사람 때문에 스트레스 받을 때, 나 자신을 지키는 단순한 기술 3가지 (장성숙 교수 2부)

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Күн бұрын

Пікірлер: 306
@user-ib3py1ks3o
@user-ib3py1ks3o Жыл бұрын
맞습니다 기분 나쁠땐 그때그때 표현해줘야합니다
@1kiceable
@1kiceable Жыл бұрын
어짜피 인간은 결국 혼자임. 인간 인연 연연할 필요가 없다.
@asrazraa3489
@asrazraa3489 Жыл бұрын
사회생활사람들과 가족관련 사람들 등등인간관계에 스트레스때메 왔다가 좋은글귀보고 힘내고갑니다 감사합니다
@user-gp6hp6go5v
@user-gp6hp6go5v Жыл бұрын
백퍼 공감
@땅저
@땅저 Жыл бұрын
ㅣㅡ😅😅😅😅ㅅ😅😂😅
@user-lk5rc8ou8f
@user-lk5rc8ou8f Жыл бұрын
교수님 너무감사합나다 자신을 돌아볼수있는 계기가 되고 대처봅도 배우고 너무 와닫네요 감사합니다
@user-ox2ez1sx7d
@user-ox2ez1sx7d Жыл бұрын
​@@asrazraa3489😅
@sobin1050
@sobin1050 Жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다 : ) - 가볍게 거절하라. 그때 그때 내 감정과 기분을 곱상하게 표현하고, 내 바운더리를 지켜라. - 상대를 비난하지 않는 방법은 I-message를 표현하라. - 어쩔 수 없었다, 수줍다는 것을 핑계로 삼지마라. 그때 그때 나의 상태를 표현하고, 적개심과 분로로 표현되지 않도록 그때그때 표현해라. - 생각을 흑과 백으로 나누지 말라. 내 몫은 뭔가 그때그때 살펴라. 피해의식에 휩싸이면 푸념을 하기보다는, 내 몫을 인정하라. 그래야 상대방도 자기 몫을 살펴본다. - 친구가 되기 싫다고 적으로 만들지 마라. 은은하게 하게 돌아서라. 절대 피하는 3가지 - 무시당했다고 말하는 것 : 상대방은 내게 관심이 없다. 앞장서서 자신을 폄하하지 마라. - 상대방의 아킬레스 건을 건드리지 마라. - 대화 중 부정적인 말습관; 부정하지 말고, 수용해줘라 -> 비평이나 평가의 피드백 받아 본 사람들은 상대방을 부정하는 말을 덜 쓴다.
@hyunsunson3148
@hyunsunson3148 Жыл бұрын
정리 너무 잘 해주셔서 고맙습니다ㆍ
@user-bb7if3hf6e
@user-bb7if3hf6e Жыл бұрын
5
@user-cv8yz4bo3s
@user-cv8yz4bo3s Жыл бұрын
정리 너무 잘해주셨네요
@jhkim4kr
@jhkim4kr Жыл бұрын
정리해 주신 글 감사합니다. 메모하고 적용하려합니다^^
@user-pp6rb4wj1h
@user-pp6rb4wj1h Жыл бұрын
저 여자분도 말참 피곤하게 하시네
@user-eh8vu3fp9l
@user-eh8vu3fp9l 11 ай бұрын
맞아요 참으면 안되는거죠. 내 자신이 나를 지켜야 합니다❤❤❤❤❤❤❤😂
@user-id5db3up7p
@user-id5db3up7p Жыл бұрын
교수님의 품위에 매료되어 감명받고 갑니다
@soleil436
@soleil436 Жыл бұрын
아무리 몇 년 몇 십년 신경써 곱게 얘기해줘도 배려받는걸 모르고 안하무인으로 모르는 나르시스트 인간들한테는 방법이 없답니다. 남이나 아예 상관없는 사람들이면 은은히 멀어지기라도 하죠. 하다하다 안되면 쎄게라도 얘기해서 본인들을 스스로 돌아보고 파악하도록 뭉개주는 수밖에 없기도 합니다. 그 십자가를 누가 지고 가는가 뿐이지요.
@hiimm3
@hiimm3 Жыл бұрын
정말 어렸을때부터 말훈련을 해야한다.동화책속에 나오는 이상적인 아빠가 말하듯 예쁘게 말하는 남편때문에 온가족이 늘 행복하다^^ 남편 통해 정말 많이 배웠다. 말이 거의 전부라는 걸..
@HR-xb5ug
@HR-xb5ug 3 ай бұрын
부럽네요 제 남편은 정반대라 성인이된 딸아이가 아빠를 닮아서 말이 거칠어요ㅠㅠ
@user-es2bw8di5b
@user-es2bw8di5b Ай бұрын
진짜 복 받으셨네요.. 물론 댓글분도 바르고 멋진뷴이니까 그런 남편을 만나신거겠죠?☺️
@rlaaldhr3
@rlaaldhr3 11 ай бұрын
교양있고 배려심있는 사람보면 존경스럽다
@byp360
@byp360 Жыл бұрын
진짜 개차반인 동료를 꼴보기 싫어도 꾸역꾸역 참다 저는 위에 빵꾸나고 직장관두고 그 동료는 지금껏 자기를 그렇게 생각하는줄 몰랐다며 피해자 코스프레하고 ㅋㅋㅋ 그때그때 터는게 맞아요. 어차피 그렇게 털어낼 건덕지가 있는 사람이랑 친구는 못할테니 그냥 딱 직장동료로 여기는게 맞다
@user-zq1zz7cs8b
@user-zq1zz7cs8b Жыл бұрын
저도 거절이란걸 뒤늦게 배웠습니다. 그래서 그전까지 휘둘리는 삶을 조금 바로잡고 있습니다~~😢⚘
@user-px8pi9lz4g
@user-px8pi9lz4g Жыл бұрын
말씀 감사합니다다. 교수님같은 어른이 옆에 계시면 내 이야기도 밤새하고 교수님의 이야기도 밤새도록 듣고싶을것 같아요. 말하는 것도 듣는것도 너무 편안하고 사랑이 담겨있어서 말이에요^^ 어디에서나 건강하시고 평안하세요!!!
@macrose_rosa
@macrose_rosa Жыл бұрын
참 편안하게 알아듣기 쉽게 말씀해 주시니 너무 감사드립니다.
@user-vj3ic1if3e
@user-vj3ic1if3e 10 ай бұрын
언행이 독한사람은 인연을 끊는것이 답이에요
@user-sg1mm3gl4f
@user-sg1mm3gl4f 2 ай бұрын
생일맞은 지인에게 작은선물을 주었는데, 받은 상대방이 제 면전앞에서 선물을 다른 사람들에게 먹으라고 나눠주길래 "아니, 생일선물로 준걸 다른사람들에게 주면 어떡해요?"이렇게 말 했더니 그 사람이"그럼, 이걸 내가 혼자 다 먹고 뚱뚱해지란 말이예요?"하며 되받아 치길래 기분이 불쾌하더군요. 집에 가서 남편과 아이랑 나눠 먹음 될것을...... 그 전에는 내가 준 꽃다발도 다른사람에게 주고 했었기에 이번에는 말 하지 않으면 안 될것 같아 (내 마음을 말로 표현하지 않으면 상대방은 내맘을 모르는것이니까요.)제가 톡에다가 준사람 기분을 생각해서 준사람 면전앞에서 받은 선물을 다른 사람에게 나눠주는 그런행동은 삼가해 달라고 했더니, 무슨 그따위 이상한 파리모양 쵸콜렛을 선물로 줬냐고 선물 보고 열받았었는데 이말 듣고 열배는 더 열받았다고 하면서 길길이 뛰면서 저한테 또 하는말이 도대체 그따위 선물 준 의도가 뭐냐고 자기한테 선물을 주고 싶었기나 한게 맞냐고 따지더군요. (그 선물은 제가 플로리다 올랜도 유니버셜스튜디오 The Wizarding World of Harry Potter존 에서 사온 파리모양 chocolate fudge 였거든요. 그곳에 가면 마법사 세계에서 파는 쵸콜렛이랑 캔디모양과 똑같은 것들을 팔고 있어요. 다른 친한 친구들에게도 사다줬는데, 다들 해리포터 쵸콜렛이라고 좋아 하더라구요. 이런 반응이 나올 줄 전혀 생각지도 못했네요.진짜 기가 막히더라는...) 그래서 아무 의도도 없고 그저 선물 주고 싶어서 준것 뿐인데, 그렇게 생각한다면 난 더 할말 없다고 하고 그냥 그 채팅방을 나와 버리고 손절했네요.
@user-uk7vg6uc2b
@user-uk7vg6uc2b 2 ай бұрын
ㆍ22555
@user-gh5hc5fv2h
@user-gh5hc5fv2h Ай бұрын
​@@user-sg1mm3gl4f무슨선물을 줬는지 너무 궁금해요
@seung_seung_ssam
@seung_seung_ssam Ай бұрын
​@@user-sg1mm3gl4f 그런 사람이 있다는게 신기하군요.. 손절 잘 하셨어요..
@user-sg1mm3gl4f
@user-sg1mm3gl4f Ай бұрын
@@user-gh5hc5fv2h그 선물은 제가 플로리다 올랜도 유니버셜스튜디오 The Wizarding World of Harry - Potter존에서 사온 파리모양 chocolate fudge 였거든요. 그곳에 가면 마법세계에서 파는 쵸콜렛이랑 캔디모양과 똑같은 것들을 팔고 있어요. 개구리모양 쵸콜렛이라던지 파리모양• 꿀벌모양 쵸콜렛등등이요. 다른 친한 친구들에게도 사다줬는데, 다들 해리포터 쵸콜렛이라고 좋아 하더라구요. 이런 반응이 나올 줄 전혀 생각지도 못했네요.진짜 기가 막히더라는...)
@user-er9ce4yf7i
@user-er9ce4yf7i Жыл бұрын
교수님 말씀듣고 있으면 마음이 편안해요 목소리도 너무 안정적이고 좋은말씀 감사합니다 ❤
@Sigorzav_Mixing
@Sigorzav_Mixing Жыл бұрын
교수님 말씀을 듣고있으면 인생에서 정말 중요하면서 필요한 부분과 살면서 꼭 바꿔야할, 안좋은 면이 적재적소있게 비춰져서 참 좋은 것 같습니다😊
@user-jd5gy5il3e
@user-jd5gy5il3e Жыл бұрын
세심한 설명에 참 감사합니다. 상대의 아킬레스를 건들지 않도록 배려해야겠어요. 다듬는 작업을 하고 있습니다. 듣기만 잘해도 인간관계가 좋아진다. 를 명심해야겠어요.
@user-dl2gr9lg8v
@user-dl2gr9lg8v Жыл бұрын
저도 거절을 못했어요...거절 못해서 정말 손해도 많이 보고 거절 못하는 제 자신도 싫었구요.. 그러던 어느날 혜성 나타난!!! 제 친구.... 정말 솔직하고? 뻔뻔하고~ 유쾌하고 미워할래야? 미워할수없는.. 그친구를 관찰하면서 느낀점... 저렇게 대놓고 싫어! 좋아!! 나도!!내가 더 많이 가질거야! 아 열받아!! 이런 이야기를 면전에 대놓고 하는!! 저는 진짜 충격이였어요~어떻게 저러지? 대단하다 대단한 깡다구?철판? 그리고 유심히 지켜보니 의외로 사람들이 암말도 못하더라고요... 저렇게 싫어!! 나도!!좀? 이기적인?뻔뻔한? 대놓고 거절! 해도 사람들이 아무말도 못하더라고요 그친구랑 베프가 되고 저도 첨엔 당황스러웠는데 저도? 의외로 사람들이 가만있네? (예전에 거절하면 무슨일 나거나 상대방이 상처받을거야..내맘도 불편하고ㅠ) 까짓껏 죽겠어? 때리것어? 어쩔?하고 한두번 해보니 어멈..별거 아니구나~괜히 혼자 내가 주눅들었구나... 라는걸 알았어요! 저는 그친구 덕분에 그뒤로 자기표현도 하고 거절도 당당하게 할줄 알게 었다는~ 깜찍아💕 고마워💕👍
@user-yp1yj9bt8l
@user-yp1yj9bt8l 2 ай бұрын
저도 따라 해봐야겠네요
@user-jj7sp5ds2s
@user-jj7sp5ds2s Жыл бұрын
오늘도 교수님의 좋은말씀 너무 감사해요
@user-fy9vg7bs9t
@user-fy9vg7bs9t Жыл бұрын
교수님 목소리가 너무 차분하셔서 듣기가 너무 좋아요^^* 저도 어릴적엔 거절했다가 상대가 나를 싫어하게 되면 어쩌지?? 하고 거절을 못해서 쩔쩔매고. 끌려 다녔는데요. 그래봤자 소용이 없더라구요^^;; 거절해도 관계가 끊어지지 않고. 거절해서 끊어질 사람은 진작 끊어졌을 사람이더라구요;;; 강의 너무 잘 들었습니다~
@rarakids27
@rarakids27 Жыл бұрын
정말 도움이 되는 말씀이네요. 교수님 감사합니다.
@user-cv9qq3pf2v
@user-cv9qq3pf2v Жыл бұрын
교수님귀하고보배로운말씀 다시새깁니다감사합니다
@user-qt9mj5ir7v
@user-qt9mj5ir7v Жыл бұрын
진짜 정신과와 와야할사람들은 안오고 그 미친것들한테 피해받은사람들만 오는 이상한현실 ㅠㅜ
@gunftu4fh7
@gunftu4fh7 2 ай бұрын
ㅎㅎ공감
@user-zs8su5lr7e
@user-zs8su5lr7e Жыл бұрын
한마디 한마디가 소중한 가르침이네요. 교수님 감사합니다 🙏 🎉
@in_jung2
@in_jung2 Жыл бұрын
옳은 말씀입니다 잘 깨닫고 갑니다~ 기대하지 않는다 미워하지 않는다 애쓰지 않는다라는 글귀가 있는데 전 이걸 마음에 품고 상대를 대하니 한결 맘이 편해지더라구요
@user-jv6nn6bx8v
@user-jv6nn6bx8v Жыл бұрын
내 감정을 잘 살피겠습니다 차분하게 설명해주는 좋은 말씀 잘 들었습니다
@jina79charm
@jina79charm Жыл бұрын
어쩜이렇게 품위있고 고상하게 말씀하시지요?배우고싶어요😊
@user-zb5mg1xq1o
@user-zb5mg1xq1o Жыл бұрын
귀하신말씀 감사합니다🍀💜
@user-jx9lw3ge2j
@user-jx9lw3ge2j Жыл бұрын
네. 맞습니다 아니다라고 분명히 말한후부터 삶이 평온해졌어요
@02C0
@02C0 Жыл бұрын
진짜 필요했던 말씀이었습니다 ㅜ 감사합니다 교수님!!!🙏🙏🙏
@user-ew7iw5dw4i
@user-ew7iw5dw4i Жыл бұрын
너무 좋은 말씀 감사합니다
@young9535
@young9535 3 ай бұрын
배려는 하되 싫으면 유연하게 거절해야합니다.
@maroo3351
@maroo3351 Жыл бұрын
조근조근 조리있게 잘 설명해주시는게 참 마음에 와닿습니다. 감사합니다.
@user-ow4em9px6r
@user-ow4em9px6r Жыл бұрын
교수님 강의 잘 들었습니다. 사회생활에 꼭 필요한 말씀이예요. 교수님 성함처럼 성숙한 강의 감사해요 😊
@user-un8px7jp9f
@user-un8px7jp9f Жыл бұрын
교수님의 말씀이 말씀이 참 따뜻합니다~
@user-pi2gs4rj5f
@user-pi2gs4rj5f Жыл бұрын
상담해봐야겠다고 생각했는데 해답을 주셨어요 감사합니다 실천할 수 있도록 노력하겠습니다
@user-xg3qw5cq8h
@user-xg3qw5cq8h Жыл бұрын
오랜만에 듣는 서울말(서울 방언?)에 나이드신 고모님들이 생각났습니다. 품위있게 전달해주시는 태도와 말씀에 깊이 감명 받습니다. 말씀에 감사드립니다.
@melondecafemelondemelon3112
@melondecafemelondemelon3112 Жыл бұрын
교수님의 말씀을 들으면서 언제나 향상되어가는 자신을 돌아보게 되어요 너무나도 귀한말씀들으면서 자신을 다듬어가고있는 사람중에 한사람입니다~☺️ 언제나 감명깊은 말씀에 오늘도 경청하고 갑니다😊 감사합니다😊
@user-ie4yu5su5h
@user-ie4yu5su5h Жыл бұрын
보면서 생각나는 분이있네요.. 다음에는 참지만 말고 저도 저의 감정을 얘기해야겠어요~ 감사합니다
@user-sq6oy2fh1e
@user-sq6oy2fh1e Жыл бұрын
정말로 좋은 말씀 감사합니다 😊
@Sehee2020
@Sehee2020 Жыл бұрын
너무 공감되는 영상이네요.저도 새엄마속에서 살아와서인지 싫은말을 못하고 거절을 못하고 그러다보니 제 나이50 유튜브에서 너무 많은것을 배우게 되는거 같아요. 1순위가 거절을 못해서 지금까지 힘든일들이 저한테 닥쳐온거 같아요. 감사합니다.이젠 거절을 해야 겠습니다.
@user-is7lh7iv3n
@user-is7lh7iv3n Жыл бұрын
저두 너무 엄격한 부모님께 자라면서 거절하는법을 배우지 못했더니 사회생활에서 자존감이 낮아서 힘든일들이 많았는데 유튜브보면서 자존감을 찾고있어요
@natalielee8981
@natalielee8981 Жыл бұрын
저도 엄격한 부모님밑에서 자라서 자존감이 낮아서 일평생 힘들었는데 유튜브덕에 많이 배우고 좋아졌어요. 우리 다같이 힘내자구요
@user-uh7jc4yh3v
@user-uh7jc4yh3v Жыл бұрын
새엄마라는 단어만 들어도 가슴아프고 울고 싶어요
@user-zc8ih5wt2d
@user-zc8ih5wt2d Жыл бұрын
새엄마도 힘들었을텐데 요 당신만 힘들지았었어요 모든관계는 노력이 필요합니다
@Sehee2020
@Sehee2020 Жыл бұрын
@@user-zc8ih5wt2d 그죠/당근 힘드셨겠죠. 근데 제나이 12살 새어머니 50대후반 노력이라기보다 항상 눈치보면서 살았어요.아버지앞에서 저를 항상 미워하는 어머니를 보고 아버지를 위해서 17살부터 숙사생활을 시작했답니다.
@sss-lg5wy
@sss-lg5wy Жыл бұрын
존경합니다 선생님
@jooboolele
@jooboolele Жыл бұрын
너무나 귀한말씀 잘 들었습니다. 저도 모르게 취했던 습관이 있어서 반성했습니다.
@user-of1nh2pr2t
@user-of1nh2pr2t Жыл бұрын
많은 도움이 됩니다 감사해요❤
@user-qq9nu6mk1m
@user-qq9nu6mk1m Жыл бұрын
이 시대의 현자... 깨달음 감사드립니다.
@user-lw6yv9mh7u
@user-lw6yv9mh7u Жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다 😊
@h_sme7388
@h_sme7388 Жыл бұрын
와... 제가 듣고 싶고 상담하고 싶었던 애기네요.. 저 요즘 가스라이팅 당하는거 같아서 너무 힘들었는데... 싫다고 표현 했더니.. 그 사람이 분노하고 제가 있는데도 다른 사람앞에서 저를 무시하는 듯한 발언을 하더라구요..;; 저도.. 계속 받아줬던 것도 문제 였겠지요..지금은 그렇게 말하고 나니.. 그사람생각이 중요하지 않다 생각되고.. 내가 중요하다고 생각부터 하게 되네요..지금은 그사람이 오히려 저를 존중해 줘요.. 감사합니다..
@user-gw8px4or8z
@user-gw8px4or8z 3 ай бұрын
별사람없더라 혼자서즐기자~
@user-kp3ul1cz2y
@user-kp3ul1cz2y Жыл бұрын
공무원 조직에 제일 필요한 강의다
@_memory._
@_memory._ Жыл бұрын
어떤점에서 그렇게 생각하시나요?
@user-jf1pj5bk7c
@user-jf1pj5bk7c Жыл бұрын
아 공무원이 우리집에 2
@user-djjjeuej6757ebf
@user-djjjeuej6757ebf 4 ай бұрын
공무원들은 오히려 보수적이라 자기 속얘기 안하는데?
@kes5131
@kes5131 4 ай бұрын
그렇네..이 조직이 상상초월하는 이중인격과 텃세 협잡이 그득한 곳이지. 거기다 지들이 보수고 빨대꽂고 있으면서 세금 많이내는 국민에게 돈 더걷어야한대
@kes5131
@kes5131 4 ай бұрын
공무원이 보수라고 착각하는 이재명 또는 조국 지지자들, 아니 개딸 및 문빠 등의 공무원들...실소만 난다
@user-ls4uy9dt2m
@user-ls4uy9dt2m Жыл бұрын
즐거운 토요일 저녁 우리 유친님 영상 찾아`~ 아름다운 동행을 두 손으로 꼭 잡고 응원 합니다. 2023년 5월 가정의 달.. 행복한 어버이날 되세요.
@user-ur2uz9bj5d
@user-ur2uz9bj5d Жыл бұрын
감사합니다 열린마음으로 열린대화를 함으로써 관계가 화목하게 되는군요
@user-cp4js3rb7m
@user-cp4js3rb7m Жыл бұрын
교수님~좋은 강의 잘들었습니다~감사합니다❤
@user-me4to9lu7f
@user-me4to9lu7f 4 ай бұрын
저한테 필요한 말씀이신것 같습니다 이런 말씀은 어디서도 못들었습니다 😊
@bible2800
@bible2800 7 ай бұрын
좋은 말씀들 감사히 잘 들었습니다 감사합니다
@user-bz3tc3ob2e
@user-bz3tc3ob2e Жыл бұрын
감명받앗습니다
@taehunpark717
@taehunpark717 Жыл бұрын
정말 감사합니다
@user-qo6nd5jd5s
@user-qo6nd5jd5s Жыл бұрын
올해본 강의중 최고입니다
@user-fs9ug4kj5r
@user-fs9ug4kj5r Жыл бұрын
평소에 교수님에 말씀 즐겨 듣고 있습니다. 오늘은 더 깨달음을 많이 받고 실천할 수 있을 것 같습니다. 항상 좋은 말씀 감사드려요.
@user-dr9dt6br8x
@user-dr9dt6br8x Жыл бұрын
많이 찔리고 반성되는 영상입니다.
@user-oc3di6df4m
@user-oc3di6df4m Жыл бұрын
교수님 말씀하시는게 너무 교양있으세요 마음이 안정되네요 좋은말씀 감사합니다
@momentree7595
@momentree7595 Жыл бұрын
정성숙 교수님의 말씀은 듣고만 있어도, 차분하게 말씀해주시니, 듣고만 있어도 위안와 용기가 됩니다. 좀더 자주 출연해주셔서 좋은 말씀 많이 해주세요. 정말 큰일을 하시는 겁니다.
@user-op3li3pt2k
@user-op3li3pt2k Жыл бұрын
맞습니다 정신과도 피해자들이 가지 가해자들은 절대 안갑니다
@positivehappyd
@positivehappyd 5 ай бұрын
참 아이러니 합니다
@user-nw1vl2qc6f
@user-nw1vl2qc6f Жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다
@user-ym1lh8se1v
@user-ym1lh8se1v Жыл бұрын
교수님 감사드립니다
@user-xk5fc6ep2l
@user-xk5fc6ep2l 6 ай бұрын
교수의 말씀 한마디가 인간관계에 중요함을 느끼게 됩니다
@user-if4do1nl1w
@user-if4do1nl1w Ай бұрын
넘 ^^공감능력이 되는 말씀으로 오늘도 이렇게 행복한 하루 만들어 주시네용~~^~교수님 건강의 축복으로 오래오래 저희 곁에서 좋은 상담을 해 주시기를 바래용~^^ 사랑합니당 교수님
@SK-ii4yy
@SK-ii4yy Жыл бұрын
너무 좋은 조언 감사합니다 ❤
@user-ug3lq6gr4n
@user-ug3lq6gr4n Жыл бұрын
고맙습니다
@jeongxgong2082
@jeongxgong2082 Жыл бұрын
선량한 사람에게는 선량한 말로, 절대 욕을 사용하지 않는다. 악질적인 놈을 만나면, 즉각 심각한 욕을 사용하여 경고한 후에, 무력 사용 시, 조져서 제압한다.
@user-jg6uk5di1o
@user-jg6uk5di1o 2 ай бұрын
정답
@user-dj5jk5td3y
@user-dj5jk5td3y Жыл бұрын
감사합니다~♡
@user-kj2hz4rx1l
@user-kj2hz4rx1l 7 ай бұрын
장성숙 교수님 정말 존경합니다
@user-zh6bl4ex1e
@user-zh6bl4ex1e Ай бұрын
귀에 쏙쏙 들어오는 강의 잘 듣고 있습니다.
@user-uz2oy9nt5k
@user-uz2oy9nt5k Жыл бұрын
정말 잘들엇습니다
@user-fp2ms8oz7c
@user-fp2ms8oz7c 6 ай бұрын
교수님의 명강의를 제가 좀 일찍 들을수 있었다면.. 대인관계 조금 수월하게 할수 있었을것 같아요. 너무너무 인생지침서 같은 말씀 감사합니다
@user-pm8ex9qg7c
@user-pm8ex9qg7c Жыл бұрын
너무 공감되는 귀한 말씀 감사합니다.만날때마다 정치이야기로 기빨리는 동네지인에게 '만날때마다 정치이야기 듣는게 저는 많이 피곤함을 느낍니다'했더니 저절로 멀어지더라구요ㅎ감사합니다!
@jongogyoon2096
@jongogyoon2096 Жыл бұрын
감사합니다.. 제 경우네요... 이제부터라도 싫다는 표현을 좀 하고살아야겠습니다..
@user-zs5yi4ep5b
@user-zs5yi4ep5b Жыл бұрын
네.감사합니다.
@terinayeka839
@terinayeka839 Жыл бұрын
어쩜 이렇게 맞는말만 쏙쏙 해주실까요~ 내가 말만 하면 '그게 아니라~'하면서 항상 자기가 맞다는식으로 얘기하는 사람이 있어 대화나누기 싫어지더라고요 조심스러워지면서 아예 옆에 가기가 꺼려졌습니다 앞으로는 우울에 빠지지않기 위해서라도 조심스레 거절의 말을 연습해야겠어요~~
@user-tx7ub3xy2y
@user-tx7ub3xy2y Жыл бұрын
좋으신 말씀 감사합니다,
@user-rw1cn3jh5b
@user-rw1cn3jh5b 6 ай бұрын
귀한 강의 모두 경청합니다
@arty5818
@arty5818 Жыл бұрын
예전엔 No를 못했어요. No라고 하면 모든 관계가 깨질것이라는 두려움이 강했어요. 내 감정, 필요도 잘 몰랐고요. 가까운 남편에게 먼저 No 말하기 연습했어요. 처음엔 엄청 마음이 불편했었어요. 이젠 편안하게 웃으면서 No라고 누구한테도 쉽게 말해요. 내감정과 필요도 알게 되었고요 관계가 깨지지 않았고, 나를 무시하거나 조정하려는 나르시스트들도 무력하게 만들었답니다 어릴때 부모님 말 거절하거나 내 의견을 냈을때 부모님이 지나치게 화를 내고 혼이난 경험이 불안과 두려움의 감정과 연결 잠재의식으로 남아 성격으로 굳어진 것은 아닌가? 싶네요
@jb-ky2ir
@jb-ky2ir Жыл бұрын
웃으면서 No.. 지혜로운 방법이지요. It's not what you say. It's how you say it.
@user-tz8lc4pj5r
@user-tz8lc4pj5r Жыл бұрын
맞아요 저도 아버지가 예뻐하시면서도 지나치게 예의범절과 순종을 강요하셔서 아니오를 못하고 무조건 예 만하고 살았더니 오십 넘어서까지 노라는 말을 못하고 살아서 얼마나 많은 상처를 받았든지요 안 되겠다 싶어서 몇 년 전부터 유튜브 보고 들으면서 나를 강화시키고 할 말 하는 연습을 했더니 이용당하는 사람 나쁜 사람 걸러지고 남아 있는 사람도 조심하더라구요 나쁘다고 상대방 탓만 했었어요 그러나 탓하지 않고 내 스스로 방어를 하고 여지를 안주니 그런 일을 안 당하게 되구요 푸념도 안해요 교수님 말씀이 너무 공감되네요
@arty5818
@arty5818 Жыл бұрын
@외향성 네~~나르시시스트와는 yes가 더 문제가 됩니다. 많은 경우 강사가 강의, 책 팔기 위해 자신의 경험, 일부 주위 사람의 경험으로 모든 사람을 일반화하여 지식,정보 전달을 하기도 합니다. 그것이 그들의 직업이니까요. 그러니 대충 이곳 저곳에서 나에게 맞는 것을 선택할 필요가 있지요. 씹어서 뺃은 껌에 단물이 있을까요? 때론 타인이 뺃은 껌을 우리가 씹어 보기도 합니다. 단물이 없지요. 아무런 도움 되지 않는 지식도 있고 삶을 바꾸는 한 마디 지혜의 말도 있지만 그 지식을 활용하지 않으면 흘려버린 빗물같이 내 성장에 도움을 못 얻지요. 늘 깨어서 타인의 생각을 재 점검할 필요가 있답니다. 그들에겐 최고의 맛있는 음식이 나에겐 알레르기 증상이 나타날 수 있으니깐요
@user-rn7ms6wy5j
@user-rn7ms6wy5j Жыл бұрын
교수님말씀은 참 사랑스러워요❤
@user-wh1yw5ok7o
@user-wh1yw5ok7o 2 ай бұрын
저한테 해당되는 말씀입니다 정말 감사하게 배웠습니다 실천할게요
@user-vg7eg9gw3s
@user-vg7eg9gw3s Жыл бұрын
네~ 알겠습니다.
@user-ll9qn3li9g
@user-ll9qn3li9g 10 күн бұрын
많이 부족했었네요. 오늘도 많이 배우고 갑니다~감사합니다!
@nabio560
@nabio560 Жыл бұрын
교수님 감사합니다 조심하겠습니다 😊😊😊😊😊
@user-wp5ms1fc8p
@user-wp5ms1fc8p Жыл бұрын
감사합니다 😊
@user-em9ym1zl3v
@user-em9ym1zl3v 2 ай бұрын
항상 좋은말씀 힘을 얻고갑니다
@owen_7331
@owen_7331 Жыл бұрын
결론: 이 영상을 보고 남 욕할 생각하지 말고 나를 돌아보며 성찰하자.
@user-bq5qf2tj7n
@user-bq5qf2tj7n Жыл бұрын
상대방의 아킬레스건을 건드리지 마라 아~~그렇군요 의식하고 연습 훈련해야겠어요 감사합니다 선생님 😮❤😊
@user-je8cf1qv4g
@user-je8cf1qv4g Жыл бұрын
감사합니다
@user-dl3vs4pr1c
@user-dl3vs4pr1c 5 ай бұрын
감사합니다. 내감정은 남이 아니라 내가 존중해야 한다.
@sm-wh8jq
@sm-wh8jq Жыл бұрын
아 좋은말씀 ! 의사표현 중요하네요 감정찌거기 쌓이면 홧병되네요! 감정찌꺼기 남기지 않기 ! 이게 바로 스트레스!
@user-hf4dx8qb7z
@user-hf4dx8qb7z 5 ай бұрын
좋은말씀감사합니다!
@tree2255
@tree2255 8 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다^^
@user-pw4iv4rn4t
@user-pw4iv4rn4t Жыл бұрын
아멘~ 짐승만도 못한 인간들 수두룩하고 공산당보다도 더 악날하고 짐승 그 이상 이하도 아닌 사람들도 있습니다 사람 조심 해야 됩니다. 자신이 마치 잘난 사람으로 착각하는 사람들이 있습니다.
@user-pw4iv4rn4t
@user-pw4iv4rn4t Жыл бұрын
아무리 훓어봐도 배울점도없고 그렇다고 너그럽지도않고 ....
@user-ub2wi7wq1r
@user-ub2wi7wq1r 2 ай бұрын
저는 상황에 따라 합니다. 이건 유하게 참아줄수 있다면 참아주고 아닐땐 노라고 하고 뭐든 .유연하게 예스 노 합니다.교수님 영상 자주듣고 도움됩니다❤
@user-ng3lm1fk5w
@user-ng3lm1fk5w 10 ай бұрын
말이 통하는 사람에게나 해당되는 얘기입니다
@crystalk9128
@crystalk9128 2 ай бұрын
맞습니다
@pbsweet12
@pbsweet12 Жыл бұрын
감사합니다. 잘 들었습니다. 정상적인 사고방식을 갖고 서로 대화가 어느정도 되는 사람들에게나 해당되는 거고, 자신을 돌아보지 못하고 사람을 도구로 여기는 사이코패스, 소시오패스, 나르시시스트 성향의 안하무인들에게는 전혀 해당 안되는 조언이네요.
@user-xu9jn3qf9x
@user-xu9jn3qf9x Жыл бұрын
그런 류의 인간들은 사사건건 주목받고만 싶은건지,, 어찌 그리 트러블을 만드는지 모르겠어요 그런 류들에겐 관심조차없는데 말이죠.
@dnsm60
@dnsm60 Жыл бұрын
그런 사람들은 병 걸린 사람들인데 당연히 해당 안 되죠
@etsally4560
@etsally4560 Жыл бұрын
남을 괴롭히고 상처주면서 자신은 편하고 아무렇지도 않은 사람에게는 해당되지 않을 수 있다고 봅니다.
@applessa
@applessa 7 ай бұрын
이 병 고치는 방법은 사랑일까요? 그거 밖에 없는 건지. 근묵자흑은 안 되려고 어느 정도 거리를 두면 그걸 적으로 인식하고 공격하는 느낌을 받아요. 가족이니 같이 간다는 생각으로 산 배우자의 영향이 아이들을 칠 줄은ㅠ. 아이들은 엄마를 원망하게 됩니다. 거의 공식이네요. 안 풀리면 해법을 만들어 푼다는 수학보다 어렵네요.
@user-pr5bv4jf4p
@user-pr5bv4jf4p 7 ай бұрын
네 맞아요 저희 회사에도 있어요 싸패. 답 없습니다.
@sahrahnghahndah
@sahrahnghahndah 9 ай бұрын
세상은 단 한 번도 공평하지 않은 적이 없습니다 다 되돌아가고 되돌아옵니다
@tvtwinklejulliaa7321
@tvtwinklejulliaa7321 Жыл бұрын
말씀 참 잘하세요 귀에 쏙쏙 박히네요 인생을살아가면서 꼭 필요한조언 감사드립니다 ❤ 건강하세요 ^^
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