KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
COMO MELHORAR SEU FÔLEGO DURANTE A CORRIDA
8:11
COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASA
13:18
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
00:12
感觉要去见太奶了!!有同款宝爸宝妈吗? #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
00:22
O MELHOR EXERCÍCIO DE ABDÔMEN PARA O CORREDOR
Рет қаралды 5,281
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 195 М.
Tiago Mecabo
Күн бұрын
Пікірлер: 22
@neidemachadoroncaratti6808
2 жыл бұрын
Bom dia. Muito obrigada 😊
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
Disponha!
@renandias2050
Жыл бұрын
Vlw irmão
@lucasmalheiros2783
6 ай бұрын
Comecei a sentir dor no músculo do abdômen durante a corrida, o fortalecimento resolve? Obs: não é dor de facão.
@claudiacestari7237
9 ай бұрын
🏃🏼♀️💙💪🙌👏👏👏 Bah, adorei! Já me inscrevi, estou comentando e irei compartilhar. Gratidão!
@raqueloliveira8248
10 ай бұрын
Top
@geovandodepaula7119
2 жыл бұрын
Show meu amigo
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
🏃♂️💨
@mariadossantos9613
2 жыл бұрын
Valeu😊se repite quantas vezes cada exercicio? Obrigada!
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
3 a 4 séries de 15 a 20
@jeancunha5223
2 жыл бұрын
Parabéns pelo conteúdo. Tmj
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
Obrigado
@adalbertooliveiradecarvalh3097
2 жыл бұрын
Parabéns professor excelente dica
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
Obrigado
@vagnerjunioralvesgoes5250
2 жыл бұрын
Sensacional, que sabe sabe!!!
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
🏃♂️💨
@neidemachadoroncaratti6808
2 жыл бұрын
Vargem grande do Sul Sp
@PedroSilva-dy4bj
2 жыл бұрын
🙌🏻🔝🔝🔝
@FabioSantos-ny6xc
2 жыл бұрын
Obrigado pela dicas professor
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
Disponha!
@daniloalvesjp
2 жыл бұрын
Antes ou apos o treino?
@TiagoMecabo
2 жыл бұрын
2 Vezes na semana, depois do treino está otimo
8:11
COMO MELHORAR SEU FÔLEGO DURANTE A CORRIDA
Tiago Mecabo
Рет қаралды 18 М.
13:18
COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASA
Renato Cariani
Рет қаралды 568 М.
00:14
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 10 МЛН
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 9 МЛН
00:12
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
开心baby
Рет қаралды 29 МЛН
00:22
感觉要去见太奶了!!有同款宝爸宝妈吗? #看一遍笑一遍 #宝爸带娃 #人类幼崽 #亲子日常 #露兮粑粑
露兮粑粑
Рет қаралды 12 МЛН
12:15
3 exercícios fáceis pra todo corredor fazer e casa
Canal Corredores
Рет қаралды 77 М.
6:09
OS MELHORES ALONGAMENTOS PARA CORRIDA
Tiago Mecabo
Рет қаралды 89 М.
7:19
FORTALEÇA o seu PÉ, corredor! Ft. Raquel Castanharo
Corrida no Ar
Рет қаралды 47 М.
11:46
O QUE É FARTLEK?
Tiago Mecabo
Рет қаралды 6 М.
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 16 МЛН
3:16
Fortalecimento para corrida sem equipamento [Dica #5]
Corrida no Ar
Рет қаралды 325 М.
12:07
Como fazer o Aquecimento dos Quenianos - Aquecimento dos campeões
Kilometragem ®
Рет қаралды 115 М.
8:09
QUAL O VOLUME DE INTERVALADO PARA 10KM
Tiago Mecabo
Рет қаралды 14 М.
16:12
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
The Gainz Center
Рет қаралды 43 МЛН
6:52
FORTALECIMENTO EM CASA PARA CORREDORES
Corrida & Performance
Рет қаралды 13 М.
00:14
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 10 МЛН