30 DAKİKADA TÜM VÜCUT YAĞ YAKMA!..

  Рет қаралды 180,104

Pilates Annesi

Pilates Annesi

Күн бұрын

#yağyakma #hiit #tabata Günlük hayatta spor için yeterli zamanı bulamasanız bile bu HIIT (tabata) egzersiziyle oldukça kalori yakmaya başlayacaksınız. Böylece kalp ritminiz normalden daha hızlı olacağı için metabolizmanız da hızlanacak ve gün içinde de normalden daha fazla kalori harcayacaksınız. Üstelik hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan.

Пікірлер: 92
TÜM VÜCUT ANTRENMANI
27:36
TÜM VÜCUT ANTRENMANI
Pilates Annesi
Рет қаралды 47 М.
TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER🔥🔋 Bütün Yağlarınızı Yakmaya Hazır Mısınız?
21:32
TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER🔥🔋 Bütün Yağlarınızı Yakmaya Hazır Mısınız?
Ebru Şallı
Рет қаралды 394 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
KARIN CHALLENGE 1.GÜN
17:18
KARIN CHALLENGE 1.GÜN
Pilates Annesi
Рет қаралды 328 М.
EVDE YÜRÜYEREK KALORİ YAKMA: 2000 Adımla Yağ Eritiyoruz
17:39
EVDE YÜRÜYEREK KALORİ YAKMA: 2000 Adımla Yağ Eritiyoruz
Squatgirl
Рет қаралды 74 М.
ORTA SEVİYE PİLATES EGZERSİZLERİ. WHOLE BODY PILATES! (level:intermediate)
29:10
ORTA SEVİYE PİLATES EGZERSİZLERİ. WHOLE BODY PILATES! (level:intermediate)
Pilates Annesi
Рет қаралды 70 М.
DİZLERİ ZORLAMADAN EVDE YAĞ YAKMA
28:07
DİZLERİ ZORLAMADAN EVDE YAĞ YAKMA
Pilates Annesi
Рет қаралды 33 М.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 19 МЛН
TABATA - 2. Seviye 30.DKda Yağları Yak!!
26:06
TABATA - 2. Seviye 30.DKda Yağları Yak!!
Pilates Annesi
Рет қаралды 39 М.
KOLAY YAĞ YAKTIRAN HİİT ANTRENMANI: Yeni Başlayanlar & Büyük Beden için
16:45
KOLAY YAĞ YAKTIRAN HİİT ANTRENMANI: Yeni Başlayanlar & Büyük Beden için
Squatgirl
Рет қаралды 98 М.
Karın yağlarını Yak!
18:09
Karın yağlarını Yak!
Pilates Annesi
Рет қаралды 64 М.
SOKAĞA ÇIKAMAYANLARA EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZİ
33:17
SOKAĞA ÇIKAMAYANLARA EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZİ
Pilates Annesi
Рет қаралды 190 М.
30 DAKİKADA 200 KALORİ YAK!..
34:49
30 DAKİKADA 200 KALORİ YAK!..
Pilates Annesi
Рет қаралды 65 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН