Какой едой лучше обедать и ужинать?! Выбираем правильный обед и ужин в кафе или ресторане

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
prof-prozdorov...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdoro...
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉wa.me/79587629072
Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 OZON ozon.onelink.m...
🟣 WB www.wildberrie...
Всем привет! С вами Ксения Глинкина
Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»
Не рассказывать, а показывать: сегодня мы с моим мужем Антоном Глинкиным, а также с Колей отправились в «Энви» есть здоровую и вкусную еду.
Обсудим за едой:
- Можно ли заменить завтрак обедом?
- Почему с утра нужно быть голодным?
- Когда лучше есть суп?
- Сырые овощи на ужин
- Вред картофеля 🍠
- Как выбрать идеальный ПП-салат?
- Страшные ошибки, приводящие в болезням
Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание!
#ксениячерная #нутрициолог #пп #правильноепитание #здоровье #проздоровье #питание #завтрак #обед #ужин
Какую ошибку вы совершаете при выборе завтрака, обеда и ужина?
🍏 Подписывайтесь на наш KZbin-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... *
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «KZbin студия Велижанина»
velizhanin.com...

[@PRO_Zdorovie]

🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?A7yHi_Dt_n0&

[@stereomoon3341]

Очередная бредятина от диванного нутрициолога Ксении? 😂😂😂 Ксения лучше скажите что вы думаете о том как ваши ролики в хламину, разносит настоящий нутрициолог и специалист в своем деле - профессор Дадали?

[@dol1858]

"Я картошку любил, люблю и буду любить!" - золотые слова, Коля. Оставайся таким же искренним с нами👏🏻👍🏻

[@elles1408]

Под этим видео будет больше всего комментов! Муж вошел в кадр! Какая же приятная пара и милый молодой человек! Счастья вам, ребята! Немного веселит то, что последние пару месяцев в каждом выпуске у Ксении через каждые 7 слов «мой муж», «а вот у моего мужа», «а он у меня хоккеист»… это так мило🫶😂

[@Belka_star]

Молодожены. О ком ей ещё говорить?

[@nataliageffard3899]

Это любовь...

[@OuYoMayo]

Мой муж, муж, муж, муж, муж))) стендап такой попадался, кусочек. Смешное))

[@milinibri3487]

Любовь❤❤❤

[@ekaterinavavilova]

Так Ксения же и раньше говорила про мужа, или это уже другой муж 🤔 Ещё пару лет назад она уже говорила, что у ее мужа синдром Жильбера

[@СветланаОкс-о4ю]

Муж красавчик такой👍умеет себя вести) Коля - душка, как всегда) Ксения - умничка и красотка! Девушка-оператор молодец! Видео чудесное и полезное!👏Всем спасибо!))😍🙏🔥

[@NinelNinel-o2m]

Какая компания у вас замечательная,гармоничная и посмеялись и серьёзно поговорили ,весело и полезно, спасибо ❤❤❤

[@МейТаноздоровлениеотприроды]

Муж у Ксении, спокойный, достойный, без пафаса и пальцев вверх. Счастья семье и пополнения ❤️

[@АлександраКолокольчикова-э6з]

Видно, что Антон очень добрый. Желаю Ксюше счастья))

[@miru_mir77]

Обожаю Колю, уникальный весельчак! Спасибо всем!

[@miruem]

Ксения здравствуйте. У вас замечательный муж. Такой скромный, серьезный, добрый. Вы идеально друг другу подходите. Молодцы! Здоровья и успехов Вам ! И крепкого, крепкого семейного счастья❤ Про обзор продуктов огромное спасибо ‼️ Вы наш эталон, не слушайте никого твердо держитесь своего пути. Здоровье и счастье нужно самим создавать. Вы нам очень помогаете в этом нелёгком труде. Спасибо ❤❤❤❤❤

[@PRO_Zdorovie]

Благодарю🙏🏼

[@РуфатШиралиев-л8л]

Здравствуйте Ксения. Увидел несколько интересных тем в Ваших новых видео. Хочу сказать Вам по этому поводу. Первым делом о том, что у Вашего Супруга непереносимость молочных продуктов. Вообще-то полная непереносимость - это редчайший случай. Неужели, Он творог тоже есть не может? Ведь Он спортсмен, ему как воздух нужен кальций. Если у него после молока 🥛 производит рост плохой флоры, значит у него в организме уже плохая флора на грани того, чтобы доминировать над хорошей флорой. Возможно, этому ещё способствует его увлечение сырым мясом 🥩. В сыром мясе 🥩 много бактерий. Нельзя есть ни мясо 🥩, ни рыбу 🐟в сыром виде, только после термической обработки. А Вашему супругу даже тунца в салате принесли скорее в сыром виде, чем в готовом. И это при том, что тунец такая рыба, от которой лучше отказаться. В свою очередь пюре в ресторанах тоже лучше не заказывать,так как хорошее сливочное масло в ресторанах не используют, только маргарин. Но не хочется сейчас о нюансах блюд говорить, которые Вам принесли. Главное Ксения, постарайтесь найти молоко 🥛, на которое нормально реагирует организм Вашего супруга, и ему надо пить молоко 🥛, и Вам, и Николаю. Вы в Челябинске живёте, в Челябинске у Вас происходит пассивное курение. В таких условиях обязательно надо пить молоко 🥛. Попробуйте супругу после каждого приёма пищи давать стакан с тёплой водой в которой разведены три столовые ложки 🥄 🥄 🥄 яблочного уксуса. Через месяц рост плохой флоры у него должен остановиться, возможно после этого Он сможет нормально пить молоко 🥛. Об остальном, сейчас времени нет, позже напишу. Хорошего вечера Вам!

[@Annet-art]

Благодарю вас Ксения и Николай за такие интересные видео❤ Коля как человек из народа, всегда простой и позитивный😊 Ксения, благодарю вас за знания. Я полностью подтверждаю что 3-разовое сбалансированное питание без глютена, молочки и сахара исцеляет организм🙌🏼 Благодаря такому питанию я когда то забеременела и уже 2,5 года сыну)) Сейчас возвращаю свой прежний режим как вы пропагандируете🙌🏼

[@kurpoll_Allesya]

Глинкины выглядят великолепно❤😊 здоровья семейного счастья и любви❤Благодарю💐🌈

[@Розалия-л3й]

Какая милая пара 💞 такой приятный молодой человек!!!Счастья им ❤ Коля как всегда огонь 🔥

[@ТаняТанечка-б7ю]

Спасибо,Ксения что познакомили нас со своим мужем:). Нам было интересно. Я рада за Вас!

[@utin-ujlo]

​@@MariyaMarisolмаш, не завидуй!😁

[@ЛанаЛарина-ц2н]

​@@MariyaMarisolну да, устал быть красивым и здоровым

[@yantar90]

Она нас- зрителей с Антом еще год назад познакомила, когда было видео о питании хоккеистов. Я тоже рад за них что у них все супер! ))

[@user-rt7by4ux3u]

​@@yantar90 Он тогда не был мужем Ксении,

[@ekaterinapinchuk1037]

Антон большой молодец, что поучаствовал. "А меня не готовили к таким вопросам", и верно, нужно было хоть немного подготовить ;)

[@AlexsLi89]

Николай такой юморной)) 😅

[@ОльгаПонтус-т1и]

Ой как здорово! Показать мужа - это еще и мудрый маркетинговый ход😁 потому как все его хотели уже увидеть! Классная пара! Счастья вам и любви!!!

[@ЛюдмилаН-н4ъ]

Есть интервью с ним на канале

[@ЛюдмилаН-н4ъ]

@@ЮлияЮлия-о2ю да

[@ЛюдмилаН-н4ъ]

@@ЮлияЮлия-о2ю антон глинкин и ксения черная

[@НинаФайзуллина-й6н]

Обожаю вас ❤ Настроение сразу поднимается! Мотивация 100% Спасибо!!!

[@AlexsLi89]

Обожаю ваши выпуски❤❤❤

[@oandr00]

Какая пара красивая, Коля тоже красавчик! Спасибо за видео

[@ДарьяМоисеева-н2л]

Обожаю Николая, такой искренний 😊 Ксения и Вам спасибо 😅

[@Anaberryspb]

Не смотрела вас несколько месяцев и кажется Николай пополнел за это время 😂

[@marina.v8251]

Не переносимость тартаров😂 . Посмеялась от души. Ксения такая активная, весёлая, жизнерадостная. Антон очень милый, молодой мужчина. Очень жду от Вас выходов новых видео и с удовольствием смотрю. Спасибо за Ваш труд. Коля бесподобный.

[@dragonsnow4933]

Спасибо большое, ждала это видео!!!

[@ЛюбовьКузнецова-э3ц]

Спасибо , с удовольствием посмотрела . Хотя изначально подумала , что опять видео 26 минут . Молодцы ребята !!!

[@ДарьяМоисеева-н2л]

Приятный муж у Ксении)) счастья Вам ❤

[@saintnika]

Коля вообще близко не выглядит как человек, который 4 года в зож 😂

[@ВсемДобра-м8е]

Он был худее пару лет назад 😊 но иногда полезной едой можно тоже переборщить)))

[@SKL201]

Да, он пополнел опять

[@НадеждаФадеева-и5ф]

А что не так? Выглядит как настоящий богатырь, а не дрищ- ботаник, у которого в чем душа держится - непонятно

[@blackbird6001]

@@ВсемДобра-м8еон сам признается,что не может отказаться от колы ,картошки и сладкого. Вот и результат ( А оверсайз футболки не спасут ситуацию.

[@АннаКазаринова-ь4в]

😂

[@ЕвгенияСоловьева-л8е]

Согласна с Ксенией: тоже иногда черпаю вдохновение для готовки дома в меню кафе и ресторанов; а если ингредиенты использованы в меню не очень здоровые, то меняю их дома на правильные продукты. Но самое важное, благодаря советам Ксении стала уделять внимание подаче еды в кафе\ресторанах и стараться дома повторить что-то аналогичное. Честно, после этого мои блюда дома вышли на новый уровень! Теперь хожу в заведения только за порцией кулинарного вдохновения)))

[@SergeyChekaev]

Да, иногда воодушевлет как красиво могут преподнести привычные или забытые продукты, хотя вообще не ожидал от заведения ничего. Приятно видеть не недостатки, а возможности 😁😁😁 Сначала люди хорошо питаются, потом хорошо трудятся, потом хорошо отдыхают. Кайф😊

[@ЕкатеринаСкрипка-б2к]

Замечательное видео! Рада за Ксению и Антона. Очень важно встретить в жизни " своего" человека!

[@Valik24_7]

Спасибо. Полезная информация, и приятные Люди ❤. 🎉

[@НатальяТкачева-ь3н]

Блестящий разбор примерных меню , для меня особенно интересно предложение супов - пюре и бульонов на ужин . Произошло расширение команды , что добавило пикантности и энергии выпуску . Предлагаю уделить внимание сезонному меню ! Благодарю за прекрасный выпуск на одном дыхании ! Успехов !

[@perevezsv]

Коля классный! И вопросы у него хорошие👍 и телосложение

[@Марина-р1р5т]

Какие вы все приятные! И несёте полезное, доброе людям. ❤

[@olgakhonina6045]

Все такие классные! Счастья Вам! ❤

[@uTsvetkovihPosutochno]

Где вы такие кафе хорошие находите? )) я что ни зайду - во всех почти блюдах и сахар есть, и глютен, и канцерогены и продукты гликации . В видео в кафе - меню шикарное , широкий выбор блюд! Побольше бы таких)

[@OlegQwert-ux2ry]

Какой настоящий, человеческий выпуск❤ Браво!!! Спасибо большое 🫶

[@АнастасияЛевко-д9я]

Спасибо за полезную информацию.

[@fanatikerinful]

Класс, очень гармоничная пара! Здорово! И спасибо за выпуск, как всегда супер

[@gennadiivanov9202]

Оператор Маша судя по всему приведение. В отличие о остальных ни разу не отразилась в зеркале 😊😊😊

[@Vika.Milovanova]

Ксения по-другому раскрывается рядом со своим мужем ❤ так мило ☺️ тренировка перед завтраком- пилатес? А футболка оверсайз же, наверное, неспроста 😏🤰🏻🥳 смотрю канал третий год, нравится формат, особенно диалоги с Николаем 😅 круто, когда человек занимается любимым делом и глаза «горят»! «Висящий» на вороте микрофон в начале видео 🤦‍♀️ 😂 (с кем не бывает 😅).

[@svetlanaapryatkina5794]

Коля и Ксения друг друга балансируют, очень душевно получается 😊 Скажите, а можно из-за рубежа пройти курсы (для себя)?

[@ЮлияЯ-ч6д]

Здравствуйте, Ксюша, Николай и вашей команде, вот молодцы, это прям отличное видео получилось, спасибо за наглядные примеры😊

[@Evgeniia.Deg.]

Проблема еды в кафе и ресторанах в том, что во все заправки, соусы и маринады добавляют то, что при ПП не едят - подсолнечное масло, сахар, сливки/молоко. Но если сильно "не упарываться", то не страшно, наверное.

[@Mirolikaaa]

Я в ресторанах прошу вместо соуса принести оливковое/тыквенное масло и четвертинку 🍋

[@ekaterinaefimova2190]

Ладно сахар, но чем подсолнечное масло и молоко не угодили, не литрами же это все потребляете😅

[@Evgeniia.Deg.]

@@mikeskarina5220 если лично про себя говорить, то я стараюсь как можно меньше добавленной омега 6 есть, поэтому подсолнечное масло дома не держу. Молочку я тоже не ем.

[@Mirolikaaa]

@@mikeskarina5220 Да, почему нет. Или прошу соус отдельно подать. Пробую, могу немного добавить, если много уксуса - не добавляю, или минимум. Это в Германии, правда, но думаю в хороших российских заведениях тоже подстраиваются под клиентов.

[@Mirolikaaa]

@@ekaterinaefimova2190 потому что подсолнечное масло чаще всего рафинированное.

[@ИринаМ-щ8у]

Ксения, какой приятный у Вас муж!👍❤️😊 Спасибо, что его показали!🙏 Счастья вам!!!☀️💞

[@ЛенаШпакова-ц9ь]

Люблю видео такого формата! Коля просто Топ))

[@marinakanunnikova-striapik2502]

Спасибо вам, я почему то считала, что не стоит смешивать разные виды белка в одном приёме пищи (если уж рыба, то салат с морепродуктами и рыбный суп, например). Вы сделали мой сегодняшний и дальнейшие обеды проще!❤❤❤❤❤

[@annakazimirko7482]

Ребята, спасибо ❤

[@ТатьянаШевченко-ы3ь]

Покажите Машу

[@АлексейСтарков-х7ш]

Ещё несколько видео о правильном питании, и Николай не влезет в экран

[@МаринаБулатова-е7ц]

Благодарю, очень интересное видео🌺🌺🌺

[@МаринаВаривода-ш8б]

Спасибо за информацию

[@RERI-f6d]

Очень полезно, а главное инфа легко и непринуждённо заходит и запоминается☝

[@ВалентинаКовылина-х2э]

Ксения, хотелось бы узнать про питание с брекетами. Поделитесь вашим опытом. Как добирать клетчатку, когда не можешь пережевывать свежие овощи? P.S. Благодарю за ваши ролики❤

[@LeontevaJulia]

У меня брекеты стоят уже 3,5 года. Ем всё, и овощи, фрукты, орехи.

[@PRO_Zdorovie]

У меня не было никаких особенностей с брекетами. Ела как обычно, просто носила с собой ирригатор и зубную щетку)

[@helen_pdk]

Смузи из зелени и овощей. Но это на первое время, потом нет таких болевых ощущений и все кушать можно (кроме Орехов)

[@ВашаНаташа-р7д]

Хороший ролик,опыт на фоне семьи

[@user-vt7uj7oz5p]

Очень гармоничная пара 💐❤️

[@ЕленаАмент-ю7м]

Спасибо большое! Очень интересное видео получилось!❤

[@sidnat1977]

Вот это порции!!! Конечно наешся такими порциями и без гарнира. Я помню как на Кипре заказала себе салат, так там порция была что можно смело на двоих поделить

[@ЯнаЕрохина-у2г]

Почти все заведения сидят на оджиномото) он же усилитель вкуса , Е-шка, как хотите. Поэтому питание в заведениях в целом не лучшая идея для пп

[@zamermen]

пюре делаем 50/50 кабачок/картофель, по вкусу дети не могут отличить(от кабачку плюются) как вариант кто пюрешку любит можно с минимальным вредом

[@ЛинаЯ-с4ы]

Очень мне понравился формат видео , как и очень нравится формат когда рецепты общение и готовка в видео происходит ! Оч прикольно 🙋🏼‍♀️😍❤️спасибо ! Благодаря вам я перестала ВОООБЩЕ покупать и употреблять макароны хлеб сахар и много овощей и супов ! Спасибо всей команде 😍🤗❤️👍🏼👍🏼❤️👍🏼👍🏼процветания вам !!!

[@ОльгаГвоздева-л8я]

Такие видео самые крутые)

[@Юлия-ь7ц5з]

Самый классный выпуск и для меня самый полезный

[@Анна-н8ч9л]

Обожаю Колю😂❤

[@ОльгаВюшкова]

У отварных корнеплодов ГИ одинаковый 65, но свёклу морковь приветствуют, а картофель в "чёрный список"🙈🙈🙈

[@Лана-в2и2я]

Спасибо большое за рекомендации

[@кот-ь8о]

Философия Коли мне по душе

[@Юлия-ы7х9д]

Классное видео очень понравилосе,все герои видео суппер.❤❤❤

[@2008july4]

Почему вы так думаете, если кто-то не завтракает, у него проблемы. ?Очень cмешно звучит. 😁 Я не завтракаю. Я чувствую себя прекрасно, я очень здоров, и моя форма тела идеальна. Завтрак не обязателен.

[@ЛюдмилаА.В-ы7ь]

А во сколько вы встаёте с постели?) Я когда просыпаюсь в 11 часов и валяюсь до 12, тоже не завтракаю, а когда в 8 встаю и работаю, то уже часов в 10-11 очень хочется кушать😊

[@2008july4]

@@ЛюдмилаА.В-ы7ь Ложусь спать в 11 и просыпаюсь в 7 часов. После ходьбы пью яблочный уксус с водой и через 10 мин. пью кофе. Я ем один раз в день. И моя еда между 12 и 2 часами. И плюс голодание тоже очень важно.

[@2008july4]

Ложусь спать в 11 и просыпаюсь в 7 часов. После ходьбы пью яблочный уксус с водой и через 10 мин. пью кофе. Я ем один раз в день. И моя еда между 12 и 2 часами. И плюс голодание тоже очень важно.

[@ЕлизаветаТолоконникова-э7ж]

У всех разный жкт. Кому-то подходит отсутствие завтрака, кому то нет. Уксус и кофе на голодный желудок говорит о том, что у вас крепкая «пушистая» слизистая, не все могут такой похвастаться

[@2008july4]

Но Ксения всегда говорит, что завтрак надо съесть всем. Это не правильно

[@Maksim_alisa_kidsmodel]

Спасибо большое

[@ЛидияХвальчева]

Спасибо

[@itssheff2226]

Снимают-снимают про ПП, а с Колямбой всё равно хочется шашлычка похавать с пивасом, либо рыбку поудить под водочку и шутки за 300)))

[@valeriagulak5647]

Ксения, у вас очень красивый муж Платон, очень похож на него. Благодарю за полезное видео

[@kossssska]

Все равно кушать в заведениях всегда сомнительное занятие. В супы кладут сахар, в соусы для салатов кладут сахар, масло растительное для заправки не факт что у них в темном стекле, а значит это окисленный продукт. Овощи на гриле все с черными пятнами, а это побурение, которое очень вредно для организма. В овощных салатах помидоры и перцы, а на канале вещали, что пасленовые должны быть без кожуры и термически обработанными.

[@helen_pdk]

Вам наверное тяжело живется, да?) дело ведь не в тотальном следовании ПП. Всегда есть выбор - если Вы дома правильно питаетесь, а в кафе из двух зол выбрали меньшее - уже пользу для организма дали. Да, и подсолнечное масло и Сахар и глутамат добавляют в кафе, но не питаетесь там каждый день и все ок будет

[@Таня-е8л]

Класс!! ❤

[@Jansu_g]

Ксения, во всем с вами согласна, но вот то, что картошка - это лишний вес… ну как?? Лишний вес это либо гормональные проблемы, но в 95% случаев это избыток калорий!!! И картошка тут не при чем!

[@Cat-hx6dx]

Наконец-то адекватный человек. Люди придумали себе какое-то пп- нельзя есть глютен, макароны, молочку, картошку, жареное, и тд Ну вы серьёзно? Может просто рацион должен быть разнообразным? Я знаю кучу людей, которые вообще овощи не едят. Может лучше начать есть салаты, а не убирать пюре? К тому же, у мужчин и женщин разный метаболизм. При всём моём уважении Ну это маразм То нельзя, это нельзя А потом РПП привет

[@НаталіяВеличко-ы4л]

Где подевалось видео про желчный пузырь? Не успела посмотреть, а теперь не вижу его

[@ЕКАТЕРИНА-э9я7в]

Очень интересный выпуск

[@auroraborealis9939]

Суп на ужин прям супер

[@o_rina3562]

Наше любимое заведение в Челябинске!!! В Envy всегда красиво и вкусно, и можно питаться полезной едой 😋

[@SergeyChekaev]

Владелец 😁

[@o_rina3562]

Эх... Хотела бы я быть владельцем ресторана, но, увы🤷🏻‍♀️ Пока всего лишь певица 🤣

[@АллаКошелева-л6ч]

Блиннннн,какой же классный муж у Ксении.Твких счас встретишь оч.редко.

[@annaglobaltravel]

И чем он классный? Обычный парень не страшный не жирный😂 и прислушивается к Ксении. Больше ничего из видео о нём не известно.

[@annaglobaltravel]

Мне лично Коля больше нравится, юморной, открытый, позитивный. А этот муж прибитый какой-то 😅

[@regina3692]

Коля и Ксюша это прям я и мой парень 😂

[@ИринаМамаева-к2е]

Все забыли про тему видео. Сегодня обсуждаем мужа))

[@ИринаИриновна-х3м]

Приятная Компания. Без Колиных шуток все было бы скучно🎉

[@АлексейБогданов-п9г]

Классный выбор алкашки на фоне!

[@Dalekaya-Kamchatka]

Привет с Камчатки!!!

[@Ally-j2x]

, Кухня на районе,,... Вот сейчас так бутулизмом массовое отравление😢

[@Cat-hx6dx]

Не завтракаю, не обедаю, треню натощак Копец, каждый раз удивляюсь- она точно нутрициолог????

[@tendersenses11]

Спасибо за видео! Снимите, пожалуйста, выпуск про сыры) Их виды, вред и полезность, и про казеин интересно послушать, где и в каком количестве он содержится именно в сырах и как влияет)

[@Анатолий-м8о6д]

Стараюсь не смешивать белки, а вот такая порция салата как у Ксении на обед это закон🙂

[@yuliawawe8442]

Коля опять не знает, что ему пожрать, все как в первый раз. Ой, какая бицуха!!!! Как смешно)))) счет только не показали, а было бы интересно посмотреть, на сколько

[@alenarus.ru5]

А в чем разница между бататом и картофелем? Красиво звучит батат 😂 Наверное если есть прям проблемы со здоровьем важно))

[@DeN-tf2hg]

Веду здоровый образ жизни. На нездоровый не хватает денег ☹

[@ЛенаАксенова-д1ш]

Почему паштет с крекером можно,а мясо с лавашом нельзя?

[@SKL201]

Крекеры маленький а лаваш большой

[@irinapolityko]

Тоже люблю супы на ужин.

[@СветланаСамалюк]

Подскажите, пожалуйста, что за кафе? 🙏 Не в качестве рекламы)) Редко бываем в Челябинске, но хочется вкусно и правильно покушать 🥰

[@Kuturye-o4i]

А почему можно заменить на крекеры? Они ведь не являются полезным продуктом?

[@nataljabelik5123]

Ксения спасибо за полезное видео но Коля видимо не на правильном питание 😅

[@Мари-ф3м]

Что есть при аллергии на овощи, фрукты, ягоды и морепродукты😢

[@Theresa-e1w]

Я так пожалела, что подписалась на вас и на ваши вебинары, как можно так задолбать человека, бесконечными сообщениями в телеграмм по 20 штук в день, еще дублировать на почту и смс! Это просто спам!! И хватает наглости еще и названивать на телефон в выходной праздничный день с утра!!! Я уже заблокировала везде, но звонят с разных номеров!! Как это выключить???!

[@sunlight4538]

Подобрать в кафе блюда из правильных ингредиентов не проблема. Проблема в том, что там всё приготовлено на подсолнечном масле.

[@Julia_Gimaeva]

А можно показать еду для обычных людей которые не ходят по кафе и ресторанам ?! Для тех кто живет в деревне в которой из магазина только магнит и пятерочка !