坐久屁股痛，你卻不該揉痛點！？

  Рет қаралды 78,198

三個字SunGuts

三個字SunGuts

Күн бұрын

坐久屁股痛是非常多人的困擾，因為現在大部分的人，坐就是坐一整天，只要姿勢不良，就會對於屁股有非常大的負擔，這到底該怎麼辦呢？
＃從肌肉出發的痠痛自救課：reurl.cc/8jWrob
＃SunGuts IG : / pt_sunguts
＃『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

Пікірлер: 78
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！
10:45
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！
三個字SunGuts
Рет қаралды 593 М.
8 Tips to Purify Magnetic Fields for a Beautiful Face.
33:09
8 Tips to Purify Magnetic Fields for a Beautiful Face.
智者空間
Рет қаралды 14 М.
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 120 МЛН
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 4,2 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
00:20
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 10 МЛН
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
00:49
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
Miracle
Рет қаралды 3,1 МЛН
【健康百科】#越郁越痛 坐骨神經痛點算好？教你4招自救大法!
12:49
【健康百科】#越郁越痛 坐骨神經痛點算好？教你4招自救大法!
PicoLabb 健康百科
Рет қаралды 43 М.
坐久屁股痛！到底什麼是梨狀肌症候群？
8:55
坐久屁股痛！到底什麼是梨狀肌症候群？
三個字SunGuts
Рет қаралды 344 М.
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
16:25
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 930 М.
從樓梯摔下，撞到腰痛走不動！？Ft. 怡岑 @andrewpatanie
12:07
從樓梯摔下，撞到腰痛走不動！？Ft. 怡岑 @andrewpatanie
三個字SunGuts
Рет қаралды 47 М.
坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!
8:20
坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!
三個字SunGuts
Рет қаралды 2 МЛН
久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你！屁股練好走到老！【健康2.0精選】
48:35
久坐有多糟糕「#坐骨神經痛」找上你！屁股練好走到老！【健康2.0精選】
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 768 М.
The Origin of Sciatica - Piriformis Syndrome: 7 Exercises to Alleviate Deep Gluteal Pain
12:34
The Origin of Sciatica - Piriformis Syndrome: 7 Exercises to Alleviate Deep Gluteal Pain
啾c物理治療師
Рет қаралды 454 М.
扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？
13:59
扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？
三個字SunGuts
Рет қаралды 245 М.
第一次做物理治療，痛得快往生！富貴包還有救嗎？ @sunguts 【搞怪日記】｜狄達出品
13:36
第一次做物理治療，痛得快往生！富貴包還有救嗎？ @sunguts 【搞怪日記】｜狄達出品
狄達
Рет қаралды 250 М.
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
9:23
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
三個字SunGuts
Рет қаралды 1,4 МЛН
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 120 МЛН