REGGAETON 🔥30 MIN CARDIO DANCE FITNESS

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This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[@delapenacompeanximena1032]

me siento orgullosa de los 5 minutos que hice😘🙏🏻

[@yajarisjuliethpalominobarr7140]

JAJAJAJAJJAJA 😂

[@yazminlizardo6031]

Eres una máquina 🤣🤣

[@heroinarojas3081]

X2😭😭

[@kimberlyloaizaletrayotros8214]

Yo ise solo 14 min..

[@victormosqueda2587]

@@kimberlyloaizaletrayotros8214 por algo se empieza

[@jazminserret6648]

Una vez que comienzas con las rutinas de estas chicas, no hay como parar, si tan solo se pudieran subir fotos del antes y ahora, hasta yo me vuelvo a sorprender. Gracias por estas rutinas tan espectaculares ♥️

[@fredyramirez2812]

Estos bailes se pueden hacer todos los días 😄

[@cesarinarivera6036]

Por que no pasas tu Instagram y ay se te sigue y se ve

[@lourdessilva3677]

A

[@gruasbeca9203]

Illk

[@carmendiaz906]

esto es con el calentamiento

[@milrod4336]

Banda, hoy lo logré, lo logré!! Completé la rutina 😭 un poquis muerta, pero lo hiceeeee aaaaaa

[@arimiraculer5860]

Voy a dar mi testimonio Yo he bajado 10 kilos y aún me falta bajar 8 kilos más Les agradezco y sigan así chicas, les mando un fuerte abrazo desde Perú

[@mirellaceleste9130]

Amiga lo hace todos los días o también haces pesas, porfis

[@ValentinaRodriguez-dl6rb]

Quiero saber eso también

[@arimiraculer5860]

Mirella todos los días..ahí ellas tienen en otros videos que hacen con pesas yo primero hago pesas luego me pongo hacer cardio

[@yangchenchen4442]

Do you do any diet?

[@calisto35709]

Con cuál video te has identificado😊

[@lolisamperalfaro4945]

Soy de las pocas que está viendo el video en el sofá 🤣🤣🤣😂.... Venga que me pongo ya 😉😉

[@AMM1739]

Yo igual🙈😂👍

[@mabelolivares1563]

Jajajajajaja me hiciste reir jajajajajaja yo los que no podia hacer me relajaba jajajajaja pero te juro que en cualquier momento voy y me siento y lo disfruto igual jajajaja. Saludos

[@090909DYO]

Así ando yo comiéndome unos tamales y viendo el vídeo 😂

[@steffanov8510]

Vagas ! Entrenen ! 🤣

[@LAYANGhayad101]

‏‪5:52‬‏ رأئع جدا ❤ ‏‪6:11‬‏

[@fabiolaaviles9683]

Logre hacerlo todo! Me siento tan orgullosa de mi

[@miriamperez2881]

💪🏼💜

[@katiaberrios6081]

Yo igual!!!!casi me rindo pero segui hasta el final!! #PodemosConTodo!!

[@ontiverosalvarezbrandoniva2048]

@@Cruz-lt1lo en oqkkk akkqkwkeuuwuuwijqj.

[@beatrizlopez1817]

@@Cruz-lt1lo 78

[@vivianamj]

Muy bien pronto terminaré igual 💪👍

[@yumilobosb6285]

Já perdi 6kg em 1 mês, fazendo só esse vídeo,falta mais 14kg pra bater a meta de 20kg off. Pesava 90 kilos hoje estou com 84 pensei que nunca iria conseguir sair de 90. Gratidão!

[@jeruzacristina6181]

Vc só faz esse tds os dias

[@jhennyferkarollaynne1999]

Fez dieta?

[@heloisaferreira5374]

Parabéns

[@ludi.milla21]

Parabéns, se é seu sonho, não desista.

[@yumilobosb6285]

Faço de seg a sexta e cortei a janta.

[@daianebueno2451]

No primeiro dia não consegui dançar nem 3 min, 5 dias depois já estou chegando a 15 min, logo irei completar os 35 min 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️❤️❤️

[@gc0009]

isso aí ♥

[@MariaValencia-jc1vq]

Yc

[@fernandah9520]

Dios mío esta buenísimo apenas dure 10minutos, la haré hasta que aguante los 35, ahí vamos!! ✨

[@steffinglesa]

Bastante pesada pero buenísima jiji yo nadamas llego a 15.😓

[@elizabethguzmanatilano8269]

Yo apenas aguante 11:48 min y ya no puedo

[@fernandah9520]

Ya más de un mes y aguanto los videos 😭💕, ánimo niñas!! No se cuánto baje pero ya me queda mi ropa flojita 💕

[@julianamiranda3996]

@@steffinglesa xx,x dddnndn 4rrr4r4d4jrjrrjrrjrrrr4rk4jrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr44rr4rr44rrrrjrrr Rjrrirrrrrrre o do meu filho e o do Fred ainda está cabeça

[@adharasanchez6562]

Me encanta!!!! 💜

[@cintiajimenezortega9529]

La música está prendidissiima💥💥 tanto, como para quemar muchas calorías 💪💪, gracias por este nuevo video 🥰 son ustedes las mejores de todo KZbin!! Lo tengo comprobado 😜 me he pasado por otros canales y ninguno como el de ustedes 🇲🇽😍😍😍🇲🇽🇲🇽🇲🇽. Un abrazo para todas 💕💕

[@sandymorales8553]

Llevo 8 días haciendo la rutina empeze con 14 minutos y hoy la hice completa me siento muy orgullosa, están buenísimas las rutinas espero si baje de peso 🥺 estoy cambiando mi alimentación también para que valga la pena ❤️

[@sofiamilagros755]

Cómo te ha ido?

[@kmadelin]

Qué tal te ha ido? Has bajado?

[@isaemi3497]

Bkn termine la rutina completa espero bajar los kg que quiero y sentirme bieen conmigo misma , bendiiciones a todas los que lo estan intentando sigan dandole y veran resultadoss

[@yanninaketzaly1915]

vine aquí por un tiktok y juro que no me arrepiento,esta super genial.

[@reginamorales1803]

X2

[@danigomez36]

Yo igual 💪

[@estebanrivas7422]

En que ayuda la rutina alguien puede decirme he visto algunas y quisiera saber si ayudan???

[@yanninaketzaly1915]

@@estebanrivas7422 cómo que a qué ayuda? Pues simplemente es baile, ayuda a bajar de peso, si llevas unas disciplina, y buena alimentación 🤷‍♀️, yo lo hago por hobbie, es pesada la rutina pero divertida 🤷‍♀️.

[@ALEJANDRAGONZALEZ-mo5yc]

Disculpen antes de empezar la rutina es recomendable calentar o no es necesario , empezaré hoy soy sedentaria

[@jazzmingaliano8887]

Ok, 20 minutos por hoy. Tampoco quiero morirme jajaja Vamos de a poco ♥️

[@zafirostar]

Voy a dejar mi avance por aquí, espero no abandonarlo. Dia 1: las primeras 4 canciones estaba bien, pero a partir de allí, y con las sentadillas me quedaba sin aire. Por el cansancio no conté del todo, pero tuve un aproximado de 6 descansos. Estoy sudada, Dios. Dia 2: Esta vez conté y tuve alrededor de 12 descansos, las partes de las flexiones es lo que más se me complica. Hoy amanecí adolorida, y la razón más probable es porque solo calenté (y algunos minutos) después de la actividad cuando son mínimo 15 minutos. Por lo que, tomen ese dato a favor y hagan estiramiento activo. La coreografía aun me confunde pero poco a poco se le agarra el ritmo. No puedo decir más. Dia 3: Esta vez me detuve 7 veces pars respirar, un poco más del primer día, pero me alegra decir que completé las flexiones de piernas, a excepción de las últimas dos canciones. Atribuyo esto también al hecho de consumir azúcar, ya que estuve en ayuno intermitente de 4 días. Aun así, escribo esto desde el piso. Otro dato más, después de darme mi ingesta de dulce y sólidos. Mi glucosa estaba en 113 mg/ld aproximadamente después de comer, acabo de *medir de nuevo y ahora está en 73 mg/ld. Dia 4: Esta vez tuve 6 descansos. Y no es mucha diferencia , pero por algunos momentos las "sentadillas" fueron más sencillas, y las hice con más ganas, al final tomé ya dos descansos. Nuevamente, escribo esto desde el piso. Pero me siento contenta.

[@raquelmiranda125]

Primeiro dia fazendo essa aula maravilhosa,aguentei apenas 15 mnts pq já tinha feito um treino intensivo antes,parabéns ótima aula

[@fernandaalx]

Amo seus treinos já perdi 6,6 kg fazendo essas aulas 🇧🇷🇧🇷💞

[@tainafernandes3669]

Em quanto tempo moça?

[@mariasilva074]

Em quanto tempo linda? Preciso perder 8 kg

[@fernandaalx]

@@tainafernandes3669 Comecei dia 10/01/21 até esse mês !!!! Eu nn acreditava muito no começo mais conforme fui fazendo pelas semanas foi dando resultado, e tbm eu mudei minha alimentação.

[@Brenda-Branco]

Pretendo perder 6kg também. Comecei ontem 4/8/21

[@noelensanches8911]

Quanto tempo de descanso de exercício para exercício por favor

[@PatriciaGonzalez-xs8vi]

Chicas que están atrás...las estoy viendo ehh? No crean que por estar atras no se ven...con ganas!! Que un día de estos las pongan enfrente.. Animo!

[@lolisamperalfaro4945]

Cierto es .....siempre están delante las mismas ....podrían rotar " a mi me gusta ver qué todas puede. " 💪🏻

[@songsfromparadise]

Hola! Yo empece hace 2 meses y medio con este canal y la verdad me ayudo muchisimo a poder crear el habito de hacer ejercicio. Lo hago dia por medio, video completo, si algun ejercicio me cuesta hacerlo, lo hago pero menos intenso. Empece con 115 kg, tengo bastante que bajar, aun no baje nada de peso. Lo unico que noto diferente son mis tobillos que estan mas delgados, luego un poco se me afino la parte del pecho pero no mas. Ahora siento que me estanque pero voy a seguir igual haciendolo como estilo de vida, tengo fe que en algun momento vere cambios. Siempre tuve sobrepeso y hace 7 meses tuve mi primer hijo, ahi fue cuando mas he subido de peso. No se fijen en la bascula. Sigan adelante, porque el cuerpo luego va a agarrar resistencia por todos lados y van a poder hacer ejercicios super intensos y ahi se va a ver el verdadero cambio. Vamos guerreras/os!!!!!

[@trashymarcia]

como vas? te deseo mucha suerte, vos podes! 🧡

[@JessicaDamascena]

Maravilhosa,aula incrível, fácil e forte.... Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳

[@angelicamariaardilagranado9942]

Empeze el día de hoy hice 10 min, pero quedé rendida que buen cardio, ejercicio y baile, meta del mes llegar a los 35 Min. 👍🏻👍🏻

[@letishaduckett6870]

Loved the music and the whole routine. It was so nice to see Clau and Paty smiling and having fun.

[@cidinhapereira4521]

Treino maravilhoso parei para descansar em 20:43, vou tentar terminar 💪

[@priscilavieira2551]

Sou brasileira e amooo essas aulas ❤️❤️❤️

[@beatrizramirez5712]

Llevo dos semanas realizando los ejercicios me encantan ya casi me los aprendo y he logrado terminar rutinas completas aunque después no me pueda mover me siento feliz con mi avance !!!!

[@tayravillasecafernandez5228]

Me encantó este video y sí, el remix con reggaeton está buenísimo, no dejen de hacer estos videos que nos motivan y aunque me dejaron muy agitada me siento con energía, GRACIAS

[@gabriellemartinsdesouza1625]

Pra não ser uma grávida sedentária, achei esse vídeo e amei hoje fiz 15 minutos mas já tá ótimo e alguns passos faço mas fácil , amei já até salvei pra tentar fazer todos os dias 🙌

[@tamirisnaufal5592]

Amo as aulas de vocês, são maravilhosas! Muchísimas gracias de Brasil 💕

[@karlas.5776]

Necesito más vídeos como estos porfaaa así con remix de Reguetón ❤️son buenísimos 💯 y te sacan el aire jaja 😂 Sigan así ✨

[@karenalmaguer1526]

Llevo 6 meses con ustedes y -26kilos ! Dieta y ejercicios !! Son excelentes y muchos cambios he tenido

[@lourainevillalon3852]

i've started dancing with you guys just today, i'm really unfit, and i only lasted 15 minutes for real. looking forward to finish this class all throughout with you guys!!! reggaeton really brings out the groove in us women, saludos de filipinas!!!

[@thaisstella3906]

Estou bem acima do meu peso e consegui fazer a aula toda, obrigada pela aula 👏👏👏👏👏👏👏

[@rixgarcia5209]

Graciaaaassss me encanta todo! La energía, la música y ustedes Gracias a sus rutinas no eh dejado el ejercicio de lado porque siempre se encuentra algo espectacular en su canal

[@cestlabella]

LAs sigo desde hace unos dias, y de verdad, me encantan las clases, voy a seguir con uds chicas!! Excelente trabajo!!

[@isabellahid2207]

Llevo casi una semana y estoy feliz de haber encontrado este canal!!! Gracias Cardio Dance fitness

[@raisafrazao2510]

Em 10 minutos desfaleci! Muito bom! AMEEEEI

[@karolreis4858]

Simplesmente amei. Consegui fazer a aula toda . Perde calorias e ainda aprende dançar é maravilhoso 👏👏👏🇧🇷🇧🇷

[@gleucinhasilva1105]

Ta dando resultado????

[@jessicasilva9687]

Fiz 30 minutos e estou mortinha ,mas vou fazer de novo 😬

[@vitoriapereira2562]

Você faz um vídeo diferente em cada semana ou faz um vídeo diferente cada dia?

[@karolreis4858]

@@vitoriapereira2562 vou variando nunca fico só em um mesmo vídeo deles, são todos ótimos , fazendo com constância com certeza traz resultados.

[@gabyanrubiomena7209]

Buenos días ☀️ qué dios las bendiga gracias por sus rutinas están padrisimas

[@ovelha2793]

Estou esgotada, mas orgulhosa. obgg pela ótima aula ❤️❤️

[@renatadorosarioluiz8758]

Amo vocês aqui no Brasil, adoro as aulas que têm me ajudado muito!!!!

[@himawari2933]

Gracias chicas por su gran esfuerzo y trabajo🌻 amo sus rutinas❤

[@magdalenamaciel669]

Súper encantada como con todas sus rutinas, excelentes 35 minutos de ejercicio intenso que se disfruta con una buena música y todas las buenas vibras que transmiten.

[@carolainesenai]

Vou começar hj dia 6/09/23 con 72-73 kg. Vou fazer por 10 dias, alem de caminhada e dieta. Volto pra dar o resultado.

[@Balmangal]

Que tipo de sucesso você conseguiu?

[@luanasantos-no6vt]

1ª Semana: 14/01/2022 Comecei a 2 dias atrás com esse vídeo, estou pesando 78 quilos! Reduzi a alimentação e cortei lanches. • Obs: A cada semana trago uma atualização. Resultado: Perdi 2kg estou pesando 76!!

[@luanadasilvacarneiro4169]

Vai postando pra nós ir insentivando umas as outras

[@nataliacavalcanti8138]

Eu começando hj. Tbm na mesma etapa que vc! Peso 72kg. Meu peso ideal é 58. Vamos q vamos!!!

[@sulianemoreira7810]

Não esquece viu

[@luanasantos-no6vt]

Pessoal!! Eu consegui completar a primeira semana e irei me pesar amanhã!! Essa semana não estou treinando porq gripei

[@bevy2492]

@@luanasantos-no6vt iai?

[@nancygaliano6386]

Chicas!!! Las sigo hace un tiempo y cada vez están más lindas... Felicitaciones

[@lilaalcalde9491]

Excelente hice esta rutina matadora las felicito vamos por más

[@lindsay529]

That’s the best workout I’ve done in the last year hands down. Thanks!

[@angelica_historiadora]

He visto rutinas más recientes y hoy regresé a esta porque es m favorita y... wow, todas las chicas se ven super diferentes. Mucas felicidades por los cambios y logros obtenidos. Gracias por las rutinas

[@sunflowerstate103]

I’ve been doing different dance workouts for a month is this is by far my FAVE! Muchas gracias Lindas mujeres! Mi video favorito!

[@annmarycaraucan]

Me encantó toda la clase! Empecé pensando que no lo lograría y la completé toda. Muuuchas gracias chicas. Gracias por la música: excelente todas las canciones elegidas. Mi favorita 27'36"

[@a.f1226]

Llevo 2 días haciéndolo espero ver resultados pronto ... gracias por sus videos que nos ayudan mucho Dios las bendiga

[@fernandanascimento8131]

Eu aqui amando muito comecei há 2 semanas obrigada ❤️

[@zaydeleyva1036]

Acabo de terminarla y estoy sudando a mares!! Llevo unos días con tus videos y le estoy echando muchas ganas!!! Muchas gracias por subirlos ☺️❣️

[@lilaalcalde9491]

Ame esta clase ya voy por mi 2da vez realizada y me siento estupenda excelente las chicas las felicito son de inspiración a muchas y más en estos tiempos tan dificiles

[@sollopez4339]

Me gusta mucho estás class son muy entretenidas es primera ves que hagoooo..... Desde que lo vi me encantó

[@abishleal8680]

Siempre me salía este video en inicio de YT pero nunca lo quise poner por qué dije aaay no la zumba de las doñas jajaja, pero ahora estoy tan arrepentida, pensé que no iba a sudar y ni siquiera pude terminar el vídeo por qué se me estaba saliendo un pulmón! Mis respetos

[@lidyanna_nasci]

Apaixonada por essa aula super divertida e ainda queima as calorias a minha meta é fazer ela durante 30 dias,até conseguir fazer um tempo maior,com bastante esforço consigo terminar a aula com êxito! Obrigada!🥰❤️🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@jessicagabriele5888]

Professora esta de parabéns 👏👏👏 Aula nota 1000!! Com certeza vou compartilhar 👏👏👏

[@anaprado6047]

Ameii esse treino , estou muito orgulhosa de mim por ter conseguido fazer todos os exercícios, e aprender as danças. Parabéns para o canal , por estar nos incentivar a sair do sedentarismo kkkk. Exercícios Top👏👏👏👏👏

[@alineconceicao2043]

com 1 dia q fiz esses exercício fiquei q nao aguentava as pernas em pe. mas vou continuar firme e forte obrigada por esse video maravilhoso

[@sarahvancin]

Consegui 20 minutos 👏🏻👏🏻❤️❤️ estou orgulhosa de mim

[@ericasantos7764]

Amo sua aulas vc e incrível me sinto amiga de todas vcs todos os dias 🥰💪😍🇧🇷🇧🇷

[@vivendoeconvivendo2294]

Estou começando nos treinos teve coisas que não consegui fazer, e parei um pouco de vez em quando. Mas fiz os minutos todos... adorei a aula, vou ficar fazendo ela até decorar tudo e não ter mais dificuldade em nada, pra depois passar pra outra!💖

[@sandracamargo1632]

Amei , esse foi o melhor exercício que já vi para fazer em casa

[@ximenagascon2467]

Mañana haré esta rutina maravillosa saludos desde chile un fuerte abrazo 💓💓💓

[@mariaelieje4884]

É um orgulho participar deste grupo cardio dance me sinto elogiada participar na minha casa todos os dias faço exercício pela televisão e amo o exercício de vocês sou Alagoana mas já consigo amar você

[@adrianasantos1446]

Bom dia... mais uma alagoana pra te dar força!!!Bora pra cima com tudo, foco e muita força de vontade pra perder a gordura.

[@vanessavirginiaibarrahenri5927]

Lo hago por diversión pero, me gustaría que en los commts hablaran mas de los beneficios que han visto al hacerlo, no que si la pudieron hacer completa o no 😆. Empiezo yo: llevo una semana haciendolos y me siento con mas energía, noto mis piernas ligeramente diferentes, me gusta 💗 también me di cuenta que hay movientos en donde me cuesta la coordinación de brazos y piernas espero que eso mejore. Me encanto 20/10

[@Esatalcarolina]

Graciaaaas por subir estoooo!!!!! Logré hacer los 35 min y eso que a veces me tocaba parar el vídeo😂 pero todo es ganancia✨✨✨ ánimo a las los les que se animan a hacer estas clases!!!!!

[@jennifercfcmx]

Siii también lo terminé, super sudada, cansada pero feliz 😍 animo a todas.

[@florenciabrizuela6748]

La verdad que son unas genias! La profe una diosa y las chicas, la verdad que läs aplaudo 👏👏👏 hermosas!!;

[@veronicablazquez5740]

Todo lo que hacéis me encanta, incluso sigo haciendo las clases del principio, otro gran logro hoy, gracias chicas, 💋

[@juliaazzellini4329]

Tenho 20 anos e ando todos os dias de bike, quase morri de cansaço fazendo esses exercícios... Amei KKKK vou fazer todos os dias

[@jessicarayane5319]

Orgulhosa dos meus 9 min... ainda consigo ir até o fim

[@linzeretrodriguez2589]

Quién lo hizo completo, deja tu like👍 super genial

[@caroo1962]

Me encantan estas rutinas, desde hace 6 meses las hago y por fin ya veo cambios ya solo me falta complementar con mi alimentación 😁

[@rosemartinez1116]

I loved the music and the instructor how she smiles all the time! Great looking class!!

[@vvrex2570]

So much fun! I love the variety. Ill never have to worry about a boring cardio workout ever again!

[@matysanchez8093]

Gracias por compartir tus rutinas Mi hija y yo lo realizamos a diario y creeme q nos encanta porq ustedes nos motivan a seguir adelante

[@milaspine]

Hola. Mi nombre es Camila, soy de Brasil. Me encanta tomar tus clases, empecé a seguirte hace un mes y ya bajé 4 kilos. Aquí todavía estamos en la cima del covid, así que no hay forma de ir a los gimnasios y tú fuiste mi salvación. Felicitaciones por el maravilloso trabajo.

[@cintiajimenezortega9529]

Hola Camila, un saludo desde España, todo mi cariño para los brasileños, se por las noticias, que en Brasil, la pandemia está pegando muy fuerte, Ánimo! Que no decaiga el ánimo y haces bien, en venir a este rinconsito a bailar y así liberar todo lo malo que nos provoca esta situación de la pandemia. Saludos 🇲🇽😍🇲🇽

[@breiner-4055]

Hola camila, no decaigas, dime como le hiciste para bajar 4 kilos en un mes?

[@crisvitorino3428]

Amo esse canal! Obrigadaaa pelas aulas! ❤

[@berthacastillon5721]

Primera vez que hago tu clase y me encantó gracias gracias gracias

[@gloriaochoa2593]

Gracias por hacernos olvidar de lo difícil que pasa nuestro País es un bálsamo 🙏🏼 muy buena rutina excelente 🖖🖖🖖👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👋👋👋👋❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴desde mi Bella Colomba

[@FoxyNoir]

Estos son los que me gustaaaaaaaan, deberias hacer mas de reggaeton! Son divertidisimos y fuertes de hacer ♥

[@franciermisleayhernandezyn9647]

Orgullosa de mis 21 minutos, casi lo logro 😊🌈🌻✨🎉🎉🎉

[@Noha-n4n]

Estoy intentando hacela toda me encanta bailar y creo que no hay canal mejor que este una vez que empiezas no puedes dejarlo es fantastico y divertido

[@karenguapo4334]

Hoy empiezo🥰todo sea por estar bien en diciembre😏💅aqui estuve 21 de junio del 2021 alas 5:41pm🥺❤mi motivacion cv🥺

[@Karla-nr6zz]

Hola yo te acompaño también jaja, estuve aquí el 22 de junio de 2021 15:18 🥰

[@KarenPerez-il2bj]

Hola yo también las acompaño estuve aquí el 22 de junio del 2021 a las 6:01pm

[@joseserna5152]

Yo también acompaño, 22 de junio del 2021 xd

[@karenguapo4334]

Ya acabe otra hora ya van 2 dias si se puede animo 🥰❤empese ala misma hora y termine alas 6:50pm❤inspiracion ❤cv🥺

[@idontknowwhoiam9302]

22 junio 2021

[@denissemontemayor4725]

Muy agradecida con sus videos, cada vez puedo hacer mejor las rutinas ❤️👏🏽

[@greicimatos9119]

Amei essa aula. Nunca suei tanto. Já virei fã será meu treino diário.

[@FernandaSouza-dr3ek]

Amei.... simplesmente maravilhoso,acabei de fazer e estou exausta,consegui fazer todos os exercícios além de aprender a dançar kkkk.. Parabéns ao canal por compartilhar vídeos assim!!!

[@angiegutierrez6379]

Primer día haciendo esto con descanso pero cumpli los 35:22 me siento orgullosa de mi 💪

[@stephanyrodriguez8184]

Como vas ??

[@Arlett369]

Cómo que 35 😧😓

[@elisr_a]

@@Arlett369 quizás se equivocó hahaha son 25:57 minutos pero antes hay que estirar y calentar

[@lauramanhart1829]

Thank you so much for a fun and challenging dance workout!! It's gonna take me some time to keep up with y'all, I've only been doing this for 2 weeks so far!

[@xena0217]

Increíble rutina... Anduve buscando videos así en KZbin, rutina divertida y definitivamente se queman calorías 😁. Gracias chicas son las mejores!!

[@thianagimenez5769]

Amo♥️ está tipo de clase te hacen estar en forma y tener un cuerpazo inclerble , yo incluso empezé a tener clase de suma y es una maravilla 😍 todo lo que se pude lograr a hacer y voy por más nunca me rirdere estoy apuesta a todo lo que se acerca en este 2022 .

[@leslyorozco2421]

Hoy empiezo 10 de Julio, hice 22:10 🥳, vamos por más me encanto esta rutina

[@geronimoabril3574]

Excelente , terminé mi rutina el día de hoy , me encantan , gracias , por tan buenos videos , soy viviana desde ,,,🇨🇴 adoro sus videos....

[@marshero1762]

De todos los vídeos de cardio, estos son los mejores , muchas gracias por ellos...

[@marianacantillo8508]

Me Encantan Estos Ejercicios Me Hacen Fortalecer Muchas Parte De Mi Cuerpo Muchas Gracias 💖💜☺️

[@patriciadiaz2193]

ME SIENTO MOTIVADA Y FELIZ CON ESTOS EXCELENTES EJERCICIOS WOW.😉 ADARLE DURO

[@ekaterinamaloletova3712]

Thank you so much! It's the most intensive 35 minutes in my life 🔥🔥🔥

[@barbarafroes9719]

Feliz demais por ter encontrado esse canal... suando aqui.

[@mackarenacastro8364]

Media hora estoy haciendo con sus rutinas, ya he bajado 2 kilitos!!