Rozciąganie całego ciała 🤗 | #5 | Kurs:

[@123lotta321]

Uwielbiam te ćwiczenia. Krótkie, relaksujące, efektywne, i ten cudowny szum morza! Wielkie dzięki za ten filmik.

[@BartomiejPersak-dn2nj]

Olu ja tak lubię to rozciąganie że robię je niemal codziennie i już na pamięć znam słowa które mówisz podczas niego. Ale rozciąganie zawsze sprawdza i czuję że mam dobry humor na resztę dnia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BartomiejPersak-dn2nj]

Już piąteczek, a ja mogę ukoić moje ciało tym WSPANIAŁYM rozciąganiem❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Cudowny piątek się zapowiada ❤❤❤❤🎉❤❤❤🎉❤🎉🎉❤

I niech cały weekend taki będzie 🫶🏻

[@BartomiejPersak-dn2nj]

Dziękuję bardzo ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jadwigakadubowska6050]

Cudowne rozciąganie i ten kojący szum morza 😍

Relaks na całego 🥰

[@SandyTheWolf]

oj poczułam to rozciąganie. Ale bardzo pozytywny zestaw ćwiczeń :) dzięki!

[@agnieszkarettig6666]

Same przyjemności to rozciąganie 😚

[@martacecelska616]

Cudowne

[@etadyska3507]

Witam serdecznie, bardzo się starasz, a to zobowiązuje...pozdrawiam rozciągających.

[@agnieszkam6101]

Fantastyczna przyjemność,Dodaję do listy codziennych przyjemności

Wspaniale! Ciało kocha ten ruch 👍🏻😃🥰

[@tabletsamsung3606]

A myślałam, że tego w necie nie znajdę od Polaków. A tu masz! WIELKIE DZIĘKI!

[@jagodakrawczyk5105]

Super...mięśnie głębokie, gruszkowate ....dostały w kość. Dziękuję bardzo Olu....😀🤗❤

Tak pozytywnie w kość 😅 Gruszkowate lubią te ćwiczenia 😊

[@jagodakrawczyk5105]

@ Oj tak, one lubią i ja też , bo są skuteczne❤🤗😀

[@poisonivy5327]

Relax, fale, nawet wieczorem w domu przy lampce można się poczuć jak nad morzem 🥰😁

Taki też był cel 👍🏻😃

[@marinaborisenkova3637]

Olu dzięki. Uwielbiam niedzielne rozciągania a z tobą najnajbardziej. Milej niedzieli

[@swoimislowami]

Przekazałaś Olu tonę pięknej energii i słońca. Dziękuję i ślę najcieplejsze myśli do Ciebie❤

[@martas1705]

Super, dziekuje😍filmy 20 minutiwe sa najlepsze

[@bozennarutkowska7990]

Jesteś wspaniała jak bardzo lubię ćwiczyć razem z Tobą.Bardzo udziela mi się twoja pogoda ducha jesteś ukojeniem na moje nerwy.

[@dorotanikolaou5452]

Super rozciąganie.Czuje się świetnie.

[@Anetaballue2407]

Twoja pozytywna energia i naturalny uśmiech jest niesamowity. Z przyjemnością się ciebie słucha i ćwiczy 😊

Dziękuję 🥰🧘🏼‍♀️ Lecimy dalej

[@annasaby1189]

cudne rozciąganie po takim rozciąganiu + powitania słońca moje ciało jest giętkie i ciut wyższa jestem:):):)

Taaak!!! Nie chcemy przecież kurczyć się na lata dojrzałości 😅👍🏻

[@magdap7215]

Uwielbiam. Dzięki Tobie joga zagościła w moim życiu i aż się wstydzę kiedy pomyślę, że kiedyś próbowałam i mnie hmmm.... nudziła 🤦‍♀️ byłam straszną ignorantką, ale już nie jestem 😉

[@talibao3532]

Super, pozdrawiam 💚

Pozdrawiam :) Udało się porozciągać?

[@talibao3532]

@ tak jest 😎

[@beniamikoajec2617]

Olu, super, energia odebrana 😘😘

Lubię Wam ją przekazywać 😃

[@beataptaszek9644]

Moje ciało kocha takie ćwiczenia... Dziękuję Olu❤

[@agathapodedworna2279]

Cudnie Oleńka 🥰 extra rozciąganie. Pięknego piąteczku 💋

Dziękuję i nawzajem 😊

[@katarzynaCalkiewicz]

każdego dnia coraz lepiej

[@malutkie137]

Wspaniałe rozciąganie a w gratisie szum morza! Dziękuję:)

[@annawojtowicz8020]

Bardzo fajnie się rozciągało

[@grazynachrzanowska7122]

Ola bardzo dziękuję❤ ćwiczę z Tobą drugi miesiąc nie jest łatwo ( żelaznie) 😅 ale idzie mi co raz lepiej . Super zachęcasz , tłumaczysz . Bardzo cenię twoją naturalność i ciepło ❤ Trzymaj tak dalej powodzenia Grażyna

[@patrycja4256]

Olu, dopiero niedawno odkryłam Twoje ćwiczenia. 😊Wspaniale, że są tak różnorodne i w różnych przedziałach czasowych. Efekty czuć. Kocham morze a rozciąganie z szumem fal w tle...boskie! Dziękuję, będę wracać 🌷❤❤❤❤

[@renataw3068]

Super👍 dzięki dobrej nocy

[@5figazmakiem8]

Jak zawsze super ćwiczenia

[@juleczka.i.duneczka]

Było cudownie!❤️ Ten kojący szum morza bardzo pomagał w ćwiczeniach🤩 Dziękuję ślicznie😊🫶🏻🤩

[@seizeadayable]

Dziękuję

Do zobaczenia na macie na kolejnych wspólnych ćwiczeniach :)

[@krystynarymarz8490]

Uwielbiam takie rozciąganie. 😘😘🌹

[@anitamusiakiewicz3695]

Czeka mnie ciezki tydzien wiec intensywny poniedzialek jak znalazl!!

[@agatalewandowska1639]

Super sesja po bieganiu czy treningu

[@gosiaobiedzinska5362]

mega odjazdowy filmik, te ćwiczenia są naprawdę super. Pozdrawiam serdecznie :)

Kiedy powtarzamy? :)

[@gosiaobiedzinska5362]

@ myślę że po tej niedzieli :) :) dzieekuje za odpisanie :)

[@jadwigakadubowska6050]

Dzień dobry 😘 Z radością się porozciagam 😍

Najbardziej lubię, gdy ćwiczymy razem, Mama 🥰

[@sylwuniap4951]

Miłego wypoczynku 🌹😊👍

[@krystynarymarz8490]

Cwiczylam dziś dziękuję Olu .

[@Ferdynat286]

Bardzo dobre rozciaganie

[@monikakowalska9376]

Było fantastycznie. :))

[@dian.os.]

Uwielbiam Twoje rozciąganie po treningu 🤩

[@annamichaluk8290]

Jest bosko dziekuje ❣❣

[@teresap8598]

Olus, zabieram Ciebie do Grecji tez bede cwiczyc na piasku przy szumie morza cudna jestes cwicze z Toba juz od poczatku pandemi

Baw się dobrze w Grecji :) Tam się nie da inaczej 😊

[@bogusiasasiela894]

Dziękuję pięknie za cwiczonko 🙏❤️z cudownym podwójnym relaksem z w tle morza 🌹😘

[@agnieszkacieslinska696]

Bardzo kojąco 😁

[@annawewior4985]

Coraz lepiej mi idzie rozciąganie 👍 mój organizm to lubi, świetnie dziękuję ♥️

I tak trzymaj, Aniu!

[@sylwiadrzewiecka5665]

Ola dla mnie sztosik, dodaje do ulubionych :* Dziękuję

Przebosko! 😊

[@edytastyga3286]

oh lala moje cialo tego potrzebowalo ! Dzieki !!

[@Afrodyta-dd9go]

Dziękuję za rozciaganie 💜

[@lidiatellos986]

Cudownie po prostu. Potrzebowałam tego.

[@kasiach1434]

Fantastycznie🙂🌹

[@dorotaowczarczyk3553]

Super 👍 jak zawsze zresztą 😄

Dzięki! 😘😘😘

[@agnieszkatrocha9055]

Cudownej ćwiczenia ❤ i ten szum morza 🥰

[@agatabieda9483]

Dziękuję❤️Cudownie🥰

Niech cudowność trwa 🧘🏼‍♀️😃

[@agatabieda9483]

@ Tak jest🥰

[@ameliadaek8970]

Cuuuudownie😍

[@sabinamucka996]

Jak zwykle rewelacja!!! Dzięki za super treningi.

[@ggeoss]

Fantastyczne ćwiczenia, dziękuję Ci nasza jak zawsze piękna i uśmiechnięta Olu ❤️💃😁

[@katarzynakiewro8320]

Super👏👏👏

[@michaeltyson21]

Cudo

[@iwonagarbaczewski693]

Super 😀😀😀

[@wieslawatomczyk9161]

Dzięki za piękne spotkanie i wspolne rozciaganie😘

[@Sandra-pp7jj]

wspaniały trening, więcej takich!

Wkrótce zaczynamy wyzwanie szpagatowe :)

[@wieslawatomczyk9161]

Super 🤩😘relaks😎

[@annaratajczak]

Świetny trening z dobrą energią!

[@ewamedyk3562]

Wspaniale 💙 dziekuje za ta sesje 🧘‍♀️🌱

[@mariolakobylarz3140]

super!

[@miroslawamantusz8581]

Cudnie

[@fitfanka]

Rewelka ❤️

[@iwonagarbaczewski693]

Teraz to moje naj rozciaganie

[@alenapolaczkova1296]

👍👍

[@jarosawmastalerczyk4874]

Świetnie poczułem się jakbym z powrotem był nad Adriatykiem

[@marzenar1823]

🥰

[@martab2251]

Super odcinek! Ale jeśli boki mnie połączenie guziczno- krzyżowe ( zapewne więzadła) - to polecisz mi jeszcze jakieś ćwiczenia? A te z tego odcinka są dla mnie bezpieczne?

[@jagodakrawczyk5105]

😘😃😀❤

[@marinaborisenkova3637]