AVEIA FERMENTADA PROBIÓTICA, O IOGURTE DO FUTURO! MAIS BARATA E SAUDÁVEL, rica em lactobacilos vivos

Aprenda a fazer aveia fermentada probiótica, o iogurte do futuro! Sim! Te ensino hoje a fazer a receita de aveia probiótica e como deixar a sua aveia mais saudável do que iogurte! Você sabia que a maioria dos iogurtes do supermercado nem é probiótico de verdade? A gente procura justamente por esta propriedade quando compra iogurtes, mas a maioria nem é probiótico! E claro, quando a gente acha um probiótico é raro, caro e nem é vegano, ou seja, tem lactose, caseína e outros problemas! Porém, hoje, te ensino a fazer aveia fermentada probiótica! Esta receita é praticamente um iogurte de aveia! E fazer iogurte com aveia nunca foi tão fácil com esta minha receita! Claro que é estranho pensar em fazer iogurte de aveia, mas fica delicioso, com o mesmo gosto do iogurte e é receita probiótica de verdade! Minha receita de iogurte com aveia é perfeita! Hoje, te ensino a fazer aveia probiótica fermentada e no final do vídeo, te ensino a deixar sua aveia como uma receita de iogurte de aveia! E sei que você vai me perguntar: como fermentar aveia? Te ensino todos os truques hoje! Esta receita é o iogurte do futuro porque é bem mais saudável do que o iogurte convencional! É como se fosse um iogurte vegano de aveia! Na verdade, eu me apaixonei tanto por esta receita que a consumo todos os dias no meu café da manhã! Para mim, é um iogurte de aveia vegano! Iogurte de aveia sem lactose rico em fibras, substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias e perfeito para sua saúde! Se quer um iogurte sem lactose de aveia, veio ao lugar certo! Se quer um iogurte probiótico de verdade e fácil de fazer, chegou ao lugar certo! Vem aprender!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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[@editebarao2308]

O

[@edithknissjunckes9554]

0

[@sebastiaobarbosa9261]

Muito top, parabéns Camila

[@fabiolamatos7916]

O que vc acha do iorgute de kefir? Pensando só contrário

[@rosemarryfranca8759]

Quantos dias pode deixar na geladeira?

[@leonetesoares7686]

Consumo aveia há uns 7 anos. Fiz o probiótico só com aveia e água, consumi uns dias antes de 1 exame de colonoscopia, tomei (continuo tomando) à noite um pouco antes de dormir. Resultado do exame: sem inflamação, sem pólipos. Estou muito feliz. Tenho 60 anos tenho aprendido muito neste canal saúde !!

[@Roberto01010101]

🤩🤲✨✨✨💎

[@mariaceciliacaires7218]

Leonete me ensina por favor amada a fazer essa aveia

[@soniaesteves9410]

Ensine PF, saudações de Lisboa 🇵🇹

[@ozeliapereira9636]

Você poderia nós ensinar como você toma a aveia

[@elaine2316]

Fiz e gostei muito!!😋😍

[@tiguassa]

num pote de vidro esterelizado colocar: 1 xicara de aveia em flocos 1 xicara de água mexer com uma espátula de silicone. tampar sem vedar totalmente para não impedir a saída dos gases cobrir com um pano e colocar no armário escuro fermentação ocorre entre 24 e 72 horas, conforme temperatura ambiente

[@luanadeoliveiraribeiro9113]

A minha ficou mofado no 2 dias, porque isso acontece ?

[@josepaulo2096]

@@luanadeoliveiraribeiro9113 tem que movimenta o vidro umas duas vezes ao dia.

[@fjoseros]

​@@josepaulo2096sem abrir??? Ou abre e mexe

[@josepaulo2096]

@@fjoseros ele não pode ficar totalmente fechado, tem que ter troca de ar vc tira do tecido e da uma mexida no vidro que está com a aveia. 🌀

[@polianarocha1]

Já tentei 3 vezes, todas mofam em cima mas não fermentam o que tô fazendo errado?😞

[@urdacosta]

Misturar uma xícara de aveia + uma xícara de água em um pote, de preferência de vidro. Deixar descansar em ocal escuro de 24 horas a 3 dias, dependendo do calor. Mas vale a pena ver todo o vídeo. Muito bom.

[@xhallynnex]

Vc sabe que tipo de aveia posso usar?

[@anacarolinamorerademoura3982]

Valeu o resumo. Fiquei atordoada assistindo o vídeo. Ela fala muito !!!!

[@marciamedeiros8007]

​@@xhallynnexaveia grossa ou fina que vende em comércio. O que ele usa é aveia grossa.

[@marciamedeiros8007]

Nossa você me ajudou tanto tanto. Porque muitos falam que sou TDAH. E sou apaixonada pelos vídeos dela. Mas não consigo prestar atenção por mais que ela no meios das explicações dela. Ela dê a receita . Meu cérebro ferve. Assisto o vídeo 3, 4 vezes. Mas quando uma pessoa fala assim como ela. Me dá crises de nervos. E não consigo nem a receita. Se ela desse a receita depois explicasse tudo que ela quer . Meu cérebro se comporta bem . Mas falação e no meio da falação eu entendo que tem algo que eu tenha que aprender como no caso aí a receita. Me dá pânico.

[@marciamedeiros8007]

​@@anacarolinamorerademoura3982nossa bem eu.😅 Meu tdah. Me ataca. E eu entro em Pânico porque não consigo meu entendo. Que a receita que ela disse que ia nos passar.😅

[@user-yr2zr9ec1s]

O iogurte mais gostoso que tenho consumido - ganha de muito dos comprados em mercado (que são saborosos, embora pobres). Eu bato a aveia fermentada com 1 banana para adoçar + 1 fruta congelada. Vira um iogurte perfeito - saborosíssimo - saudável!! Comer sem culpa.

[@mariafrancescamontanaro2381]

Adorooóoo suas receitas Está receita de iogurte com Aveia fermentada é um Espetáculo !!! Muito Obrigada por passar Está deliciosa receita!!!

[@glicianeassis4297]

Eu aqui no Alaska vendo esse vídeo e ela fala, se você estiver no Alaska. hahah!!

[@marllonleandroportugal8453]

Eu fiz! Ficou incrível! Fiz com farelo de aveia, o qual eu tinha em casa, e ficou muito bom! Como ele cresceu na fermentação. Comi com açúcar mascavo. Me lembrou muito o Kefir de leite, porém é vegano... Apenas água e aveia! Que receita boa!

[@jucane5510]

A sua ficou com um cheio ruim no começo, parecido com presunto? O meu ficou e eu não sei se deu certo ou não

[@creuzarodrigues9295]

Oi no caso então ficou apenas três dias no escuro e depois vc já fez o seu iogurte

[@chayadayana7750]

O kefir de água não é vegano?

[@rodrigo6ization]

Depois que fermentar pode jogar o açúcar mascavo misturar e comer ?

[@sirlenemedeiros3570]

@@rodrigo6ization Eu quero Gi

[@carlafontenele4664]

Desde que descobri a intolerância à lactose, uma das minhas maiores tristezas era não consumir mais iogurte (até os sem lactose me faziam mal). Sempre busco receitas veganas e fiz essa receita que é simplesmente FANTÁSTICA! Muito obrigada por essa contribuição. Saiba que tem uma pessoa em Fortaleza que está muito feliz hahaha. Deus abençoe 🙌🏼

[@neusamariatelespereira5491]

❤❤

[@padariaartesanalmana]

​@@neusamariatelespereira5491olá, qual exame se faz p saber se somos intolerantes a lactose? Obg

[@adrianasouza7504]

​@@padariaartesanalmanaOLA EU N FIZ EXAME MAS DAR PRA VC SABER EU MESMA ME ATACA MUITO SINUSITE MAS TEM PESSOAS Q DAR OUTROS SÍNTOMAS EU TENHO GOSTADO MUITO DOS LEITES VEGETAIS COMO DISSE O DR LAIR RIBEIRO O LEITE FOI FEITO PRO BEZERRO UM ABRAÇO❤

[@nathgoes3492]

@padariaartesanalmada é um exame de sangue, faz no laboratório de análises clínicas. Qualquer medico pode pedir.

[@nathgoes3492]

Tb nao consigo consumir iogurte zero. Migrei para os vegetais. Uma alegria essa receita

[@claudineiafilipini9708]

Já tem 1 ano que faço aveia fermentada ou chia, segundo receitas que você passou, tomo todos os dias, uma de colher de sopa com abacate ou banana . Fiquei curada de uma infecção urinária, que tinha por 5 anos. Todos os meses 1 semana internada, mesmo usando macrodantina uso profilatico, e minha vitamina D foi pra 70. Tenho 81,3. Suas receitas são "10" muitíssimo obrigada. Jeová Deus te abençoe. ❤😂

[@marcelinafurtado8473]

Que bom minha irmã, fico feliz de saber isso.

[@Momentodefe-e6c]

Não sou vegano, mas aveia é bem mais barato que os iogurte probióticos kkkk, bora testar

[@adilsonjunior8496]

kkkkk eu também pensei a mesma coisa!

[@cassiosantos8945]

Tmj Igor 😅😅😅🤝🤝

[@raggiodiluna2361]

A primeira mestruacao vez nao deu certo. Mas a segunda 🤩SIM coloquei no liquidifiicador com 🍌😋

[@Cocei_Of]

Da pra fazer yogurte em casa com leite tb. E fica melhor do que o do mercado!

[@rodiceiarodrigues1147]

Muita coisa kkkkkk

[@Ghjkipohgddcbhutthjjgff]

menina onde tu arruma tanta receita boa, não consigo dormir, só olhando as receitas kkk parabéns

[@kellyalvesreis660]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@Natie182]

Ela cria

[@sandrasoares2182]

Kkkk, ela é um ótimo exemplo do que ensina: Faz somente o consumo de alimentos leves, ela é magra, esbelta, saudável, e feliz! Abraços de MG.

[@kicaixascontato3929]

😂😂😂😂....Parabéns. ..

[@bobby-jw9hq]

eu fiz com farinha de aveia e deu certo igual, 50g de farinha de aveia e um pouco de agua até cobrir a primeira fermentação demorou mais mas depois que vc tem as bacterias fermentando e esse restinho que usa novamente para iniciar a outra fermentação em 1 dia ta pronto. to comendo todo dia e estou gostando. a primeira vez tinha gosto de fermento mas não achei ruim nos outros dias não tinha tanto gosto de fermento de pão eu como com banana e mel e notei duas coisas: 1) a aveia me dava arrotos não me caia bem e assim não tem dado nada e 2) a qualidade do meu sono melhorou MUITO no mesmo dia que comecei comer isso, fazia muito tempo que meu sono não era REPARADOR e todos os dias que estou comendo isso to dormindo muito bem deve ter alguma relação com os probioticos.

[@eusouluz443]

Melhor canal. A sua explicação a ninguém iguala.Gratidao❤

[@lilicarabina4987]

Eu fiz com farinha de aveia para ficar mais cremoso. Fiquei simplesmente apaixonada nesse iogurte! Sério, eu não tava pondo fé de q teria cheiro e sabor de iogurte. Claro q não é idêntico ao de leite mas é igualmente delicioso e muiiitooo prático e barato de fazer. MUITO OBRIGADA POR ESSA RECEITA MARAVILHOSA.

[@gislenemoreira2242]

como vc fez?

[@mariliaferreira4932]

Vou fazer também

[@rosangelaoliveira6753]

vc usou a mesma quantidade de farinha de aveia?

[@niceiasantos3025]

Eu fiz e deu certo, mas estou com receio de consumir e fazer mal. Aprendi desde criança a cheirar o alimento. Azedou, joga fora.

[@mariaantoniasilva9159]

Lili Carabina A FARINHA DE AVEIA É A MESMA COISA QUE A FARINHA DE TRIGO...NÃO TEM FIBRAS

[@andrebarbosa619]

Sou um admirador do seu trabalho! Uma pessoa tão simples mas com tanto conhecimento. Saúde é tudo! Seu trabalho é de utilidade pública.

[@mariafelixeuzebio7966]

Maria Félix são José do Rio Preto

[@juscelinabosso9322]

O i

[@saradasilvapereira2609]

​@@juscelinabosso9322

[@mariadelzasantos562]

👏👏👏😍🙏☝😇👼

[@tatianecrestani2447]

Só façam, fica maravilhoso!!! Incrível como fica com gosto e cheiro de leite

[@vicentemoreirademelo8608]

Que maravilha , Camila!! Você é um gênio!

[@domingascardosodasilva5059]

Não sou vegana, mas curto as receitas do canal. Parabéns pela iniciativa.

[@EschetChail]

Eu tbm. São dicas ótimas e saudáveis. Um dos poucos canais que vale a pena seguir

[@carmitar.6243]

Esse iogurte fica divino. Ponho dentro do forno elétrico levemente morninho, bem coberto com a tampa sem rosquear, dentro de uma forma de pizza caso ele suba muito e escorra, não suja o forno. Como moro no Nordeste, com 24 h já está pronto. Levo pra geladeira e vou utilizando aos poucos.

[@mariavaladares902]

Gostei muito bom

Olá!! Diz pela primeira vez, achei que ficou com um sabor de fermento pra pão, o gosto daquele cheirinho de fermento levais! É assim mesmo? Um gosto bem característico de fermento, não ficou nada parecido com iogurt

[@lucasdeumon1461]

​@ ❤

[@CLECIOCRIS]

Posso com gelatina de morango,??

[@taniabarros6222]

Estou babando aqui de vontade! Ideia maravilhosa!

[@fabiolafernandes3239]

Fiz e ficou um iogurte delicioso! Amei!

[@fabio6626]

Fiz a receita, ficou muito bom! O gosto ficou bom, mas na primeira vez, minha família sentiu falta do doce (paladar ainda viciado em açúcar), daí na segunda vez, fiz e adicionei 1 colher de sopa rasa de açúcar mascavo... Pronto, ficou melhor que o do mercado e agora a família bebeu sem criticar...!

[@fabio6626]

Feedback após 2 meses consumindo o iogurte...: O intestino está funcionando bem melhor e como desjejum é uma boa para consumo.. Mas... Nem tudo são flores... A fermentação revela quando a aveia está contaminada por fungos ruins, (algumas partes ficam vermelhas e outras viscosas) usei diversas marcas e as vezes dava certo em outras não. Além disso, usar o iogurte anterior para fermentar a aveia para o próximo não costuma deixar a fermentação vistosa igual quando colocamos um probiótico. Resumindo: Não é sustentável o iogurte de aveia diariamente porque quase nunca a aveia está boa. Eu estava fermentando 500g por vez e quando dava fungos eu perdia um pacote inteiro e $$$ usado para comprar. Uma pena, porque me acostumei e agora sinto falta do iogurte...😮‍💨

[@emersonpereira1645]

@@fabio6626 Feedback importante... Grato.

[@Lenafernandes4321]

​@@fabio6626 Oi...pode dizer a marca da aveia que você aprovou? Grata.

[@fabio6626]

@@Lenafernandes4321 Sim, aveia quaker, mãe terra, flor da mata e mais outras 2 marcas que não lembro o nome.. O problema é que por exemplo, a cada 10 pacotes de aveia (marcas diversas) pelo menos metade revelarão estar ruins após a fermentação. O iogurte fica gostoso, mas o problema é achar aveia boa...

[@luceliadias5665]

@lucelia _naturoterapeuta

[@deborahketura5447]

Que dica maravilhosa 👏🏼👏🏼👏🏼

[@lyndesouza9350]

Pensando o contrário e eu Pensando nas proteinas ovos é vida peixes carnes bovinos torresmo etc...Se vc ouvir O cientista Lair ribeiro irá mudar de ideia, Nutricionista Fabiane Silvério ❤ Más respeito tds os gostos 😅 Sucesso ❤

[@fatimaferreira6948]

Eu fiz o iogurte de aveia, eu nunca pensei q fosse tão gostoso, eu amei comer com frutas picadas.

[@Clerisstyler2020]

Fátima, tem sabor de Iogurte mesmo? Aquelse azedinho?

[@mariacarlabarcelossantos9689]

Foi necessário usar a cápsula probiotics?

[@silvialima1246]

​@@Clerisstyler2020fica sim minha linda,c azedinho de iogurte mesmo

[@silvialima1246]

​@@mariacarlabarcelossantos9689não precisa na cápsula não, faça sem medo,vale mto apena,eu tinha uma diarréia crônica, depois q passei a consumir,meu intestino está ótimo, espero te ajudado, bjusss

[@flaviacarmo1837]

Com granola tbm fica uma delícia

[@vsoraya]

Que maravilha! Obrigada Camila, vou experimentar com certeza 🤩

[@MariaMadalena-ds1us]

Tô fazendo pela primeira vez meu probiotico de aveia 12/07/2024

[@ameliasilveira1]

❤Camila, já fico feliz só em assistir seu canal, imagina preparar suas receitas e alimentar me com a familia naturalmente! Deus abençoe em família !

[@dilmasantosdealvarenga750]

Minha filha sofre muito com infecção urinária de repetição ! Daí o médico receitou os leites fermentados, me lembrei muito dos seus probióticos e não perdi tempo kkk, corri pro seu canal e olha que maravilha! Já vou preparar para ela e para toda a família ☺️ Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! Deus a abençoe sempre!

[@fernandaandreacampospiment9917]

Já ouviu falar em cramberry? Para infecção urinária?

[@flor.5038]

Olá Dilma, eu passei muitos anos com infecção urinária de repetição e nenhum médico descobriu o que causava essas infecções, não sei qual a idade da sua filha e se o que vou falar vai ajudar mas vou te contar o que aconteceu comigo. Eu tomava anticoncepcional e resolvi parar e usar preservativo (camisinha) aí começaram as infecção, uma atrás da outra, cheguei a ter 8 vezes no ano, fiquei internada 4 vezes porque os remédios de farmácia não faziam mais efeito, um dia parei de usar preservativo e comecei tomar anticoncepcional de novo, pronto, as infecções acabaram, já faz 1 ano que não tenho mais. O problema era o óleo do preservativo, ele segura muitas bactérias na mulher, não tem como a gente lavar por dentro, aí essas bactérias aumentam muito e entram no canal da urina. Não sei se esse é o caso da sua filha, mas se ela usa preservativo pede pra ela parar urgente ou procura um preservativo sem óleo lubrificante. Espero ter ajudado.

[@flor.5038]

@@fernandaandreacampospiment9917 Olá Fernanda, eu tomei suco de crambery e consumi a fruta desidratada tbm por muito tempo e não adiantou. Tentei de tudo e nada resolveu, até que descobri que o problema era o preservativo (camisinha). Eu nunca imaginei que pudesse ser isso, mas era.

[@iolitacezarluchini9536]

Pra sua filha de muito suco de cenoura e. Melancia copos intercalados hora um hora outro .Suco e chá de salsinha também vai ajudar .....

[@iolitacezarluchini9536]

Vou usar amoras frescas ....

[@CozinhandocomGabi]

Amei a dica Camilia, vou colocar aqui em prática! Parece delicioso 😍

[@mariaineszanholo4961]

Obrigada .Receita maravilhosa.😍🙏🏻

[@edneiafreitas8626]

Gosto de como explica tudo, não fica dúvida 🍒

[@sabinaelianaretameromoller]

Maravilhoso!!! Que receita boa!!!

[@claudiamfonseca97]

Parece delicioso! Gratidão Camila!

[@sandrapatriciadossantos2040]

Que receita maravilhosa! Vou fazer.❤❤

[@user-dn7jh5pz1w]

Nossa q legal menina amei essa receita obrigada ❤Deus abençoe muito!

[@CAVALAOHAZUL]

FAÇA UM VIDEO COM A PRODUÇÃO CAZEIRA DI KEFIR. E COM A FABRICAÇÃO CAZEIRA DA BEBIDA FEITA COM CACAU OU CHOCOLATE PELOS ANTIGOS INDIOS DA AMERICA COLOMBIANA, IS INCAS MAIAS E AZTECAS.

[@martagodoy7141]

Que capricho, Camila 🤩 🙏 gratidão 💚💛

[@octavioaguas1789]

Muito obrigado por essa linha de vídeos sobre alimentos fermentados e também por já tê-los colocado em uma playlist!! Parabéns pelo trabalho!!

[@deboramaltezo2184]

Sensacional... Vou fazer. Gratidão 🥰

[@dc-comunic]

Você é demais Camila... Viva a vida!!! Meus parabéns🎉🎊

[@sabrinabatista3379]

Mulheeer, como que eu não conhecia esse canal ainda? Amei!

[@nazarethalves-nt4ye]

Deus continue lhe abençoando querida, receitas abençoada, parabéns pelo vídeo.

[@odetesouza4537]

Gratidão por esse presente pra nossa saúde. 🌺🌺

[@ficor572]

Costumo adicionar uma col sp de chia; na hora de consumir, separo uma porção adiciono uva passa, castanha do pará ralada, alterno frutas, morango, mamão, banana etc, vale um fio de mel

[@dani.b]

Pra quem é vegano como ela, não usa o mel, mas pra quem come, fica ótimo

[@dani.b]

Pra quem é vegano como ela, não usa o mel, mas pra quem come, fica ótimo

[@CrisDesii]

Deu água na boca! Vou fazer!

[@asdfghjklc2981]

Muito embasamento técnico. Com isso temos mais segurança ao preparar alimentos de modo diferente.

[@mendimendes6871]

Eu fiz ,deu super certo

[@cintiaprudenciofagundes5405]

Ameiiiiiii, parabéns, continue trazendo essas receitas maravilhosas pra melhorar a nossa saúde

[@mariaeliene9555]

Parabéns Camila! Amei essa receita, como todas que vc faz, gratidão. Deus te abençoe sempre 😘

[@micheline813]

Vou fazer hoje mesmo. Obrigada pelos ensinamentos valiosíssimos.

[@luciadefatimadillinger1417]

Gratidão!Amo suas aulas!😊

[@ivonetedasilva6235]

Maravilha de receita. Gratidão por dividir seus conhecimentos.

[@ritasilva678]

Camila , eu admiro muito você. Parabéns por desenvolver um trabalho tão maravilhoso. Ele faz a diferença em nossas vidas. Gratidão.❤️❤️❤️❤️❤️

[@michellima6946]

Gratidão Dra.! Você é demais!!!

[@carlosbarbasbarbas7367]

Show Camila!!! Obrigada. Vou fazer!!

[@RossanaGuimaraes-nv7to]

Que maravilha, vou fazer! Muito obrigada Camila, depois conto como ficou, rs

[@dircedasilva1696]

Não sou vegana ainda, adoro seus vídeos de ensino para uma vida de qualidade, parabéns continue nos incentivando a ter uma vida melhor👏👏😍😘🙏

[@mariasonia6999]

Fiz uma mistura de aveia fermentada com banana congelada e biomassa de banana verde , e servi com uva passa e canela em pó por cima , ficou muito saborosa 🌷

[@simonecaaete3050]

Amo Aveia!💜Abraço de gratidão Camila.🤗

[@terezinhadeholandacavalcan7842]

Like garantido SEMPRE, moça linda! PARABÉNS 👍👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

[@amorpolo]

Vou preparar, com certeza. Que maravilhosa. Adoro tuas receitas, Camila. Muito obrigada.

[@rbdrebelde73]

É infinito? Maravilha ❤❤❤ eu quero fazer!!!!!

[@isabelc.1721]

Estou amando obrigada continua nos ajudando Deus abençoe sempre você é sua família amém

[@eduardobieluczyk6528]

Eu fiz e ficou ótimo!!! Levou 4 dias pois aqui na França está muito frio! Adorei 🥰

[@taniateixeira1627]

Gente eu fiz esse probiótico de avia e deu super certo! bati com suco de laranja 🍊 ficou bem gostoso e o intestino funciona muito bem! Obrigada prof por a Dica.

[@magdameyer2111]

Supergostoso!!! Resolve até a fome!!!😍😉🤩🙏

[@ceciliacaladodeoliveira9089]

Obrigada por esta receit😊a maravilhosa

[@1401emiliano]

Eu fiz e ficou simplesmente perfeito ! Bati com água e banana, tomei como se fosse uma vitamina. Nem precisou de açúcar 👏👏👏👏

[@leandrosouza7011]

Olá! Fez muitas bolhas igual o do vídeo? Estou perguntando pq a minha ficou com textura e sabor aparentemente corretos mas sem nada de bolhas.

[@1401emiliano]

@@leandrosouza7011 Olá , tudo bem ? Ficou sim !

[@leandrosouza7011]

@@1401emiliano Obrigado.👍

[@silvialima1246]

Eu tbm fiz só c água e banana,ficou uma delícia, parecendo q coloquei leite e açúcar, delíciaaaaa

[@luciliacandidamarianocleme102]

Boa noite, vc fez fora da geladeira?

[@kiriaspbr]

Maravilha de receita, fácil, econômica e amiga do planeta e dos animais 🤗🌾 Receita do Futuro 🥰

[@renatacristinaarmstrongfer2884]

Eu fiz!!!!! Ficou maravilhoso!!! Obrigada! 😍

[@stellacastelobranco1621]

Lindooooo. Amei! Vou fazer sempre. Obrigada

[@irenildadmingos310]

Eu não sou vegana e nem penso em ser mais procuro ter uma boa alimentação 😊😊😊. Parabéns pelo canal.

[@ericas2839]

Eu fiz e deu certo de primeira. Ficou divino! Estou consumindo diariamente sem bater. Coloco um pouco de geleia de uva, maçã ou morango que faço em casa com chia. Tem uma semana que estou usando.

[@paulinasilva6459]

oie, fiquei curiosa sobre essa geléia, poderia deixar a receita?

[@concebidavalle7957]

Erica, por gentileza. Conte como é sua geleia. Trabalho e estudo. Preciso de alimentos simples rápidos e práticos principalmente no café da manhã

[@concebidavalle7957]

Esse canal é maravilhoso. Participantes contribuem com sugestões.

[@monicasoaresdelima5539]

Faço minha geleia de frutas assim: deixo a chia de molho no suco da fruta. Uma xícara de suco com 2 colh de sopa de chia por no mínimo 2hs.

[@valquiriapereira7762]

Erica conta a receita da geleia!

[@miriajosetecassanja4875]

Me apaixonei pelo iogurte! Vou fazer depois volto para contar.

[@mariaizauratavarespereira8972]

Excelente Faz muito bem Gratidão

[@PatriciaResino]

A felicidade da Camila quando fica pronto é impagável! hahaha 💓

[@catarinaosinski4893]

Não te conhecia. Vim procurar um sorbet de manga e aparceu seu canal. Além de deliciosa a receita e bem simples,descobri essas receitas super saudáveis. Parabéns,vc é uma relíquia pra saúde de todos. Adorei seu canal.😘

[@mariarocha518]

Vou fazer

[@silvialima1246]

Saudável e super barato!!

[@melissaborges3933]

Que MÁXIMO!!!! Muito obrigada ❤

[@edinaborsoi9943]

Maravilhosa esta aveia fermentada

[@evandrocolares]

Maravilhosa receita, Camila! 48 h e estava pronta para o consumo. Gratidão 🙏

[@annacarlacoutinho6671]

Nossa Maravilhoso 👏 Demais!!! Quero Fazer,Faço Bolo De Aveia Com Banana eu Sou Apaixonada!!!

[@anarquistagracasadeus2382]

Esse canal é incrível! Está me ajudando mto.

[@gismaresilva1980]

Fiz a receita completa com morango, uma delícia

[@rogeriosebastiaoalves4987]

Parabéns, você foi muito convincente e conhecedora da matéria, ótima profissional... Agradecido

[@fatimadani6446]

Boa tarde, Camila, saudável, econômico e nutritivo e vegano, obrigada 😊💚

[@nildamariarocha2331]

Hummmmm, parece delicioso Camila, vou fazer com certeza!! Gratidão 🥰👏👏👏

[@Marcia-fn8zv]

Maravilhoso muito obrigado pela receita vou fazer😊

[@patrinypenteado]

Eu tô é apaixonadaaa, por esse iogurte, gratidão demaaaais. Você é incrível 💚💚💚

[@lobasolitaria5869]

Acabei de chegar por aqui,estava matando o tempo e seu vídeo apareceu pra mim,amo iogurte e aveia é meu alimento preferido para o café da manhã com certeza vou fazer!! Gratidão pelo seu trabalho!! Show

[@mirnapsiacr5676]

Que maravilha 😍 vou fazer. Gratidão

[@suelityszkouski1776]

Gostei do final. Muito bom!!❤

[@paloma3044]

Eu fiz!! 🎉 E de primeira deu certo. Obrigada por compartilhar ❤

[@cleonicesebastiao7205]

Vc é D+ cada vez se superando no que faz gratidão 🙏

[@nataliagayeski6622]

Gostei vou fazer MUITO OBRIGADA

[@fabiolalimafc]

Foi uma das melhores receitas que conheci 😍

[@alexandragoncalves5779]

Até que enfim vou tomar um iogurte sem culpa 🙏 obrigada Deus pela vida da Camila 🙏, parabéns pelo seu canal maravilhoso!

[@MariaMartins-vd9jx]

Gosto muito dessa iguaria maravilhosa 😍👏👏👏 não imaginava como que é feita... obrigada pela consideração e carinho em nos ensinarmos a fazer, onde moro é muito difícil de encontrar pra comprar... abraços S2

[@consepiondiasdacosta1372]

Muito obrigada sempre por tantas receitas maravilhosas p nossa saúde ❤️🙏🏽

[@josealvespinheiro4111]

Muito bonito parabéns vou tentar fazer. Obrigado por nos ensinar.