Senam Peregangan RSUD KiSA Kota Depok

Senam Peregangan RSUD KiSA Kota Depok 2023
Hai Sabahat KiSA,.
Jangan Lupa like dan Subscribenya ya Video Peregangan RSUD KiSA
• Senam Peregangan RSUD ...
Peregangan adalah kegiatan melakukan gerakan-gerakan yang bertujuan melenturkan atau melemaskan kembali bagian-bagian tubuh yang kaku.
Peregangan di tengah padatnya jam kerja dianggap mampu menjaga fleksibilitas otot. Apalagi kalau pekerjaan Anda menuntut untuk duduk di depan komputer selama berjam-jam.
-Banyaknya tanggung jawab kerja secara perlahan akan mengurangi performa tubuh Anda kalau tidak diimbangi olahraga. Stretching dianggap membantu menjaga hingga meningkatkan kinerja dan kebugaran tubuh Anda selama mengerjakan tumpukan tugas
- Tekanan kerja yang tinggi tak hanya memberi dampak buruk terhadap fisik, tetapi juga mental seperti stres berkepanjangan. Stretching akan menurunkan gangguan tersebut berkat lancarnya sirkulasi darah yang mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke otak Anda
Sangat penting bukan peregangan di tempat kerja
yuk terapkan video berikut di tempat kerjamu!!😊
"Tubuh yang Sehat Bertenaga Produktif Selalu Terjaga"

[@nurmawaddah315]

Keren sekali mas har

[@user-rm9gp5oh5x]

mas har gagah dan berani 💪 sukses buat RSUD KiSA

[@afwanfadilah4372]

Maju terus RSUD KiSA Kota Depok 🥰 Selalu memberikan pelayanan yang terbaik kepada para pasuien dan keluarga

[@roybaffi]

Mantaap

[@izzulhaqwirdatur3642]

semangat mas har dan mas rafiuli 😍

[@zalfasyafhirafirman2963]