Вот почему вам нужно есть от 2 до 4 яиц каждый день🥚

[@DrEricBerg]

Как часто вы едите яйца и в каком количестве?

[@СашаМанылова-з5я]

3 каждый день.

[@e.sleptsov]

4 один раз в день.

[@Irina-mc5cd]

По два каждый день. Кроме субботы и воскресенья.

[@ВиталийМаркс-ь1ц]

Так какие есть, варенные, жаренные на масле без? В каких сохраняется больше микроэлементов и витаминов?

[@enverablaev8183]

@@larsul9823 А сколько Вам лет?

[@НурсултанАбдирашов]

Доктор Бёрг чемпион из всех докторов🙏🇰🇿🙋‍♂️👍

[@НатальяПроскурякова-м4п]

Спасибо Вам дорогой длктор Берг!Я врач анестезилог реаниматолог.35 лет стаж и к сожалению нас учили заниматься только больными людьми. О нутрициологии мы имеем очень скудные знания. И сейчас ч учусь и учусь у Вас! Это очень помогаем мне поддержать свое здоровье и моих родителей. Так же я применяю Ваши рекомендаци в лечении пациентов Успешно!! Спасибо Вам эти знания бесценны!

[@spacelsong]

вы молодец 👍, это круто!

[@Простожить-н2щ]

Я очень люблю желток с детства. Каждый день могу их есть и мама нас кормила с трёх месяцев. Мне уже 63. И я я опять ем яйца по утрам и держу своих курочек для этого.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@qwertyqwerty3915]

Всё верно сказано!!!! Яйцо это суперпродукт!!!!! Как говорится всё гениальное просто!!!! Обожаю яйцо в любом виде!!!! Спасибо доктору что в очередной раз подтвердил истину о полезной еде!!!!

[@ВиталийСуббота-ю9й]

Только яйцо деревенское, где курочки паслись на природе кушали жучков и травку. Но не инкубаторское яйцо.

[@qwertyqwerty3915]

@@ВиталийСуббота-ю9й да конечно речь о них самых, деревенских...

[@OLEG-ev7ut]

Только веганам этого не говорите, на вилы подымут.

[@РамильВладимиров-д1о]

💪💪

[@Глаза-ж6н]

@@OLEG-ev7ut они тоже едят яйца только растений(орехи,семена)

[@lidam.6641]

Спасибо за ролик многоуважаемый доктор Ерик Берг и 1000 лайков Вам от нас 👍✨👍✨👍✨👍👍👍👍.💐❤️💐

[@kapsula.]

Как всегда самая полезная информация, спасибо докторр Берг !🔥

[@Яблоко7-е2э]

Здравствуйте уважаемый доктор Берг! Я каждый день съедаю яйца 🥚🍳на завтрак и очень хорошо себя чувствую, ещё я добавляю 🥑 Спасибо Вам огромное, за то, что помогаете людям, Ваши видео очень ценные, познавательные👍🙏🥰здоровья И благополучия Вам и Вашим родным!!!

[@Эдуард-м3ъ]

Верно!)

[@ДиасТукаев-ц9е]

Блогодарю вас за вашу помощь Доктор Берг. Желаю вам крепкого здоровья и Семейного Счастье. 💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐☕☕☕🎂🫖

[@ЮрийТкачев-н5у]

Благодарю за видео😇👍 Доктор Берг! Дай Бог вам крепкого здоровья благополучия и души спасения. Волгоград.

[@НастюхаДайнека]

души спасения??? что за бред??😆

[@ЛотосЛотос-е7ф]

Лучший канал в мире 🔥

[@Милана-з9х9щ]

Всю жизнь их ела и буду есть😋. Яйца составляют большую часть моего рациона😆, жарю их с солёным салом и помидорами😋😋😋

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@anahitjamharyan4625]

Շնորհակալ եմ շատ , որ նման խելացի և բանիմաց խորհուրդներ էք տալիս։ Ես վերջերս եմ սկսել ձեզ լսել և իմ շրջապատում խորհուրդ եմ տվել դիտելու ձեզ ։ Ձեզ երկար կյանք ։ Աստված պահապան

[@dsvshoes]

Спасибо док.Ем этот продукт с удовольствием когда есть возможность.

[@irenaibragimov579]

Я очень люблю яйца ....Спасибо вам Доктор и вашей групе🙏🙏❤🙏Здоровья и упеха.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ахуец]

Понюхайте мои и перелюбите

[@ДинарАхтямов-ч9я]

Какой же крутой доктор Берг! Спасибо за ролик!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@ЛилияБульчак]

Огромное спасибо за Ваш труд! Ем яйца.каждый день! Это супер!

[@ТатьянаМырадова]

Большое спасибо! Очень полезная информация!

[@ЗояРасшивина]

Спасибо вам доктор берг очень люблю яйца ем каждый день по два яйца в день 😊😊

[@7odessa]

Thank you doctor Berg. I was thinking if it is healthy to eat the eggs 4-5 days per week. Good info 🙏🏻

[@viktoriyaobukhova9213]

Благодарю, доктор Берг !

[@roterlowe7080]

Спасибо большое за информацию, желаю вам долгих лет жизни

[@Светлана-й5ю4е]

Благдаря кето и и интерваному голоданию похудела на 17 кг за 3 месяца. Спасибо за подробное описание

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@mamanata666]

Поздравляю.. Вы молодец 👍👍👍

[@НаргизаКаримова-я8н]

Добрый вечер пожалуйста подскажите как вы похудела чо кушала

[@Светлана-й5ю4е]

Отправьте адрес электрон почты , отправлю подробно меню и тренировки

[@Irina-mc5cd]

Спасибо, я ем 🥚 яйца. Очень 😋 вкусно.

[@Эдуард-м3ъ]

Спасибо Док! )

[@user-vi5cj7fo]

Я жарю яйца на топленом масле. Причём масло деревенское топлю сама. Никакого холестерина не повысилось.

[@АлександрВолк-х1з]

Где берёте ?!

[@user-vi5cj7fo]

@@АлександрВолк-х1з В деревне у родственников.

[@АнатолийАндрейчик-ф1з]

@@user-vi5cj7fo и сколько лет употребляет?

[@user-vi5cj7fo]

@@АнатолийАндрейчик-ф1з Увлеклась лекциями Берга с февраля этого года. Пересмотрела питание. Отказалась от сладкого, мучного и всего, где много сахара. Употребляю льняное и топлёное масло. Похудела на 12 кг. Холестерин и давление снизились.

[@shahzoda2442]

Спасибо доктор.

[@АлександрБуравцов-ш3н]

Куриное яйцо это самый совершенный продукт природы.

[@vasiliypanamskiy]

Спасибо за ролик!

[@Solnavlada]

Всё чётко, ясно и по существу! Благодарю!👍🏻

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЛуизаАтамазова]

Доктор Берг 👍👍👍😎

[@Tati_Bolta]

Спасибо!

[@Tanyusha90]

Спасибо большое За Советы Эрику Бергу Не знала что можно есть от 3 до 4 яиц! 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Tanyusha90]

@@DrEricBerg Спасибо большое вам 🤗

[@kobieta17]

Люблю яйцп за быстроту приготовлению

[@ОндрейраШнипельсон]

20 минут на приготовление уходит. Творог на завтрак получается быстрее

[@olgarein5008]

Я , начала ,в Германии покапать на (базаре)покупать домашние куриные яйца,а от магазинных уже давно отказалась и стала ходить на базар ,каждую пятницу. А раньше , ещё со школы, всегда выпивала свежие домашние .( Сначало хорошо мыла ,эти яйца-- по 2шт.-- только тогда ,когда было желание).

[@zamira9290]

Я обожаю желтки с детства

[@OlgaFedorovna-1957]

Спасибо доктор, может благодаря Вам начну есть яйца. Очень редко и мало употребляю.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@OlgaFedorovna-1957]

@@dimychk5137 😁😁😁💖🤗

[@nataliacebotari1993]

Здравствуйте, извините что не по теме, есть возможность снять видео про коксартрос е как его лечить,спасибо

[@Ксенаида]

Коксартроз

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

[@user-li5tj5fl3j..]

Года4ел яйца по совету Берга 😢магазине правда..по 120штук в месяц..поднялось а.д. обнаружили холестерин 😢..бросил нынче ем по одной штуке...так что не всем они подходят ..кур за яйца брать не каждому дано😂😂😂

[@KubatbekovaDinaraKelerbek9476]

Thanks

[@МурзикКуськинович]

Спасибо большое за совет

[@taivasta]

Я ем их почти каждый день, минимум 3 шт, а так, ем сколько хочется. Совсем не переживаю за холестерин

[@irami0575]

Я тоже 3 ем в день, задумалась о своих курах🤣 муж против😤

[@irami0575]

@Вадим не вижу в яйцах ничего от чего печени вдруг трудно станет🧐 поясните, чем они вредят?

[@taivasta]

@Вадим печени трудно когда много фруктозы, трансжиров и пустых углеводов

[@ВЕРУЦА]

@@волшебник_в_голубом_вертолётОтвечаю по другой ветке. Там или вы удалили, или вас удалили, или начальный коммент удалили.@@волшебник_в_голубом_вертолёт Считаю, что организм сам регулирует все показатели под те условия, которые мы сами ему создаём правильным или неправильным образом жизни. Нормы для того, чтобы врачи выписывали лекарства - чуждые организму синтетические молекулы с непредсказуемыми реакциями организма. Короче, я за натуральную жизнь, без фармы.

[@ВЕРУЦА]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт Вот и я про прогнившую парадигму. И регулировать равновесие в организме, конечно, можно и нужно в основном при помощи питания.

[@IRMA8682]

экологических 4 яйца в неделю,благодарю за информацию,буду кушать больше яйцов 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Iryna-fs5yv]

День добрый! Хотелось бы узнать, информация относится только к куриным яйцами? Интересует отношение доктора к утиным яйцам. Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Galina-Yakovleva]

Стараюсь есть 2 - 4 шт.

[@АлексейИсаев-ш4ы]

Я жарю яичницу в формате 50/50, один желток оставляю целым, а второй размешиваю на своей половине, сверху два листа бекона. Главное, чтоб яичница не прилипла, а каталась по скороде, за этим нужно следить) А вот второй целый желток, это мой финальный аккорд, яйца это -сила!)

[@warriorwarrior6096]

Я пробовал есть яйца, ежедневно после 3-его дня вызывает отвращение от яйиц. Как возможно вообще их есть на постоянной основе? Мы ведь не кошки, кушать Висках каждый день!

[@АлександрБабиков-о4к]

Едим что бы жить, а не наоборот

[@АлександрБабиков-о4к]

Значит не голодная, водичку пей и голодай дальше

[@Anastasiya-tm3rd]

в разном виде же можно есть - вареное, жареное, яичница с овощами, омлет, блинчики, в салат покрошить. Во многих блюдах могут быть яйца

[@olegn6231]

МОДЕРАТОРЫ, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ УДАЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ ПО СУТИ ВОПРОСА!!! ЭТО МОЖЕТ ПОВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ ЛЮДЕЙ!!!

[@remzilort8498]

А все эти витамины при нагревании не разрушаются?

[@Анна-д2б3у]

Можно ли пить сырые перепелиные яйца ?

[@user-raf]

Спасибо.

[@Наталья-б4э2и]

Где взять фермерские?🤔

[@user-li5tj5fl3j..]

Я поехал в деревню..договорился купил 10кур..перевожу деньги деревенским за содержание и сбор яиц раз в неделю еду за яйцами..накладно но яйца другие

[@АртурДидикаев]

Пойду яичницу покушаю

[@gulzinategenova7736]

И я😀👍

[@УмутСамсунг]

Только куриную домашнюю ешьте,а с магазина фабричные-яд! 🥚🥚🥚

[@однако-и1т]

@@УмутСамсунг , а как же: Всё есть яд, всё есть - лекарство 💊!

[@Mary-211]

06:40 Значит взбив яйца миксером до белой пенки, холестерин в яйцах окисляется? Если это так, то всегда когда я захочу бисквитный торт, я буду помнить об окисленном холестерине.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@olegkravtchenko1840]

В яйцах наша сила !

[@ПродюсерМаринаКорчагина]

Дайте ссылку на курс щитовидной железы пожалуйста

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋! Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа, и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. 📌 Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) по ссылке drberg.ru/kurs-sht? 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/schtt? . Служба поддержки канала

[@NlemLena]

Я обожаю яйца с детства. Но! У меня с детства аллергия , то есть диатез на яйца!!! Обсыпает все лицо прыщами! Больше одного в неделю не могу есть😢

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE , так как аллергия может приводить к псориазу. Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - покраснения и пятна - зуд - дерматит - псориаз - экзема - пролежни Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

[@sergiorum6266]

У фермеров есть от индейки ,лучше,но дорожэ

[@ИгорьАлександрович-в2ж]

Я ел, как вы и рекомендовали по 4 жареных яйца каждый день. В итоге через 2 недели начало болеть правое подреберье, и очень мерзну. С подреберьем сказали застой желчи, а мерзну, потому что сосуды холестерином заросли

[@evgeniy.svetlov]

Больше ничего не ел?

[@ИгорьАлександрович-в2ж]

@@evgeniy.svetlov остальное ел как обычно

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI , kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI про застой желчи и как улучшить ее отток kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8, Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@ИгорьАлександрович-в2ж]

@Валера Екб застой желчи

[@behelit28]

Сосуды холестерином заросли😂 я ем 10 и проблем нет. Ещё и на сливочном масле. Главное в норму войти и 3 раза в неделю зал и бег😊

[@СергейХодан-я3ф]

Здравствуйте, а если кушать по 6 штук?

[@KubatbekovaDinaraKelerbek9476]

Ем каждый день

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@begima7775]

При Аипе яйца нужно исключить...как же быть при дырявом кишечнике? Можно яйца?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzbin.info/www/bejne/roa1nXx9nLKdg5I , kzbin.info/www/bejne/eKGUoKqtbLh0fas , kzbin.info/www/bejne/bHvKm6SEjt6AmpI , kzbin.info/www/bejne/pJ_NmIiMptqGea8 , kzbin.info/www/bejne/i2PbZ2hrjtmMfNk , kzbin.info/www/bejne/lanWq32bjZqXack , kzbin.info/www/bejne/eXKbkHemndmSbdk , kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8 , kzbin.info/www/bejne/foK2mX6lhp6Varc , kzbin.info/www/bejne/qoqQZH2hqZmHotU. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

[@АлександрБабиков-о4к]

Он у 90 процентов дырявый че теперь не есть ничего?

[@ravzalaktionova8704]

А если холестерин почти 300? Можно есть яйца каждый день?

[@ВЕРУЦА]

Холестерин не из еды, а эндогенный. Сколько надо организму, столько он и вырабатывает.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI , kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@дмитрийроманенко-з3ц]

Курицу нельзя есть, а яйца химические можно!?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@dir5155]

Типа того 🤣

[@alinatan6084]

Это все применимо только к домашним деревенским яйцам.

[@bolshe_nichego]

Думаешь в США в основном такие едят?😁

[@alinatan6084]

@@bolshe_nichego нас рать на них, главное, что мы едим

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@natalyadanilovskaya4427]

​@@DrEricBergкак проявляется аллергия на яйцо?

[@serj081181]

Кого слушать? Один говорит ешь каждый день 2-4 яйца, другой - не более 5 шт. в неделю. И все приводят убедительные доводы, результаты исследований и т. д. Вы там договоритесь между собой, придите к общему знаменателю, а потом уже людям без профильного образования давайте информацию.

[@evgeniy.svetlov]

Попробуй прислушаться к своему организму.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@dir5155]

Одни доктора!Надо есть в меру и всего по немнога и слышать свой организм

[@fghhna]

Сварил себе три яйца. Сижу ем и смотрю это видео.

[@ГузалияАминова-у9з]

😂 МОЛОДЕЦ.

[@БехрузЧулиев]

При синдроме жильбера можно есть яйцо?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При синдроме Жильбера не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. Вот полезные советы: 1. При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2. Жиры не исключать, а временно понизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3. Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4. Имеется ввиду ни интервальное голодание, а длительное голодание. Служба поддержки канала

[@айэрене]

Омлет из 5 перепелиных на водяной бане очень пышный без взбивания

[@tinakinah5917]

🤩☺️

[@kobieta17]

А пропорция с молоком?

[@АлександрБабиков-о4к]

С молоком? Это уже не кето

[@Savvoshka]

У меня как раз созревал вопрос на эту тему! Разве яйца не влияют на холестерин? Хотя мне последнее время очень хочется есть яйца, раньше больше яичница, теперь варёные. Видимо организм не против, но меня это настораживало.

[@ileaswon6520]

Посмотрите другие видео на эту тему

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@evgeniy.svetlov]

На этот вопрос еще в 2015 ответили, холин содержащийся в яйцах убирает эту проблему, хоть по 10 ешьте

[@silev2808]

Яйца снижают плохой холестерин

[@АллаМатевосян-ч8к]

Единственное проблема, что я не могу есть яйцо без хлеба 😔

[@ВЕРУЦА]

Есть хлеб - это плохо? Опять же смотря какой хлеб.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-хлеб kzbin.info/www/bejne/Z6Pak3ucjZiKfLs, kzbin.info/www/bejne/r3zWfZ6On8RpeJI. Служба поддержки канала

[@ЛюбовьБелоченко]

У меня без хлеба, что бы я ни ела, не наступает чувство сытости... 🤔

[@marinafleischer760]

@@ВЕРУЦА Любой хлеб- это пустые углеводы, но мы же на кето💪

[@ВЕРУЦА]

@@marinafleischer760 Это только из рафинированной муки пустые углеводы, как и сахар.

[@Асланшариков-о1х]

Вначале лайк потом просмотр

[@Leha_154]

Где куры гуляли газон 52 или 53-ий стоял, как он туда попал?🤔

[@samarqandbozor]

ДОКТОР ЛУЧШЕ ЧИЛОВЕК МИРА

[@kristov_gur]

Блин, мне сырые больше нравятся, чем готовые

[@Aastasia-n7e]

❤

[@Макс64-в5р]

Скажите давление 140 каждое утро разбитый чем лечить?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про высокое давление kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc , про низкое давление kzbin.info/www/bejne/b4SVapatjqqdiKM . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

[@ЛидаАтабаева-б7ц]

Вы наверно и не молодой как и я, расскажу и уверена Вам поможет; есть семена хильбы в аптеках, у нас есть и вот 2литра воды довожу до кипения и столовую ложу засыпаю и выключаю , даю остыть и в холодильник и каждое утро почашке чайной и вечером за пол часа до еды!? А я 7 лет назад начала пить и сегодня пью просто совсем прозрачно для профилактики; стаблизирует давление, сахар, сердце итд, узнайте в интенете о них!? Короче и общее состояние улучшится , конечно же с Божьей помощью!?

[@78naiv]

​@@ЛидаАтабаева-б7цсемена пажитника эта хильба

[@dmitryy_bebko]

Я утром жарю яичницу на сале, так как растительное масло очень не люблю.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЙогКоровьев]

😊

[@narayan4782]

Если бы яица были натуральные)

[@дмитрийполяков-с3л]

А как они могут быть ненатуральными?

[@narayan4782]

@@дмитрийполяков-с3л которые сейчас в магазине продаются они не натуральные,а вот в деревне у бабушки они натуральные.

[@дмитрийполяков-с3л]

@@narayan4782 ну что значит ненатуральные? Откуда у Вас такая информация?

[@Anastasiya-tm3rd]

@@дмитрийполяков-с3л ненатуральное яйцо, снесенное ненатуральной курицей :)) Засрали людям мозги натуральностью

[@keratin_sered1]

👍👍👍👍

[@ОльгаАлиева-з5ъ]

♥️♥️♥️

[@olgarein5008]

Больше,чем 2 шт. Я не смогу съесть -- каждый день !

[@ИльяТютрин-п8и]

5-6 домашних яйц в день

[@G.Aleksey]

👏🤝💪✌️👍

[@mayson9555]

Пойду съем яйцо, чтобы ещё одно выросло 😉

[@ЛидаАтабаева-б7ц]

А что вы с одним?

[@ЛюдмилаК-ж6ю]

Мутант что ли?

[@mayson9555]

@@ЛюдмилаК-ж6ю да

[@freddurst3524]

🥚 🥚 🥚

[@harttgordonn]

Я ем все подряд

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M, kzbin.info/www/bejne/l6DYpJ5_btqJoqc, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@vatar2023]

У меня курица ловит мышек. Что с этим делать? Она их съедает. Можно ли есть яйца от этой курицы?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU , kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM , kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c , kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k , kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@vatar2023]

@Вадим уже 4 мышки поймала. Бегает очень быстро. Я её поймать не могу.

[@dir5155]

Фу,я бы не стал есть яйца

[@Асланшариков-о1х]

Вначале лайк ну а просмотр когда эфир начнётся

[@ОлечкаХорошая-э7х]

недавно сказал, что курица это яд. а яйца так польза одна.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@dir5155]

У них каждый раз новые рекомендации 🤦‍♂️

[@natalias6799]

Лайк 👍

[@freddurst3524]

Я только за

[@Alexander.13]

Если нормальные яйца ,а не пластмассовые . В России запросто пластмассовые можно купить

[@ЮрийТкачёв-у5ъ]

👍💯🇷🇺

[@konstantinzagulin1244]

Могу 10 варёных съест или жареных за раз изи

[@ВЕРУЦА]

Люблю вареные яйца без соли, с вареньем, джемом. Раньше и колбасу так ела.

[@МаринаХегай-г3ш]

@@ВЕРУЦА у вас вкус интересный. Колбаса с джемом🤨🧐

[@ВЕРУЦА]

@@МаринаХегай-г3ш Попробуйте. Ещё на Пасху яйца с куличом и с натуральным чаем. И так всю неделю.

[@dir5155]

@@ВЕРУЦА А чай с огурцами??

[@ЕвгенийН-р2х]

Лайк

[@ЛінаЛавренюк]

!!!!!

[@helgalithium2262]

Яйца это будущие цыплята, могли бы быть. Их есть, как бы априори, нельзя.

[@canapsis]

у меня от яиц какие пятна на лице выступают

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftE Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - покраснения и пятна - зуд - дерматит - псориаз - экзема - пролежни Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала

[@canapsis]

@@DrEricBerg я принимал бетаин у меня перестал дергаться глаз, но появилась странная сыпь под глазом и на подбородке. Под глазом все прошло а подбородок еще нет. Пил сорбенты не особо помогло. Грибов не обнаружено и Иммуноглобулин Е в норме.

[@marinafleischer760]

@Вадим Надо лечить живот и печень

[@LidiaVenera]

Печень не болит ,там нет нервных окончаний

[@LidiaVenera]

Да сколько везде врачи говорят,что именно печень не болит,можкт желчные протоки,желчный пузырь,но сама печень нет