Прокачиваем мышцы живота. Сильный пресс за 5 минут

Комплекс включает в себя 5 упражнений. Выполняй каждое по 30 секунд, через 30 секунд отдыха.
В главных ролях: Алина Рева, тренер-наставник Академии. Серебряный призёр первенства Москвы в беге на 400 метров. В прошлом - профессиональный атлет CrossFit.
#академиямарафона #силовая #бег
С любовью, «Академия марафона» 💚
Cайт: academymaratho...
Дзен: dzen.ru/academ...
Телеграм: t.me/academyma...
Вконтакте: academy...
🔔 Подписаться на канал @AcademyMarathon
👉 Улучшить технику бега academymaratho...

[@АннаПанина-е9ъ]

Ем печеньку и смотрю, красивооо!😍

[@chestnutmongrel]

Почему скручивания - это "скручивания", а обратные скручивания - это "кранч"?

[@AcademyMarathon]

Так захотелось сформулировать. Тут название не важно. Важно корректно повторить.