ลดเอว ลดไขมันส่วนเกินข้างตัว ด้วย คติจักระ ท่าที่ 2 จาก โยคะกะครูอ๊อป

  Рет қаралды 7,734

ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being

ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@ghjkkertyyh72
@ghjkkertyyh72 4 ай бұрын
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​❤👍
@ghjkkertyyh72
@ghjkkertyyh72 4 ай бұрын
ขอบคุ​ณ​ค่ะ​
@ghjkkertyyh72
@ghjkkertyyh72 4 ай бұрын
มีประโยชน์​มากๆในท่าเดียว👍❤️
@ghjkkertyyh72
@ghjkkertyyh72 4 ай бұрын
ขอบคุณ​ที่แบ่งปัน​ค่ะ👍❤️
@nuttakitmaeteepitukgul837
@nuttakitmaeteepitukgul837 3 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะ ชอบกายบริหารเอวมากๆเลยคะ
@ธัญญธรเรียนสร้อย
@ธัญญธรเรียนสร้อย 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@piahutchinson7283
@piahutchinson7283 3 жыл бұрын
ชอบท่านี้มากค่ะ มีประโยชน์มากๆ
@kingkaewchanataguller1679
@kingkaewchanataguller1679 3 жыл бұрын
ขอบคุณ​ค่ะ​ที่​แบ่งปัน​
@ศรีนิลคงช่วย
@ศรีนิลคงช่วย 3 жыл бұрын
ขอบคุนค่ะ
คลายกล้ามเนื้อ พร้อมทำเอวให้บาง ด้วยตรีโกณาสนะ
3:52
คลายกล้ามเนื้อ พร้อมทำเอวให้บาง ด้วยตรีโกณาสนะ
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Рет қаралды 2,2 М.
5 วิธี สั่งให้ร่างกายใช้ไขมันสะสม แทนน้ำตาล เพื่อลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
30:12
5 วิธี สั่งให้ร่างกายใช้ไขมันสะสม แทนน้ำตาล เพื่อลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 296 М.
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
00:30
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
ผักไทย VS ผักฝรั่ง "หน้าใส สุขภาพดี" ไม่จำเป็นต้อง "แพง" คุยกับ MAXDICINE | Talk กับ JESS EP. 11
46:59
ผักไทย VS ผักฝรั่ง "หน้าใส สุขภาพดี" ไม่จำเป็นต้อง "แพง" คุยกับ MAXDICINE | Talk กับ JESS EP. 11
Be Fit With Jess
Рет қаралды 162 М.
แชร์เทคนิคโกงอายุผิว ไม่อยากหน้าแก่ต้องฟัง!
27:06
แชร์เทคนิคโกงอายุผิว ไม่อยากหน้าแก่ต้องฟัง!
Skin Talk
Рет қаралды 126 М.
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ด้วย 3 เคล็ดลับนี้ (Healthy plant based diet) | หมอแบงค์ Food doctor
20:03
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ด้วย 3 เคล็ดลับนี้ (Healthy plant based diet) | หมอแบงค์ Food doctor
หมอแบงค์ food doctor
Рет қаралды 1,7 МЛН
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
27:52
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 477 М.
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
17:04
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 218 М.
สมุนไพรช่วยลดน้ำตาล - หมอนัท Live
1:15:57
สมุนไพรช่วยลดน้ำตาล - หมอนัท Live
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 438 М.
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
5:09
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 895 М.
พุงยุบ ไขมันพอกตับหาย แค่หยุดกินอาหาร 5 อย่างนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
12:36
พุงยุบ ไขมันพอกตับหาย แค่หยุดกินอาหาร 5 อย่างนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 1,2 МЛН
สาเหตุของ "โรคซึมเศร้า" แท้จริงแล้วเกิดจาก "ลำไส้" คุยกับหมออั๋น TheLongevist | Talk กับ JESS EP. 8
53:56
สาเหตุของ "โรคซึมเศร้า" แท้จริงแล้วเกิดจาก "ลำไส้" คุยกับหมออั๋น TheLongevist | Talk กับ JESS EP. 8
Be Fit With Jess
Рет қаралды 245 М.
ลดพุงเร่งด่วน ลดไขมันทั้งตัว ใน 2 อาทิตย์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
12:51
ลดพุงเร่งด่วน ลดไขมันทั้งตัว ใน 2 อาทิตย์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 3,8 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН