Секрет успешного похудения БЕЗ диет

[@katyacat837]

Такие слова я не слышала не у одного блогера, все говорят только про пп и тренировки. Спасибо большое 😊

[@Sherumt]

Хочется правды, гармонии, а то сплошные ограничения вокруг. Как говорит Ася, 'А что мне жрать-то вообще'?

[@pollypolly986]

Ася, я так рада, что нашла Вас🤍 Спасибо за то, что вы делаете, это очень важно! Посылаю лучики добра☀️

[@alexandraborshchevskaya7958]

Ася, как полезны твои слова!!! Спасибо ❤️❤️

[@AsyaRosh]

на здоровье, милая!

[@Katerina-ir7eo]

Благодарю вас,Асенька. Резко набрала 12 кг и уже два марафона проходила, пошла на другой марафон по мотивации, но только сейчас ваши слова до слез знакомы и я вспомнила себя год назад, стройную и без лишних мыслей о еде. Вспоминаю эту чувство и решаю похудеть потому что я люблю себя, а не потому что не принимаю отражение в зеркале. 🙏 Посылаю вам любовь и желаю всего самого прекрасного! Вы как мой внутренний голос, который после сложных ситуаций затих, но сейчас я опять его слышу и фокусируюсь на нем,а не на внешнем неприятии. Поставила ваш голос на будильник, каждые 30 минут слушаю ❤️❤️❤️ Люблю! Если бы была рядом сильно-сильно обняла бы❤️❤️❤️

[@asjanikolaeva9459]

Какие правильные слова, как хорошо что вас нашла. Я куча раз пыталась похудеть, и всё равно срываюсь постоянно, максимум 2 дня.

[@viktoria.tagitova]

Мне сложно было слушать. Потому слышу правду. Благодарю за искренний диалог с нами ❤️

[@ВасилисаСкворцова-ц3о]

Спасибо за видео!💔 такие нужные слова

[@Infuzoriyaya]

Ася, ты замечательная! Жду ещё больше роликов!

[@ludmilaheimann6685]

Вы чудо.для меня просто открытие

[@cathbeats]

Спасибо огромное❤️

[@AsyaRosh]

на здоровье, дорогая! :)

[@ВикторияНочная-ъ7й]

Спасибо за полезное видео)

[@AsyaRosh]

очень рада, что было полезным :)

[@necopishka2679]

Ещё одна психосоматическая причина увеличения тела (у меня именно она обычно работает) - желание стать более значимой, более заметной, более "весомой". И наоборот, когда есть желание спрятаться, забиться, исчезнуть, чтобы тебя не замечали, вес сильно уменьшается, даже ниже нормального. У меня так работает.

[@Nevereveronce91]

++, но у меня наоборот

[@svetacheremushkina484]

Благодарю за видео! Понимаю, что иду правильным путём! 👍

[@nikigirl9220]

Самый лучший Блогер ❤️

[@sadumom8924]

Приходите на ее курс, вот и весь секрет

[@AsyaRosh]

А вы думали за 10 минут похудеете? Удачи)

[@Mademoiselle_Opossum]

Можно не ходить на курс) похудеть бесплатно, не спеша, за полгода, на 18 кг))

[@aizaadaaibek3043]

Благодарю за такую ценную и полезную информацию 🙏🙏🥰🥰🥰

[@alinabekh]

Посыл классный, но очень растянуто) в какой-то момент начинает все повторятся) Хватило бы 5-7 минут)

[@Sherumt]

Потому что подсвечено с разных сторон. Не более затянуто, чем у горе-блоггеров диет псевдоПП)

[@veronikagoncharovaa]

подписываюсь под каждым словом, спасибо большое за очень полезное видео ❤️

[@KBitschet]

«что угу, что не угу»))))) лучшее

[@natalie_b]

Ася, а что вы посоветуете, как работать с РПП? Понравилась фраза: что в теле должно быть комфортно, но что если нет? Мне комфортно в весе 52-53, даже 1 лишний кг до 54 кг меня выводит из равновесия и я сразу ощущаю и одежда поджимает и я себе не нравлюсь…. Мне 34, Рост 164 Всю жизнь работаю с телом и придерживаюсь ЗОЖ. Но все равно то худею, то толстею. Туда-сюда в течение года вес гуляет от 52 до 56. А хочется остановится до 53 и все Связываю как раз с психикой

[@Myyyyyyyyr]

Почему-то без отношений у меня получается быть стройной, но как только у меня появляется мужчина, то сразу здравствуйте лишние кг. За 8 месяцев +7кг. Объясните мне пожалуйста почему так? Сейчас отношения хорошие, мне в них спокойно. Работа моя мне нравится. Иногда бывают проблемы, но они обычные житейские.

[@jjjjkkkkkk8956]

А как с рпп кушать по голоду??

[@olyapakki]

🙏♥️

[@anastasia_n2119]

❤️❤️❤️😭😭😭

[@juris.deksnis.007.official]

Asja ti maladec= maladca... 👍🔥👍

[@НатальяРыжкова-щ4ч]

Опять одна вода..... И ни слова как похудеть!

[@AsyaRosh]

Меньше есть

[@alinaabourahal4377]

Я с детства была худышкой.патом к 20 годам немножко поправилась.в тридцать меня обидели коментариями.и я начала худеть.дохуделась до 40 килограмм.( из за куска дерь....ма который меня обидел). Сейчас вешу где то 43 кило.и в последнее время поняла что пошли все к черту.и я буду оставаться стройной,заниматься спортом не для кого то.не для кому то что то доказать а ради себя.понимаю что нужно еще набрать мышечной массы.и немного больше полюбить себя.спасибо вам за видео 🙂