Приседай каждый день и увидишь как изменится твое тело

#здоровье #приседание #худеемлегко
Поддержка и развитие канала. Сбер. 5469 3801 1396 2913
ВТБ. 220 2460 7558 7801
Александр Дроздов.
Я дипломированный психолог,закончил МГУ им. М.А. Ломоносова.
Провожу онлайн консультации.
Запись на консультацию WhatsApp [phone]
Телеграм канал
https//t.me/Drozdoff11

[@mariamgross6618]

Я была танцовщицей, и всегда дома делала приседание, мне никто не учил, я сама. Когда вышла замуж и рано вставала и делала это упражнение, муж смеялся, он в молодости занимался штангой и это мое упражнение для него было что то примитивное. Прошли года, он умер, ему было 72, на вид здоровый человек, а я с этим моим ,,примитивным упражнением живу, мне 87 лет, вес 60кг, спина ровная... Извините за ошибки, я филолог, но не русского языка. СПАСИБО...

[@XOLOSTYAK1]

@@mariamgross6618 Здравствуйте! Спасибо Вам за комментарий. Вы яркий тому пример, что это упражнение работает!

[@mariamgross6618]

@@XOLOSTYAK1 Спасибо большое, я стараюсь , что будет завтра, жизнь покажет...

[@ЛюдмилаЯковлева-л8ю]

Спасибо! Очень убедительно. Надо серьезно попробовать с Божией помощью

[@XOLOSTYAK1]

Вам большое спасибо за комментарий! Попробуйте обязательно.

[@СветланаЛукьянова-с3е]

Спасибо за приседания по тихоньку занимаюсь.

[@НатальяСмолина-ж1э]

Спасибо,да благословит Вас Господь❤

[@XOLOSTYAK1]

Благодарю вас за добрые слова

[@АннаИвановна-ш2н]

Я давно хотела приседать, но всё откладывала, а теперь думаю, надо

[@ТатьянаПрекрасная-м9и]

Буду стараться добавить присяд в свою ежедневную зарядку. Благодарю вас за убедительную речь и видео.

[@XOLOSTYAK1]

Благодарю вас!

[@АннаИвановна-ш2н]

Спасибо!

[@НадіяКухарук-р6п]

Дякую

[@Галина-ы6э2м]

Очень замативировали подскочила присела 100 раз.При артрозе.Подписка.

[@XOLOSTYAK1]

Спасибо Вам большое. Будьте здоровы!

[@ГИТАРА-я]

Молодцы🎉буду выполнять через месяц отпишусь

[@aleshkaemelyanov]

Кинопортрет . Зелёное смотрение чарует описателя, чьи мысли карусельные влюбились и кружат, и делают почти уже почётным обладателем актрисы, источающей фруктовый, летний сад. Надежды преинтимные, слегка озорноватые, идейки баловливые, прилившие к виску, словечки интриганские, немножко грубоватые играют симфонически в рифмующем мозгу. Владелица наследственных манер и дивноликости, изящности и страстности, и ласковости черт, красивости и нежности, умений и великости похожа на волнующий, живой кинопортрет. Душа - альбом из классики и рок-н-ролла знойного, и джаза заводящего и лёгкого, как лён. Наисчастливым зрителем со взором упоённого воззрился на желанную, которой озарён. Как под гипнозом таинства и на земле священнейшей я освящён великою и признанною мной. В пылу неописуемом перед лучистой женщиной, как будто перед идолом с природной красотой! Она - букет душистейший и собранный под солнышком, несущий шарм, божественность и лёгкость лепестков. Как очевидец чувственный смотрю на платье в пёрышках, и зрительно и внутренне к ней чувствую любовь!

[@МаріяСергієнко-е3б]

Присідання... це дуже здорово...з присіданнями забула про біль в ногах... з присіданнями пройшов біль сідалищного нерва..... дякуючи присіданням дуже швидко ходжу ..... почуваюся молодою у свої 67 років, чого і всім бажаю... здоровя всім і вірте в присідання.....

[@fatimadzansolova9675]

Упражнение приседаний по Неумывакину удобно и здорово👍

[@XOLOSTYAK1]

И очень полезно.

[@fatimadzansolova9675]

@@XOLOSTYAK1 Да

[@englishlearning7697]

👍🙏

[@XOLOSTYAK1]

Вам спасибо за просмотр.

[@TheSeeker767]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ МНЕ 76 ЛЕТ И У МЕНЯ ОЧЕНЬ СЛАБЫЕ КОЛЕНИ П О П Р ОБ У Ю ДАЮ СЛОВО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НАЧНУ ПРИСЕДАТЬ И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ А ЭТО БУДЕТ 26 07 24 ГОДА Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТКЛИКНУСЬ В КОММЕНТАРИ ЯХ

[@XOLOSTYAK1]

Дай Бог вам здоровья

[@Елена-д7м2б]

Будьте добры, об'ясните насчет дыхания. Как будто оно противоречит движениям.

[@XOLOSTYAK1]

@@Елена-д7м2б выдыхайте в данном случае на усилие. Когда встаете выдох.

[@XOLOSTYAK1]

Берегите сердечную мышцу.

[@РаисаСубботина-ь8л]

Н

[@РаисаСубботина-ь8л]

Г

[@Милена-б2ю]

УвидИшЬ