ORTA SEVİYE PİLATES EGZERSİZLERİ. WHOLE BODY PILATES! (level:intermediate)

  Рет қаралды 70,066

Pilates Annesi

Pilates Annesi

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@saydemsaydem3600
@saydemsaydem3600 5 жыл бұрын
Büşra hanım süpersiniz valla şimdi yaptım devamı da gelir inşallah 💗💗💗😍🥰
@askngokalp5021
@askngokalp5021 6 жыл бұрын
Harikasınız.Uzun videolarınızın devamı gelsin lütfen.👍💕
@PilatesAnnesi
@PilatesAnnesi 6 жыл бұрын
teşekkürler gelir elbet
@HEge_06
@HEge_06 2 жыл бұрын
Bel ağrısı oldu.Ne yapmalıyım Büşra hanım?
@ahmedakcay4314
@ahmedakcay4314 2 жыл бұрын
Kac set yapmamiz lazim
@fadisyaman8511
@fadisyaman8511 6 жыл бұрын
Haftada kaç gün yapmamızı önerirsiniz ve hergün yapmak çokmu gelir
@PilatesAnnesi
@PilatesAnnesi 6 жыл бұрын
Fadis Yaman en az 3 sefer
@ebruurdem5125
@ebruurdem5125 6 жыл бұрын
Merhaba muzik sesinden sizin sesiniz anlasilmiyor
@PilatesAnnesi
@PilatesAnnesi 6 жыл бұрын
Ebru Urdem ben çok net duyuyorum mikrofon bar bir de
@ebruurdem5125
@ebruurdem5125 6 жыл бұрын
Pİlates annesi evett ben de sonradan duydum sanirim benden kaynakliydi
@nevriyeercan4518
@nevriyeercan4518 6 жыл бұрын
Plates yapıyorum sıkılaşma göremiyorum ? Neleri yanlış yapıyorum acaba ?
@umutsevda7208
@umutsevda7208 3 жыл бұрын
😘😘😘
Yeni Başlayanlar İçin Tüm Vücut Pilates Egzersizi
32:42
Pilates Annesi
Рет қаралды 225 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
TÜM VÜCUT ANTRENMANI
27:36
Pilates Annesi
Рет қаралды 47 М.
30 DAKİKADA TÜM VÜCUT YAĞ YAKMA!..
33:06
Pilates Annesi
Рет қаралды 180 М.
30 DK. CARDIO PILATES - Orta Seviye Mat Pilates
30:16
Ayse Tugba Yilmaz
Рет қаралды 32 М.
ZAYIFLAMAYA NEREDEN BAŞLAMALIYIZ? - PART1
26:38
Pilates Annesi
Рет қаралды 61 М.
30 DAKİKADA 200 KALORİ YAK!..
34:49
Pilates Annesi
Рет қаралды 65 М.
Pilates / Tüm Vücut Orta Seviye - 50DK
52:36
Gökçe Göksu
Рет қаралды 7 М.
DIŞARI ÇIKAMAYANLAR İÇİN EVDE 45 DAKİKA YÜRÜYÜŞ EGZERSİZİ
48:42
KARIN CHALLENGE 1.GÜN
17:18
Pilates Annesi
Рет қаралды 327 М.
30 Dakikada KARDİYO ve PİLATES Egzersizleri
31:51
Ebru Karaduman
Рет қаралды 350 М.
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.