Полноценная тренировка
Рет қаралды 763
Күн бұрын
@adorggroda3399 4 ай бұрын
Вот на кого надо равняться диванадавы😅
@ОлегПопков-ю1х 4 ай бұрын
Не ТРЯПКА. Просто 105 кг были лишние. Можно было сразу на 110. Да и вообще почему бы не попробовать сделать чуть - чуть другую прогрессию весов. 50 - 62,5 - 75 - 87,5 - 100- 110 кг. Например. Сэкономятся силы для решающего подъёма. А можно и ещё чуть больше шаги. Да ещё и время тренировки сэкономится. С уважением ❤️
@ОлегШундиков 4 ай бұрын
Спасибо за совет в субботу опробую надеюсь пожму 112
@kitKatnooB 4 ай бұрын
тяжеловато
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Рет қаралды 279 М.
Алексей Дементьев
Рет қаралды 287 М.
Dmitry Spiridonov
Рет қаралды 169 М.
Бубновский
Рет қаралды 25 М.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 11 М.