Подводка к марафону. Николай Чавкин. Подкаст «Марафон - это реально»

[@ЛарисаПопова-о6з]

Огромнейшее спасибо за приглашенного гостя,Николая Чавкина

[@SundayMorning62]

Какой же Николай позитивный! Настроение сразу повышается, спасибо за интервью!

[@dmitriikozlov7593]

Абсолютно!

[@gipoxiya]

Эмоциональный фон, положительная составляющая успеха спортсмена. Браво!!!

[@sergeygromov2877]

За Чавкина спасибо ☺️

[@user-dt9pm2wl3l]

Николай - ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!

[@konstantinpetroff1493]

Очень положительный человек Николай !!!

[@ПавелЗубцов-я2т]

Московский Марафон ура ура ура !!!Хоть бы состоялся готовился к нему,подстроил под него целый год своей жизни!

[@Psy7787]

Аналогично! Мой первый....

[@juzzepemotard5678]

Крутые👍

[@tiptop1841]

На какое время?

[@wishside9752]

Записался на 6:23 на км. Есть кто хочет бежать в группе, давайте поддержим друг друга )

[@Sheri313]

А я месяц😂😂😂

[@Yetishkin_Pistolet]

Как подводиться к московскому марафону: готовиться весь год, пробежать контрольную тренировку 32 км. Прибежать после этой контрольной тренировки домой, зайти на электронную почту и найти там письмо, что московский марафон отменили. Но за то день города Москвы несколько дней и ещё и с салютом - норм.

[@kostromich44]

Абсолютно лучший и самый позитивный бегун, еще раз повторю, абсолютно!!!!

[@FredNaumenko]

Николай крутой чел🤟

[@khodinskiy]

Николай - просто лучший. Человек, на которого смотришь и заряжаешься энергией!

[@vostokaradi]

Очень круто!

[@РусланТалипов-у1й]

Марафон - это реально, если его не отменили...

[@spelenor1147]

Коля лучший!

[@warrior89.]

До старта Марафона 18-20 дней назад завершать последний длительный кросс 32-35 км темп зависить от вашей здоровья. Например 4-5 минут темп. Потом до старта 2 неделю до старта 15-20 км длительный кросс темп тоже самое 4-5 минут. Чуть чуть уменьшаем остальных тренировку объема .

[@АйратХакимуллин-п7и]

Классный дядька )

[@shmtv7609]

Ахахах посмотрел пере сном, чувствуется бессонная ночь

[@vovarun6871]

Н. Чавкин: - За 3 недели НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАДО бегать 30 км!! Я который пробежал 33 км в прошлую пятницу: -🗿🗿🗿

[@Sheri313]

Та же фигня, у меня две длительные ещё стоят в плане))

[@serikomirbeine]

Он из тех, кто просто любит жизнь)))

[@investchannel5216]

👍

[@sergeygromov2877]

Актуалочка 👍

[@midgetkartvelli]

Абсолютли! Ещё раз и вырубаю🤣

[@fgtrftrtrt]

о, старик Коробкин! (добрая шутка)))

[@ЕленаШиршакова-ю1т]

Если самая большая дистанция в неделю 20км.,то как можно набежать 120 - 130км в неделю?

[@prostabeg]

Абсолютно)

[@ToothlessDjo]

Заинтересовал момент про кофе, расскажите, кто-нибудь пьет? Просто я, и в день старта утром пью. Зависит ли это от того, как организм кофеин воспринимает или в любом случае вредно?

[@АрсенЛондонский]

Бег - это круто

[@heartguy92]

Кто нибудь бежит марафон в воскресенье в парке горького?⚡

[@maxvst1]

Прилгасите лучше Собянина и задайте ему свой вопрос про реальность марафона.

[@MrSergecj]

Отмена более реальна чем победа ЕР.

[@webelieveinpeace3106]

Давайте БС не подкачайте!)))