ПП ДЕСЕРТЫ для похудения БЕЗ САХАРА. Простые пп рецепты на правильном питании.

ПП печенье:
1 яйцо
ванилин
корица
соль
грецкие орехи
микс семечек
финики
горький шоколад
90 г овсянки
клетчатка по желанию
30 мл молока
Выпекать 170 градусов 15 мин
_____________________
БРАУНИ:
1 кабачок небольшой
1 банан
какао 1/4 стакана
100 гр рисовой муки (кокосовой/миндальной)
сода щепотка
30 гр растопленного масла
2 яйца
горький шоколад пол плитки
финики по желанию, если хочется послаще
Выпекать 15 мин при 180 градусах
_______________________
КЛУБНИЧНО-КОКОСОВЫЙ МУСС
кокосовые сливки
йогурт
клубника
вода и желатин по инструкции
любые украшения для десерта
_______________________
ПРАВИЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ • Правильное питание. За...
_______________________
таймкод:
00:00 - полезное печенье
05:05 - брауни
08:40 - клубнично-кокосовый мусс
Музыка: Lovers in the night
Музыкант: EnjoyMusic
Сайт: enjoymusic.ai
Музыка: Aero
Музыкант: Gabriel
Сайт: icons8.com/music/
Музыка: Moonglow
Музыкант: EnjoyMusic
Сайт: enjoymusic.ai

[@user-il4oy4pv2z]

Так эстетично , просто прелесть! Благодарю за такие вкусные и полезные рецепты! Вы умничка! (Бегу подписываться на канал)

[@pls.tablefor2]

Как же нам приятно🥲 спасибо большое ❣️

[@nub_na_youtube]

Сохранила, буду пробовать

[@pls.tablefor2]

Здорово🤗🌸

[@CyprusSunLoverShe]

У вас очень хорошо получается ❤

[@pls.tablefor2]

Спасибо за такую оценку🌸🤗

[@esmiraiiii]

рецепты просто чудесные, обязательно попробую приготовить! и само видео очень атмосферное, большое вам спасибо🌷

[@pls.tablefor2]

Спасибо за теплые слова, это мотивирует!

[@user-oe5yp2em9m]

❤

[@antonf9696]

Красиво все! И такая прелестная подача! Рецепты попробую. Если на небольшой кухне сделать метал. жалюзи, кухня будет казаться больше и будет безопасно. с уважением Наталья.

[@pls.tablefor2]

Наталья, спасибо 🌸

[@antonf9696]

@@pls.tablefor2 💐

[@Vermiona-ik2hb]

у вас очень красивый блог, я сохранила много рецептов, спасибо большое

[@pls.tablefor2]

СПАСИБО 🌸