طريقة الجري الصحيحة | افضل طريقة للجري بدون تعب | الحلقة 1

  Рет қаралды 273,353

Raad Dojo - رعد دوجو

Raad Dojo - رعد دوجو

Күн бұрын

Пікірлер: 255
أهمية تنظيم النفس أثناء الجري 🏃‍♂️| مفتاحك لأداء أفضل 👌❤
4:45
أهمية تنظيم النفس أثناء الجري 🏃‍♂️| مفتاحك لأداء أفضل 👌❤
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 57 М.
المشي والجري ايهما أفضل لحرق الدهون
12:43
المشي والجري ايهما أفضل لحرق الدهون
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 239 М.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 44 МЛН
معدات الجري | أهم 8 أدوات تحتاجها أثناء الجري
13:07
معدات الجري | أهم 8 أدوات تحتاجها أثناء الجري
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 45 М.
6 أسرار لزيادة سرعة الجري | سرعة جنونية !!🔥
11:37
6 أسرار لزيادة سرعة الجري | سرعة جنونية !!🔥
موصبري | mosabri
Рет қаралды 961 М.
تمارين احماء قبل الجري | Workout for running | الحلقة 4
7:29
تمارين احماء قبل الجري | Workout for running | الحلقة 4
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 161 М.
كيفية زيادة سرعة الجري | ٦ طرق تزيد من سرعتك أثناء الجري ⚡🏃🏻
11:09
كيفية زيادة سرعة الجري | ٦ طرق تزيد من سرعتك أثناء الجري ⚡🏃🏻
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 109 М.
لازم تقفل إختبار الجري بعد الفيديو ده لو هتقدم شرطة او حربية
5:33
لازم تقفل إختبار الجري بعد الفيديو ده لو هتقدم شرطة او حربية
Nour Malk - نور مالك
Рет қаралды 61 М.
أسرار الجري لمسافات طويله🏃‍♂️👣 |نصائح لتحقيق أفضل أداء 👌
7:05
أسرار الجري لمسافات طويله🏃‍♂️👣 |نصائح لتحقيق أفضل أداء 👌
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 26 М.
كيفية زيادة الطول| تمارين زيادة الطول - (زيادة الطول 10سم)
6:18
كيفية زيادة الطول| تمارين زيادة الطول - (زيادة الطول 10سم)
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 4,1 МЛН
المشى أم الجرى افضل لحرق الدهون ؟! - كيف تتخلص من الدهون العنيدة
6:38
المشى أم الجرى افضل لحرق الدهون ؟! - كيف تتخلص من الدهون العنيدة
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 420 М.
كيفية تنظيم التنفس أثناء الجري | الحلقة 3
2:53
كيفية تنظيم التنفس أثناء الجري | الحلقة 3
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 119 М.
The BEST way to improve your Endurance in 18 days!
3:28
The BEST way to improve your Endurance in 18 days!
Mehdi Fitness
Рет қаралды 2,6 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН