¿Quieres un Pecho Firme y Bonito? Estos son Tus Ejercicios para Conseguirlo

¿Quieres un pecho firme y bonito? Estos son tus ejercicios para conseguirlo. Levanta el pecho con ejercicios en casa. Una rutina perfecta para mujeres que quieren aumentar los senos y mejorar el pecho bajo. Combina más rutinas de pecho de Susana Yábar para conseguir un resultado óptimo. Clica aquí: • Ejercicios de Pecho
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[@luzveronicaCR]

Lo he hecho apenas durante 4 días y ya noto mejoría ❤️

[@nellyanguloquinones2503]

Muchas gracias, llevo 3 meses practicando tus rutinas y por fin conseguí los resultados que estaba buscando, mi cuerpo ha cambiado de una forma maravillosa, sin lugar a dudas eres la mejor. Saludos desde Colombia.

[@CarolinaMartinez-ld3qw]

Hola!y como haces los ejercicios?con su calendario?

[@ilelove]

Lo re noto hace 20 días que lo hago diariamente y noto más firmeza, más volumen. Gracias por tu enseñanza sos una genia 🙏❤️bendiciones y más éxitos

[@karinamtz3113]

Recuerdo que la primera vez que hice el último ejercicio en otra rutina, me costó mucho. Y ahora estoy feliz lo pude hacer sin problema. Resultados súper 👍

[@osirisyenifer]

Comenzaré hoy, les estaré contando...

[@sol3520]

Cómo te está llendo

[@yariescarlet4929]

Nunca mas volvió shshs

[@alejandrazamora8123]

Muy buena rutina, gracias Su. Noto tu abdomen más marcado, felicidades, eres un gran ejemplo de perseverancia. Gracias por la motivación.

[@susanagarciarodriguez7906]

Me han gustado mucho los ejercicios, y sobre todo se ven fáciles,muchas gracias por enseñarnos tanto

[@zulemavalentin3009]

Mi rutina comenzó el 03 de marzo en un mes regresó

[@KimTaeHyung-eo1fv]

Y ?

[@marisolrojasdecortes6819]

Wow...excelente...como me anima este movimiento de mujeres decididas a una transformación integral👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

[@almafiorella]

Gracias Susana!! Ya me pongo a hacer esta rutina. Que divino te queda el rojo!! 🤩🔥

[@susanayabar]

Graciassssss🌹 ¡Vamos allá!👊🏼💪🏼

[@KaterinBautistacanel.]

Yevo dos semanas y si funciona 100%⭐lo recomiendo

[@ixchart4691]

Hola! Muchas gracias por tus rutinas, me encantan y he visto resultados muy rápido. Un saludo desde Mexico 🇲🇽

[@lulycazatesoros4930]

Genial Su! Gracias!!!! Saludos desde Uruguay!😘🇺🇾

[@susanayabar]

Un beso Luly!😘

[@claudiasanguinetti89]

Hola yo TMB de Uruguay!! De q parte eres. Una grosa Susana!! Y cada día más linda.

[@zoilahernandezbazan3094]

Los ejercicios ahora son un hábito en mi vida gracias exelentes videos

[@karlaperez8299]

Excelente gracias Susana Yabar

[@susanayabar]

Que bien que te haya gustado 🤗 Ánimoooo 💪🏼💪🏼💪🏼

[@katiaortiz8826]

Saludos hermosa desde el Salvador 💖 me encantan tus rutinas son las mejores te amooo y te admiro muchísimo 😍 eres la mejor 💖

[@susanayabar]

Muchasssss graciasssss Qué ilusióoooooon que te gusten mis vídeos🤗🌹 Espero que estés entrenando todas las semanas, el secreto es ser constante. Te mando un beso enorme😘💜

[@katiaortiz8826]

@@susanayabar gracias hermosa siempre los hago y ya rebaje un poco me hace falta ser más constante para ver más resultados pero seguiré adelante 😍

[@ofe4189]

Gracias Susi me encanto mañana mismo lo pongo en práctica muchos besos 😘

[@susanayabar]

Bravo Ofelia!!!! ¡Vamos allá!!!💪🏼😘

[@denia3422]

Buenísimo lo agrego ahora mismo al calendario gracias Susana vamos por ese pecho firme 💪🏻♥️♥️

[@susanayabar]

¡Vamos allá!🤗👊🏼

[@adrimartinez3394]

Hola Susana, muchas gracias por sus videos, me interesa trabajar abdomen bajo y altoperotengo tres operaciones antiguas en bajo vientre, podría recomendarme algo que no me afecte o lastime por favor 🙏

[@anatriminio253]

hola me gusto mucho esta rutina, es efectiva en poco tiempo, tu atuendo tambien esta muy lindo, el color me fascina, es de tu coleccion, que color es?

[@leidygarzon8671]

Excelente me encanta saludos desde Colombia 🇨🇴 apenas llevo 2 meses haciendo tus rutinas y me hab funcionado mucho 🤗🤗🤗

[@Anubiis26]

Buenísimo! Muchas gracias Susa 🤗 Gracias por inspirar y acompañarnos. Saludos desde Colombia.🙋🏻‍♀️

[@mariapaulabenavidez9913]

Hola gracias por los ejercicios

[@susanayabar]

Gracias a tí 💖🤗

[@mariaborrego9711]

Voy a terminar el año pechugona coach!!!!! Compren su calendario las que andan viendo por aqui no saben lo que se pierden con los ejercicios y en el grupo de FB!!! 100% recomemdado !!!!!

[@soniatoscano9211]

Hola excelente gracias por compartir sus videos, saludos desde Perú 🇵🇪❤️🤗

[@cng3008]

Genial muchas gracias hoy mismo lo haré👍☺️

[@susanayabar]

🤗💪🏼😘

[@andreasarmiento986]

day 1. completado 14 de en. day 2. completado 15 de en.

[@serafinagamarra770]

Hola buenas tardes Susana gracias genia excelente me encanta excelente de Paraguay Asunción mi saludo cordial ⭐🌟🕊🌟💪

[@susanayabar]

¡Vamos allá!👊🏼😘💜

[@sandraespindolasanchez1476]

Gracias. Te comentaré en 10 días

[@melissasoledaddelafuentenu3875]

Eres grossa Susana, gracias por tanta entrega 💓

[@susanayabar]

🤗💖

[@Susu-jx4cy]

Me encanta tu rutina y me encanta tu energía. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪

[@susanayabar]

Muchas gracias Susy🤗🌹 Un beso enorme😘

[@carmengutierrez200]

Hola hermosa soy una fiel seguidora tuya mil gracias por tus ejercicios hago muchos diarios

[@marilumartinezpereyra1881]

No dejes tus rutinas son excelentes

[@susanayabar]

Gracias Marilu 🙏🏼😄💖

[@marisolrioja7343]

Q gran trabajo haces!!! No lo dejes nunca! 💕💕

[@susanayabar]

Gracias preciosa🌹

[@itzelmartinez7616]

Me doliooooo mucho, gracias bella, saludos desde CDMX México 😘

[@susanayabar]

Ánimooooo Itzel! Tu puedes💪🏼🤗😘

[@rafajaramillo4359]

Susana eres la mejor de todas ... muchas gracias un saludo desde Colombia

[@JulioCesar-gy5un]

Te llena de vitalidad y motivación gracias por tu buena vibra saludos y una pregunta alguien sabe cómo se llama las canciones utilizadas en el vídeo ? Gracias

[@gloriaconcepcionrodriguezr4744]

Gracias por compartir Dios te Bendiga 🙏

[@anallelyrivas2844]

Me encantó!! Mañana mismo lo hago terminando mi rutina del calendario 💪🏼

[@susanayabar]

Muy bien Anallely🤗💪🏼💜

[@marjorieribeyroorihuela1781]

Muy buena rutina Su, como todas las que brindas. Muchos saludos desde Perú

[@hugu6132]

Saludos desde México 🇲🇽 Tus vídeos son geniales me an servido mucho e notado los cambios ❣

[@Nora-h1m]

Excelente gracias!!! Super bueno 👍🤗

[@susanayabar]

Me alegro que ta haya gustado la rutina de hoy🤗😘💜

[@juanisrodriguez4535]

Gracias Susi es lo que estaba esperando Dios te bendiga 🙏

[@susanayabar]

Oooooh que bien que haya acertado con el ejercicio de hoy Juanis.🙌🏼🤗 Un beso enorme😘💜

[@asuncionsalamanca320]

Excelente rutina para el Pecho Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸‍♀️❤️🙏🙂👍😘 Asun-Madrid-España

[@amaylitarias8276]

Eres lo mejor de lo mejor, gracias por tus vídeos y consejos. Saludos desde República Checa y Cuba 😘

[@isabelgamboa5482]

Susana mencantas tus ejer cicios gue dios te bendiga

[@ingridflores9397]

Gracias linda tus rutinas de ejercicios son buenisimas exelente Dios te bendiga.

[@silviaruiz2615]

Susana muchas gracias por tus rutinas, tengo el calendario sin impacto y me ha ayudado mucho. Mis brazos están mejorando pero tengo un problema con mis antebrazos, están flácidos, habrá algún ejercicio que me ayude para esa zona exclusivamente ??? Auxilio !!!

[@valeriaarmenta5744]

puedes intentar hacer rutinas de fuerza para fortalecer el musculo.

[@LeConifly]

Gracias gracias..!! Tu trabajo es muy bueno y efectivo. Agregado a mi rutina diaria , por supuesto tuya.... Qué energía....te aplaudo..!!!

[@susanayabar]

Muchassss graciassss🤗🌹 Me hace mucha ilusión leer tu mensaje y saber que estas entrenando a diario con mis ejercicios. Te mando un beso enorme😘💜

[@LeConifly]

@@susanayabar ...otro para tí. Hago tu rutina hace tiempo y me siento muy bien. No me veo tan regia, pero me siento así.... Jajajajajaja. Saludos..!! 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

[@alejandraeliett3201]

excelente rutina de pecho fue genial gracias Susana

[@susanayabar]

Me alegro que te haya gustado Alejandra🤗😘

[@Marber05]

Me encantan! Me gusta todo lo que no tenga impacto pues aún estoy muy pegada y

[@danielafds230]

Genial se nota como tira Mil gracias bella Otra rutina mas 😉

[@crisdominguez7935]

Excelente vamos con todo por un pecho firme y bonito

[@susanayabar]

¡Vamos allá!💪💖

[@carmengutierrez200]

Hola Susana buen día

[@vanegimnasia2269]

Hola Susy, está rutina también sirve para los gorditos de las axilas? Muchas gracias

[@doriselenagilgarcia9082]

Hermosa mi Sisana abrazoss gracias por sus rutinas son exageradamente buenísimas me encanta ese deportivo super

[@rosalbaescobedo1760]

Muy buena rutina como siempre 👍

[@susanayabar]

me alegro haber acertado con el ejercicio🤗😘💜

[@gabrielamelgarejo2822]

Excelente hermosa. Gracias por tanto A subir y reafirmar el pecho😊😊

[@mjosefabian4811]

Gracias Susana que contenta estoy de tener dos vídeos a la semana, y espero con ansia viva esas mallas, de ensueño 🤩🤩🤩🤩🤩

[@ramonamartinez9063]

Vamos allá. Susan eres un amor.bendiciones.rep.dom.fiel seguidora...

[@danielafds230]

Cuantos meses se ven resultados si somos constantes?...

[@yolandagarciaescobar1627]

Muy buenaa y efectivaa¡¡¡

[@adrianahernandez6068]

Gracias , Su!!!

[@susanayabar]

🤗

[@anahifassina2101]

Espectacularrrrr!!!!!!! ,mañana los hago besos😘😘😘🤗🤗🤗💋💋💋♥️♥️♥️

[@jackelinetang.1198]

Buenas tardes su lista para hacer el vídeo vamos allá 😊

[@susanayabar]

¡Vamos allá!👊🏼👏🏼😘💜

[@kendalchavez5303]

Buenísimo agregado a la rutina de hoy

[@susanayabar]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Bravo!!!!

[@ireneortiz773]

Hola susi apenas empiezo con tus rutinas y si e notado cambios en mi cuerpo gracias,ya soy una persona mayor jaja

[@sureyarbelaez6949]

Gracias no pensé que me cansaría tanto😃

[@neydamariaserrano6013]

Vamos allá

[@susanayabar]

😄💖

[@ivirsalas]

Gracias Su, se ven bonitos los ejercicios, ya quiero hacerlos 😅

[@almazamarripa1565]

Me encantó y me dolio mi pecho... Gracias Susana. 👏👏👏👏

[@marthamendoza9992]

Estimada amiga una inquietud para tonificar espalda que tenemos gorditos debajo del brasier

[@marthamendoza9992]

Hola Susana muchas gracias eres genial estoy muy contenta con todos tus conocimientos muchas bendiciones

[@yaasuugaty9619]

Ya hay un video de eso.

[@cynthiaespinozacontreras8638]

Hermoso gracias Lo hare

[@teremoran4063]

Gracias por tus videos, tengo poco asiendolos y me encantan😊 👍

[@nancycortez6260]

Gracias....muy bueno👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻💙

[@gilsyricord3628]

Gracias Su... Saludos desde Panamá🇵🇦💯💯💪🏽

[@annaliemiamolina373]

Gracias Susana ❤️🤩

[@deuzasilva2006]

Meu nome delzoita eu sou brasileira e amo a suas aulas .

[@roxanavaldez6669]

Excelente gracias 🥰🥰🥰🥰

[@damasolitaria9813]

GRACIAS HERMOSA😘😘🙋

[@susanayabar]

💖🤗

[@susanarodriguezfernandez6608]

Muy buena rutina Susana...me encanta trabajar el pecho👌😉🇪🇦❤🌹💕

[@susanayabar]

Me alegra haber acertado con el ejercicio de hoy 🙏🏼😄💖

[@marielavalero2622]

Gracias por la rutina me encanto

[@iracymesquita7948]

Sou de Belém do Pará Brasil. Sensacional, amei esses exercícios 😍😍

[@MonicaMartinez-zq6yy]

Me encantó la rutina

[@stefaniaperez7959]

Cuántas veces por semana se pueden hacer estos ejercicios

[@danielaperez9594]

Conjunto bello 😍 rojoooo

[@susanayabar]

Me encanta😍 Es de prozis...Aquí te dejo el enlace: prozis.com/348n Recuerda que tienes un 10% descuento en todos los productos Prozis con mi código FUNFITT👇🏼

[@lunamariagarcialopez9738]

Me llama la atencion ...No pierdo nada y talvez gane mucho

[@anamariatorolima2276]

azu esta buenaza esta rutina Susana 🥰👏👍

[@dorisquintero6941]

Eres maravillosa

[@susanayabar]

💖🌹😘

[@modestarejon601]

Qué guay los ejercicios y se notan ,me encantan!!! gracias Susana un beso desde Granada 😘😘

[@amaliaticoduran4380]

Me encantó esta rutina de ejercicios. Hasta qué edad de la mujer, puede funcionar este esfuerzo?

[@dorisquintero6941]

Gracias

[@mariaflorenciaalvarez1926]

Hola Susana! Yo quiero solo que estén firmes, ahora hago ejercicios para disminuir el tamaño. este video de ejercicio solo hace que queden firmes o es para aumentar? Saludos! Gracias por todos tus aportes para nuestra salud

[@luvgav1262]

Hola! Se puede realizar todos los días?

[@totis1777]

1:00

[@nataliafernandez982]

su me gustaría mas ejercicios para tríceps

[@yadiramedina3207]

Muy bien

[@zullyvasquez4474]

¡EN HORA BUENA! 💪💪💪💪🌅🌅🌅🌅🌅👏👏👏👏👏👏👏

[@juyhetsoljar1764]

Los ejercicios son mejor hacerlos con brazier o sin???????

[@rosadeliadeleon2989]

Genial

[@MonicaMartinez-zq6yy]

Saludos desde Nicaragua 😻