Основные продукты питания после 60 лет.

[@innajarva408]

Спасибо, доктор! С удовольствием прослушала Вашу лекцию и получила подтверждение, что питаюсь правильно: яйца на завтрак, творог (хотя избегаю молочных продуктов), клетчатка, рыба. В свои 75 лет чувствую себя великолепно. Еще я бы добавила важность физических упражнений и положительного мышления у пожилых людей. Многие люди старшего возраста любят брюзжать и не меняют своих привычек, поскольку думают, что их образ жизни самый правильный. Подтверждением этому служат приведенные ранее комментарии.

[@ГеннадийГорев-ш9г]

Слишком много текста, говорите по существу!

[@ЛюбовьЕвтеева-ы5б]

Согласна много общих фраз, утомляет.

[@ОляШтефан-й3с]

Да. Много болтовни. Если бы и правда все так было . 😂