【誰でも180度開脚ができる方法!】ストレッチのポイントを解説します!

  Рет қаралды 995

ヘルシー産業医 和田悠起子

ヘルシー産業医 和田悠起子

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@愛犬猫家
@愛犬猫家 2 ай бұрын
ストレートネック持ちです。 もし可能であれば、肩こり対策のストレッチも教えてください😊
@北川拓也-s8m
@北川拓也-s8m 2 ай бұрын
前後開脚してください
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
18:34
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 4,3 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 27 МЛН
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4,6 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 4,9 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 81 МЛН
Full Body Stretch Workout
18:20
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 3,2 МЛН
痛くない!180度開脚出来るようになる魔法のストレッチ 簡単
11:41
ティップネス チャンネル【公式】
Рет қаралды 4 М.
How to Breathe Well and how to move with your breathing.
14:47
Lawrence van Lingen
Рет қаралды 29 М.
【筋トレ後はこれ!】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ
6:24
ストレッチ用ポールの効果的な使い方| 腰編【公式】
16:01
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 271 М.
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 27 МЛН