جدا ومو اي احد يقدره عليه ، راح يجيب لك اكتئاب وصداع قوي لفترة ، راح تحس بحزن وملل غريب .. نصحيه اذا ماتقدر تتركها حاول تقلل السعرات الحرارية في يومك

[@ابوفيصلالعنقري]

والان وش صار عليكم

[@funny-di3ri]

طبقت كلام الحبيب محمد صل الله عليه وسلم فنجحت لانو حذر من الأبيضين السكر والدقيق والملح. صلو على النبي الأعظم. 🇪🇬☝️

[@boudouboudou1824]

والملح

[@boudouboudou1824]

والملح

[@wet716]

صل الله عليه وسلم يقول من كذب علي متعمدا فل يتبوء مقعده من النار

[@ابوخليل-ز1ظ]

ممكن تجيب مصدر كلامك عن الرسول .. لاتكذب

[@الفهمي512-د1خ]

الدقيق ماله دخل

[@شبكةالترفيه-ز1ط]

اسال المجرب ولا تنس الطبيب شكرا على الفائدة ما شاء الله عليك الله يوفقك

[@نووورالقمررر-ح2ض]

كلامك كله صحيح وتستااااهل مليووون لااايك😊😊

[@mohammedalshehhi3868]

سبب عدم تساقط الشعر بعد توقفك عن سكر الجلوكوز هو رجوع معدل الزنك في جسم بالتالي الانزيمات المسؤوله عن نمو الشعر رجعت الى عملها الطبيعي

[@abobarqi2443]

أفضل بديل للسكر الأبيض عشبة اسمها(استيفيا) مثل النعناع ، وهي عشبة حلوة ومسكرة طبيعي من الخالق سبحانه

[@-MohammedAhmed]

مالها طعم قوي، إلي بالسوق مخلوطة بمواد أخرى صناعية.

[@abobarqi2443]

Mohammed Ahmed تقدر تشتريها من موقع أمازون ( مجففه خضراء) ورق بدون إضافات أما إلي يبيعونها بالسوق ( مسحوق أبيض) لا هاذي أصلا ماهي بستيفيا مجرد محليات إصناعيه أخطر من السكر نفسه

[@-MohammedAhmed]

@@abobarqi2443 مافي مشاكل صحية حتى الآن من أي بدائل السكر. ستيفيانا حلاته من الساكرلوز و مامنه اي مشكل حتى الآن.

[@essamsalas6225]

شكرا جزيلا أخ هشام وبخاصة ما يتعلق بتساقط الشعر وآلام الركبة والمفاصل وكذلك شرب الماء فعلا انت صادق أخوك عصام السعداوى من مصر

[@mahch5798]

انا سمعت فديو ليك في استقرام ونفدت وانقطعت عن سكر نقصت شي بسيط اتمنى اوصل لانا ابغاه الفضل يرجع لك اخي في الله جزاك ربي كل خير ع فكرة سمعت لاتمرضو ابدا وبحت في يتوب وهذا اول فديو أتفرج عليه الله يجعله في ميزان حسناتك

[@weirhauch1002]

اش قصة العرب يوم مايساون رجيم يتركون يوم الجمعة مفتوح للاكل هههههههه.اتغشمر معاك .معلوماتك صحيحة.استمر

[@رونقوجمال]

الصوم يخلص الجسم من السموم ويقوي المناعه ويجدد خلايا الجسم ويشفي الالتهابات والجروح والقروح ويخلص الجسم من الحديد الزائد والكرسترول الضار ولو صوم متقطع ست او عشر ساعات في اليوم

[@AliHassan-vk5gu]

اسمها أسأل مجرب ولا تنسى الطبيب 😂 مش ولا تسأل الطبيب 😂❤ ‏‪3:54‬‏

[@cv0vx726]

السلام عليكم اليوم التاريخ 3 مارس راح ابداء تجربتي لمدة شهر كامللل بدون سكر وبدون خبز وبدون نشويات وراح اسوي رياضه وراح ارجع للتعليق ذا ف تاريخ 3 ابريل يعني بعد شهر كامل (بإذن الله اذا الله احياني إلى ذلك اليوم) واعلمكم وش الي صار ووش الي اختلف معي

[@SpanishWithAdil]

في انتظارك لكن لا تنس ان تاكر الفواكه و المكسرات لتوفر لجسمك الطاقة، توقف فقط عن السكر و الدقيق الابيض

[@xbom4412]

والله العظيم ان كلامك صح انا وقفت سكر لمدة شهرين حسيت بفرق كبيير جدا كل اللي ذكر في الفديو صار معي امثر شيء فرق معي النشاط و نزول الوزن ولو توقف الاكل المقلي والزيوت يكون افضل

[@عيدالهذلي-ت1د]

تجربتي الشخصيه بعد ترك السكر لأكثر من شهر : 1) اختفاء ألم الاسنان وتحسن كبير في قوة اللثة . 2) تحسن واضح في النظر خصوصا في الرؤية الليليه . 3) زيادة في النشاط وتحسن كبير في المزاج . 4) " خاص للمتزوجين" تأخر ملحوظ في سرعة القذف . ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

[@marammuhammad6814]

ومالقيت الا القذف تتكلم عنه حتى الحيوانات تقذف استح شويه على وجهك هذي الاشياء الانسان محد يتكلم عنها حنا بشر مو حيوانات

[@specialforces67]

اهم شي رقم 4

[@أبوعبدالإله-ض5ط]

أهم شيء تخر سرعة القذف

[@عيدالهذلي-ت1د]

@@marammuhammad6814 عفوا" ياأختي .. نحن متزوجون ونتكلم بشكل جاد لننقل الفائدة الصحيه ولا نقصد الإساءه .. وكما تعلمين لا حياء في الدين .

[@fz.569]

@@marammuhammad6814 مجنونه انتي الله يشفيك ،، هذا موكلام خادش للحياء ، كلمه عاديه وصحيحه ، كل العالم تقذف وفيه ناس كثير تعاني من القذف السريع وفيه عيادات جنسيه وفيه اطباء بس كما تعلمين ليس الجاهل كمن يعلم

[@N45F]

من جد افضل مقطع تجارب تخسيس واصل شرح مبسط مختصر

[@abouaissamohammed9862]

كلام صحيح أن قطع سكر تالت أشهار نقص وزني وأصبحت نشط جدا و داكرة قوية

[@ghizlanesara1231]

والله كلامك صحيح 100في100 سكر هو سبب جميع الامراض وانا جربت نفس الشي وحصلة على نفس النتيجة

[@صادقةفيزمنالكذب]

مبروووووك فقدان الوزن أخي👍👍👍 وبالنسبة لآلام الركبة ذلك لأن السكر الأبيض يسبب الإلتهابات و آلام العظام لذلك تركه أمر جيد شكرا على مشاركتنا تجربتك .

[@خالد.ترند]

انا الحمدلله قطعت التدخين صارلي شهر وقطعت السكر الابيض والخبز ..احس نومي تغير للافضل نزلت كيلوين ونص تقريبا ومستمر ان شاءالله. اخذ السكر من الفواكه والتمر والعسل وبقدر المستطاع احاول اترك الدهون والمقليات. هذي كلها سموم للجسم. دعواتكم اترك التدخين نهائيا

[@عبدالعزيزالزهراني-م9ب]

الله يعطيك العافية يا هشام كفيت وتميت والحقيقة أن السكروالملح سم ابيض وأقول العسل ودبس التمر من أفضل البدائل لكن المسألة ارادةوعزيمةومع والوقت تتعود عن الاقلاع عنةللامانة كارثة السم الابيض وأكثر مشاكل الصحة من وراها

[@englishfriend381]

والله انه صادق بكلامه من تركت السكر قريب حتى لمدة يومين احس اني نشيطة وخفيفة ونفسيتي ارتاحت كثيير

[@مشتاقةالفردوس-م5ج]

ماشاء الله تبارك الله.. فعﻻ واضح في إشراقة وجهك ، سبحااان الله .

[@omarqatwan3419]

الله يباركلك يااخى ويثبتك على دينه انا فى اليوم الثانى متوقف عن السكر الابيض واستبدلته بالعسل الطبيعى واسأل الله التوفيق للجميع

[@احمدالعواضي7778]

لو نلاحض الفرق مابين جيلناء هاذاء وجيل اجدادناء سنلاحض فرق كبير في صحتهم وصحت الجيل هاذاء كانويعيشون من دون مواد مصنعه حياتهم ومعيشتهم طبيعيه والان امتلئت المدن مشافي والدويه

[@hajaritta1684]

حتى انا جربتها شهر بدون سكر ولكن كان عندي يوم مفتوح اللي هو الأحد. نزلت 6 كيلو ونصف وبدون رياضة 😂

[@nadamajedalghamdi1635]

الجدير بالذكر أنّ معظم خلايا الجسم تستخدم الجلوكوز مع الأحماض الأمينيّة والدهون من أجل الحصول على الطاقة، أمّا الدماغ فيُعدُّ الجلوكوز مصدر طاقته الرئيسي، وتحتاج الخلايا العصبية والمراسلات الكيميائية للجلوكوز للمساعدة على معالجة المعلومات، ومن دون الجلوكوز لا يستطيع الدماغ العمل بشكل جيد

[@a888-o1z]

انت صادق السكر يسبب التهابات وخمول واصابت ووجع في العضلات الاخوان الي يتمرنون في الجيم راح يفهمون الموضوع اما نسبه انك ما قطعته نهائي بالعكس انت لما عملت الجمعه مفتوح انت عم تملي خزان الكولاجين في جسمك ويكون الحرق اكثر للدهون في الطريقه هاي

[@سعدالشهري-ض2ل]

السلام عليكم انا من شهر شوال وانا منقطع عن السكر والرز وامارس الرياضة (المشي) والحمد لله تحسنت حالتي كثير ونقص من وزني اكثر من عشرين كيلو

[@maryammhad2673]

رياضة مشي بس؟.. كم دقيقة

[@مجهولمهجر-ص4ك]

نحنا لما كنا بالغوطة الشرقية بسوريا حاصرنا الأسد المجرم 7 سنين وصار سعر كيلو السكر ب16000ليرة سوري يعني يعادل 40دولار بقينا سبع سنين بلا سكر وما كان عنا فواكه وعسل.

[@رضاكيكفينيياخالقي]

مش طبيعي المخلوق هدااا مختل عقليا يبي مستشفة امراض نفسية. الله ايكون بعاونكم ويجازززي الظالم ربي ينتقم منا

[@مجهولمهجر-ص4ك]

@@رضاكيكفينيياخالقي آمين يا رب

[@أناالصقروالأعاليملكي]

الله يلعنو

[@askthemony6086]

ان شاء الله ربنا يعوضكم بالجنات

[@مجهولمهجر-ص4ك]

@@askthemony6086 آمين يا رب🌹

[@saadihaddad1551]

انا الحمد الله من خمس سنين ما بعرف السكر ابدا وبفضل الله الصحة جيد جداً السكر سم لجسم

[@soufia2034]

واوو ماشاء الله موفق

[@لاالهالاالله-د6ص7ت]

@@jgijljhj8572 انت تشوف 😂

[@al-kingo9729]

لحد يقول بحط يوم الجمعة مفتوح الاخ الكريم قديكون. انه يدبغ. ماشاءالله تبارك بس جسمه غير قايل. للزيادة. واناوانت.لو يطقع عنز في الحساء. زاد. وزني. اوزنك. الله يعين بس 😘

[@نسيمالصباح-ط4ج6ظ]

والله أنك صادق وكلامك صحيح الله يعطيك العافي👍الله يوفقك واستمر

[@nadalnadal1187]

بنسبة لنظارة البشرة ياريت تصور مقطع بدون فلتر حتى نشوف نتائج عدم تناولك لسكر على نظارت بشرتك بمصداقيه اكثر ...

[@Marbel5]

والله اختي بدون فلتر كلامه صحيح وهذا الي حصل معي وجهي اصبح مشرق وخالي من الحبوب

[@WithSafaeStyle]

فعلا تصبح البشرة نضرة و رطبة وخالية من الحبوب كذلك. عن تجربة

[@tube-tube3052]

انا تركت السكر شهر ونصف تقريبا ولم اكن اعرف ان تركه يحسن البشرة فراني احدهم قال لي ان بشرتك اصبحت اكثر صفاء

[@tadjoumayoub4977]

نعم عن تجربة انا امتنعت عن السكر لاسبوع واحد فقط اول فرق لاحظته هو في البشرة صارت ناعمة بدون مرطب كاني واضعة مرطب.

[@hior85]

هلا فيكم جميعاً زي ما وعدتكم اني اخبركم باللي شعرت او تحسن فيني من بعد تركي للسكر اليوم 3/2/2019 💕 انتهيت الحمد لله من شهر كامل خالي من السكر المعتاد من اول اسبوعين تركي للسكر نومي تغير 180 درجة والى اليوم وجداً جداً تحسن الحمد لله ما صرت اعاني مثل قبل وثانياً النفسيه والله العظيم تغيرررت وصرت احسن بكثير لدرجة احيان لمن يضحكني شيء تنزل دموعي من الضحك على اني كنت اعاني من جفاف بعيوني لفتره طويله .. والم الاسنان دوم كنت اعاني منه وما احب اروح للعيادة كل مره ( اخاف من دكتور الاسنان بالسنه مره او مرتين اروح بس وغصباً عني بعد ) والان الحمد لله لمن اشرب الشاي او القهوة بدون سكر نهائياً ما اشعر بألم الا اذا شربت شراب بارد احيان تألمني والنشاط وش اقولكم 😭😭 الحمد لله هذا وانا في اول شهررر بس صرت انشط من قبل واتحرك وفيني طاقة مرره حلووه اما قبل كنت خااامل طوااال الوقت تقريباً ويلا اتحرك حتى اقضي مشواري او اشتري غرض .. وبقولكم بكل صراحه عن الوزن يعني ما شعرت انه نزل وزني كثير خلال الشهر ( ما قست الوزن ولا بقيس الا بعد سته اشهر من تركي للسكر ان شاء الله وبقولكم عنه بعد 5 اشهر من الان ) لكن حسيت اني تحسنت من هذي الناحية وفيه أمل مع الشهور الجايه انزل حوالي 8-10 كيلو واتوقع اكثر وبسهوله مره بأذن الله ونصيحة اخيره اذا تبغوا تشعروا بتحسن بأجسامكم ونفسياتكم اتركوا السكرر اتركوا السكر اتركوا السكر وبالتوفيق للجميع ان شاء الله ❤️❤️

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

ياعالي يعطيك العافية على المعلومات القيمة بس ماقتلي هل تركت السكريات بمافيها الفاكهة والتمر أو السكر المكررالمضاف في العصيرات والحلويات وخلافه

[@hior85]

خالد علي اكل فواكه وتمر وحاولت اترك البيبسي ما قدرت ( بيبسي دايت ) وان شاء الله ابتعد عنه نفس السكر للابد

[@المنا-ف1ش]

عالي الجهين اهلا اخ عاليّ سجلت حسابي بس عشان الله يقويك و يساعدك تحقق اكثر و اكثر واكيد بما انك شفت هذي الفرائد ما تفكر ترجع له ، بطل انك قررت و نتفذت قرارك الصراحه توقعت تراجعت عنه 💪🏻👍🏻

[@hior85]

منى عبدالرحمن اسعدني تعليقك شكراً شكراً لك من القلب ❤️

[@hior85]

منى عبدالرحمن وطبعاً ان شاء الله ارجع للسكر للأبد والصدفه الحلوه بعد انك علقتي تعليقك هذا وانا مسوي شاي بدون سكر زي ما تعودت فمستمر إلى ما شاء الله 😄👌🏻

[@hosny.8057]

بالعافيه يا ب من غير سكر انا علي طول مانعه السكر والحمد لله فعلا فرق رهيب واللي قولته كله صح الله يكرمك👍👏

[@غريبالدار-د8ذ]

صلو على رسول الله ي مسلمين 🌹

[@fatifleur1935]

جزاك الله خيرا فعلا فرق شاسع انك لما تترك السكر تحسين المزاج انخفاض الوزن حركاتك تصبح خفية يبتعد عنك الخمول فالسكر تتغذى عليه الخلايا السرطانية ويملاا الخزان ويسرع غضب الانسان اضراره عديدة

[@ترف-خ8ي]

اضف لكل ماقلت كلامك صحيح انا قاطعت السكر شهر اختفت حساسيه عيوني تماما اللهم له الحمد

[@markjonn2907]

كلامه صحيح انا تركت السكر نهائي لمدة تقريبا شهر 23 يوم نقص وزني 17 لكن كان بالتزامن مع ممارسة الرياضة زال الكسل والخمول وصفاء بالبشرة والنوم مريح وتركت الأرز والخبز الأبيض في فترة البرنامج وبعد ذلك أصبحت اكره السكر ولا استصيغه واحب اشرب الشاهي والقهوة مرة

[@عبداللهالخضير-ظ4ق]

Mark Jonn ماشاءالله بطل ،،بس هل تركت كل السكريات حتى الي بالفواكه والتمر او كنت تاكل منهم وكم كان وزنك قبل تبدأ وكم الان 💪🏻👍🏼👏🏻👏🏻الف مبروووووك الإنجاز التاريخي🤲🏻

[@markjonn2907]

@@عبداللهالخضير-ظ4ق الله يجزاك خير ياعبدالله، كل الفواكه بإستثناء الموز كانت حبة فقط بعد ما اجي من الجيم والتمر حبة او حبتين في الصباح وليست يوميا علشان السعرات الحرارية كنت اتابعها وحريص على هذه النقطة وفي حاجة ما ذكرتها في البرنامج، الصيام المتقطع اخر وجبة ليا تكون 6 مساء وبعض الاحيان 7 وافصى شي 8 مساء وافطر اليوم الثاني 9 صباح المجموع صار 15 ساعة صيام طبعا اغلب هذا الوقت اكون نايم وما اشعر بهذاك الجوع وتقدر تشرب موية عادي واحذر من السكريات في الليل علشان ما تشغل عندك البنكرياس وبكذا يصير جسمك ياكل من الشحوم الزائدة لكي يعوض نقص الاكل وبكذا انت كأنك تعمل رياضة واحراق سعرات حرارية وانت نائم😃

[@markjonn2907]

@@عبداللهالخضير-ظ4ق بدأت البرنامج وكان وزني تقريبا 99 و وصلت 82