RAZONES CLAVE para COMER MANZANAS A DIARIO | Beneficios de la manzana | Alimentación real saludable

[@yolandagonzalez9987]

Sra,buenas tardes,que felicidad me da ver sus videos.Ellos me enseñan tanto.Soy vegetariana,me gusta saber que como.Felicitaciones por ayudarme tanto.

[@joffrecastrogonzalez4653]

Gracias por la EXCELENTE INFORMACIÓN

[@FortinoHernandez-oh2bw]

Gracias por la información por ejemplo a mí me gustan mucho las manzanas 🍏🍎de todo tipo 😋👍

[@conchacoserria1877]

Muy buena información.Muchas gracias. Me gustan muchos las manzanas asadas. Últimamente las hago en la freidora de aire. Se hacen en un momento.

[@mariateresapitarque1703]

Muy buena y clara informacion y a seguirla, sin duda!! 😅😅👏👍😋😋💕💕

[@LauraMartinez-vl7kl]

Muchas gracias por la informacion, interesantisima sobre esa fruta!!!🇦🇷

[@GloryQuintero-h5p]

❤ Gracias me encantó ... que importante para nuestra salud

[@karemborrello8504]

Muy buenas las manzanas verdes comerlas con cáscara si son orgánicas, mejor! Ayudan también a limpiar el colon en forma natural. Ideal incluirlas en ensaladas, por ejemplo, acompañando espinacas y cebollas. Saludos afectuosos desde Argentina. Muy instructivos e interesantes los vídeos de Mónica.

[@martamarquez283]

GRACIAS POR LA RECETA

[@rosarioesparza9201]

Grasias por la información tan buena ❤❤😊 que Dios te bendiga mucho 🙏🍏🍎🍐🍊

[@Carlos-cz8tm]

Muy buena informacion doctora.

[@judithmontealvo4773]

Gracias bendiciones

[@luisfalco4407]

Muchas gracias, de nuevo.

[@cra.silviadivito2241]

Gracias Monica! sos una genia

[@jaquelinegonzalez-gz2og]

Gracias por su información, yo como poca manzana y frutos rojos al desayuno después de la proteína. Yo puedo solo comer media porción al día por los azúcares .

[@marcelinagonzalez3084]

Me encantan las manzanas 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏

[@blancavaldez8592]

Muy bueno

[@Victoria-qg3ig]

Hola muy buen video.perderia algun beneficio la manzana si se mezcla con yogurt? Gracias.

[@maria1721]

Yo como manzanas verdes y a veces untadas con pasta de mani! Un manjar 100% de mani a diferencua de la mantequill

[@angelbenitodelgado1849]

padezco de tension arterial que fruta me recomienda muchas gracias

[@marisadelcastillo2950]

Holaaaaaaaaaaa como siempre muy interesante 😂

[@miguelangelfraumolina7547]

Buenas noches: es na fruta que nunca me han seducido per se, pero que por las cualidades que Vd. ha expuesto, la vengo consumendo en los dos últimos años. Muchas gracias por sus clases.

[@joseluisbautista1959]

Mientras veo este vídeo, estoy comiendo una manzana 🍎 ❤

[@dancasado7601]

Hola Monica, como manzanas al horno cada dia de postre, esta bien o pierde beneficios? muy interesante su canal, muchas gracias por sus portaciones!

[@mariaisabelmoresaldana6095]

El doctor Erick Estrada enseña que no debemos comer nada horneado por la temperatura.

[@lunaaventureras470]

Yo no desayuné pero comí manzana 🍎❤🥺 no pasa nada si no como comida solamente comi manzana 🍎

[@eliassantos5416]

Estou fazendo isto todos os dias, para diminuir o consumo de açúcares e glúten

[@AlonsoReyes-o3h]

🎉

[@franciscogreco2748]

Maestra la felicito mucho saber tiene ud

[@Lavanda-w1m]

Manzana & Acidez: Sufro de acidez crónica porque tengo reflujo del duodeno y descubrí que cuando tengo acidez, esta desaparece COMPLETAMENTE después de comer solo una manzana. No elimina la causa del problema pero sí acaba con esa molestia horrible al momento. Espero que les sirva esta información a los que padecen este doloroso trastorno.

[@patricioandreslolaslolas5142]

soy chileno y me impresiona la influencia de ee . uu en españa , se estan olvidando de su cultura ? yo la admiro a ud. ya españa...

[@RafaelVelasquez-zw6qo]

❤

[@victor7777sss]

Señora, hay medicos en youtube que dicen que la manzana tiene mucha azucar/fructosa, que opina al respecto usted?

[@melvinpinto9083]

Todas las frutas tienen azúcar, pero es una azúcar Natural, en el caso de la azúcar ya a pasado por un proceso artificial para usar sólo el dulzor?, aparte si algo te hace daño , hay opciones siempre es bueno una dieta variada

[@vivian3829]

👌👌😉😉

[@alejandrahdez29]

Las manzanas megustan de tipo

[@SusanaRodriguez-mq5fb]

LA PREVENCIÓN ES MEJOR "LA MANZANA PARA AYUDAR A CONCILIAR EL SUEÑO "GRACIAS MÓNICA-

[@TereChuy]

Todos los dias por sus fibras tiene muchos veneficios

[@mercedessanz9975]

👏👏👏👍❤️

[@mireyatrias12]

Con cáscara??????

[@emilioriveros1274]

Yo comiendo mi manzana y viendo este video 😂

[@paularoman3125]

Yo también jajjaja

[@avil2545]

Yo también jaja

[@Abuenoche]

So bueno😂💪💪

[@fenrir8860]

Yo igual jaja

[@javiercastillotx]

X2

[@AlonsoReyes-o3h]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@CarolinaRodriguez-ke2ly]

Yo hace un mes que no puedo dejar de comer manzana como muchas cinco seis diarias no puedo no comerlas será normal

[@Ramproxd-oj7go]

Yo estoy igual estoy comiendo de 4 a5 por día, es como una necesidad, no puedo parar, es malo eso?

[@koulzorton470]

Los que no nos va bien la fructosa ¿podemos comer manzanas ? o mejor no.

[@braianbivilaqua610]

Si pueden pero no deben comerla con azúcar ni miel,una manzana no tiene mucha azúcar,tienes que comer como 1kg de manzana

[@braianbivilaqua610]

1gr de manzana para que tenga mucha azúcar

[@kranig35]

Y d q sirve decir q ay dos mil tipos si solo conocemos roja y verde.

[@mixukomixuko7527]

Es verdad o mito que las manzanas producen cirrosis

[@normavelazquezroman8953]

Anla mucho

[@XimenaBautista-m6z]

Hol

[@martamarquez283]

LIKE

[@herciliagonsales333]

Dct xfvr al granp🍎🍎🍎

[@ceciliatavarez9841]

Muchas preguntas y nada de respuestas.

[@LuisArias-mi5tf]

Yo me como hasta 5 manzanas al dia jejej

[@marino_loko]

Y no engorda comer 5 mañanas diarias bro?

[@inesgp2828]

GRACIAS. 😗💖💜🌹🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍎🍎🍎🍎🍎🥑🍌🍒🍇🍓🍅

[@clementinamoracastro8556]

Sea más específica. Vaya al punto y no tantas palabras no necesarias.

[@gabrielagil631]

Me estriñen

[@FortinoHernandez-oh2bw]

Bendiciones

[@FortinoHernandez-oh2bw]

Para el estreñimiento puede tomar un licuado de nopal con sábila

[@FortinoHernandez-oh2bw]

También un licuado de avena con manzana y leche 🥤 bueno yo no padesco de estreñimiento pero megan dicho que si funciona 😊

[@Neografick]

𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗦𝗜 𝗔𝗠𝗔𝗦 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗭𝗔𝗡𝗔