Renforcez vos chevilles ! ( KINE ) prévention et rééducation des entorses !
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Күн бұрын
@karinefabre4513 Жыл бұрын
Bonjour, Top une fois de plus cette vidéo !!!!!!!!!!!!!!!!!! Mille mercis !!!!!
@martinedosson7173 Жыл бұрын
Il y a 1 semaine je me suis fait une entorse stade 2 et je pratique vos exercices 2 fois par jour et ça me fait beaucoup de bien . Merci 🙏 👍
@Maylis1 5 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo !! Suite à une entorse, j’ai trop compensé avec la cheville opposée à celle blessée qui est désormais très fragilisé et sur laquelle j’enchaîne, depuis, les tendinites à répétition. Je vais essayer de faire cette vidéo trois fois par semaine pour la renforcer!! Merci pour votre aide !
@pamz_therapy7669 5 ай бұрын
Avec plaisir !! Il y a une séance de mobilité aussi à associé
@Maylis1 5 ай бұрын
@@pamz_therapy7669 a quelle fréquence recommandez vous de les faire pour avoir de vrais résultats et une cheville renforcée ? :)
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