Pilates pour affiner ses bras - Pilates Master Class

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Doctissimo

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Күн бұрын

Пікірлер: 93
@Doctissimo
@Doctissimo Жыл бұрын
Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : kzbin.info/www/bejne/mKfUkGanrL-MjLM
@christianedarbelet6600
@christianedarbelet6600 2 жыл бұрын
merci
@mahault12
@mahault12 4 жыл бұрын
EXCELLENT PROFESSEUR ! enfin un prof sur youtube qui donne des explications sur la respiration avec les mouvements ! Grande qualité de tous les cours les mouvements sont très bien expliqués , impossible de se faire mal . Merci et Bravo
@christianedarbelet6600
@christianedarbelet6600 2 жыл бұрын
merci bien
@casteurnathalie6452
@casteurnathalie6452 7 жыл бұрын
Deux ans de Pilates dans un cours collectif mais j'ai trouvé en regardant seulement deux de vos vidéos la stimulation et les exercices que je souhaitais. Merci beaucoup de nous ouvrir la voie de cette pratique.
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci ça me fait vraiment plaisir 🙏
@joellechalumot9549
@joellechalumot9549 6 жыл бұрын
Je suis totalement séduite par la qualité de vos cours. Les exercices sont variés, bien expliqués, demonstration parfaite, et donc bien efficaces. Le nom des exercices est bien indiqué donc a retenir. Bravo pour votre côté professionnel.
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@marinaeme2976
@marinaeme2976 2 жыл бұрын
Merci , merci !! Cours de qualité, très bonne pédagogie (petits rappels de bonne position à tenir régulièrement). Que du bonheur.
@richardphilippe2992
@richardphilippe2992 4 жыл бұрын
J'adore cette femme, ses cours sont géniaux. merci
@sylvianereboullet2699
@sylvianereboullet2699 3 жыл бұрын
Je fais depuis Mars 2020 et je trouve tous vos cours trés biens et thérapeutiques. Merci Véréna ! Sylviane
@tamhaitran7093
@tamhaitran7093 Жыл бұрын
Vous êtes super. Très bien expliqué très agréable merci beaucoup
@Doctissimo
@Doctissimo Жыл бұрын
Merci du compliment
@lucieleroux5794
@lucieleroux5794 3 жыл бұрын
Merci Véréna pour tes cours qui me font tellement de bien, j'adore bravo
@dominiquelevy-breillet8393
@dominiquelevy-breillet8393 3 жыл бұрын
Merci le confinement !!! J.adore votre enseignement Verena: claire précis et fluide.
@sebahataslan7112
@sebahataslan7112 Жыл бұрын
Super prof ♥️bravo très bien expliquer merci beaucoup 😊
@nadiabouazza1696
@nadiabouazza1696 4 жыл бұрын
Merci Verena pour vos exercices : Vous êtes La Meilleure!
@inesines5950
@inesines5950 2 жыл бұрын
Vous êtes extraordinaire je vous aime mille merci
@christinevandenabeele5683
@christinevandenabeele5683 2 жыл бұрын
Un petit coup de mou… vite quelques squats en musique avec toi et c’est la pêche. fais 3 X musique à fond ! Merci Laura 😁
@verokassianoff2667
@verokassianoff2667 3 жыл бұрын
J aime bcp vos cours!! Précis ! Merci bcp pour ces moments de plaisir
@milkapantelic2352
@milkapantelic2352 2 жыл бұрын
Encore une session géniale ! je crois que je comprends enfin les pilates !! Merci ! super prof !!!!
@claravial3319
@claravial3319 4 жыл бұрын
Habituée des salles de sport et addict à l activité physique, je trouve les cours de Verena excellents ,merci
@isaleslesjoliesquinquas9512
@isaleslesjoliesquinquas9512 6 жыл бұрын
J'adore vos cours et je les partage ! Un régal très efficace pour les quinquas. Et en plus votre attitude et votre voix nous apaise ! Merci Verena !
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci beaucoup pour vos mots gentils et j'espère que vous pratiquez encore ( désolé que je réponds qu'aujourdhui ....1 an plus tard 🧐)
@mariannickcollet2155
@mariannickcollet2155 4 жыл бұрын
Exercices me convienent parfaitement ainsi que renforcement du dos. Merci Véréna.
@mohamedmarouani4537
@mohamedmarouani4537 2 жыл бұрын
Excellente séance merci beaucoup
@khamsakliche7584
@khamsakliche7584 2 жыл бұрын
Merci très bonne séance bien expliquée
@lisedady8706
@lisedady8706 8 жыл бұрын
Bonjour, j'étais inscrite dans un cours de pilate mais le professeur était beaucoup moins stimulant que vous!!! Merci beaucoup pour ces cours si bien détaillés et très motivants. Bonne continuation
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
🙏😘🙏
@laurai.5670
@laurai.5670 3 жыл бұрын
J'aime bien cette séance :-) pas facile ! Merci pour tout Verena !
@sylviedoneau7505
@sylviedoneau7505 8 жыл бұрын
Merci Véréna pour ce cours spécial haut du corps.
@vanessaleblancmussier5273
@vanessaleblancmussier5273 3 жыл бұрын
Génial ! J’adore vos séances !
@nathaliecingal5342
@nathaliecingal5342 5 жыл бұрын
Merci, j'adore, c'est à la fois doux et efficace, pratiqué dans le respect du corps
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci Nathalie 😘
@fabienneboukhobza3644
@fabienneboukhobza3644 4 жыл бұрын
très bonne séance on travail bien les bras bravo et merci
@ameliefitour2854
@ameliefitour2854 4 жыл бұрын
Merci pour votre séance. Elle m’a fait un bien fou au dos 👏👌
@nicolecollet3524
@nicolecollet3524 3 жыл бұрын
Pilare débutante cherche pilate pour débutant assouplissement ours d’assouplissement pour de utant
@armellesarriherment8615
@armellesarriherment8615 4 жыл бұрын
Excellente pédagogue . Exercices super bien expliqués. J apprécie beaucoup car je suis mues senior
@micheledoizy5469
@micheledoizy5469 7 жыл бұрын
Je trouve cet instructeur PILATES Très explicite dans sa pédagogie avec une exécution parfaite des mouvements
@brigittebauduer3536
@brigittebauduer3536 2 жыл бұрын
Merci verena tu es géniale
@nouranoura-ub6tz
@nouranoura-ub6tz 4 жыл бұрын
J aime beaucoup tes seances
@annealicot792
@annealicot792 7 жыл бұрын
Bonjour 1ère séance et déjà conquise !
@jpbgt9035
@jpbgt9035 6 жыл бұрын
J'ai beaucoup apprécié ce moment, demain, les bras seront douloureux!!! Vais faire ces exercices 2 fois par semaine, en complément du yoga!! Merci
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci à toi 🙏
@francebizot
@francebizot 4 жыл бұрын
Vous êtes tout simplement excellente.
@MartinYvon
@MartinYvon 4 жыл бұрын
merci Véréna, tes cours sont super!
@jpbgt9035
@jpbgt9035 5 жыл бұрын
toujours aussi bien, c'est un plaisir, ou presque, çà brule un peu..... c'est pour la bonne cause, à bientôt!!!!
@ManuelGarcia-wb5iu
@ManuelGarcia-wb5iu 5 жыл бұрын
J’adore ces vidéo. Elles sont excellentes
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci beaucoup 🙏
@arianelevitan9709
@arianelevitan9709 6 жыл бұрын
Merci , Verena , vous etes excellente ! un plaisir de travailler avec vous . A tous les jours ;)
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci Ariane (et désolé pour ma réponse taaaardive 😖
@ggfromkohsamui6560
@ggfromkohsamui6560 4 жыл бұрын
Bonjour Véréna, merci pour cours, malheureusement vous ne faites plus de video. Auriez-vous des ouvrages pour nous aider ? merci
@riazanoffyves1383
@riazanoffyves1383 4 жыл бұрын
Excellent moment Véréna...pour ne pas devenir tout mou pendant ce confinement!!!! Serait-ce possible d'avoir un petit module spécial étirement avec vous? Vous êtes une excellente prof... pour avoir fait pas mal de Pilates ...Merciiiiiiiii
@nadege3279
@nadege3279 8 жыл бұрын
bonjour, j'aime beaucoup vos vidéos, je suis vos cours tous les deux jours. Pourriez vous nous faire une vidéo pour affiner les cuisses et hanches et surtout pour déloger la cellulite et raffermir l'intérieur des cuisses svp? malgré une alimentation saine, du sport et des massages, je ne parviens pas à avoir des résultats sur cette zone, merci ps: serait il possible aussi de faire une vidéo pour travailler notre posture et surtout pour ré-axer les épaules correctement?
@verenatremel2112
@verenatremel2112 8 жыл бұрын
Merci Nadège de votre message , j'ai bien pris note de votre requête et pour nos éventuelles futures videos j'en prendrai considération ! ceci étant dit sur notre dernière video j'ai utilisé le petit ballon entre autre pour raffermir l'intérieur des cuisses ! bonne continuation , Verena
@nadege3279
@nadege3279 8 жыл бұрын
oui j'ai vu, en tout cas vos vidéos sont super et merci de votre réponse. j'ai hâte de découvrir la prochaine :-)
@murielclausse49
@murielclausse49 3 жыл бұрын
Super!!! Merci
@francine7171
@francine7171 6 жыл бұрын
super efficace merci beaucoup j'adore....
@dominiquefaucoeur3651
@dominiquefaucoeur3651 6 жыл бұрын
Francine Lamigeon vous avez eu des résultat vous o bout de combien de temps
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
😍
@fabiennecorbel9439
@fabiennecorbel9439 6 жыл бұрын
En effet explications très pertinentes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
merci et sorry pour la réponse super late 😖
@jaimeparis2612
@jaimeparis2612 8 жыл бұрын
Toujours magnifique Verena! !!! Grazie !!! ☺😊😀
@hasnaarara1336
@hasnaarara1336 4 жыл бұрын
bravo et merci.
@aureliepontaillier9619
@aureliepontaillier9619 7 жыл бұрын
bonjour véréna je suis parfois les vidéos de lucile Woodward.ayant des soucis de thyroide j arrive seulement a perdre du poids tout doucement et me remettre au sport.je suis pas une très grande amatrice de sport mais je suis décider a mit mettre.que me conseiller vous?que du pilate ! du yoga ! des vidéos de lucile Woodward!et peut-on mélanger les exercices entre tous ca?merci
@rubytuesdaynights147
@rubytuesdaynights147 4 жыл бұрын
oui, oui, oui, ca m'a plu énormément Verena
@jpbgt9035
@jpbgt9035 6 жыл бұрын
Pas de repos... mais c'est super comme vidéo. Demain, des douleurs sont assurées!!!!!!
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
😂🙏
@maragalvez7125
@maragalvez7125 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas!!!!!
@nathaliesimbeck-raoult8288
@nathaliesimbeck-raoult8288 5 жыл бұрын
Super prof, merci
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
dankeschön 😍
@filecciaroxane2835
@filecciaroxane2835 2 жыл бұрын
La séance est elle adaptée en post partum de 4 semaines ? Je n'ai pas encore fait les séances de kiné.
@francinenadeau9511
@francinenadeau9511 3 жыл бұрын
Super
@marylenemoulinlecheviller9558
@marylenemoulinlecheviller9558 4 жыл бұрын
Je ne sais plus quoi faire...ancienne prof de danse et autres ;-) je prends tout dans les trapèzes et cervicales.Je peux tout faire, mais le lendemain c'est catastrophique! J'ai beau chercher au moins un exercice pour les bras, je ne trouve pas.Avez-vous une idée? Merci pour la vidéo
@ecoconceptrt1375
@ecoconceptrt1375 8 жыл бұрын
je kiiiif des demain objectif 30mn par jour ;-)
@peuplierdan5127
@peuplierdan5127 3 жыл бұрын
Verena est parfaite
@hananedalli1719
@hananedalli1719 4 жыл бұрын
Merci veréna ❤❤❤
@Shinyjaa
@Shinyjaa 7 жыл бұрын
Merci Verena
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
😍
@lucille6851
@lucille6851 7 жыл бұрын
super cours, combien de fois par semaine doit on le faire pour arriver à des résultats ?
@loanvannier4173
@loanvannier4173 5 жыл бұрын
Tu dois le faire 1 à 3 fois pars semaine
@afbertin
@afbertin 4 жыл бұрын
tres bons exercices mais les temps de repos me manquent ainsi que le stretching à la fin. merci bcp
@emmanuellederand3661
@emmanuellederand3661 4 жыл бұрын
Super j’adore après j’enchaîne avec affermissement du corps ça fait uneSuper séance merci beaucoup
@christianedarbelet6600
@christianedarbelet6600 2 жыл бұрын
ok bien
@brunadanguin5063
@brunadanguin5063 6 жыл бұрын
geniale
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
😘🙏
@fagoogle2782
@fagoogle2782 5 жыл бұрын
Bonjour verena, Petite question peut on faire tous les exercices sans haltères ??? Cela sera aussi efficace??? Merci pour vos super vidéos.
@verenatremel7561
@verenatremel7561 5 жыл бұрын
bonsoir et désoléeeee pour une réponse si tardive :( alors ouiiiii absolument , tous ces exercices peuvent être exécutés sans haltères avec des bons résultats aussi !
@bouqueychristelle4148
@bouqueychristelle4148 7 жыл бұрын
Bonjour, se sont des poids de combien que vous utilisez? Merci.
@Juliettedilou
@Juliettedilou 7 жыл бұрын
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