Растяжка для снятия стресса и усталости

Спокойная практика поможет расслабиться и телом, и умом.
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге и не только
t.me/ayurvedawithnatalia - ТГ-канал по Аюрведе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@user-wz8it8lm6q]

Намасте 🙏🏻 НАТАЛЬЯ 🧡Благодарю за Прекрасную Практику ✨

[@alexbardovskiy]

Наталья, спасибо огромное за чудесную тренировку!

[@user-nd3ez9hx6w]

Успокоение и умиротворение 🧘‍♀️благодарю, прекрасная Наталья 💓

[@user-uv5db3xy7y]

Эта тренировка- именно то, что мне нужно сегодня! Спасибо, Наташа!😊

[@loramorskaya1928]

Супер ❤!!! Благодарю вас!!

[@user-ci8nl6xc6m]

Наталечка ❤❤❤❤❤❤Обожаю Вас всей душой 🙏💖💖💖💖💖💖

[@ann_yantsen]

Благодарю вас за такую замечательную практику! 👍🏼🙏🏼✨💖🌸✨

[@olgad2796]

Наталья,благодарю за приятную практику,сделала с утра,все прекрасно,ждем новых практик с тобой❤❤❤

[@user-rw6sg5kn3m]

❤❤❤ Благодарю за практику, музыку, всё 🔥🔥🔥

[@tatiana2677]

Шикарная практика, благодарю ❤🙏

[@user-sm4xk2hf6g]

Наталья, благодарю за практику! Как всегда прекрасно)

[@user-md4wt7qi6c]

Замечательная практика!❤Шум океана прекрасен😊

[@LalliDo]

Спасибо, Наталия, за практику🙏

[@user-pg9ns3so1x]

Это то, что нужно для восстановления! Спасибо!

[@user-cd2sx1mi2c]

Наташа, благодарю. Практика очень мягкая, помогла отлично расслабиться и почувствовать контакт со своим телом🙏

[@missliss8367]

Как приятно заниматься йогой с вами) Спасибо за ваши практики❤

[@user-jw8sg2jz2r]

Благодарю, такая приятная растяжка и расслабление, испытала большое удовольствие 🙏🧡

[@user-cg5gx3jt4p]

Благодарю 🙏 растяжка просто класс!!!! ❤

[@galjapankratenko]

Благодарю ❤

[@user-bd2kw4cn1v]

Очень приятная практика🧘🧘🧘 очень понятная подача🙏каждое движение с благодарностью откликается в теле🌸🌸🌸 спасибо, Наталья, Вам большое 🙏🙏🙏

[@yogactivelife]

☺️☺️🙏

[@user-ho1zu7be8b]

Я в захваті від Вас, Наталю!!! Щиро дякую за ранок з Вами

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@natadelovysha8254]

Спасибо за приятный стретчинг, сделала после пробежки перед сном, тело приятно расслабилось😊

[@user-cf4xu2fz1h]

Спасибо за практику. Прекрасно

[@pantera6363]

Прекрасная практика🎉❤спасибо🙏🌷

[@natali.estevi]

Благодарю за практику, Наталия! очень хорошо расслабило тело и успокоило ум. приятно тягуче и певуче перед сном 🙂

[@annabel5063]

Действительно, очень расслабляющая практика :)

[@oksanasolopova9740]

Ну спасибо большое за новое видео ❤❤❤❤

[@user-bg8gb6yy6g]

В таку спеку , це саме те що потрібно 🤗дякую 🙏❤️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏☺️

[@Viktorria.safronova]

Благодарю за практику ✨

[@GD-777]

Ок.Сделаю вечером 👍

[@jesusjesusovich]

Прекрасно ❤️‍🔥✨🫶😇🪽

[@user-gm1ov7um3r]

Спасибо

[@user-vu4dc2up5z]

Очень люблю заниматься по вашим видео! Приятно слушать, всё понятно и очень эффективно. Хотелось бы более продолжительную растяжку 40-50 мин, час 😁 уже недоростягиваюсь 😂

[@yogactivelife]

Такие можно найти на моем сайте - ссылочка в описании 😊

[@divinora2980]

Прекрасно позанималась,спасибо❤. Случайно выпал Ваш канал в рекомендациях, очень рада,что нашла Вас. Подписалась.

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@natali.estevi]

❤ Делая эту прекрасную практику утром, происходит лимфодренажный эффект! Впрочем как и во всех у Наталии занятиях. Но здесь мы в начале хорошо тянем плечевой пояс, как раз от отеков! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yogactivelife]

☺️🙏🙏🙏

[@user-sv8xe7gl5j]

🙏

[@user-co5jw3zo1v]

Благодарю ❤

[@Zabelochka]

Спасибо

[@diamentova]

Благодарю ❤

[@alisamarkizova8131]

Благодарю ❤