KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม | Top to Toe EP.112
20:47
วิธีกิน Antioxidants ให้ครบ ไม่เป็นพิษ ป้องกันโรค | Top to Toe EP.106
34:56
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
00:18
Dad gives best memory keeper
01:00
Angry Sigma Dog 🤣🤣 Aayush #momson #memes #funny #comedy
00:16
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
00:33
เปิดสวิตช์ AMPK เอนไซม์เบื้องหลังการย้อนวัย | Top to Toe EP.111
Рет қаралды 51,503
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,6 МЛН
THE STANDARD PODCAST
Күн бұрын
Пікірлер: 39
@eaklego369
26 күн бұрын
สรุปออกกำลังกาย รับจบทุกเรื่อง
@KeNgKanya
5 күн бұрын
งดอาหารด้วย ทำฟาสติ้ง พอไม่กิน น้ำตาลก็ลด ก็กระตุ้น AMPK
@nipakornwarratat9888
26 күн бұрын
ฟังแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายต่อ จะไม่หยุดค่ะ
@tuxidocat7181
22 күн бұрын
ทุกเช้าออกกำลังกาย สลับทุกรูปแบบ อย่างน้อย 1 ชม ตอนนี้ดูแลเรื่องอาหารที่คุณบอก ขอบคุณค่ะ
@nannapat23
25 күн бұрын
ข้อมูลนี้เยี่ยมยอดไปเลยค่ะ ทำให้มีกำลังใจที่จะลากตัวเองไปออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอ ❤ ขอบคุณมากค่ะ
@suranggettinger1778
26 күн бұрын
อยากให้พูดถึง colostrum หน่อยได้มั๊ยคะ ป้าอยากฟังคะ ขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ 🥰👍 เนื้อหาในวันนี้ Good information 👍🥰🙏
@nattapolmungsuwan3565
26 күн бұрын
ตอนเด็กๆไม่มีสอนแบบนี้👍🏻
@OppoOppo-pw8in
16 күн бұрын
หมอและผู้เชี่ยวชาญทุกคน พูดตรงกันอยู่เรื่องเดียว คือ การออกกำลังกาย ครับ
@diamondkung5366
8 күн бұрын
ขอบคุณทีมงานค่ะ ข้อมูลดี ฟังเข้าใจง่าย ช่วงสุดท้าย ถ้ายกตัวอย่างเป็นประเภทอาหารเลย เช่นผัก ผลไม้ ชนิดไหน จะเห็นภาพได้ชัดขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ🥰
@user-ct3kb8ex2c
6 күн бұрын
มีกำลังใจออกกำลังกาย ตอนแก่เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่
@nattaponpanintraruk9536
24 күн бұрын
ขอบคุณมากๆครับผม
@user-nf3oj8pe8i
25 күн бұрын
พิธีกร ดูดีมากกครับ แสดงว่า AMPK ในร่างกายสูงมากกก
@armorgonwielder4082
25 күн бұрын
Filler ไม่ก็ botox มากกว่า 😂
@nannapat23
25 күн бұрын
การออกกำลังกาย บวกกับวิถีชีวิตและบริโภคอาหารที่ดีต่อร่างกายช่วยให้ดูดีจริงค่ะ คนที่ไม่ทำก็จะไม่ได้รับประสบการณ์ตรงนี้ค่ะ 😊
@user-nf3oj8pe8i
25 күн бұрын
@@nannapat23 น้ำหนักผมลง มา 50-60 โล จากเดิม 130 กก เอวผมจาก 48 ตอนนี้เหลือ 31 ใช้เวลา 1ปีครึ่ง อันนี้ถือว่าเห็นผลมั้ยครับ กับการฝึกฝนร่างกายตัวเอง ???
@user-nf3oj8pe8i
25 күн бұрын
@@armorgonwielder4082 อันนี้ผมก็ไม่รู้เค้านะครับว่าเค้าใช้รึเปล่า แต่จากที่ดูหุ่นและรูปร่างของพิธีกร เขาฝึกหนักและดูแลตัวเอง และ หาความรู้มากพอสมควรเลยล่ะครับ
@nannapat23
25 күн бұрын
@@user-nf3oj8pe8i ว้าว ! เยี่ยมมากเลยค่ะ ชื่นชมเลยในการมีวินัยต่อตัวเอง ดิฉันต้องออกกำลังกายเพราะไม่สบายบ่อย ผลลัพธ์ที่ได้มคือสุขภาพดีขึ้น โบนัสคือหุ่นดีขึ้นค่ะ 😁
@Gunveeva
26 күн бұрын
น่ารักมากเลยค่ะ เหมือนนาคทะเลเลย
@fangfangfang555
18 күн бұрын
ยาไทรอย + probiotic (cap) หลุดfast autophagy ไหมคะ
@user-bm9hy5ur5m
26 күн бұрын
ควรกิน โปรตีน มากๆ หลังเวท หรือ ก่อนเวท ได้ครับ เพื่อ ampk กับ mtor
@jfon5085
26 күн бұрын
ไม่ลงในblockdit แล้วหรอคะ ตามมาจาก blockditค่ะ
@KeNgKanya
5 күн бұрын
AMPK=activated protein kinase แล้ว m หายไปไหน หมายถึงอะไรคะ
@bat31418
26 күн бұрын
Thanks!
@TheStandardPodcast
20 күн бұрын
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
@user-lp2pv4pm9w
7 күн бұрын
ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ แต่ทำงานทั้งวัน กวาดใบไม้ ถูศาลา ทำอาหาร ล้าวถ้วยจาน ค่ะ ช่วยได้ไหมค่ะ
@KeNgKanya
5 күн бұрын
ก็เรียกว่าออกกำลังกายได้นะ ได้งานด้วย …อยู่วัดหรือคะ
@user-cr5of5nz5j
22 күн бұрын
หลายคนยังเถียงว่าไม่กินแป้งจะมีแรงยกเวทได้ยังไง 555 หัวจะปวด
@rutmanapont4928
26 күн бұрын
AMPK มีแบบกิน หรือแบบฉีดหรือเปล่าครับ
@user-xx6ql8wr4j
25 күн бұрын
😂😊
@KeNgKanya
5 күн бұрын
ยังไม่มีใครคิดและทำออกมา (มั้ง) เป็นความคิดที่ดี ไม่ต้องออกกำลังกายหรืออดอาหาร กินหรือฉีดไปเลย
@rutmanapont4928
5 күн бұрын
@@KeNgKanya บริษัทไหนทำได้จะได้รีบไปซื้อหุ้นเขาเลยครับ
@Dodo_Biger
20 күн бұрын
❤
@mayidlekkoedphon4636
22 күн бұрын
❤❤❤❤
@abkornburee
10 күн бұрын
ไม่เข้าใจ หาประเด็นสำคัญไม่เจอ
@ChonlatheeJitjumnong
7 күн бұрын
ฝึกจับใจความนะครับ
@HungTran-39
24 күн бұрын
บัดนี้เป็นโอกาสทองที่ไทยจะพิชิตกัมพูชาผู้เนรคุณได้อย่างรวดเร็ว เวียดนามจะไม่ช่วยกัมพูชาในตอนนี้🚨(
20:47
กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม | Top to Toe EP.112
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 237 М.
34:56
วิธีกิน Antioxidants ให้ครบ ไม่เป็นพิษ ป้องกันโรค | Top to Toe EP.106
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 44 М.
00:18
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН
01:00
Dad gives best memory keeper
Justin Flom
Рет қаралды 21 МЛН
00:16
Angry Sigma Dog 🤣🤣 Aayush #momson #memes #funny #comedy
ASquare Crew
Рет қаралды 49 МЛН
00:33
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 35 МЛН
19:34
รวมพลังสารอาหารกินแล้วหลับง่าย | Top to Toe EP.98
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 228 М.
22:32
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 341 М.
20:53
รวมทุกคำตอบ คอลลาเจน บนผิวหน้า และวิธีดูแลรักษาให้อ่อนเยาว์ | Top to Toe EP.61
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 266 М.
50:18
ตำราอ่านคนพันปี สรุปสามก๊กฉบับเฮียวิทย์ ตอนที่ 1 | Global Economic Background EP.46
THE SECRET SAUCE
Рет қаралды 869 М.
19:44
8-8-8 กฎทองเปลี่ยนพฤติกรรมชะลอแก่รับวัย 30 ปี | Top to Toe EP.95
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 95 М.
26:56
คำแนะนำทางพฤติกรรมศาสตร์ที่ทำให้ (อาจ) ไม่โสดอีกต่อไป | สมุดพก EP.7
Cadson Demak
Рет қаралды 110 М.
27:59
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 225 М.
23:56
3 เทคนิคช่วยร่างกาย ซ่อม DNA | Top to Toe EP.110
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 79 М.
47:25
"กิตติ สิงหาปัด" กับบทเรียนเปลี่ยนชีวิตครั้งสำคัญ เมื่อป่วยเป็น “มะเร็ง” | มนุษย์ต่างวัย Talk2 EP.20
Manoottangwai
Рет қаралды 610 М.
1:16:00
“ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ” จากนาซ่า สู่ร่มกาสาวพัสตร์ (uncut version) | คนค้นฅน The Explorer
BurabhaOfficial
Рет қаралды 191 М.
00:18
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН