Secretul unui abdomen vizibil | Functioneaza GARANTAT!

►Aboneaza-te: bit.ly/2KEpfqJ
►Instagram: / andupreda
►Facebook: / andupreda
► Suplimente recomandate ►www.geniusnutrition.ro
► Cod de reducere 12%➝ ANDU12
✯ Adaugati codul la finalizarea comenzii ✔
Alte videoclipuri recomandate:
▼Trebuie sa slabesti?Afla greutatea ta ideala▼ • Trebuie sa slabesti ? ...
▼De ce te ingrasi si cum sa slabesti mancand ORICE si ORICAND▼
• De ce te ingrasi si cu...
▼Afla cate calorii (kcal) iti trebuie pentru slabit▼
• Afla cate calorii (kca...
▼Câte grame de proteina | carbohidrati | grasime iti trebuie?Afla aici▼
• Câte grame de proteina...
▼Mananca ORICE si ORICAND si SLABESTE ca un Nutritionist▼
• Cum sa iti calculezi m...
Doresti mai multe videoclipuri informative? Aboneaza-te la canal si lasa-mi un like daca iti place continutul ✌.
Multumesc pentru vizionare. Aveti grija de voi!
Anduツ

[@alexstoianlifestyle]

Un clip grozav!

[@narcis1767]

Alex Stoian Bicepssss 💪💪

[@slid3n688]

Ovidiu Vetiano Degeaba esti arogant , pentru ca n-o sa ai niciodata un corp ca al lui Alex :)

[@slid3n688]

Ovidiu Vetiano daca aveai un corp ca al lui Andu nu-l injoseai pe Alex ca nu stie nimic ;)

[@mircea-andreigherasim9608]

@Ovidiu VetianoDar.. din moment ce informatia e corecta.. ar trebui sa dea alte informatii daca face un videoclip despre subiect?

[@NtRazvan]

Alex Stoian ms

[@AnduPreda]

Vi s-a parut complicat ce am spus? Vreau sa fie pe intelesul tuturor, asa ca vreau parerea voastra sincera :D Multumesc pentru vizionare!

[@alexberchesan7081]

Andu Preda Imi place ca explici prin exemple ceea ce face ca ideea ta sa o intelegem mult mai usor .

[@neneafolk5556]

Nuuu , e super interesant felul in care ai explicat si am inteles perfect ce ai vrut sa ne transmiti.Multumim mult :)

[@ionutyt8bp869]

Apreciez ceea ce faci,se vede ca esti bine documentat in acest domeniu,dupa cateva clipuri vizionate chiar apar schimbari pe corpul meu.Slabesc,ma ingras,depun masa musculara am inceput sa detin controlul corpului meu,eu iti multumesc si tine o tot asa:)

[@AnduPreda]

ƭɦε ɠ૨εαƭ เσɳμƭ IonutYt8Bp De asta fac ce fac. Sincerele mele felicitari!

[@laurentiustoica6090]

Asa imi inchipui o ora de biologie.Avem o tara plina de persoane supraponderale/obeze,insa in scoli se preda cu totul altceva

[@qualtix3409]

Probabil cel mai bun canal de fitness si nutriție de pe youtube. Pacat ca doar 12 mii de persoane s-au abonat pana acum la canalul tau. Succes in continuare!

[@cosminiela4354]

Qualtix până acum de ceva timp de când ma uit la el, i-au crescut abonați, dar nu cât merită! 💪💪💪

[@noapteaalba1603]

Are 37 de mii și urcă

[@AndreiFitnessCoach]

Cea mai buna analogie făcută vreodată ,asta cu ușițele..și cu grăsimea

[@CatalinIvan1]

Faci videoclipuri bine informate si prezentate frumos ,tine-o tot asa !

[@persiezew]

Ai explicat super bine, imi place ceea ce faci, nu te lasa, multa lume te sustine. Multumesc inca odata pentru explicatii.

[@stefangmp6735]

Genial omule , sa inteleaga cineva cu adevarat ceea ce spui , inseamna sa se puna in situatia respectiva si sa vada lucrurile asa cum sunt.

[@MrTzetze222]

imi place ca vii cu explicatii pt tot ce spui! keep up the good work!!

[@timewarper3387]

Ține-o tot așa!

[@dariusfurdea]

Informatii clare si extrem de utile.Tine-o tot asa 😁💪💪

[@FabianOlaru]

Tu meriti sa ai cateva sute de mii de abonati.. faci o treaba prea buna pentru suma pe care o ai acum. Respect

[@fitnessfitness5182]

Salut!!! Esti incredibil pritene! Vorbesti si explici cu atata pasiune nota 10000!! Multumim pentru tot ajutorul acordat.

[@Andrevv]

Super tare videoclipul. Informatii noi care sunt explicate foarte bine, multumim!

[@mihaisandu8735]

Bravo, apreciem informatiile pe care ni le oferi! Tine-o tot asa! Sper ca la examene te-ai descurcat bine.

[@sportactiv6275]

Ești fenomenal Man, te urmăresc cu cel mai mare drag ai un stil aparte de a explica lucrurile pe înțelesul tuturor. Tot respectul meu.Bravo!

[@catalintomesc9125]

Haaaa ... cat l-am asteptat :D Multumesc

[@alimansoul986]

Ești genial omule, se pare că ai reușit să.mi dai ambiția să mă apuc de sala. Tine.o tot așa.

[@alexberchesan7081]

L-am asteptat ! Mersii

[@andrewrecker9177]

cat suflet si cata pasiune poti pune,tot respectul meu si al multor alti oameni,cel mai bun canal de fitness

[@leilagreen7]

Cat de simplu explici!👏👏👏 Ma bucur ca am avut sansa sa te ascult.🥰🥰🥰

[@AdiSlv30]

Interesant.. ma bucur ca am invatat ceva din videoul asta.

[@CarPlaylistM]

Așteptam video-uri cu mai multe informații despre corpul nostru, suplimente si alimentație.🙏🏼

[@bogdanudrea1136]

Prietene ! Sa nu te lasi de KZbin! Explici foarte bine ! Tine-o tot asa 👏

[@seby9210]

Felicitări , faci lucrurile să aibă sens , tocmai m-am abonat și o îți urmăresc evoluția respectiv și pe a mea . 😊👍

[@romaniabodybuilding2736]

Foarte tare ! Pe întelesul tuturor!

[@andreigosa4923]

Superb Andu, esti foarte explicit iar materialul prezentat de tine se incadreaza intr-o gama variata de lucruri pe care trebuie sa le urmam. Succes pe mai departe. BIG LIKE!

[@nicoletamorosan8893]

Wow. Foaaaarte bine explicat ! Pe întelesul tuturor ! Keep going 💪🏼!

[@andrei-cosmin.popa85]

Îmi place că explici niște lucruri ce sunt la mintea cocoșului, dar care-s greu de aplicat la majoritatea oamenilor pentru că suntem prost educați / obișnuiți să consumăm în surplus mâncare. Evident, există o problemă și cu ceea ce mâncăm, pentru că alegem să cheltuim puțin pe o hrană de proastă calitate. Apreciez clipurile tale, apreciez sinceritatea și pasiunea. Keep doing it!

[@andreistefaniu5685]

foarte tare, bravo Andu!!!

[@j0hnny.j0hn]

te stimez omule!Succes!

[@sebastianm.r5644]

În sfarsit un video pe înțelesul tuturor fără arogante și fără mistouri !!!! Mulțumim frumos ! 😊 Ai respectul meu !

[@pirydivaio5830]

Respect frate ,am Învățat foarte multe de la tine . Scoate din ce in ce mai multe videoclipuri .

[@MrAngeloJoe]

Doxa! Felicitări!!

[@contactu5385]

Un videoclip excelent, foarte bine explicat!

[@dragosionut4103]

Foarte bine punctat si explicat.Multumirile mele!

[@adyandrey23andrey]

Bravo! Ma bucur ca aduce cineva informatiile astea si in limba romana. Stiam informatiile astea in urma a multe ore de citit si chiar si asa am aflat lucruri noi in plus. Ai reusit prin acest clip sa acoperi cateva ore bune de citit in doar 10 minute. Bafta!

[@haneagerald5426]

Bravo andu 💪

[@nipponia1]

foarte bun si convingator.multumim Andu

[@SwRLord27]

Esti cel mai tare, avem nevoie de oameni ca si tine in numar cat mai mare!

[@vlad5154]

Super vid. Got my like and gratitude. Keep it up!!!!

[@ilovegaming7623]

Esti genial Bro!

[@gabrielmihaiculinovschi5121]

Foarte tare. Super sfaturi.

[@twittroll]

Super videoclip imi place cum explici!

[@nicutulba9732]

Extraordinar clip! Sunt convins ca ai scurtat multa informatie si ne ai prezentat o astfel incat sa intelegem , altfel nu am fi priceput nimic xD. Deabea astept urmatorul tau clip.

[@bountzee]

Super informativ videoclipul, concis si clar, cu informatii stiintifice, nu ca cei care zic sa iti pui benzi de celofan pe abdomen si sa faci cardio ca sa slabesti. Chestia aia se numeste spot-reducing si este o minciuna. Tine-o tot asa!

[@5buyro821]

Andule gata cu "caterinca" , nu mai merge sa postezi odata pe saptamana , esti enciclopedie omule , de cand te urmaresc ai crescut cu 9k intr-un timp scurt avand in vedere ca postezi o data pe saptamana. Baga materiale stiu ca nu ai timpul necesar dar ai ce arata, macar 2 postari pe saptamana. Succes.

[@AnduPreda]

Hehe fac ce pot. Apreciez sincer suportul!

[@Kraken-mz3bk]

Esti genial omule , tine-o tot asa fiindca multi au nevoie de tine . Esti printre putinii oameni de pe platforma care face intr-adevar ceva foarte folositor . Eu personal iti multumesc ca ne inveti atatea lucruri si astept in continuare sa ne surprinzi cu cate un video . Mult succes in ce-ti propui pe viitor .

[@AnduPreda]

Kraken 13 Placerea mea :^)

[@iuriepalade9435]

mi-a placut mult ca intr-adevar este informatie utila, placut de ascultat un om destept.

[@pancakes0054]

Cel mai mare respect,in sfarsit cineva care stie ce face .

[@ColonyCSGO]

Foarte interesant videoclipul si modul in care explici. Incearca sa postezi mai mult

[@AnduPreda]

Cum imi permite timpul^^

[@tomsaadelin-petru9213]

Super video!

[@alexc0ka1na27]

Respect pentru informatiile pe care ni le oferi

[@pixmagaming]

Esti bun! Big like!

[@adriansandu7687]

Salut, Andu. Te urmăresc de câteva zile și îmi place foarte mult că știi cum să pui problema în așa fel încât toată lumea să înțeleagă. Era nevoie in comunitate de un om pasionat, devodat și dornic să ajute și alți pasionați de acest sport. Mulțumim!!

[@AnduPreda]

Adrian Sandu Eu multumesc pentru interes🙏

[@homeartbystefan7401]

Super tare video e singurul video care ma făcut sa ma apuc de sport mersi mult bos pt ceea ce faci.

[@newmindset9447]

Ai carisma😉👍👍👍 nu oricine e făcut pentru KZbin, tu da✅

[@victortufan7]

Ar trebui sa faci un turneu prin Romania sau chiar alte tari prin care sa faci seminarii despre lucrurile acestea, ai niste informatii foarte clare, importante si la obiect! Mult succes in continuare!

[@Fitness4free123]

Bravo!Deficitul caloric e toata filozofia!

[@kln6851]

Bravo Informații foarte utile Un canal cu tot ce ai nevoie in legătura cu lumea fitnessului Tine-o tot așa BIg Up

[@AnduPreda]

Multumesc:D

[@randy101]

Excelent !

[@carolinadrapac1300]

Am cunoscut profilul tău astăzi și îmi place, este foarte interesant și pe întelesul tuturor cred 👍👍👍👍

[@noname-pd5gz]

ai explicat foarte frumos , multumesc succes in continuare

[@AnduPreda]

Multumesc frumos^^

[@mazukagaming21]

Frate,esti tare rau!❤

[@dani644b]

Foarte bine explicat si pe înteles

[@paulodemsa84]

Presimt ca vei fi foarte cunoscut.SUCCES!

[@crududragos9702]

Chestia asta cu alpha si beta nu o stiam, Bravo !

[@NikolasLichiardopol]

Învăț mai mult de la tine decat de la profa de bio:)))

[@ionutdumitriu8349]

Ești super tare!

[@stephanstefan6211]

Very good Topic👍🍀🌞🏋️‍♂️ Mai nou studiile arata ca unii dintre noi "dam jos grasime", mai greu ptr ca suntem" Rezistenti la Catecolamine" similara "Rezistentei la Insulina" iar acest factor are un impact puternic asupra raspunsului lipolitic la exercițiu si stres mental!

[@gheorghe836]

Foarte bun video☝️☝️

[@mirelacristea4805]

Esti genial !!! 👍si sper ca au trecut cu bine examenele .

[@AnduPreda]

Multumesc hehe. Da totul bine^^

[@bogdan8798]

Multumim pentru aceste informatii,faci o treaba extraordinara si iti urez succes. Ce exercitii cu greutati sau ce sport sa fac pentru durerea lombara(am lombosciatica),imi face bine bicicleta si abdomenele. Tu ce zici sa mai fac?Alergatul e bun?

[@mihaigrozavescu1102]

Informații de calitate. Mulțumesc!

[@florincampan3745]

Nimic nu dispare, totul se transforma :)

[@borhageorge2386]

lol credeam ca doar eu am inteles =))

[@runainoriginal]

Salut! Ma subscriu si am sa vizionez si celelalte video, ai o informatie valoroasa , mai convins!

[@baziliucdan5082]

Foarte tare

[@gheorghedorin7197]

Super vidéo

[@cristianiordache8363]

Esti cel mai bun pe care l-am vazut pe youtube in legatura cu viata sanatoasa/ exercitii/ nutritie :) !! Nu am gasit pe nimeni care sa explice asa de bine si sa faca lumea sa inteleaga toate procesele corpului!!

[@AnduPreda]

Multumesc. Apreciez interesul si comentariul

[@acucuveaulei]

Excelente explicatii ! Ai un talent innascut de pedagog . Am mai ascultat o gramada de antrenori care si ei au la randul lor informatii utile si reale dar la tine se simte clar punctul pe "i" . Orice nivel de cultura ai avea este imposibil sa nu intelegi ceea ce ne spui. Se pare ca dai dovada de curaj si altruism cumva totodata daca ai facut acest gest (hipercaloric ) pentru a te putea face inteles. Oricum arati super fain si cu kilogramele acestea in plus. Respect maxim Andu ! Realizari cat mai multe in continuare, iti doresc !

[@AnduPreda]

Hehe multumesc frumos!! Apreciez sincer si ma bucur ca iti place ce fac. Multe realizari si tie!!

[@laurentiu6861]

Abia astept clipurile legate de definire, mult succes.

[@AnduPreda]

Vin in curand

[@edwardPCH48]

Prea putini subs pentru ceea ce oferi.

[@lucianzalischi4502]

Iesti foarte tareee💪👍

[@M26Angel]

👍🏻❤🔥a good one⭐

[@claudiujsjjjdjxjckc9808]

Informati utile

[@zadesbaby4572]

Fain asa

[@beluga3866]

Un adevărat profesor ; ]]

[@chiriacdamian460]

Bravoo!! tot asa in continuare! informatii de calitate!

[@elenalancaster900]

Poti sa faci un video te rog ,exerciti pt costochondritis incerc sa gasesc pe yutub dar nu sunt multe si ceva clar thanks

[@yani-dy5ow]

Salut Andu,ce parere ai despre pepenele rosu? Ajuta la slabit? Cat ar trebui sa consum in cazul in care doresc sa slabesc,sunt destul de activ ,fac cardio de 4-5 ori pe sapt(40-50min)multa bafta!!

[@almostcplus8728]

cat de pasionat pari cand vorbesti despre biologie :)) bravo, imi plac tinerii astia

[@AnduPreda]

Love it

[@euromanivan6748]

Biologie, Chimie, Anatomie...Profesorii mei erau praf pe langa tine omule...Da, clip superb...

[@florentinvartolomei9763]

Ciao Andu! Ce părere ai despre consumul cărni de curcan( piept, pulpe fără piele bineînțeles) De ce se vorbeşte doar despre carnea de pui? Care este diferența? Mulțumesc.

[@sandunastasiu3552]

Baaa cat de fain vorbești ești cel mai super Yotuber pe care l-am văzut eu

[@AnduPreda]

Apreciez.

[@alexdumitrache8218]

esti prea tare omule

[@sandelbdf8064]

Like a boss💪👈!!! Arăți beton frate...Caţi ani de sala ai?

[@stefangamingyt7700]

Mersi boss💪👍

[@dariushaidiner3319]

Salut Andu ! :D

[@andreigb4476]

Depinde de metabolismul fiecarui individ si de tipul somatic, hormoni.

[@lauranicoleta5053]

Buna ! ce pot face daca sunt destul de slaba si tonifiata dar nu reusesc sa scap de acel mic strat de la abdomen? Daca urmez deficit caloric in continuare voi deveni prea slaba ...tin sa mentionez ca si cand am fost f slaba tot aveam grasime pe abdomen

[@simionstanciuc2545]

Ești Bun.