ആരോഗ്യകരമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ : weightloss Challenge part 1: Dietitian Linsha Sherin

ആരോഗ്യകരമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു weight loss challenge ആണ് ഞാൻ ഇനി വരും ആഴ്ചകളിൽ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുന്ന വീഡിയോകളിലൂടെ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, ഈ ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ കമന്റ്‌ ചെയ്യാം, കഴിവതും ഞാൻ reply തരുന്നതായിരിക്കും. weight loss challenge ൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിന്ന് മുന്നോടിയായി ചുവടെചേർക്കുന്ന വീഡിയോ പൂർണ്ണമായും കാണുക.
വണ്ണം കുറയുന്നത് നിന്നുപോവുക അഥവാ വണ്ണം എത്ര ശ്രമിച്ചാലും കുറയാത്ത അവസ്ഥ (weight loss platuea) എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം : • എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും, പ...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശരിയായ അളവിൽ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം : • Food portion size for ...
Inspired from the food doctor diet club (Ian Marber).
#dietitian #diet #dietitianlinshasherin #dietplan #malayalam #malayalamhealth #malayalamhealthtips #nutrition #weightlossjourney #weightlossdiet #weightloss #weight #weightlosstips #weightlosschallengeonline #weightlosscommunity #weightlosschallengemalayalam #malayalamheadlines #linusplanet #dietfood #dietfood

[@rasheedrasheed1863]

Weight കൂടുവാൻ വല്ല വഴിയും ഉണ്ടോ 😊

[@farsanashirin106]

Tnx dear ❤️

[@shabaswafa5257]

Superb👍

[@DietitianLinshaSherin]

Thank you

[@shereenat3281]

Well explained 👍

[@DietitianLinshaSherin]

👍🏻thank you

[@fathimafidha848]

thadi korayumbo face orupad korayum appo kanunnavark okke kaliyakunnu.face korayathe thadi korakaan patumo

[@DietitianLinshaSherin]

Oru balanced diet edukkam... Pattini kidann weight kuraykkade irykkuka, vayarum mattum kuraykkan Abs excercise cheyyu.

[@fathimafidha848]

@@DietitianLinshaSherin ok Thanks