Самый полезный белок в мире - яйцо🍳

[@DrEricBerg]

Сколько яиц съедаете в день? Признавайтесь😊😊

[@Vladimas]

Обычно не более 2-ух, но иногда пробовал и 3 и 4-е немного ли..? :)

[@НатальяПахомова-р3ь]

2 яйца, через 3-4 дня в виде парового омлета

[@Случайныйсвидетель-ш5ж]

Съедаю три яйца в день .

[@natalyab.7777]

2 яйца в день

[@ОльгаМишина-щ6ъ]

Я ем каждый день по 3-4 яйца, а иногда и больше. Ем по столько яиц ежедневно уже пять лет.

[@ВладАлбул-щ2э]

Спасибо доктору Бергу за самое ценное-за здоровье и дай Бог доктору и его команде здоровья и процветания!!

[@staschusovitin5622]

Лучший доктор, очень доступно, понятно доносит информацию. Спасибо вам за ваш труд

[@ОляВидова-у5т]

Каждый день съедаю по два яйца. Спасибо доктор Берг 🌹

[@слайдерфайр]

Я ПО 8 ГЛУШУ

[@ОляВидова-у5т]

Уффф!!!🤭🙄

[@lml9299]

Сырых варёных или жареных

[@ВоинСвета-э2м]

@@слайдерфайр Я тоже , и ещё перепелиные сырыми утром😋с солью.

[@magicandreew]

Спасибо за интересные данные. Спасибо всей команде, перевод и озвучка шикарные!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@magicandreew]

@@DrEricBerg Вы крупные молодцы, от этого человека и Вашего труда очень веет теплом и заботой о людях. В нашем мире этого не так много и поэтому всё ценнее и приятнее встречать такое искреннее отношение к своему делу. Здоровья и успехов во всех начинаниях!

[@Sh-dg5ts]

@@DrEricBerg а магазинные яйца плохо что ли их не употреблять что ли ? Спортсмены из купить и сыром виде пьют

[@varl214]

Кто-то то писал, что столько яиц съели, что перед курами стыдно😊.Так и я хочу об этом сказать с детства люблю яйца в любом виде!

[@ИсламШамсуев-у5ю]

Берг вы самый замечательный иследователь которого я знаю !!!

[@МаксуджонКаххоров]

Видео по содержанию без сомнения ГИПЕРСУПЕР!!! Благодарю Вас уважаемый Доктор Берг.

[@МаксуджонКаххоров]

@@dianazdrok9957 Милый Человек просто сравните СМЭ времён Госиздат,а дальше выводы сами придут к Вам. Спасибо.

[@МаксуджонКаххоров]

@@dianazdrok9957 Советская Медицинская Энциклопедия, Госиздат

[@dianazdrok9957]

@@МаксуджонКаххоров буду знать.

[@Dimonnokia]

Большая благодарность переводчику

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@katerina59100]

Благодарю, доктор. Такая замечательнвя информация. Здорово то, что яйца снова стали полезны. А я люблю яйца, и всегда хотелось съесть больше, чем я себе позволяла.

[@angelgart]

@@dennistscherkaschin2346, так не так давно считалось, что яйца вредно кушать в больших количествах, тем более желток. А я обожаю желток

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Нужно было фермы раззорить поэтому и говорили так.

[@mifzlikj]

Белок яйца при ожогах очень эффективный чем другие мази от него не останется следи ожогов. Можно намачить бинт в белок и поставить на мосто ожога сразу боль исчезает.

[@ВалентинаШурупова-б8ю]

Спасибо Доктор Берг Здоровья Вам ❤️🍒🍒🍒

[@anya_za5679]

Уважаемый доктор! Я просмотрела все ваши видео как русскоязычного так и англоязычного каналов! Глубоко благодарн за ваш труд! Буду благодарна, если будут ещё видео о здоровье детей, питании и тд

[@ДмитрыйАндреевич]

Милфа го знакомится

[@zzzsyper]

Обожаю яйца! Спасибо за все видео!

[@АзаматБабгоев-ч3ъ]

я

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор!пока я не была с Вами знакома -я редко ела яйца! Вы мне всели знания ,как они Полезны;теперь ем Яйца -чаще! Здоровья!

[@m111-o2x]

вы значит не знакомы с юлей высоцкой-не останется редко в вашем лексиконе

[@Jang-c2s]

Обожаю яйца! Ела их всегда и плевать мне было на холестерин! Сейчас ем яичницу и слушаю вас! Это песня!)

[@Jang-c2s]

@@БорисДракон нет, я из Путлябурга.

[@yakebanshi7889]

а что плохого в холестерине?)

[@ОлегБухта-м4щ]

@@Jang-c2s это что еще за город такой?

[@Jang-c2s]

@@ОлегБухта-м4щ питер~псков.а, что?

[@mave28]

@@Jang-c2s так Питер или Псков?!) И какое отношение к Пскову имеет Путятешна?)

[@littlegamer2899]

Спасибо Вам за ваш труд! Похудела на 14 кг за два месяца! 10 лет мучилась на "голодных диетах", но больше 6 кг не могла сбросить, срывались от голода, а потом набирала ещё больше..😱 Но посмотрев ваши видео, поняла, что наконец то я поняла, как есть правильно и худеть, либо не набирать лишнее, быть сытой, стройной и счастливай!))) Спасибо 💖

[@fatimayuldasheva5544]

Как вы похудели расскажите пожалуйста 🙏🏻

[@fatimayuldasheva5544]

Я вешу 80 кг при росте 158 см, 43 года

[@yanarodrigez]

Расскажите как питались и какой интервал?

[@единорог-ч3ч]

@@fatimayuldasheva5544 сделайте продольную или шунт, забудете про диеты

[@ЛюдмилаКомарова-м2щ]

@@zero-dn6qr это совсем не то, о чём рассказывает доктор Берг

[@ikromsaidmaxmudov1266]

Да, с органическими яйцами проблема. на рынке продают фабричные обваленные в курином почете, но будем узнавать где и у кого есть курятник, возможно хозяева прямо из дома продают, Благодарю вас Уважаемый Доктор !

[@bmbgggmm4548]

Городские говорят что не могут найти деревенские яйца,в деревенские говорят некому продать.А у меня в регионе люди хотят взять домашние яйца по цене фабричных.

[@Солнышка-х4ы]

Большое спасибо доктор Берг мы многого научились у вас о нашем организме будте здоровы

[@azizbojenov-wc2wc]

Очень доброжелательный , открытый, честный Dr. Berg 👍

[@swetlanandi3601]

Об этом я не знала, что в желтке большое белка чем в самом белке! Вау!! Это удивительно! Спасибо др. Берг!

[@GRAZHDANIN.SSSR.]

Вау, у мужского также нет? Опять вау))

[@nubasyru4914]

Доктор Берг уже не как человек, но ангел! советы исполнимы и не требуют особых усилий

[@ЮрийИлларионов-б8н]

Про медь удивил!)

[@РусланАгаларов-г6л]

Ерунду не говори

[@Nikita_Kopylove]

@@РусланАгаларов-г6л зомбированный человек. В диетологе видит ангела. Она видимо имеет лишний вес, и хочет похудеть. И готова душу продать за похудение. И любого, кто поможет, будет ангелом считать. Кали юга. Эпоха перевёрнутых ценностей.

[@dianazdrok9957]

Вам заплатили за этот коммент ?

[@liliberishvili7227]

@@Nikita_Kopylove vstretilis troliki I raspustili iaziki!? Proxodi mimo ,,Angel,, sminusom!

[@peterka792]

Полюбила яйца только после роликов доктора Берга. Теперь глазунья или пашот на все случаи жизни😌

[@pluse444]

С первого раза прочел что ты "побрила яйца"

[@m111-o2x]

леша-ты м или ж?

[@iraoganesian5707]

Я яйцо не так люблю ,только в печениях и в другом когда готовлю ,она полезно ,я так знаю .Спасибо врач Берг ,за бесценные информации ,желаю вам и всем ,здоровья, долголетия ,радость,счастья ,дорогие мой.

[@witch_hammer]

Яйцо в печениях никакой пользы не дает , нужно есть именно варенные яйца кур . Можно еще сырые яйца перепела это еще лучше !

[@darkhero9567]

@@witch_hammer где написано что можно есть только варёные яйца? Жареные яйца не хуже, даже лучше, они быстрее готовятся и не мучайся со скорлупой, сырые яйца дольше усваиваются если что...

[@ЁксельМоксель-ъ8ц]

Ничего не может быть так губительно, как жир и сахар вместе. По раздельности эти два ингредиента не так опасны, как вместе. Вообще сахар - это вред!

[@darkhero9567]

@@witch_hammer вот вы и изучайте тему если интересно, жареная пища может быть полезна если правильно готовить, ЯИЧНИЦА ЖАРИТСЯ ПОД КРЫШКОЙ ВСЕГО ДВЕ МИНУТЫ, что может случится за это время?! Я же не писал ПЕРЕЖАРИТЬ, даже Dr. Berg жарит яйца в сковородке, и не надо писать капсом, я всё вижу и читать умею.

[@КамолДустбеков-п2ф]

Спасибо доктор Берг Ждём Переводчик процветание вашему каналу всем здоровье долгих лет жизни и мир над головой 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤝🤝🤝

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@КамолДустбеков-п2ф]

@@DrEricBerg Спасибо вам мои хорошие друзья Храни Аллах вас от разных бед 🙌🙌🙌🌹🌹🌹🌹🌹

[@romanroman7759]

@@DrEricBerg чето ваш доктор не ахти выглядит в 50 лет...борода седая ...брови седые...он показывал фото до кетодиеты и намного лучше там выглядел...чего то не то в этой кето диете

[@romanroman7759]

@@DrEricBerg чето ваш доктор не ахти выглядит в 50 лет...борода седая ...брови седые...он показывал фото до кетодиеты и намного лучше там выглядел...чего то не то в этой кето диете

[@КамолДустбеков-п2ф]

@@romanroman7759 Здравствуйте у хороших людей быстро седеют волосы брови

[@РустамХусаинов-к7я]

Спасибо за информацию! Спасибо за честность и правду. Севодня так много вранья о здоровье и питании, словно диверсия какая-то. Теперь ем яйца каждый день, очень вкусно👍

[@ЛараЗеленая]

Я кушаю только яйца от свободно содержащихся курочек. Доктор Берг огромное Вам спасибо за информацию.Спасибо , что Вы есть.Храни Вас Господь.🙏Счастья Вам ❤ кушаю по 2 яйца в день. Хотела бы попробовать яйца от Ваших курочек. 👍

[@Cie.Prim.]

Скоро никаких кур не будет.

[@MD-gz5qu]

"Кушают" только дети. По отношению к взрослому человеку используется слово "ест, едят, ем".

[@alina_babaeva]

@@MD-gz5qu кушают дети и женщины)

[@ЛюдмилаХисамова]

Дорогой доктор Берг!Вы уже давно наш семейный врач!Все мои друзья подписаны на вас!Спасибо вам!Здоровья и процветания!Как только я подхожу к магазину к кондитерскими изделиями-вспоминаю вас и прохожу мимо...Согласна, лучше есть больше яиц, чем сладости..)))

[@vladimirag6841]

Покупаю яйца у фермеров, у которых я знаю точно, что курочки свободно гуляют по пастбищу. Ем по 2-3 яйца в день. Только всмятку (так сохраняются полезные вещества).

[@maidagulramazonova2547]

Огромное благодарность Вам Доктор очень приятно Вас слышать , и спасибо Вам , за правдивую Советы сейчас очень мало , кто говорить правду желаю Вам удачи!!!

[@ГульнурКильдибекова]

Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!! Всего Вам самого доброго!!!

[@ВадимМухин-с2е]

Большое СПАСИБО! Очень ценная информация, приходилось есть отдельно. Белок и желток, --можно есть все вместе, не разделяя белок и желток. 11%и 15%,даже больше.....

[@ЭйшеханАхмедова-д4г]

Доктор, многих лет жизни Вам! Спасибо за Ваш труд"

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@GoogleGoogle-ng3ms]

Доктор😍😍😍 какой Вы красивый, умный, благородный, грамотный❤️❤️❤️ я в Вас влюблена🐈

[@dzotov1]

обожествление говорящей головы? это или из категории для психанализа, или детское...

[@ТамараЛедовская-ь8ч]

Прекрасный канал, очень познавательный. Огромное спасибо, доктору!

[@ФазилКурбанов-в7ю]

Крепкого здоровья вам Доктор!

[@еленаклимова-э3з]

Мой любимый продукт на завтрак !!!! Никогда не верила что яйца вредные!!!

[@galjajelic4978]

Мы от Вас с каждым видео получаем все интересней и больше интересных информации.

[@ZnakoV]

Всмятку ем по 3 штук ,почти каждый день!)Это самое вкусное,сто можно было придумать)

[@taniadedkova8127]

Огромное спасибо Доктор за дополнительное видио!

[@Эдуард-м3ъ]

Док, спасибо! Какой Вы прикольный!) Примерно- такой же как в фильме:" Назад в будущее" ! Только спокойней и реальнее!)

[@Milanya.2]

Живу в деревне, с самого детства люблю яйца, ем 3-4каждый день... Дети и муж привыкли что дома всегда есть варёные))) из холодильника взяли почистили, перекусили и дальше своими делами заниматься)))

[@marinad6619]

Холестерин проверьте. У меня подруга тоже так яйца ела , по 4 за день. Ей 45 лет а холестерин уже 6, 5 это перебор. Врач уже назначил пить статины, которые назначают пенсионерам .

[@anstasiyaRo]

@@marinad6619 холестерин не только из-за яиц поднимается. Пусть свой рацион пересмотрит. Я никогда яйца не ела так часто, как в последние полгода. И у врача больше года наблюдаюсь, раз в три месяца анализы сдаю. Так она удивилась, что хороший холестерин стал в 2 раза больше, хотя до этого без изменений. А яйца стала есть очень часто, странно да? Для вас?

[@ТаняСтаринская-н6ж]

@@marinad6619 холестерин может подниматься от нарушений работы печени и щитовидной железы. У меня от щитовидки. Чтобы не поднимался холестерин мне врач скорректировала употребление гормональных средств.

[@OMG4WTF4OMG]

Огромное вам спасибо за видео! Мне реально очень помогли видео на данном канале.

[@ЕленаГулиева-ш5ч]

Ура 🙌 Новый выпуск , тема интересная 👌

[@elenaavdyukova1619]

Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста чем правильно кормить собственных кур. Очень Вам благодарна за ваш труд!

[@ВладимирОрлов-ы7ч]

Изумительно Доктор Берг слышать от Вас подтверждение своих догадок насчет яиц когда треннируюсь стараюсь употреблять 10шт в сутки🙏

[@Радуга777]

Спасибо, дорогой доктор, за все ваши труды. От души вас благодарю за полезнейшую информацию, приготовленную вами для нас.🙏

[@ГалинаБрянская-о5т]

ЯЙЦО - самый совершенный продукт, подаренный нам Матушкой-природой. ЯЙЦО - это зарождение ЖИЗНИ ///

[@LEA_82]

Даже пользу будет от покупных.

[@VI-tp6tj]

Очень люблю яйца. Каждое утро на завтрак омлет из 3 яиц с беконом и авокадо 🥑. По субботам 2 яйца всмятку и с ломтиком кето хлеба. Яичница с помидорами- одно из любимых блюд. Если в холодильнике есть яйца- вы никогда не останетесь голодными. Спасибо, доктор.

[@jansaule]

тот момент,когда кажется что это не переводчик а сам доктор Берг говорит,настолько переводчик хороший 😀😅,нашла этот канал неделю назад и теперь оторваться не могу

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@СчастливаяЗита]

Неделю назад узнала и целыми днями смотрю или слушаю через наушники на работе.

[@LidiaVenera]

Точно такие слова я написала чуть раньше в другом видео

[@LidiaVenera]

Я имела ввиду что также забывается что говорит на русском переводчик и также воспринимаю разговорную речь как речь доктора

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Так же как и я. Столько узнала из этих видео!

[@milamoen6446]

Реально всегда ели яйца 🥚 и не знали что их можно не есть! В деревнях 100 лет назад были куры 🐔 и корова вот и кормилица всей семьи !

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Я в 50-е годы ела тоььат сырые яйца. Вставала пока спали родители и пила сырые яйца, нааерное штуки по 4 не меньше. Но, мне и было тогда 5 лет всего. Потом мама стала оставлять на столе только 2 яйца. А мне ещё хотелось. Но, остальные мама убирала подальше от меня 😂😂😂

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

У меня тогда были проблемы с лёгкими, наверное яйца и помогли мне поправить своё здоровье. Я перестала часто болеть

[@АлександрКорнеенков-у5м]

от 3х до 6 штук, один из любимых продуктов, быстро, дешево, полезно, ну и для меня ещё и вкусно идеальный продукт

[@korneevvladimir1940]

Благодарю за чудесное видео! Съедаю по 10 яиц ежедневно напротяжении четырёх лет / и ни разу не пожалел об этом

[@lumalt8375]

Очередной respect доктору. 🙏🙏🙏

[@Sulaymon-07]

Очевидно, что не все могут держать дома куриц или покупать органически чистый яйцо. Как же быть? есть ли польза от обычных яиц, который мы покупаем в обычном продуктовым магазине?

[@sergeymarkov1306]

А вы думаете в деревне яйца без химии

[@лукавасилич]

@@sergeymarkov1306чем кормишь курицу, такое и съедаешь яйцо.

[@f1nn23rus]

есть польза, но меньше

[@sergeymarkov1306]

Везде химия без химии щас не куда

[@sergeymarkov1306]

@Ничивонис Крыл согласен без химии не куда просто люди в городе думают что в деревне куры растут сами по себе

[@valentinakucandi8463]

Благодарю вас дорогой доктор! Обожаю куриные яйца!

[@ИндираКартоева-р5м]

Уважаемый доктор Берг, спасибо Вам за Ваши чудесные видео! Вы говорили :что заведёт отдельный канал, про питание кур, как Вы их содержит. Очень интересно. Хочу тоже завести кур, чтобы есть свои яйца, но чем их кормить не имею представления/чтобы яйца содержали все перечисленные микроэлементы... /

[@Zabarotropitili]

Док говорил что можно кормить пророщенными злаками. Где-то есть видео на канале. Так выгоднее, полезнее для кур и переварить легче чем просто зерно. Ведь продукт номер один в мире это талая вода, а потом уже проростки.

[@tamaraalma2490]

Мясом кормите.

[@ЕленаМищенко-я2в]

Вы раззоритесь, если кормить правильно кур😂

[@АннаЛогунова-ш4к]

Главное чтобы была возможность выпаса, чтобы бегали и травку щипали, а так обычное зерно, всю жизнь в деревнях зерном кормили )

[@nabieva1]

Травку пырей любят листья одуванчиков червячков крупы

[@СветаЧебурек]

СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВАШУ ДОБРОТУ.ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ И ВСЮ ВАШУ КОМАНДУ.КАК БЫ РАДОВАЛИСЬ ЛЮДИ ПОПАДАЯ В ВАШУ КЛИНИКУ.СПАСИБО

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@ОляВидова-у5т]

Очень вкусные и полезные домашние яйца. Спасибо мой доктор Берг 😘

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ЛюбомираЛюба]

Всегда ела , каждое утро жарю три яйца на сале, вкусно, быстро, полезно, люблю в салате много лука+ недоваренные яйца. Доктор Эрик, спасибо большое 🤗🤗🤗

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@banu75-f.]

У доктора Берг хитрый прищур. См. моя тема! Хочу поставить курятник. Размечталась о курах - короче. Было подозрение о вреде холестерина от яиц. Доктор 👍 долгих лет жизни всем! ✨🌸✨

[@ludmilkaivanova8]

Отлично, спасибо за подробное видео!

[@ГеннадийБурагин-к7щ]

Огромное, огромное спасибо!!!! Любимые блюда, зимой яичница с беконом, а летом яичница с помидорами. Причём заметил, что от яичницы с помидорами заметно стройнею. И конечно же эти постоянные возгласы, что яйца это вредно. И тут! Спасибо доктору , спасибо каналу, и 5 из 5 переводчику.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@olgatomenko5659]

Очень люблю домашние яйца и могу есть их каждый день и в любом виде!!!🥗🥚🍳🥘🍲🥣

[@СакураМато-ц8ч]

Но не так как я. В детстве я ела по 30 яйц в неделю

[@СашаСамокатчик-ю2д]

Хороший канал.Раскажите пожалуйста что у меня стопы выделяют много пота ,по жизни низкое давление 100/60,мне 52г.,полнеть не получается а вес трудно удержать что-бы ниже небыл 62кг заранее благодарен за обратную связь

[@СакураМато-ц8ч]

@@СашаСамокатчик-ю2д ответ прост твой вес зависит от питания . Для каждого человека это индивидуально .Сейчас по крови могут определить какие продукты тебе помогут набрать вес ,а какие его скинуть. Есть люди которые полнеют от поедания мяса ,а есть наоборот . Как говорят ,каждому свое.

[@dennistscherkaschin2346]

@@СакураМато-ц8ч и какое сейчас у вас здоровье?

[@СакураМато-ц8ч]

@@tatyanasemyonova2718 я магазиные ем яйца пока норм и так всю жизнь

[@ЕленаГулиева-ш5ч]

Супер человек …. От Вас супер информация ! Люблю Вас !🤗

[@МариМария-ь2п]

Доктор от бога! Классный переводчик! Люблю яйца!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@КамильБайтуганов]

Спасибо доктор Берг, вы такой добрый 💗

[@ТатьянаК-д8э]

Ем каждый день по два яйца больше двух лет. Сейчас появилась возможность покупать органические яйца. Вкус...не сравнить с магазинными. Вообще разный продукт. Я ем и удивляюсь,ну как же вкусно !Как в детстве, у бабушки в деревне. Сдам анализ на холестерины разные и начну есть по 3 яйца. Через месяц ещё раз сдам анализ и посмотрю, как там с холестеринами) . Ну очень вкусно, даже не ожидала.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI, kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI. Служба поддержки канала

[@СветаНуриева-й3ц]

Большое спасибо за информацию !!!🌷

[@РитаШайхутдинова]

Благодарю. Желаю вам Света мира и любви.

[@ЛинаНайденова]

Спасибо доктор вы наш дорогой и ценный!!! Столько информации скрыто от людей!!!. Специально ,чтобы люди не были здоровыми.? Доктор скажите какие лучше кушать яйца,вареные или сырые,? Или бе разницы?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@Raven.black.]

Приемущественный белок в моем рационе💪🔝🐣 Вам спасибо за интересную и супер полезную информацию😊

[@FootFetifsh_Alena_feet]

Какой красивый доктор 🤤

[@ЛеонидФурса-й3в]

3 варёных яйца в день,не перевариваются при приготовлении,1 минута в кипятке и готово 👍

[@Эдуард-м3ъ]

Храни Вас Господь!

[@MarinaMorskaya]

Какая хорошая тема! Каждый день ем два яйца на завтрак, восновном в смятку, готовлю в микроволновке 45 сек, и с горячим тостом, ничего вкуснее нет, много лет, не надоедает, очень редко с салом яичница, иногда с овощами и зеленью, вкуснятина😋🍳🥚🐣

[@ПавелАндриенко-п8ь]

А как делаете так, чтобы яйцо не взрывалось?

[@МихаилДеловой-й7ч]

А можно рецепт?

[@Джульетта_75]

Я тоже так делаю,ложку сливочное масло-кусочек и 2яйца,и в микровелу на 2минуты,под крашечкой.

[@Джульетта_75]

Крышечкой

[@road_cyclist]

микроволновка - это не полезно

[@Горянкасолнышко]

Доброго времени суток Асалам Алейкум. Яйцо, очень полезный продукт. В яйце, белки жиры углеводы сода. Когда мы делаем, яйщницу. И сковорода, накаляется, с маслом,и заливаем Яйца. И яйщница увеличивается в объеме, от соды. Ещё, Если хорошо обжарить, Яйца, до коричневого цвета. И выдавить масло, этим маслом, можно лечить ожоги на теле. Яйца очень полезны. Берегите себя и будьте здоровы.Рита

[@Vasyaverevkin]

Спасибо за озвучку. Так в каком виде лучше есть яйцо? В сыром или вареном? Жаль, что док об этом не сказал.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@dinashulman7902]

Доктор!Я подсела на ваши видео ролики как на наркотики!Утром вы первый для просмотра и дальше продолжение!Сколько полезного материала вы даёте! Два года назад начинала кето с вами и продолжаю следовать вашим рекомендациям!Успехи и результаты радуют!Распростроняю среди друзей и знакомых!Спасибо вам огромное!

[@dianazdrok9957]

Вам заплатили за этот коммент?

[@lolasalieva3920]

Благодарю Доктор Эрик Берк.👏🤚👏🌹

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор Берг ❤!Благодаря Вам я стала больше есть-яйца,сливочное масло!и мало мало хлеба!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@весна-у9р]

Доктор, здоровья Вам, поделитесь, как бороться с бляшками в сосудах. Спасибо.....

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сердечно-сосудистые заболевания kzbin.info/www/bejne/Y5SnhZWCqMuba6c, kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/rl7QmGRsjdqsmKc, kzbin.info/www/bejne/p2nIgqyNaJaUqNE kzbin.info/www/bejne/pqXcaJqkfrN_qdk kzbin.info/www/bejne/iqPGl4R3pL1ketk про витамины для сердца kzbin.info/www/bejne/l4vEdKJsoqtqaZo. Служба поддержки канала

[@Vladimir-gd3kk]

Благодарю за ваш труд 🙏

[@СветланаМокрицкая-щ8п]

Я их очень люблю, готова по 4 штуки, хоть каждый день, но боюсь, что не понравится организму . Яйца магазинные. .

[@polkovnikpepper]

И у нас, я в Индии живу, купить домашние проблема. В магазинах есть, но несвежие, т.к. дорогие и люди берут что подешевле, а они потом упаковку на дорогих со сроком годности поменяют, и нате вам, кушайте на здоровье.

[@masturinosuperproffy8679]

Просмотрел много видео от Доктора. Кое-что остается непонятным. Например, можно ли употреблять жареное и можно ли жарить на растительном рафинированном масле?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео кето рецептов на канале Доктора Берга служба поддержки канала

[@РовэнаКогтевран]

Можно, но не нужно, т.к. при жарке в жирах образуются канцерогены (особенно - при повторном использовании уже нагревавшегося масла) и раздражающие ЖКТ вещества, а в самой обжариваемой пище - нарушается структура воды и белка, что ухудшает их усвоение и приводит к зашлаковыванию кишечника остатками недопереваренной пищи.

[@IrinaPerina63]

Лучше жарить на животных жирах или топлёном сливочном масле.

[@Неизвестный-г8я7е]

Я дарю на растительном масле, на очень медленном огне, масло остаётся прозрачным, чистым, хоть повторно жарь. Яйцо вкусное, нет поджарки

[@Rusik2030]

Я варю всмятку😊

[@user-vs8fn6fe4v]

Добрый вечер , благодарю за ваши ролики очень познавательно . Хочется узнать так ли нашему организму необходим куриный белок или достаточно желтка если употреблять в сыром виде , заранее благодарю за ответ ? КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , ВСЕГДА !

[@АннаЛогунова-ш4к]

А зачем сырые, сальмонеллу хотите подхватить?..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@sibirykbaikal4305]

большее содержание белка в желтке относительно белка, стало для меня открытием🤔

[@vladlenamccain8348]

После ваших видео, я стала есть яйца каждый день!

[@Solnavlada]

У меня два яйца ежедневно на завтрак. Благодарю за полезную информацию!👍🏻💕

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@andzhelafomina8975]

Благодарю вас доктор за полезные советы!

[@ТамараКаирова-ф9ю]

Спасибо большое за полезную консультацию.

[@НинаКовалева-к3ч]

Раньше в школе,на уборку картош ки отправл. Мы любили помидо ры и яйца лук зел. Вот еда живая.

[@zehrawkabaloglanova902]

Спасибо за полезные информации так радуюсь когда полезные информации получаю от вас

[@НадеждаСердюкова-л4щ]

Благодарю за полезную информацию!

[@ГалинаПасечник-ж8ю]

По совету доктора , 4 в день , только отварные !! спасибо большое за советы !! Ем яйца цисарки, иногда , когда бываю на ферме !!

[@far2.almostawa]

Спасибо вам большое доктор я за год похудел на 55 кело 🙏 Очень вам благодарен ❤️ Я кушаю 5 яиц, иногда 8 5 варю 3 жарю

[@k.h.7609]

Круто , вы большой молодец!

[@Позитивчик-г8л]

😳😳😳😳😳😳😳

[@larisadiab4354]

Ага. лет пять была экзема. пока не посоветовали тест на не толерантность к еде . оказалось сильнейшая непереносимость к белку яиц.. . отказалась от яичного белка - экзема исчезла за две недели . совсем. т.ч.если врач предлагает по 4 яйца в день должен делать оговорку и по поводу аллергии и по поводу непереносимости. а это встречается очень часто.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про аллергию kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE Служба поддержки канала

[@ЕленаБирюкова-и8ц]

Обожаю яйца и буду очень рада, что белок яйца самый полезный!

[@maunt8483]

А как вы их едите?

[@darkhero9567]

@@maunt8483 лучше жареными под крышкой, но желток должен оставаться жидким, так полезнее и вкуснее.

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[@glitch3rry]

Очень люблю яйца ещё с детства, всегда брал их в обычном супермаркете, но последние годы их стало невозможно есть, вкус просто ужасен